← Просмотр по категории

Низкий ГИ

6711 ингредиенты

100% Ржаной Хлеб На Закваске

100% Ржаной Хлеб На Закваске

GI: 50 GL: 21
Тост Из 12 Злаков

Тост Из 12 Злаков

GI: 55 GL: 25
Добавка 5-htp

Добавка 5-htp

GI: 0 GL: 0
Соус A1

Соус A1

GI: 55 GL: 15
Шоколадная Плитка

Шоколадная Плитка

GI: 55 GL: 38
Жареный Тофу В Оболочке

Жареный Тофу В Оболочке

GI: 15 GL: 1
Клетчатка Акации

Клетчатка Акации

GI: 0 GL: 0
Акациевый Мёд

Акациевый Мёд

GI: 32 GL: 26
Асаи

Асаи

GI: 15 GL: 1
Пюре Из Ягод Асаи (без Добавления Сахара)

Пюре Из Ягод Асаи (без Добавления Сахара)

GI: 15 GL: 1
Порошок Ягод Асаи

Порошок Ягод Асаи

GI: 15 GL: 8
Ацерола

Ацерола

GI: 20 GL: 2
Порошок Ацероловой Вишни

Порошок Ацероловой Вишни

GI: 20 GL: 17
Ацесульфам Калия

Ацесульфам Калия

GI: 0 GL: 0
Аспирин

Аспирин

GI: 0 GL: 0
Регулятор Кислотности

Регулятор Кислотности

GI: 0 GL: 0
Желтая Тыква

Желтая Тыква

GI: 50 GL: 5
Овощная Котлета С Грибами И Киноа

Овощная Котлета С Грибами И Киноа

GI: 40 GL: 6
Адана Кебаб

Адана Кебаб

GI: 0 GL: 0
Смесь Адаптогенов

Смесь Адаптогенов

GI: 25 GL: 5
Адаптогены

Адаптогены

GI: 20 GL: 5
Добавленная Клетчатка

Добавленная Клетчатка

GI: 10 GL: 1
Соус Аджика

Соус Аджика

GI: 25 GL: 3
Соус Адобо

Соус Адобо

GI: 35 GL: 4
Кето Протеиновый Батончик

Кето Протеиновый Батончик

GI: 20 GL: 3
Ликер Адвокат

Ликер Адвокат

GI: 50 GL: 13
Протеиновая Паста Из Фасоли Адзуки

Протеиновая Паста Из Фасоли Адзуки

GI: 35 GL: 19
Фасоль Адзуки

Фасоль Адзуки

GI: 35 GL: 7

Агар-агар

GI: 13 GL: 1
Агар-агар

Агар-агар

GI: 13 GL: 1
Желе Из Агар-агара С Натуральным Фруктовым Пюре

Желе Из Агар-агара С Натуральным Фруктовым Пюре

GI: 30 GL: 3
Агаровое Фруктовое Желе

Агаровое Фруктовое Желе

GI: 35 GL: 5
Агаровое Желе С Эритритолом

Агаровое Желе С Эритритолом

GI: 5 GL: 1
Волокно Агавы

Волокно Агавы

GI: 10 GL: 1
Растительный Подсластитель

Растительный Подсластитель

GI: 30 GL: 23
Выдержанный Твердый Сыр

Выдержанный Твердый Сыр

GI: 0 GL: 0
Тунец Ахи

Тунец Ахи

GI: 0 GL: 0
Айоли

Айоли

GI: 0 GL: 0
Воздух

Воздух

GI: 0 GL: 0
Морковные Палочки, Приготовленные На Воздухе

Морковные Палочки, Приготовленные На Воздухе

GI: 35 GL: 3
Лук, Приготовленный В Аэрогриле С Минимальным Количеством Масла

Лук, Приготовленный В Аэрогриле С Минимальным Количеством Масла

GI: 15 GL: 2

Палочки Из Пастернака Во Фритюре На Авокадовом Масле

GI: 52 GL: 10

Кубики Темпе, Приготовленные В Аэрогриле

GI: 15 GL: 1
Полоски Тофу (жареные На Воздухе, С Минимальным Количеством Масла)

Полоски Тофу (жареные На Воздухе, С Минимальным Количеством Масла)

GI: 15 GL: 1
Постное Филе Индейки (жареное На Воздухе, Минимальное Масло)

Постное Филе Индейки (жареное На Воздухе, Минимальное Масло)

GI: 0 GL: 0
Палочки Из Цуккини, Слегка Покрытые И Приготовленные На Воздухе

Палочки Из Цуккини, Слегка Покрытые И Приготовленные На Воздухе

GI: 35 GL: 4
Филе Дикого Лосося (приготовленное На Воздухе)

Филе Дикого Лосося (приготовленное На Воздухе)

GI: 0 GL: 0
Приготовление На Воздухе

Приготовление На Воздухе

GI: 0 GL: 0
Попкорн На Воздухе

Попкорн На Воздухе

GI: 55 GL: 22
Воздушный Сорго

Воздушный Сорго

GI: 50 GL: 15
Айвар

Айвар

GI: 35 GL: 3
Финики Аджва

Финики Аджва

GI: 35 GL: 26
Питательный Напиток Со Вкусом Соленой Карамели

Питательный Напиток Со Вкусом Соленой Карамели

GI: 50 GL: 6
Филе Минтая С Аляски

Филе Минтая С Аляски

GI: 0 GL: 0
Альбакор

Альбакор

GI: 0 GL: 0
Виноград Альбариньо

Виноград Альбариньо

GI: 46 GL: 8
Творог С Альбумином

Творог С Альбумином

GI: 27 GL: 1
Алкоголь

Алкоголь

GI: 0 GL: 0
Алкоголь

Алкоголь

GI: 0 GL: 0

Алкоголь (этанол)

GI: 0 GL: 0
Безалкогольный Миндальный Экстракт

Безалкогольный Миндальный Экстракт

GI: 0 GL: 0
Водный Ванильный Ароматизатор (без Алкоголя, Низкое Содержание Сахара)

Водный Ванильный Ароматизатор (без Алкоголя, Низкое Содержание Сахара)

GI: 40 GL: 3
Ром

Ром

GI: 0 GL: 0
Эль

Эль

GI: 15 GL: 0.5
Сырный Спред Almette С Хреном

Сырный Спред Almette С Хреном

GI: 0 GL: 0
Экстракт Люцерны

Экстракт Люцерны

GI: 10 GL: 1
Ростки Люцерны

Ростки Люцерны

GI: 15 GL: 0.3
Соус Альфредо

Соус Альфредо

GI: 0 GL: 0
Покрытие Из Экстракта Морских Водорослей

Покрытие Из Экстракта Морских Водорослей

GI: 5 GL: 0
Масло Из Водорослей

Масло Из Водорослей

GI: 0 GL: 0
Щелочной Какао

Щелочной Какао

GI: 20 GL: 2
Цельнозерновые Хлопья

Цельнозерновые Хлопья

GI: 38 GL: 25
Душистый Перец

Душистый Перец

GI: 0 GL: 0
Алулоза

Алулоза

GI: 0 GL: 0

Глазурь Из Аллюлозы

GI: 0 GL: 0
Сливочный Сыр Almette

Сливочный Сыр Almette

GI: 0 GL: 0
Лёгкий Сливочный Сыр Almette С Травами

Лёгкий Сливочный Сыр Almette С Травами

GI: 0 GL: 0

Домашний Миндально-какаовый Снек

GI: 10 GL: 1
Миндальное Масло (без Сахара, Без Соли)

Миндальное Масло (без Сахара, Без Соли)

GI: 0 GL: 0

Финик Меджуль, Фаршированный Натуральной Миндальной Пастой

GI: 50 GL: 30
Смесь Миндального Масла И Несладкого Какао-порошка

Смесь Миндального Масла И Несладкого Какао-порошка

GI: 15 GL: 2
Растительный Сыр На Основе Миндаля

Растительный Сыр На Основе Миндаля

GI: 15 GL: 1
Молотый Миндаль И Семена Чиа

Молотый Миндаль И Семена Чиа

GI: 5 GL: 1
Настой Миндаля С Корицей

Настой Миндаля С Корицей

GI: 10 GL: 0
Смесь Миндаля И Клюквы

Смесь Миндаля И Клюквы

GI: 55 GL: 22
Миндальный Кремер Сладкий И Кремовый

Миндальный Кремер Сладкий И Кремовый

GI: 45 GL: 3

Филе Трески В Миндальной Панировке

GI: 0 GL: 0
Миндальное Молоко

Миндальное Молоко

GI: 25 GL: 1
Миндальный Экстракт (натуральный, Без Сахара)

Миндальный Экстракт (натуральный, Без Сахара)

GI: 0 GL: 0
Миндальная Мука

Миндальная Мука

GI: 5 GL: 1
Морковный Маффин Из Миндальной Муки (без Добавления Сахара)

Морковный Маффин Из Миндальной Муки (без Добавления Сахара)

GI: 28 GL: 8
Булочки С Корицей Из Миндальной Муки, Яиц И Подсластителя С Низким Гликемическим Индексом

Булочки С Корицей Из Миндальной Муки, Яиц И Подсластителя С Низким Гликемическим Индексом

GI: 18 GL: 3
Основа Для Торта Из Миндальной Муки И Какао

Основа Для Торта Из Миндальной Муки И Какао

GI: 15 GL: 3
Печенье Из Миндальной Муки С Эритритом

Печенье Из Миндальной Муки С Эритритом

GI: 5 GL: 1
Крекеры Из Миндальной Муки

Крекеры Из Миндальной Муки

GI: 35 GL: 8
Куриная Грудка В Миндальной Муке, Запечённая Или Приготовленная На Воздухе

Куриная Грудка В Миндальной Муке, Запечённая Или Приготовленная На Воздухе

GI: 5 GL: 0
Кекс Из Миндальной Муки С Натуральными Подсластителями

Кекс Из Миндальной Муки С Натуральными Подсластителями

GI: 25 GL: 7
Баклажановые Котлеты С Миндальной Мукой

Баклажановые Котлеты С Миндальной Мукой

GI: 20 GL: 2

Домашнее Миндальное Печенье С Имбирём (подслащено Эритритом)

GI: 7 GL: 1
Основа Для Пиццы Из Миндальной Муки

Основа Для Пиццы Из Миндальной Муки

GI: 10 GL: 1
Вафля Из Миндальной Муки И Яичного Белка

Вафля Из Миндальной Муки И Яичного Белка

GI: 15 GL: 1
Роти Из Миндальной Муки

Роти Из Миндальной Муки

GI: 15 GL: 1

Беззерновая Основа Для Тарта Из Миндальной Муки

GI: 5 GL: 1
Йогуртовый Торт Из Миндальной Муки (естественно Подслащенный)

Йогуртовый Торт Из Миндальной Муки (естественно Подслащенный)

GI: 18 GL: 3
Миндаль Мелкого Помола

Миндаль Мелкого Помола

GI: 15 GL: 1
Миндаль В Медовой Глазури

Миндаль В Медовой Глазури

GI: 35 GL: 13
Банановое Мороженое Без Молочных Продуктов

Банановое Мороженое Без Молочных Продуктов

GI: 45 GL: 9
Миндальное Молоко В Порошке

Миндальное Молоко В Порошке

GI: 10 GL: 1
Заварное Тесто

Заварное Тесто

GI: 10 GL: 1
Тонкие Ломтики Миндаля

Тонкие Ломтики Миндаля

GI: 55 GL: 37
Миндальное Масло

Миндальное Масло

GI: 0 GL: 0

Смесь Миндаля, Пищевых Дрожжей И Морской Соли

GI: 10 GL: 1
Миндальная Паста

Миндальная Паста

GI: 0 GL: 0
Протеин Миндаля

Протеин Миндаля

GI: 15 GL: 1
Рикотта Из Миндаля На Растительной Основе С Черникой

Рикотта Из Миндаля На Растительной Основе С Черникой

GI: 30 GL: 5
Ломтики Миндаля

Ломтики Миндаля

GI: 15 GL: 1
Миндальный Йогурт

Миндальный Йогурт

GI: 25 GL: 2
Райта С Несладким Миндальным Йогуртом И Овощами

Райта С Несладким Миндальным Йогуртом И Овощами

GI: 20 GL: 1
Миндаль

Миндаль

GI: 15 GL: 1
Миндаль В Темном Шоколаде

Миндаль В Темном Шоколаде

GI: 20 GL: 5
Сырые Несоленые Миндали

Сырые Несоленые Миндали

GI: 15 GL: 1
Замоченный Миндаль

Замоченный Миндаль

GI: 15 GL: 1
Сок Алоэ Вера

Сок Алоэ Вера

GI: 25 GL: 1

Протеиновый Батончик Aloha

GI: 40 GL: 15
Разрыхлитель Без Алюминия С Пониженным Содержанием Натрия

Разрыхлитель Без Алюминия С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 0 GL: 0
Экстракт Амлы (индийский Крыжовник)

Экстракт Амлы (индийский Крыжовник)

GI: 15 GL: 2
Теф

Теф

GI: 35 GL: 26
Амарантовый Хлебец

Амарантовый Хлебец

GI: 35 GL: 21
Амарант (цельное Зерно)

Амарант (цельное Зерно)

GI: 35 GL: 23
Хрустящие Вафли С Амарантом И Киноа

Хрустящие Вафли С Амарантом И Киноа

GI: 55 GL: 38
Ликер Амаретто

Ликер Амаретто

GI: 35 GL: 9
Порошок Сушеного Зеленого Манго С Кайенским Перцем

Порошок Сушеного Зеленого Манго С Кайенским Перцем

GI: 55 GL: 36
Ломтик Американского Сыра

Ломтик Американского Сыра

GI: 35 GL: 2

Коул Слоу

GI: 55 GL: 7
Американский Соус

Американский Соус

GI: 55 GL: 10
Смесь Аминокислот

Смесь Аминокислот

GI: 0 GL: 0
Индийский Крыжовник

Индийский Крыжовник

GI: 20 GL: 2
Порошок Амлы (сушеный Индийский Крыжовник)

Порошок Амлы (сушеный Индийский Крыжовник)

GI: 20 GL: 14
Аммонийные Карбонаты

Аммонийные Карбонаты

GI: 0 GL: 0
Суп Из Чечевицы

Суп Из Чечевицы

GI: 38 GL: 5
Суп

Суп

GI: 45 GL: 3
Мягкий Чили

Мягкий Чили

GI: 15 GL: 1
Анчоусы

Анчоусы

GI: 0 GL: 0
Анчоус

Анчоус

GI: 0 GL: 0
Anchovies In Vinegar

Anchovies In Vinegar

GI: 0 GL: 0
Пробиотическая Гранола Из Древних Зерен

Пробиотическая Гранола Из Древних Зерен

GI: 55 GL: 36
Андуйская Колбаса

Андуйская Колбаса

GI: 0 GL: 0
Корень Дягиля

Корень Дягиля

GI: 30 GL: 4
Горечи

Горечи

GI: 0 GL: 0
Животный Жир

Животный Жир

GI: 0 GL: 0

Семена Аниса

GI: 5 GL: 2
Семена Аннато

Семена Аннато

GI: 0 GL: 0
Аннато

Аннато

GI: 10 GL: 1
Заправка Богиня

Заправка Богиня

GI: 0 GL: 0
Экстракт Черной Моркови

Экстракт Черной Моркови

GI: 0 GL: 0
Антильская Колбаса

Антильская Колбаса

GI: 0 GL: 0
Антиоксидантный Комплекс

Антиоксидантный Комплекс

GI: 30 GL: 4
Острая Паста Антипасто

Острая Паста Антипасто

GI: 25 GL: 2
Зеленые Морские Водоросли

Зеленые Морские Водоросли

GI: 0 GL: 0
Апероль

Апероль

GI: 0 GL: 0
Сыр Аппенцеллер

Сыр Аппенцеллер

GI: 0 GL: 0
Яблоко

Яблоко

GI: 36 GL: 5
Яблочное Масло (без Сахара)

Яблочное Масло (без Сахара)

GI: 40 GL: 11
Яблоко Чемпион

Яблоко Чемпион

GI: 36 GL: 5
Яблочное Варенье С Чиа И Эритритом

Яблочное Варенье С Чиа И Эритритом

GI: 10 GL: 2
Яблоко Кубиками С Семенами Чиа

Яблоко Кубиками С Семенами Чиа

GI: 38 GL: 5
Яблочный Уксус

Яблочный Уксус

GI: 40 GL: 2
Яблочный Уксус

Яблочный Уксус

GI: 0 GL: 0

Травяной Или Пряный Сырой Яблочный Уксус

GI: 0 GL: 0
Маринад Из Яблочного Уксуса

Маринад Из Яблочного Уксуса

GI: 5 GL: 0

Концентрированный Яблочный Уксус С Травами

GI: 0 GL: 0
Нефильтрованный Яблочный Уксус

Нефильтрованный Яблочный Уксус

GI: 0 GL: 0
Уксус Подслащенный Стевией

Уксус Подслащенный Стевией

GI: 0 GL: 0
Яблочное Варенье

Яблочное Варенье

GI: 50 GL: 11
Приготовленные Яблоки

Приготовленные Яблоки

GI: 39 GL: 6

Яблоко Кубиками

GI: 36 GL: 6
Сушёные Яблоки С Сахаром

Сушёные Яблоки С Сахаром

GI: 35 GL: 23
Яблочная Клетчатка

Яблочная Клетчатка

GI: 10 GL: 1
Свежее Яблоко

Свежее Яблоко

GI: 36 GL: 6
Замороженное Яблоко

Замороженное Яблоко

GI: 36 GL: 5
Яблоко Гала

Яблоко Гала

GI: 38 GL: 6
Золотое Яблоко

Золотое Яблоко

GI: 38 GL: 6
Яблоко Грэнни Смит

Яблоко Грэнни Смит

GI: 39 GL: 5
Тертое Яблоко

Тертое Яблоко

GI: 36 GL: 5
Яблоко Грейвенштейн

Яблоко Грейвенштейн

GI: 38 GL: 5
Яблоко Идаред

Яблоко Идаред

GI: 38 GL: 6
Яблочный Сок

Яблочный Сок

GI: 40 GL: 4
Яблочный Сок Tymbark

Яблочный Сок Tymbark

GI: 40 GL: 4
Яблоко Среднее

Яблоко Среднее

GI: 36 GL: 5
Пюре Из Яблока И Груши С Семенами Чиа

Пюре Из Яблока И Груши С Семенами Чиа

GI: 35 GL: 5
Фруктовое Варенье (только Фрукты, Яблочный Пектин, Без Добавленного Сахара)

Фруктовое Варенье (только Фрукты, Яблочный Пектин, Без Добавленного Сахара)

GI: 50 GL: 18
Яблочный Пирог

Яблочный Пирог

GI: 38 GL: 13
Начинка Для Яблочного Пирога Без Сахара

Начинка Для Яблочного Пирога Без Сахара

GI: 45 GL: 6
Яблочный Порошок

Яблочный Порошок

GI: 40 GL: 36

Яблоко

GI: 36 GL: 6
Красное Вкусное Яблоко

Красное Вкусное Яблоко

GI: 36 GL: 6
Красное Яблоко Принц

Красное Яблоко Принц

GI: 36 GL: 5
Запечённое Яблоко С Корицей

Запечённое Яблоко С Корицей

GI: 40 GL: 6
Ломтики Яблока

Ломтики Яблока

GI: 36 GL: 5
Свежие Нарезанные Яблоки С Корицей

Свежие Нарезанные Яблоки С Корицей

GI: 36 GL: 5
Кислое Яблоко

Кислое Яблоко

GI: 36 GL: 5
Яблоко Грей Ренет

Яблоко Грей Ренет

GI: 36 GL: 5
Свежие Ломтики Яблока С Несладким Миндальным Маслом

Свежие Ломтики Яблока С Несладким Миндальным Маслом

GI: 35 GL: 5
Яблоко С Кожурой

Яблоко С Кожурой

GI: 36 GL: 5
Яблочное Пюре

Яблочное Пюре

GI: 53 GL: 9
Ломтики Абрикоса

Ломтики Абрикоса

GI: 34 GL: 4
Гранола С Абрикосом

Гранола С Абрикосом

GI: 55 GL: 36
Абрикосовая Пастила

Абрикосовая Пастила

GI: 40 GL: 26
Абрикосовый Джем Без Добавления Сахара

Абрикосовый Джем Без Добавления Сахара

GI: 25 GL: 2
Аквафаба

Аквафаба

GI: 0 GL: 0
Веганские Маршмеллоу С Аквафабой И Эритритолом

Веганские Маршмеллоу С Аквафабой И Эритритолом

GI: 5 GL: 1
Пена Из Аквафабы

Пена Из Аквафабы

GI: 0 GL: 0
Кофе Арабика

Кофе Арабика

GI: 0 GL: 0

Сушёрые Тёмные Водоросли

GI: 15 GL: 1
Арктический Голец

Арктический Голец

GI: 0 GL: 0
Арктический Сиг

Арктический Сиг

GI: 0 GL: 0
Ванильный Пудинг С Печеньем

Ванильный Пудинг С Печеньем

GI: 45 GL: 3
Пюре Из Морошки

Пюре Из Морошки

GI: 25 GL: 3
Варенье Из Аронии

Варенье Из Аронии

GI: 55 GL: 25
Соус Томатный Арраббиата

Соус Томатный Арраббиата

GI: 35 GL: 3
Артишок

Артишок

GI: 15 GL: 2

Артишоки Конфи

GI: 15 GL: 1
Экстракт Артишока

Экстракт Артишока

GI: 15 GL: 2
Сердцевина Артишока

Сердцевина Артишока

GI: 15 GL: 2
Artichoke Hearts In Own Juice

Artichoke Hearts In Own Juice

GI: 15 GL: 1
Артишок В Масле

Артишок В Масле

GI: 20 GL: 1
Жареные Артишоки

Жареные Артишоки

GI: 15 GL: 1
Искусственный Краситель (красный 40, Красный 40 Лак)

Искусственный Краситель (красный 40, Красный 40 Лак)

GI: 0 GL: 0
Искусственный Краситель

Искусственный Краситель

GI: 0 GL: 0
Искусственные Красители

Искусственные Красители

GI: 0 GL: 0
Искусственный Ароматизатор

Искусственный Ароматизатор

GI: 0 GL: 0
Искусственные Подсластители

Искусственные Подсластители

GI: 0 GL: 0
Ломтик Хлеба Из Полбы На Закваске

Ломтик Хлеба Из Полбы На Закваске

GI: 54 GL: 24
Руккола

Руккола

GI: 15 GL: 1
Руккола

Руккола

GI: 15 GL: 1
Песто Из Рукколы И Грецких Орехов

Песто Из Рукколы И Грецких Орехов

GI: 0 GL: 0
Ассафетида

Ассафетида

GI: 0 GL: 0
Аскорбиновая Кислота

Аскорбиновая Кислота

GI: 0 GL: 0
Пепельная Тыква

Пепельная Тыква

GI: 15 GL: 0.5
Экстракт Ашваганды

Экстракт Ашваганды

GI: 20 GL: 2
Сыр Азиаго

Сыр Азиаго

GI: 0 GL: 0
Азиатская Груша

Азиатская Груша

GI: 26 GL: 3
Азиатская Смесь Для Салата

Азиатская Смесь Для Салата

GI: 15 GL: 1
Азиатская Кунжутная Заправка

Азиатская Кунжутная Заправка

GI: 40 GL: 6
Азиатский Салат

Азиатский Салат

GI: 20 GL: 2
Азиатская Овощная Смесь

Азиатская Овощная Смесь

GI: 30 GL: 2
Спаржа

Спаржа

GI: 15 GL: 1

Спаржа (приготовленная Во Фритюрнице)

GI: 15 GL: 1
Спаржа

Спаржа

GI: 15 GL: 1
Приготовленная На Пару Спаржа

Приготовленная На Пару Спаржа

GI: 15 GL: 1
Аспартам

Аспартам

GI: 0 GL: 0
Семена Аспрод

Семена Аспрод

GI: 10 GL: 1
Зеленый Порошок

Зеленый Порошок

GI: 30 GL: 17
Атлантическая Сельдь

Атлантическая Сельдь

GI: 0 GL: 0
Лосось (атлантический, Дикий, Сырой)

Лосось (атлантический, Дикий, Сырой)

GI: 0 GL: 0
Атлантический Лосось

Атлантический Лосось

GI: 0 GL: 0
Горячего Копчения Атлантический Лосось С Укропом

Горячего Копчения Атлантический Лосось С Укропом

GI: 0 GL: 0
Соус О Жу

Соус О Жу

GI: 0 GL: 0
Авокадо

Авокадо

GI: 10 GL: 1

Заправка Из Авокадо С Зеленью

GI: 10 GL: 1

Тост Из Пророщенного Зерна С Пюре Из Авокадо И Яйцом Пашот

GI: 45 GL: 10
Паста Из Авокадо, Базилика И Тыквенных Семечек

Паста Из Авокадо, Базилика И Тыквенных Семечек

GI: 10 GL: 1
Хумус Из Нута С Авокадо

Хумус Из Нута С Авокадо

GI: 35 GL: 6
Шоколадный Мус С Авокадо И Фруктом Монаха

Шоколадный Мус С Авокадо И Фруктом Монаха

GI: 10 GL: 1
Десерт Из Авокадо С Какао И Стевией

Десерт Из Авокадо С Какао И Стевией

GI: 10 GL: 1
Крем Из Авокадо С Дижонской Горчицей

Крем Из Авокадо С Дижонской Горчицей

GI: 10 GL: 1

Авокадо Хасс

GI: 10 GL: 1
Смесь Авокадо И Лимона

Смесь Авокадо И Лимона

GI: 10 GL: 1
Соус Из Авокадо С Лаймом И Травами

Соус Из Авокадо С Лаймом И Травами

GI: 10 GL: 1
Пюре Из Авокадо С Соком Лайма И Чесноком

Пюре Из Авокадо С Соком Лайма И Чесноком

GI: 10 GL: 1
Майонез С Авокадо

Майонез С Авокадо

GI: 0 GL: 0
Замороженный Десерт Из Авокадо С Мятой И Фруктом Монаха

Замороженный Десерт Из Авокадо С Мятой И Фруктом Монаха

GI: 10 GL: 1
Оливковое Масло Холодного Отжима

Оливковое Масло Холодного Отжима

GI: 0 GL: 0
Паста Из Авокадо

Паста Из Авокадо

GI: 10 GL: 1

Кремовый Песто Из Авокадо, Базилика И Чеснока

GI: 10 GL: 1
Заправка Из Авокадо И Лайма

Заправка Из Авокадо И Лайма

GI: 10 GL: 1
Пюре Из Авокадо С Паприкой

Пюре Из Авокадо С Паприкой

GI: 10 GL: 1

Салат Из Авокадо С Тыквенными Или Подсолнечными Семечками

GI: 10 GL: 1
Сальса Из Авокадо И Томатильо (с Лаймом И Травами, Низкое Содержание Соли)

Сальса Из Авокадо И Томатильо (с Лаймом И Травами, Низкое Содержание Соли)

GI: 20 GL: 1
Свежий Авокадо

Свежий Авокадо

GI: 10 GL: 1
Маленькое Авокадо

Маленькое Авокадо

GI: 10 GL: 1
Авокадо Смузи

Авокадо Смузи

GI: 25 GL: 2
Паста С Авокадо

Паста С Авокадо

GI: 10 GL: 1

Авокадово-тархуновый Уксусный Соус

GI: 10 GL: 1
Авокадо Тикки

Авокадо Тикки

GI: 55 GL: 10
Салат Из Авокадо, Помидоров И Трав

Салат Из Авокадо, Помидоров И Трав

GI: 15 GL: 1

Авокадо

GI: 10 GL: 1
Дип Из Авокадо И Йогурта (в Стиле Гуакамоле)

Дип Из Авокадо И Йогурта (в Стиле Гуакамоле)

GI: 15 GL: 1
Йогуртовый Напиток

Йогуртовый Напиток

GI: 20 GL: 1
Добавка Витаминов B

Добавка Витаминов B

GI: 0 GL: 0
Баба Гануш

Баба Гануш

GI: 15 GL: 1
Паста Из Баклажанов

Паста Из Баклажанов

GI: 10 GL: 1
Молодая Морковь

Молодая Морковь

GI: 45 GL: 4
Молодая Капуста Кейл

Молодая Капуста Кейл

GI: 2 GL: 1
Сыр Babybel

Сыр Babybel

GI: 0 GL: 0
Соленая Треска

Соленая Треска

GI: 0 GL: 0
Задний Бекон

Задний Бекон

GI: 0 GL: 0
Сырой Бекон

Сырой Бекон

GI: 0 GL: 0
Кусочки Бекона

Кусочки Бекона

GI: 0 GL: 0
Крошки Бекона

Крошки Бекона

GI: 0 GL: 0
Жареный Бекон

Жареный Бекон

GI: 0 GL: 0
Бекон С Пониженным Содержанием Натрия

Бекон С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 0 GL: 0
Порошок Копченого Бекона

Порошок Копченого Бекона

GI: 0 GL: 0
Ломтики Бекона

Ломтики Бекона

GI: 0 GL: 0
Бекон

Бекон

GI: 0 GL: 0
Полоски Бекона

Полоски Бекона

GI: 0 GL: 0
Толсто Нарезанный Бекон

Толсто Нарезанный Бекон

GI: 0 GL: 0
Несолёный Бекон

Несолёный Бекон

GI: 0 GL: 0
Хорошо Прожаренный Бекон

Хорошо Прожаренный Бекон

GI: 0 GL: 0

Сыр В Беконе

GI: 0 GL: 0
Экстракт Bacopa Monnieri

Экстракт Bacopa Monnieri

GI: 10 GL: 1
Бактериальные Культуры

Бактериальные Культуры

GI: 0 GL: 0

Песто Из Черемши

GI: 0 GL: 0
Смесь Специй Бахарат

Смесь Специй Бахарат

GI: 20 GL: 2
Пюре Из Запечённого Баклажана

Пюре Из Запечённого Баклажана

GI: 25 GL: 2
Соус Баха

Соус Баха

GI: 0 GL: 0
Мука Из Жемчужного Проса

Мука Из Жемчужного Проса

GI: 54 GL: 36
Яблочное Пюре

Яблочное Пюре

GI: 40 GL: 6
Запечённые Яблоки С Корицей

Запечённые Яблоки С Корицей

GI: 38 GL: 6
Запечённый Пончик

Запечённый Пончик

GI: 35 GL: 10
Запечённая Фасоль В Банке

Запечённая Фасоль В Банке

GI: 40 GL: 7
Запечённый Цветная Капуста Бхаджи (минимум Масла)

Запечённый Цветная Капуста Бхаджи (минимум Масла)

GI: 20 GL: 2
Корень Сельдерея

Корень Сельдерея

GI: 35 GL: 3

Картофель Фри Из Сельдерея, Запеченный В Оливковом Масле

GI: 35 GL: 5
Мясо Птицы

Мясо Птицы

GI: 0 GL: 0

Полоски Запеченной Куриной Грудки (с Травами, Без Панировки)

GI: 0 GL: 0
Крокет

Крокет

GI: 55 GL: 10
Запечённые Котлеты Из Нута С Капустой И Грибами

Запечённые Котлеты Из Нута С Капустой И Грибами

GI: 35 GL: 7
Хлебные Палочки Из Муки Нута

Хлебные Палочки Из Муки Нута

GI: 35 GL: 19
Атлантическая Треска

Атлантическая Треска

GI: 0 GL: 0
Запечённая Треска С Салатом Из Богатой Клетчаткой Чечевицы

Запечённая Треска С Салатом Из Богатой Клетчаткой Чечевицы

GI: 28 GL: 3
Запечённая Кукурузная Тортилья

Запечённая Кукурузная Тортилья

GI: 52 GL: 23

Грибы, Фаршированные Крабом

GI: 15 GL: 1
Запечённые Шарики Из Нута С Травами

Запечённые Шарики Из Нута С Травами

GI: 35 GL: 9

Запеченная Рыба Со Шпинатом

GI: 0 GL: 0
Запечённый Зелёный Плантейн

Запечённый Зелёный Плантейн

GI: 45 GL: 14
Запечённые Чипсы Из Кейла

Запечённые Чипсы Из Кейла

GI: 15 GL: 2
Запеченная Куриная Грудка С Лимоном, Травами И Оливковым Маслом

Запеченная Куриная Грудка С Лимоном, Травами И Оливковым Маслом

GI: 0 GL: 0
Запечённые Чипсы Из Чечевицы

Запечённые Чипсы Из Чечевицы

GI: 55 GL: 33
Запечённая Скумбрия

Запечённая Скумбрия

GI: 0 GL: 0
Домашняя Котлета Из Скумбрии (без Панировочных Сухарей, С Овсом/овощами)

Домашняя Котлета Из Скумбрии (без Панировочных Сухарей, С Овсом/овощами)

GI: 40 GL: 3
Овсяный Лаваш

Овсяный Лаваш

GI: 55 GL: 25
Запечённая Окра С Минимальным Количеством Масла И Специй

Запечённая Окра С Минимальным Количеством Масла И Специй

GI: 20 GL: 2
Хрустящий Запечённый Лук (минимум Масла, Без Панировки)

Хрустящий Запечённый Лук (минимум Масла, Без Панировки)

GI: 20 GL: 3
Запечённые Луковые Кольца (панировочные Сухари Из Цельнозерновой Муки)

Запечённые Луковые Кольца (панировочные Сухари Из Цельнозерновой Муки)

GI: 55 GL: 12
Запечённые Пельмени С Овощной И Чечевичной Начинкой

Запечённые Пельмени С Овощной И Чечевичной Начинкой

GI: 55 GL: 15
Запечённый Лосось

Запечённый Лосось

GI: 0 GL: 0

Запеченные Креветки В Миндальной Панировке

GI: 0 GL: 0

Батат Фри, Запечённый С Оливковым Маслом

GI: 50 GL: 12

Темпе, Маринованный В Травах И Специях И Запеченный

GI: 15 GL: 1
Запечённый Твёрдый Тофу С Травами И Специями

Запечённый Твёрдый Тофу С Травами И Специями

GI: 15 GL: 1
Запечённая Форель

Запечённая Форель

GI: 0 GL: 0
Запечённая Форель С Укропом

Запечённая Форель С Укропом

GI: 0 GL: 0
Запечённый Индюшачий Бекон С Пониженным Содержанием Натрия

Запечённый Индюшачий Бекон С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 0 GL: 0
Индейка, Запечённая, Без Панировки

Индейка, Запечённая, Без Панировки

GI: 0 GL: 0
Постная Индейка Джерки (запечённая, Без Добавленного Сахара, С Низким Содержанием Жира И Натрия)

Постная Индейка Джерки (запечённая, Без Добавленного Сахара, С Низким Содержанием Жира И Натрия)

GI: 0 GL: 0
Ломтики Нежирной Индейки С Овощами, Запечённые (без Тортильи)

Ломтики Нежирной Индейки С Овощами, Запечённые (без Тортильи)

GI: 20 GL: 1
Индейковая Колбаса (постная)

Индейковая Колбаса (постная)

GI: 0 GL: 0
Запечённые Ломтики Репы

Запечённые Ломтики Репы

GI: 30 GL: 2
Овощные Чипсы (минимально Обработанные)

Овощные Чипсы (минимально Обработанные)

GI: 45 GL: 20
Запечённые Овощные Спринг-роллы

Запечённые Овощные Спринг-роллы

GI: 45 GL: 9
Запечённые Цельнозерновые Чипсы Из Пита

Запечённые Цельнозерновые Чипсы Из Пита

GI: 55 GL: 36
Запечённый Пончик Из Цельнозерновой Пшеницы (без Добавления Сахара)

Запечённый Пончик Из Цельнозерновой Пшеницы (без Добавления Сахара)

GI: 55 GL: 25

Свежие Или Жареные Сардины

GI: 0 GL: 0
Запеченные Кусочки Цукини С Льняной Мукой

Запеченные Кусочки Цукини С Льняной Мукой

GI: 20 GL: 2
Пекарские Дрожжи

Пекарские Дрожжи

GI: 0 GL: 0
Экстракт Пекарских Дрожжей

Экстракт Пекарских Дрожжей

GI: 35 GL: 9
Пищевая Сода

Пищевая Сода

GI: 0 GL: 0
Пищевая Сода И Уксус (домашняя Замена Разрыхлителя)

Пищевая Сода И Уксус (домашняя Замена Разрыхлителя)

GI: 0 GL: 0
Пищевая Сода С Лимонным Соком

Пищевая Сода С Лимонным Соком

GI: 0 GL: 0

Пищевая Сода

GI: 0 GL: 0

Соус Баладо Чили

GI: 35 GL: 6
Балканский Белый Сыр

Балканский Белый Сыр

GI: 0 GL: 0

Болонская Колбаса

GI: 0 GL: 0
Бальзамический Винегрет С Льняным Маслом И Травами

Бальзамический Винегрет С Льняным Маслом И Травами

GI: 0 GL: 0
Бальзамический Уксус

Бальзамический Уксус

GI: 5 GL: 1
Бальзамическая Редукция

Бальзамическая Редукция

GI: 35 GL: 6

Бамбуковая Клетчатка

GI: 0 GL: 0
Побеги Бамбука

Побеги Бамбука

GI: 10 GL: 1
Банан

Банан

GI: 51 GL: 13
Варёный Зелёный Банан

Варёный Зелёный Банан

GI: 45 GL: 10
Запеканка Из Овсянки С Бананом

Запеканка Из Овсянки С Бананом

GI: 40 GL: 13
Банановые Чипсы

Банановые Чипсы

GI: 55 GL: 32
Сушёный Банан

Сушёный Банан

GI: 55 GL: 48

Банан Элаичи

GI: 52 GL: 12
Свежий Банан

Свежий Банан

GI: 51 GL: 13
Замороженный Банан

Замороженный Банан

GI: 51 GL: 11
Зеленый Банан

Зеленый Банан

GI: 42 GL: 6
Банановый Сок Из Концентрата

Банановый Сок Из Концентрата

GI: 55 GL: 7
Банановый Лист

Банановый Лист

GI: 0 GL: 0
Смешанные Замороженные Бананы С Темным Какао-порошком

Смешанные Замороженные Бананы С Темным Какао-порошком

GI: 45 GL: 11
Банановые Перцы

Банановые Перцы

GI: 15 GL: 1
Пюре Из Банана

Пюре Из Банана

GI: 52 GL: 12
Банан Саба

Банан Саба

GI: 51 GL: 16
Нарезанный Банан

Нарезанный Банан

GI: 51 GL: 12
Незрелый Банан

Незрелый Банан

GI: 42 GL: 10
Бананы

Бананы

GI: 51 GL: 13
Соус Банг Банг

Соус Банг Банг

GI: 45 GL: 9
Протеиновый Батончик Лимонный Чизкейк

Протеиновый Батончик Лимонный Чизкейк

GI: 35 GL: 11
Barebells Протеиновый Батончик Coco Choco

Barebells Протеиновый Батончик Coco Choco

GI: 30 GL: 9
Ячмень

Ячмень

GI: 50 GL: 12
Ячмень И Нут (вареные, Смешанные)

Ячмень И Нут (вареные, Смешанные)

GI: 30 GL: 8
Напиток Из Жареного Ячменя (без Кофеина)

Напиток Из Жареного Ячменя (без Кофеина)

GI: 15 GL: 1
Цельнозерновая Ячменная Мука

Цельнозерновая Ячменная Мука

GI: 28 GL: 21
Ячневая Крупа

Ячневая Крупа

GI: 35 GL: 26
Вареный Ячмень

Вареный Ячмень

GI: 35 GL: 9
Плов Из Ячменя

Плов Из Ячменя

GI: 28 GL: 7
Жареный Ячмень

Жареный Ячмень

GI: 28 GL: 21
Ячменный Лаваш

Ячменный Лаваш

GI: 35 GL: 17
Жареный Ячменный Чай

Жареный Ячменный Чай

GI: 0 GL: 0
Филе Барамунди

Филе Барамунди

GI: 0 GL: 0
Филе Бассы

Филе Бассы

GI: 0 GL: 0
Сладкий Базилик

Сладкий Базилик

GI: 5 GL: 0
Кремовый Хумус С Базиликом

Кремовый Хумус С Базиликом

GI: 15 GL: 3
Листья Базилика

Листья Базилика

GI: 5 GL: 0
Майонез С Базиликом

Майонез С Базиликом

GI: 0 GL: 0
Базиликовое Масло

Базиликовое Масло

GI: 0 GL: 0
Базилик

Базилик

GI: 5 GL: 1
Легкий Песто С Греческим Йогуртом

Легкий Песто С Греческим Йогуртом

GI: 15 GL: 1
Песто Без Сыра

Песто Без Сыра

GI: 10 GL: 1
Баскский Чизкейк

Баскский Чизкейк

GI: 45 GL: 11
Листья Батхуи

Листья Батхуи

GI: 15 GL: 1
Сыр Bavaria Blu

Сыр Bavaria Blu

GI: 0 GL: 0
Маринованные Подберезовики

Маринованные Подберезовики

GI: 20 GL: 1
Лавровый Лист

Лавровый Лист

GI: 0 GL: 0
Масло Для Барбекю

Масло Для Барбекю

GI: 0 GL: 0
Ломтики Куриной Грудки Барбекю

Ломтики Куриной Грудки Барбекю

GI: 50 GL: 3
Смесь Бобов И Ячменя

Смесь Бобов И Ячменя

GI: 35 GL: 8
Суп Из Фасоли И Лука

Суп Из Фасоли И Лука

GI: 30 GL: 3
Вареные Бобы

Вареные Бобы

GI: 24 GL: 6
Масляная Фасоль

Масляная Фасоль

GI: 32 GL: 6
Шоколадный Торт С Бобами

Шоколадный Торт С Бобами

GI: 35 GL: 7
Смесь Сушёных Бобов

Смесь Сушёных Бобов

GI: 30 GL: 6
Паста Из Бобов

Паста Из Бобов

GI: 35 GL: 6
Салат Из Бобов

Салат Из Бобов

GI: 35 GL: 6
Фасолевый Суп

Фасолевый Суп

GI: 35 GL: 4
Пирог С Фасолью И Шпинатом

Пирог С Фасолью И Шпинатом

GI: 35 GL: 6
Паста Из Белой Или Красной Фасоли

Паста Из Белой Или Красной Фасоли

GI: 30 GL: 5
Ростки Фасоли

Ростки Фасоли

GI: 25 GL: 2
Консервированная Белая Фасоль

Консервированная Белая Фасоль

GI: 35 GL: 5
Сухая Белая Фасоль

Сухая Белая Фасоль

GI: 31 GL: 19
Сушёные Палочки Из Тофу

Сушёные Палочки Из Тофу

GI: 20 GL: 3
Запечённая Фасоль В Духовке

Запечённая Фасоль В Духовке

GI: 40 GL: 8
Сушёные Бобы

Сушёные Бобы

GI: 27 GL: 8
Варёная Фасоль

Варёная Фасоль

GI: 24 GL: 6
Жареная Плоская Фасоль

Жареная Плоская Фасоль

GI: 30 GL: 2
Свежие Бобы

Свежие Бобы

GI: 15 GL: 1
Большие Северные Бобы

Большие Северные Бобы

GI: 31 GL: 7
Приготовленная На Пару Зелёная Фасоль

Приготовленная На Пару Зелёная Фасоль

GI: 15 GL: 1
Фасоль В Томатном Соусе

Фасоль В Томатном Соусе

GI: 40 GL: 6
Красная Фасоль Kidney

Красная Фасоль Kidney

GI: 24 GL: 6
Лёгкая Фасоль

Лёгкая Фасоль

GI: 31 GL: 6
Пюре Из Фасоли

Пюре Из Фасоли

GI: 35 GL: 7
Макароны Из Фасоли

Макароны Из Фасоли

GI: 35 GL: 19

Красная Фасоль

GI: 29 GL: 7
Жареная Фасоль

Жареная Фасоль

GI: 35 GL: 6
Варёная Белая Фасоль

Варёная Белая Фасоль

GI: 31 GL: 8

Песто Из Черемши

GI: 0 GL: 0
Классический Соус Бешамель

Классический Соус Бешамель

GI: 50 GL: 3.5
Гранулы Пчелиной Пыльцы

Гранулы Пчелиной Пыльцы

GI: 35 GL: 14
Копченая Пища

Копченая Пища

GI: 0 GL: 0
Говядина

Говядина

GI: 0 GL: 0
Говядина Барбекю

Говядина Барбекю

GI: 0 GL: 0
Говяжий Бифтеки

Говяжий Бифтеки

GI: 0 GL: 0
Говядина Биррия

Говядина Биррия

GI: 25 GL: 1
Тушёная Говядина

Тушёная Говядина

GI: 0 GL: 0
Копченая Говяжья Грудинка

Копченая Говяжья Грудинка

GI: 0 GL: 0
Прозрачный Говяжий Бульон

Прозрачный Говяжий Бульон

GI: 0 GL: 0
Говяжье Рагу С Ячменем И Овощами

Говяжье Рагу С Ячменем И Овощами

GI: 45 GL: 3
Говяжья Котлета С Чеддером

Говяжья Котлета С Чеддером

GI: 0 GL: 0

Карпаччо Из Говядины

GI: 0 GL: 0
Говяжьи Щёки

Говяжьи Щёки

GI: 0 GL: 0
Говяжий Чили

Говяжий Чили

GI: 40 GL: 4
Рубленая Говядина

Рубленая Говядина

GI: 0 GL: 0
Говяжий Чоризо

Говяжий Чоризо

GI: 0 GL: 0
Говяжья Лопатка

Говяжья Лопатка

GI: 0 GL: 0
Оболочка Говяжьей Колбасы

Оболочка Говяжьей Колбасы

GI: 0 GL: 0
Говяжья Котлета

Говяжья Котлета

GI: 45 GL: 5
Топленый Говяжий Жир

Топленый Говяжий Жир

GI: 0 GL: 0
Говядина Глазной Мускул

Говядина Глазной Мускул

GI: 0 GL: 0
Сырой Говяжий Жир

Сырой Говяжий Жир

GI: 0 GL: 0
Говяжий Филе

Говяжий Филе

GI: 0 GL: 0
Рваное Мясо

Рваное Мясо

GI: 0 GL: 0
Говяжья Сарделька

Говяжья Сарделька

GI: 0 GL: 0
Жареная Говядина

Жареная Говядина

GI: 0 GL: 0
Желатин Говяжий

Желатин Говяжий

GI: 0 GL: 0
Говядина Травяного Откорма

Говядина Травяного Откорма

GI: 0 GL: 0
Говяжий Соус

Говяжий Соус

GI: 35 GL: 2
Постный Говяжий Фарш 93/7

Постный Говяжий Фарш 93/7

GI: 0 GL: 0
Говядина Халяль

Говядина Халяль

GI: 0 GL: 0
Горячая Собака Из Говядины

Горячая Собака Из Говядины

GI: 0 GL: 0
Вяленая Говядина

Вяленая Говядина

GI: 0 GL: 0

Кебаб Из Говядины

GI: 0 GL: 0
Постная Говядина

Постная Говядина

GI: 0 GL: 0
Говяжья Печень

Говяжья Печень

GI: 0 GL: 0
Говядина

Говядина

GI: 0 GL: 0
Медальон Из Говядины

Медальон Из Говядины

GI: 0 GL: 0
Мелко Рубленая Говядина

Мелко Рубленая Говядина

GI: 0 GL: 0
Говяжий Стейк

Говяжий Стейк

GI: 0 GL: 0
Говядина Без Панировки

Говядина Без Панировки

GI: 0 GL: 0
Говядина С Луком

Говядина С Луком

GI: 35 GL: 1
Говяжий Хвост

Говяжий Хвост

GI: 0 GL: 0
Говяжья Панчетта

Говяжья Панчетта

GI: 0 GL: 0
Постная Говяжья Котлета

Постная Говяжья Котлета

GI: 0 GL: 0
Пирог С Говядиной

Пирог С Говядиной

GI: 45 GL: 10
Тушеная Говядина

Тушеная Говядина

GI: 0 GL: 0
Сырая Говядина

Сырая Говядина

GI: 0 GL: 0
Говяжий Ренданг

Говяжий Ренданг

GI: 35 GL: 2

Запечённые Говяжьи Рёбра

GI: 0 GL: 0
Говяжий Риссоль

Говяжий Риссоль

GI: 35 GL: 3

Говяжий Рулет

GI: 0 GL: 0
Говяжий Рулет

Говяжий Рулет

GI: 0 GL: 0

Медальоны Из Говядины

GI: 0 GL: 0
Говяжий Соус

Говяжий Соус

GI: 25 GL: 1
Говядина С Зеленым Луком

Говядина С Зеленым Луком

GI: 0 GL: 0
Нарезанная Говядина

Нарезанная Говядина

GI: 0 GL: 0
Голяшка Говяжья

Голяшка Говяжья

GI: 0 GL: 0
Короткие Ребра

Короткие Ребра

GI: 0 GL: 0
Кукурузная Говяжья Лопатка

Кукурузная Говяжья Лопатка

GI: 0 GL: 0

Острая Тушёная Говяжья Шкура

GI: 0 GL: 0
Ломтики Говядины

Ломтики Говядины

GI: 0 GL: 0
Жареный Стейк

Жареный Стейк

GI: 0 GL: 0

Маринованный Говяжий Стейк С Шалотом

GI: 0 GL: 0
Классическое Говяжье Рагу

Классическое Говяжье Рагу

GI: 40 GL: 2
Говяжья Колбаска

Говяжья Колбаска

GI: 0 GL: 0
Говяжьи Полоски Для Жарки

Говяжьи Полоски Для Жарки

GI: 0 GL: 0
Кубики Говяжьего Бульона

Кубики Говяжьего Бульона

GI: 0 GL: 0
Говяжий Бульон

Говяжий Бульон

GI: 0 GL: 0
Стейк Ти-бон Из Говядины

Стейк Ти-бон Из Говядины

GI: 0 GL: 0

Хрустящее Тако С Говядиной

GI: 55 GL: 10

Тартар Из Говядины

GI: 0 GL: 0
Говяжий Круглый

Говяжий Круглый

GI: 0 GL: 0
Тонко Нарезанная Говядина

Тонко Нарезанная Говядина

GI: 0 GL: 0
Говяжьи Кусочки

Говяжьи Кусочки

GI: 0 GL: 0
Томат Говяжий

Томат Говяжий

GI: 15 GL: 1
Говяжий Язык

Говяжий Язык

GI: 0 GL: 0
Верхняя Часть Говядины

Верхняя Часть Говядины

GI: 0 GL: 0
Говяжий Рубец

Говяжий Рубец

GI: 10 GL: 0
Мясная Начинка

Мясная Начинка

GI: 20 GL: 1
Говяжий Стейк

Говяжий Стейк

GI: 0 GL: 0

Сыр Бемстер

GI: 0 GL: 0
Коричневый Соус

Коричневый Соус

GI: 40 GL: 4
Пивная Ветчина

Пивная Ветчина

GI: 0 GL: 0
Безалкогольное Пиво

Безалкогольное Пиво

GI: 40 GL: 2
Суп Из Свеклы И Шпината

Суп Из Свеклы И Шпината

GI: 30 GL: 2
Холодный Суп Из Свеклы С Кефиром

Холодный Суп Из Свеклы С Кефиром

GI: 35 GL: 2
Листья Свеклы

Листья Свеклы

GI: 15 GL: 1
Квас Из Свеклы

Квас Из Свеклы

GI: 15 GL: 1
Порошок Свёклы

Порошок Свёклы

GI: 30 GL: 21
Салат Из Свеклы И Моркови

Салат Из Свеклы И Моркови

GI: 40 GL: 4
Краситель Из Свеклы

Краситель Из Свеклы

GI: 0 GL: 0

Салат Из Свёклы С Майонезом И Арахисом

GI: 45 GL: 6
Свекольник На Индюшином Бульоне

Свекольник На Индюшином Бульоне

GI: 30 GL: 2
Свекольный Квас

Свекольный Квас

GI: 15 GL: 0.5
Паста Из Свеклы

Паста Из Свеклы

GI: 55 GL: 15
Салат Из Свеклы

Салат Из Свеклы

GI: 30 GL: 4
Красный Бельгийский Эндивий

Красный Бельгийский Эндивий

GI: 15 GL: 1
Жареный Зеленый Перец

Жареный Зеленый Перец

GI: 15 GL: 1
Полуготовый Болгарский Перец

Полуготовый Болгарский Перец

GI: 15 GL: 1
Запеченный Желтый Болгарский Перец

Запеченный Желтый Болгарский Перец

GI: 15 GL: 1
Болгарский Перец

Болгарский Перец

GI: 15 GL: 1
Грибы Белла

Грибы Белла

GI: 10 GL: 1
Чечевица Белуга

Чечевица Белуга

GI: 22 GL: 4
Порошок Benefiber

Порошок Benefiber

GI: 5 GL: 4
Плод Бер

Плод Бер

GI: 25 GL: 5

Гидрохлорид Берберина

GI: 0 GL: 0
Масло Бергамота

Масло Бергамота

GI: 0 GL: 0

Горный Сыр

GI: 0 GL: 0
Франкфуртские Сосиски

Франкфуртские Сосиски

GI: 0 GL: 0
Смесь Ягод

Смесь Ягод

GI: 25 GL: 3
Ягоды

Ягоды

GI: 25 GL: 3
Смесь Ягод

Смесь Ягод

GI: 30 GL: 3
Пудинг Из Чиа С Ягодами И Несладким Миндальным Молоком

Пудинг Из Чиа С Ягодами И Несладким Миндальным Молоком

GI: 30 GL: 2
Ягодный Компот

Ягодный Компот

GI: 55 GL: 14
Экстракт Ягод Без Сахара

Экстракт Ягод Без Сахара

GI: 30 GL: 3
Вода С Свежими Ягодами

Вода С Свежими Ягодами

GI: 0 GL: 0
Ягодный Сок-шот

Ягодный Сок-шот

GI: 40 GL: 4
Несладкий Ягодный Кисель

Несладкий Ягодный Кисель

GI: 40 GL: 5

Ягодная Смесь

GI: 30 GL: 3
Бета-аланин

Бета-аланин

GI: 0 GL: 0
Бета-каротин

Бета-каротин

GI: 0 GL: 0
Котлета Beyond Meat

Котлета Beyond Meat

GI: 0 GL: 0
Beyond Оригинальная Братвурст

Beyond Оригинальная Братвурст

GI: 0 GL: 0
Обертка С Высоким Содержанием Белка

Обертка С Высоким Содержанием Белка

GI: 35 GL: 8
Консервант Bht

Консервант Bht

GI: 0 GL: 0
Биелух Сливочный Сыр

Биелух Сливочный Сыр

GI: 30 GL: 1
Биелух Полножирный Сыр

Биелух Полножирный Сыр

GI: 35 GL: 1
Биг Мак Бургер

Биг Мак Бургер

GI: 55 GL: 11
Ванильный Чай Чай

Ванильный Чай Чай

GI: 0 GL: 0
Охотничье Рагу

Охотничье Рагу

GI: 35 GL: 2
Билтонг

Билтонг

GI: 0 GL: 0
Биотин

Биотин

GI: 0 GL: 0

Чили Птичий Глаз

GI: 10 GL: 1
Семена Птичьего Языка

Семена Птичьего Языка

GI: 45 GL: 32
Бискотти Galbusera Zero Più

Бискотти Galbusera Zero Più

GI: 45 GL: 32

Стейк Из Буйвола

GI: 0 GL: 0
Оригинальный Соус Bitchin'

Оригинальный Соус Bitchin'

GI: 10 GL: 1
Сухое Карри Из Горькой Тыквы

Сухое Карри Из Горькой Тыквы

GI: 30 GL: 2
Горькая Дыня

Горькая Дыня

GI: 18 GL: 1
Брауни Из Черной Фасоли (с Какао, Яйцами, Натуральным Подсластителем)

Брауни Из Черной Фасоли (с Какао, Яйцами, Натуральным Подсластителем)

GI: 35 GL: 10
Основа Для Пирога Из Черной Фасоли

Основа Для Пирога Из Черной Фасоли

GI: 35 GL: 10
Растительные Крошки (на Основе Черной Фасоли)

Растительные Крошки (на Основе Черной Фасоли)

GI: 30 GL: 6
Паста Из Черной Фасоли

Паста Из Черной Фасоли

GI: 30 GL: 5
Тушеная Черная Фасоль С Овощами

Тушеная Черная Фасоль С Овощами

GI: 30 GL: 4
Тамале С Черной Фасолью И Овощами (цельнозерновая Масса)

Тамале С Черной Фасолью И Овощами (цельнозерновая Масса)

GI: 55 GL: 15
Тортилья Из Цельного Зерна С Черными Бобами И Овощами

Тортилья Из Цельного Зерна С Черными Бобами И Овощами

GI: 45 GL: 13
Котлета Из Черной Фасоли И Цуккини

Котлета Из Черной Фасоли И Цуккини

GI: 30 GL: 6
Чёрная Фасоль

Чёрная Фасоль

GI: 30 GL: 7
Черная Фасоль, Приготовленная Из Сухой

Черная Фасоль, Приготовленная Из Сухой

GI: 30 GL: 7
Чёрный Хлеб

Чёрный Хлеб

GI: 50 GL: 22
Краситель Из Черной Моркови

Краситель Из Черной Моркови

GI: 20 GL: 1
Черный Нут (сырой)

Черный Нут (сырой)

GI: 28 GL: 17

Свежесваренный Черный Кофе С Небольшим Количеством Сливок

GI: 0 GL: 0

Свежесваренный Черный Кофе С Пептидами Коллагена Без Добавок

GI: 0 GL: 0
Порошок Черной Смородины

Порошок Черной Смородины

GI: 30 GL: 20
Сушёная Фасоль С Чёрным Глазком

Сушёная Фасоль С Чёрным Глазком

GI: 33 GL: 7
Варёная Фасоль С Чёрным Глазком

Варёная Фасоль С Чёрным Глазком

GI: 33 GL: 7
Постная Шварцвальдская Ветчина

Постная Шварцвальдская Ветчина

GI: 0 GL: 0
Порошок Черного Чеснока

Порошок Черного Чеснока

GI: 30 GL: 18

Маш Черный

GI: 43 GL: 25
Ростки Черной Граммы

Ростки Черной Граммы

GI: 25 GL: 4
Хумус Из Черной Чечевицы

Хумус Из Черной Чечевицы

GI: 25 GL: 5
Черный Лайм

Черный Лайм

GI: 20 GL: 1
Черная Оливка

Черная Оливка

GI: 15 GL: 1
Измельчённые Чёрные Оливки

Измельчённые Чёрные Оливки

GI: 0 GL: 0
Нарезанные Чёрные Оливки

Нарезанные Чёрные Оливки

GI: 0 GL: 0
Чёрный Перец

Чёрный Перец

GI: 0 GL: 0
Смесь Молотого Черного Перца И Лимонной Цедры

Смесь Молотого Черного Перца И Лимонной Цедры

GI: 5 GL: 1
Блэк-пудинг

Блэк-пудинг

GI: 35 GL: 3
Чёрная Малина

Чёрная Малина

GI: 25 GL: 2
Чёрный Рис Цельнозерновой

Чёрный Рис Цельнозерновой

GI: 42 GL: 16
Минеральная Чёрная Соль

Минеральная Чёрная Соль

GI: 0 GL: 0
Черный Кунжут

Черный Кунжут

GI: 0 GL: 0
Мука Из Черной Сои (цельнозерновая)

Мука Из Черной Сои (цельнозерновая)

GI: 15 GL: 2
Чёрная Соя

Чёрная Соя

GI: 15 GL: 1
Заваренный Чёрный Чай

Заваренный Чёрный Чай

GI: 0 GL: 0
Чёрные Трюфели

Чёрные Трюфели

GI: 10 GL: 1
Ежевика

Ежевика

GI: 25 GL: 2
Сушёная Ежевика

Сушёная Ежевика

GI: 32 GL: 24
Замороженная Ежевика

Замороженная Ежевика

GI: 25 GL: 2
Ежевичное Варенье

Ежевичное Варенье

GI: 55 GL: 30
Пюре Из Ежевики

Пюре Из Ежевики

GI: 25 GL: 2
Мусс Из Черной Смородины С Эритритолом

Мусс Из Черной Смородины С Эритритолом

GI: 10 GL: 1
Сок Черной Смородины

Сок Черной Смородины

GI: 50 GL: 6
Вкус Черной Смородины

Вкус Черной Смородины

GI: 0 GL: 0
Пудинг Из Черной Смородины С Тапиокой И Стевией

Пудинг Из Черной Смородины С Тапиокой И Стевией

GI: 40 GL: 6
Черная Смородина

Черная Смородина

GI: 15 GL: 2
Черная Смородина

Черная Смородина

GI: 15 GL: 2
Смесь Специй Для Чернения

Смесь Специй Для Чернения

GI: 20 GL: 2

Blackstrap Molasses

GI: 55 GL: 41
Бланшированный Миндаль

Бланшированный Миндаль

GI: 15 GL: 1
Свежие Томаты, Пюрированные

Свежие Томаты, Пюрированные

GI: 15 GL: 1
Банановое Мороженое

Банановое Мороженое

GI: 51 GL: 11
Смешанное Шелковое Тофу

Смешанное Шелковое Тофу

GI: 15 GL: 1

Томатный Овощной Бульон

GI: 25 GL: 1
Смешанный Овощной Сок С Мякотью

Смешанный Овощной Сок С Мякотью

GI: 20 GL: 1
Бёр-блан С Кровавым Апельсином

Бёр-блан С Кровавым Апельсином

GI: 0 GL: 0
Сок Кровавого Апельсина

Сок Кровавого Апельсина

GI: 50 GL: 5
Кровяная Колбаса

Кровяная Колбаса

GI: 35 GL: 3

Синий 1

GI: 0 GL: 0
Заправка С Голубым Сыром

Заправка С Голубым Сыром

GI: 0 GL: 0
Сыр Блю Чиз Wingstop

Сыр Блю Чиз Wingstop

GI: 0 GL: 0

Органическая Цельнозерновая Синяя Кукуруза

GI: 40 GL: 30
Черника

Черника

GI: 53 GL: 6
Сушёная Черника

Сушёная Черника

GI: 53 GL: 42
Экстракт Черники

Экстракт Черники

GI: 55 GL: 29
Свежие Ягоды

Свежие Ягоды

GI: 25 GL: 2
Концентрированный Сок Черники

Концентрированный Сок Черники

GI: 55 GL: 34
Кефирный Напиток Со Свежими Ягодами

Кефирный Напиток Со Свежими Ягодами

GI: 35 GL: 3
Черничный Йогурт

Черничный Йогурт

GI: 45 GL: 4
Мясо Дикого Кабана

Мясо Дикого Кабана

GI: 0 GL: 0
Суп Из Цветной Капусты С Рисом И Курицей

Суп Из Цветной Капусты С Рисом И Курицей

GI: 45 GL: 3
Протеиновый Батончик С Белым Шоколадом И Печеньем

Протеиновый Батончик С Белым Шоколадом И Печеньем

GI: 45 GL: 16
Колбаса Боерворс

Колбаса Боерворс

GI: 0 GL: 0
Варёная Спаржа

Варёная Спаржа

GI: 15 GL: 1
Вареная Говядина

Вареная Говядина

GI: 0 GL: 0
Вареный Нут

Вареный Нут

GI: 28 GL: 7
Варёная Треска

Варёная Треска

GI: 0 GL: 0
Белки Вареных Куриных Яиц

Белки Вареных Куриных Яиц

GI: 0 GL: 0
Варёные Яйца

Варёные Яйца

GI: 0 GL: 0
Круто Сваренные Яйца С Сырыми Палочками Моркови И Огурца

Круто Сваренные Яйца С Сырыми Палочками Моркови И Огурца

GI: 30 GL: 1

Ветчина Вареная

GI: 0 GL: 0
Варёный Топинамбур

Варёный Топинамбур

GI: 33 GL: 5
Вареная Пастернак Без Добавления Сахара И Соли

Вареная Пастернак Без Добавления Сахара И Соли

GI: 52 GL: 9
Варёный Плантан

Варёный Плантан

GI: 55 GL: 18
Варёная Тыква

Варёная Тыква

GI: 51 GL: 3
Вареная Колбаса

Вареная Колбаса

GI: 0 GL: 0
Варёный Батат

Варёный Батат

GI: 44 GL: 11
Вареные Овощи

Вареные Овощи

GI: 40 GL: 3
Шанхайский Бок Чой

Шанхайский Бок Чой

GI: 15 GL: 1
Болонья

Болонья

GI: 0 GL: 0
Болонская Колбаса

Болонская Колбаса

GI: 0 GL: 0
Соус Болоньезе

Соус Болоньезе

GI: 35 GL: 2
Порошок Белка Костного Бульона

Порошок Белка Костного Бульона

GI: 0 GL: 0
Бульон С Тофу И Темной Листовой Зеленью

Бульон С Тофу И Темной Листовой Зеленью

GI: 15 GL: 1

Костный Бульон С Низкоуглеводными Овощами

GI: 5 GL: 0
Ребрышки Без Костей

Ребрышки Без Костей

GI: 55 GL: 7
Белый Тунец

Белый Тунец

GI: 0 GL: 0
Стружка Бонито

Стружка Бонито

GI: 0 GL: 0
Фасоль Борлотти

Фасоль Борлотти

GI: 29 GL: 7
Свекольный Суп

Свекольный Суп

GI: 35 GL: 3
Кракус Борщ

Кракус Борщ

GI: 30 GL: 1
Виняри Красный Борщ

Виняри Красный Борщ

GI: 40 GL: 2
Груша Боск

Груша Боск

GI: 38 GL: 4
Карри Из Бутылочной Тыквы

Карри Из Бутылочной Тыквы

GI: 30 GL: 2

Белый Пудинг

GI: 0 GL: 0
Кубик Бульона

Кубик Бульона

GI: 0 GL: 0
Стручок Бурбонской Ванили

Стручок Бурбонской Ванили

GI: 0 GL: 0
Бурбон Виски

Бурбон Виски

GI: 0 GL: 0
Сыр Бурсен

Сыр Бурсен

GI: 0 GL: 0
Паста-бабочка

Паста-бабочка

GI: 50 GL: 15
Бойзеновая Ягода

Бойзеновая Ягода

GI: 25 GL: 3
Яблоко Брейберн

Яблоко Брейберн

GI: 38 GL: 5
Тушёная Капуста

Тушёная Капуста

GI: 25 GL: 2

Твердый Тофу, Тушёный Со Свежими Грибами И Пряностями

GI: 15 GL: 1
Хлеб С Отрубями И Льняным Семенем

Хлеб С Отрубями И Льняным Семенем

GI: 55 GL: 21
Бренди

Бренди

GI: 0 GL: 0
Branston Мелко Нарезанные Маринованные Овощи

Branston Мелко Нарезанные Маринованные Овощи

GI: 55 GL: 15
Филе Морского Окуня

Филе Морского Окуня

GI: 0 GL: 0
Колбаса Братвурст

Колбаса Братвурст

GI: 0 GL: 0
Бразильский Орех

Бразильский Орех

GI: 0 GL: 0
Хлеб Из 12 Зерен

Хлеб Из 12 Зерен

GI: 55 GL: 25
Хлеб С 21 Семенем

Хлеб С 21 Семенем

GI: 53 GL: 23
Хлеб Ани Левандовской

Хлеб Ани Левандовской

GI: 45 GL: 14

Хлеб Из Ячменя И Спельты

GI: 55 GL: 25
Поджаренная Коричневая Булочка

Поджаренная Коричневая Булочка

GI: 55 GL: 25
Ломтик Хлеба Carbonaut

Ломтик Хлеба Carbonaut

GI: 35 GL: 5
Хлеб С Семенами Чиа

Хлеб С Семенами Чиа

GI: 55 GL: 23

Темная Булочка

GI: 50 GL: 22

Хлеб С Сухофруктами И Орехами

GI: 55 GL: 22
Грахамка Хлеб

Грахамка Хлеб

GI: 55 GL: 25
Хлеб С Низким Гликемическим Индексом

Хлеб С Низким Гликемическим Индексом

GI: 40 GL: 14
Кето Многозерновой Хлеб

Кето Многозерновой Хлеб

GI: 25 GL: 2

Хлеб Putka Probody

GI: 35 GL: 5

Хлеб С Протеином Из Семян Тыквы

GI: 45 GL: 13
Хлеб На Закваске

Хлеб На Закваске

GI: 54 GL: 14
Органический Цельнозерновой Хлеб

Органический Цельнозерновой Хлеб

GI: 50 GL: 20

Тост Из Цельнозернового Хлеба С Низким Содержанием Фодмап

GI: 55 GL: 22
Панированная Свиная Котлета

Панированная Свиная Котлета

GI: 55 GL: 8
Завтрачная Запеканка

Завтрачная Запеканка

GI: 45 GL: 5
Завтрачная Колбаса

Завтрачная Колбаса

GI: 0 GL: 0
Брезаола

Брезаола

GI: 0 GL: 0
Пивные Дрожжи

Пивные Дрожжи

GI: 15 GL: 6
Сыр Бри

Сыр Бри

GI: 0 GL: 0

Блестящий Синий Fcf

GI: 0 GL: 0
Рассол

Рассол

GI: 0 GL: 0
Бобы Полевые

Бобы Полевые

GI: 24 GL: 4
Бобы

Бобы

GI: 35 GL: 6
Жареные Бобы

Жареные Бобы

GI: 30 GL: 17

Замороженные Бобы

GI: 40 GL: 6
Бобы

Бобы

GI: 40 GL: 7
Брокколи Из Аэрогриля

Брокколи Из Аэрогриля

GI: 10 GL: 1
Салат Из Брокколи И Чечевицы

Салат Из Брокколи И Чечевицы

GI: 28 GL: 4
Крем-суп Из Брокколи И Цветной Капусты (пюре, Без Добавления Крахмала)

Крем-суп Из Брокколи И Цветной Капусты (пюре, Без Добавления Крахмала)

GI: 20 GL: 1

Брокколи На Гриле

GI: 10 GL: 1
Начинка Из Приготовленной На Пару Брокколи И Нежирного Творога

Начинка Из Приготовленной На Пару Брокколи И Нежирного Творога

GI: 20 GL: 1
Брокколи

Брокколи

GI: 10 GL: 1
Блинчики С Брокколи И Льняным Семенем

Блинчики С Брокколи И Льняным Семенем

GI: 25 GL: 2
Соцветия Брокколи

Соцветия Брокколи

GI: 10 GL: 1
Порошок Цельного Брокколи

Порошок Цельного Брокколи

GI: 15 GL: 9
Хрустящая Смесь Из Сырой Брокколи, Красного Лука И Трав

Хрустящая Смесь Из Сырой Брокколи, Красного Лука И Трав

GI: 15 GL: 1
Рис Из Брокколи

Рис Из Брокколи

GI: 10 GL: 1
Романеско Брокколи

Романеско Брокколи

GI: 15 GL: 1
Салат Из Брокколи

Салат Из Брокколи

GI: 15 GL: 1
Салат Из Брокколи

Салат Из Брокколи

GI: 15 GL: 1
Смесь Брокколи И Шпината

Смесь Брокколи И Шпината

GI: 15 GL: 1
Сок Ростков Брокколи

Сок Ростков Брокколи

GI: 15 GL: 0.5
Брокколи На Пару

Брокколи На Пару

GI: 10 GL: 1
Брокколи С Тахини, Лимоном И Чесноком

Брокколи С Тахини, Лимоном И Чесноком

GI: 20 GL: 2
Стеблевой Брокколи

Стеблевой Брокколи

GI: 15 GL: 1
Брокколи Терияки

Брокколи Терияки

GI: 40 GL: 5
Брокколи С Белым Соусом

Брокколи С Белым Соусом

GI: 25 GL: 2
Брокколи С Лёгким Соевым Соусом

Брокколи С Лёгким Соевым Соусом

GI: 15 GL: 1
Брокколини

Брокколини

GI: 15 GL: 1
Ломаная Пшеница

Ломаная Пшеница

GI: 41 GL: 30
Сыр Броссат

Сыр Броссат

GI: 0 GL: 0
Броссат

Броссат

GI: 30 GL: 1
Бульон

Бульон

GI: 0 GL: 0

Мясной Бульон

GI: 0 GL: 0
Коричневый Багет

Коричневый Багет

GI: 55 GL: 26
Коричневый Басмати Рис Вареный

Коричневый Басмати Рис Вареный

GI: 50 GL: 13
Цельнозерновой Коричневый Хлеб

Цельнозерновой Коричневый Хлеб

GI: 55 GL: 24

Цельнозерновая Булочка Для Слайдера

GI: 50 GL: 22

Коричневая Фасоль

GI: 29 GL: 17
Коричневый Нут

Коричневый Нут

GI: 28 GL: 8
Коричневый Соус

Коричневый Соус

GI: 40 GL: 3
Коричневые Грибы

Коричневые Грибы

GI: 10 GL: 1
Макароны Из Бурой Пшеницы

Макароны Из Бурой Пшеницы

GI: 45 GL: 32
Длиннозерный Коричневый Рис

Длиннозерный Коричневый Рис

GI: 50 GL: 12
Суши С Огурцом

Суши С Огурцом

GI: 55 GL: 13
Изолят Рисового Белка

Изолят Рисового Белка

GI: 0 GL: 0
Смесь Цельнозернового Коричневого Риса И Чечевицы

Смесь Цельнозернового Коричневого Риса И Чечевицы

GI: 45 GL: 10
Коричневая Булочка

Коричневая Булочка

GI: 55 GL: 24
Вареная Брюссельская Капуста

Вареная Брюссельская Капуста

GI: 15 GL: 1
Запечённая Брюссельская Капуста

Запечённая Брюссельская Капуста

GI: 15 GL: 1
Брынза

Брынза

GI: 0 GL: 0
Гречневые Блины

Гречневые Блины

GI: 50 GL: 11
Гречневый Хрустящий Хлебец

Гречневый Хрустящий Хлебец

GI: 55 GL: 38
Оболочка Из Гречневой Муки

Оболочка Из Гречневой Муки

GI: 49 GL: 17

Сырые Гречневые Хлопья С Миндальной Пастой И Свежей Малиной

GI: 45 GL: 13
Гречневая Мука

Гречневая Мука

GI: 54 GL: 38

Гречневые Фузилли

GI: 45 GL: 32
Пельмени С Чечевицей И Гречкой

Пельмени С Чечевицей И Гречкой

GI: 55 GL: 16
Пироги Из Цельнозернового Теста С Гречкой И Грибами

Пироги Из Цельнозернового Теста С Гречкой И Грибами

GI: 45 GL: 13
Гречневый Блинчик С Индейкой И Шпинатом

Гречневый Блинчик С Индейкой И Шпинатом

GI: 45 GL: 7
Гречневые Блинчики С Джемом Без Сахара

Гречневые Блинчики С Джемом Без Сахара

GI: 50 GL: 16
Гречневые Блинчики С Овощами И Фетой

Гречневые Блинчики С Овощами И Фетой

GI: 45 GL: 8
Салат Из Гречки, Эдамаме И Рукколы

Салат Из Гречки, Эдамаме И Рукколы

GI: 35 GL: 5
100% Гречневая Лапша (соба)

100% Гречневая Лапша (соба)

GI: 45 GL: 32
Закваска Гречневая

Закваска Гречневая

GI: 49 GL: 10
Крокет

Крокет

GI: 55 GL: 15
Гречневая Каша

Гречневая Каша

GI: 45 GL: 8
Мясо Буйвола

Мясо Буйвола

GI: 0 GL: 0
Соус Баффало

Соус Баффало

GI: 0 GL: 0
Соус В Стиле Пульгоги Без Сои

Соус В Стиле Пульгоги Без Сои

GI: 55 GL: 14
Булгур

Булгур

GI: 46 GL: 14
Продукт Из Цельного Зерна Пшеницы

Продукт Из Цельного Зерна Пшеницы

GI: 30 GL: 22
Булочка Из Полбы С Семенами Льна

Булочка Из Полбы С Семенами Льна

GI: 50 GL: 20
Котлета Для Бургера

Котлета Для Бургера

GI: 0 GL: 0
Соус Для Бургера

Соус Для Бургера

GI: 45 GL: 8
Бургундские Грибы

Бургундские Грибы

GI: 15 GL: 1
Бирманский Домашний Соус

Бирманский Домашний Соус

GI: 25 GL: 2
Буррата

Буррата

GI: 0 GL: 0
Соус Для Буррито

Соус Для Буррито

GI: 40 GL: 4
Кустовая Фасоль

Кустовая Фасоль

GI: 15 GL: 1
Масло 82%

Масло 82%

GI: 0 GL: 0
Масло Со Вкусом Авокадо

Масло Со Вкусом Авокадо

GI: 0 GL: 0
Крупные Масляные Бобы

Крупные Масляные Бобы

GI: 32 GL: 7
Курица С Маслом

Курица С Маслом

GI: 35 GL: 2

Масло Для Снижения Холестерина

GI: 0 GL: 0
Концентрированное Масло

Концентрированное Масло

GI: 0 GL: 0
Масло Сливочное

Масло Сливочное

GI: 0 GL: 0
Масляное Украшение

Масляное Украшение

GI: 0 GL: 0
Вкусовой Аромат Масла

Вкусовой Аромат Масла

GI: 0 GL: 0
Топпинг Со Вкусом Масла

Топпинг Со Вкусом Масла

GI: 0 GL: 0

Сливочное Масло

GI: 0 GL: 0
Чесночное Травяное Масло

Чесночное Травяное Масло

GI: 0 GL: 0
Козье Масло

Козье Масло

GI: 0 GL: 0
Безлактозное Масло

Безлактозное Масло

GI: 0 GL: 0
Масляный Салат

Масляный Салат

GI: 15 GL: 0
Лёгкое Масло

Лёгкое Масло

GI: 0 GL: 0
Масло С Оливковым Маслом И Морской Солью

Масло С Оливковым Маслом И Морской Солью

GI: 0 GL: 0
Масло Или Масло

Масло Или Масло

GI: 0 GL: 0
Паприковое Масло

Паприковое Масло

GI: 0 GL: 0
Порция Масла

Порция Масла

GI: 0 GL: 0
Масляный Порошок

Масляный Порошок

GI: 0 GL: 0
Масло С Пониженным Содержанием Жира

Масло С Пониженным Содержанием Жира

GI: 0 GL: 0
Соленое Масло

Соленое Масло

GI: 0 GL: 0
Масло Для Намазывания

Масло Для Намазывания

GI: 0 GL: 0
Сливочное Масло Из Сладких Сливок

Сливочное Масло Из Сладких Сливок

GI: 0 GL: 0
Масляно-томатный Соус

Масляно-томатный Соус

GI: 35 GL: 2
Несолёное Масло

Несолёное Масло

GI: 0 GL: 0
Мелкие Масляные Бобы

Мелкие Масляные Бобы

GI: 32 GL: 7
Простокваша

Простокваша

GI: 35 GL: 2
Смесь Пахты, Муки Из Нута И Пажитника (кадхи С Пониженным Содержанием Жира/натрия)

Смесь Пахты, Муки Из Нута И Пажитника (кадхи С Пониженным Содержанием Жира/натрия)

GI: 35 GL: 3

Пахта

GI: 35 GL: 2
Порошок Пахты

Порошок Пахты

GI: 50 GL: 25
Запечённая Мускатная Тыква

Запечённая Мускатная Тыква

GI: 51 GL: 6
Семена Баттернатной Тыквы

Семена Баттернатной Тыквы

GI: 0 GL: 0
Шампиньон

Шампиньон

GI: 10 GL: 1
Шлаковый Порошок

Шлаковый Порошок

GI: 0 GL: 0
Тушеная Капуста С Нутом

Тушеная Капуста С Нутом

GI: 28 GL: 3
Капуста

Капуста

GI: 10 GL: 1
Овощной Суп С Капустой И Белой Фасолью

Овощной Суп С Капустой И Белой Фасолью

GI: 30 GL: 2
Салат Из Капусты И Моркови С Заправкой Из Нежирного Греческого Йогурта

Салат Из Капусты И Моркови С Заправкой Из Нежирного Греческого Йогурта

GI: 30 GL: 2
Свежий Салат Из Капусты И Моркови С Лимонной Заправкой И Оливковым Маслом

Свежий Салат Из Капусты И Моркови С Лимонной Заправкой И Оливковым Маслом

GI: 25 GL: 2
Капуста, Приготовленная В Курином Бульоне

Капуста, Приготовленная В Курином Бульоне

GI: 15 GL: 1

Сушеная Капуста

GI: 30 GL: 14
Тёртая Капуста

Тёртая Капуста

GI: 10 GL: 1
Лист Капусты

Лист Капусты

GI: 10 GL: 1
Сырая Капуста

Сырая Капуста

GI: 10 GL: 1
Краснокочанная Капуста

Краснокочанная Капуста

GI: 10 GL: 1
Тонко Нашинкованная Капуста (сырая)

Тонко Нашинкованная Капуста (сырая)

GI: 10 GL: 1
Жареная Капуста

Жареная Капуста

GI: 15 GL: 1
Фаршированные Капустные Листья С Чечевицей И Коричневым Рисом В Томатном Соусе

Фаршированные Капустные Листья С Чечевицей И Коричневым Рисом В Томатном Соусе

GI: 45 GL: 8

Салат Из Капусты И Моркови С Тыквенными Или Подсолнечными Семечками

GI: 25 GL: 2
Коулслоу

Коулслоу

GI: 15 GL: 1
Каберне Совиньон

Каберне Совиньон

GI: 0 GL: 0
Какао-нибсы

Какао-нибсы

GI: 10 GL: 1
Какао С Обезжиренным Молоком (без Добавления Сахара)

Какао С Обезжиренным Молоком (без Добавления Сахара)

GI: 35 GL: 2
Какао-порошок С Несладким Овсяным Молоком

Какао-порошок С Несладким Овсяным Молоком

GI: 30 GL: 2
Рыбное Рагу

Рыбное Рагу

GI: 25 GL: 1
Экстракт Кактуса

Экстракт Кактуса

GI: 10 GL: 0.4
Сок Опунции

Сок Опунции

GI: 15 GL: 2
Лопатки Опунции

Лопатки Опунции

GI: 7 GL: 0.2
Соус Цезарь

Соус Цезарь

GI: 0 GL: 0
Салат Цезарь С Курицей И Беконом

Салат Цезарь С Курицей И Беконом

GI: 40 GL: 2.5
Подслащенный Кофе С Молоком

Подслащенный Кофе С Молоком

GI: 45 GL: 4
Безводный Кофеин

Безводный Кофеин

GI: 0 GL: 0
Кофеин

Кофеин

GI: 0 GL: 0
Натуральный Кофеин Из Чая

Натуральный Кофеин Из Чая

GI: 0 GL: 0
Виноград Кайно

Виноград Кайно

GI: 53 GL: 9
Приправа Каджун

Приправа Каджун

GI: 0 GL: 0
Смесь Специй Каджун

Смесь Специй Каджун

GI: 30 GL: 5

Сок Каламанси

GI: 35 GL: 1
Сырой Кальмар

Сырой Кальмар

GI: 0 GL: 0
Карбонат Кальция

Карбонат Кальция

GI: 0 GL: 0
Кальциевый Казеинат

Кальциевый Казеинат

GI: 0 GL: 0
Хлорид Кальция

Хлорид Кальция

GI: 0 GL: 0
Цитрат Кальция

Цитрат Кальция

GI: 0 GL: 0
Кальция Динатриевая Эдта

Кальция Динатриевая Эдта

GI: 0 GL: 0
Кальций

Кальций

GI: 0 GL: 0
Газированная Вода С Лаймом

Газированная Вода С Лаймом

GI: 5 GL: 0
Лактат Кальция

Лактат Кальция

GI: 0 GL: 0
Фосфат Кальция

Фосфат Кальция

GI: 0 GL: 0
Кальция Пропионат

Кальция Пропионат

GI: 0 GL: 0
Силикат Кальция

Силикат Кальция

GI: 0 GL: 0
Сульфат Кальция

Сульфат Кальция

GI: 0 GL: 0
Мозг Теленка

Мозг Теленка

GI: 0 GL: 0
Телячья Печень

Телячья Печень

GI: 0 GL: 0
Камбоцола

Камбоцола

GI: 0 GL: 0
Масло Камелины

Масло Камелины

GI: 0 GL: 0
Запечённый Камамбер

Запечённый Камамбер

GI: 0 GL: 0

Безлактозный Сыр Камамбер

GI: 0 GL: 0
Сушеные Цветы Ромашки

Сушеные Цветы Ромашки

GI: 0 GL: 0
Порошок Каму-каму

Порошок Каму-каму

GI: 20 GL: 17
Канадский Бекон

Канадский Бекон

GI: 0 GL: 0
Подсластитель Canderel

Подсластитель Canderel

GI: 0 GL: 0

Картридж С Маслом Конопли

GI: 0 GL: 0
Консервированный Чили

Консервированный Чили

GI: 45 GL: 6
Консервированный Продукт

Консервированный Продукт

GI: 55 GL: 7
Консервированная Ветчина

Консервированная Ветчина

GI: 0 GL: 0

Мини-равиоли С Говядиной В Томатном Соусе

GI: 55 GL: 8
Лосось (несоленый)

Лосось (несоленый)

GI: 0 GL: 0
Консервированная Колбаса

Консервированная Колбаса

GI: 0 GL: 0
Консервированные Помидоры Без Соли И Сахара

Консервированные Помидоры Без Соли И Сахара

GI: 38 GL: 2
Фасоль Каннеллини

Фасоль Каннеллини

GI: 31 GL: 4
Каннеллони

Каннеллони

GI: 55 GL: 17
Холодного Отжима Льняное Масло

Холодного Отжима Льняное Масло

GI: 0 GL: 0
Рукс Из Овсяной Муки

Рукс Из Овсяной Муки

GI: 45 GL: 14
Растительный Спред С Омега-3

Растительный Спред С Омега-3

GI: 0 GL: 0
Рапсовый Белок

Рапсовый Белок

GI: 0 GL: 0
Соус С Каперсами И Шнитт-луком

Соус С Каперсами И Шнитт-луком

GI: 10 GL: 0
Каперсы

Каперсы

GI: 15 GL: 1
Маринованные Каперсы

Маринованные Каперсы

GI: 15 GL: 1
Капикола

Капикола

GI: 0 GL: 0
Капоната

Капоната

GI: 30 GL: 3
Капучино

Капучино

GI: 30 GL: 1
Мороженое

Мороженое

GI: 35 GL: 3
Капучино С Молоком

Капучино С Молоком

GI: 39 GL: 2
Капсикум

Капсикум

GI: 15 GL: 1
Веганская Капсула

Веганская Капсула

GI: 0 GL: 0

Капсулы

GI: 0 GL: 0
Апельсин Кара Кара

Апельсин Кара Кара

GI: 43 GL: 5
Концентрат Карамельного Кофе

Концентрат Карамельного Кофе

GI: 50 GL: 7
Карамелизированный Лук

Карамелизированный Лук

GI: 40 GL: 9
Карамелизированные Орехи

Карамелизированные Орехи

GI: 45 GL: 20
Лук, Медленно Приготовленный На Минимальном Количестве Масла

Лук, Медленно Приготовленный На Минимальном Количестве Масла

GI: 30 GL: 3
Тмин

Тмин

GI: 0 GL: 0
Углекислый Газ

Углекислый Газ

GI: 0 GL: 0
Соус Карбонара

Соус Карбонара

GI: 0 GL: 0
Газированная Вода

Газированная Вода

GI: 0 GL: 0
Кардамон

Кардамон

GI: 20 GL: 2
Стручки Кардамона

Стручки Кардамона

GI: 0 GL: 0
Кардон

Кардон

GI: 15 GL: 1
Жареная Говядина

Жареная Говядина

GI: 0 GL: 0
Соленое Мясо

Соленое Мясо

GI: 0 GL: 0
Жареные Кусочки Рожкового Дерева

Жареные Кусочки Рожкового Дерева

GI: 40 GL: 20
Камедь Рожкового Дерева

Камедь Рожкового Дерева

GI: 20 GL: 1
Порошок Рожкового Дерева

Порошок Рожкового Дерева

GI: 40 GL: 36
Каротиновый Краситель

Каротиновый Краситель

GI: 0 GL: 0
Карп

Карп

GI: 0 GL: 0
Свежий Карп

Свежий Карп

GI: 0 GL: 0
Карагенан

Карагенан

GI: 0 GL: 0
Сырая Морковь

Сырая Морковь

GI: 35 GL: 3
Салат Из Моркови И Яблока

Салат Из Моркови И Яблока

GI: 40 GL: 4
Варёная Морковь

Варёная Морковь

GI: 49 GL: 4
Обжаренная Морковь С Чили

Обжаренная Морковь С Чили

GI: 40 GL: 4

Морковь, Нарезанная Кубиками

GI: 35 GL: 3
Сушеные Гранулы Моркови

Сушеные Гранулы Моркови

GI: 35 GL: 26
Замороженная Морковь

Замороженная Морковь

GI: 39 GL: 3

Морковно-имбирная Заправка

GI: 40 GL: 4
Морковь Соломкой

Морковь Соломкой

GI: 35 GL: 3
Морковь С Горошком В Соусе

Морковь С Горошком В Соусе

GI: 55 GL: 7
Маринованная Морковь

Маринованная Морковь

GI: 35 GL: 3
Морковный Порошок

Морковный Порошок

GI: 35 GL: 25
Пюре Из Моркови (на Пару И Измельченное)

Пюре Из Моркови (на Пару И Измельченное)

GI: 39 GL: 3
Запечённая Морковь

Запечённая Морковь

GI: 49 GL: 5
Соленая Морковь

Соленая Морковь

GI: 35 GL: 3
Обжаренная Морковь

Обжаренная Морковь

GI: 49 GL: 5
Натертая Морковь

Натертая Морковь

GI: 35 GL: 3
Ломтики Моркови

Ломтики Моркови

GI: 35 GL: 3
Морковный Суп

Морковный Суп

GI: 45 GL: 3
Морковная Паста

Морковная Паста

GI: 40 GL: 5
Морковные Палочки

Морковные Палочки

GI: 35 GL: 3
Жёлтая Морковь

Жёлтая Морковь

GI: 35 GL: 3
Консервированная Морковь

Консервированная Морковь

GI: 49 GL: 3
Гранола С Фруктами И Орехами Cascadian Farm

Гранола С Фруктами И Орехами Cascadian Farm

GI: 55 GL: 36
Кешью

Кешью

GI: 25 GL: 8
Кашу Масло

Кашу Масло

GI: 25 GL: 7
Паста Из Кешью С Сыром

Паста Из Кешью С Сыром

GI: 20 GL: 2
Соус Из Кешью Без Молочных Продуктов

Соус Из Кешью Без Молочных Продуктов

GI: 20 GL: 2

Кешьювые Сливки С Куркумой

GI: 25 GL: 7
Молотый Кешью

Молотый Кешью

GI: 25 GL: 8
Жареные Кешью

Жареные Кешью

GI: 25 GL: 8
Веганский Пармезан (на Основе Кешью)

Веганский Пармезан (на Основе Кешью)

GI: 15 GL: 3
Белый Шоколад С Кешью И Ксилитом

Белый Шоколад С Кешью И Ксилитом

GI: 15 GL: 6
Альтернатива Несладкому Йогурту Из Кешью

Альтернатива Несладкому Йогурту Из Кешью

GI: 25 GL: 2
Съедобная Оболочка Для Колбасы

Съедобная Оболочка Для Колбасы

GI: 0 GL: 0

Листья Маниока

GI: 15 GL: 1
Волокна Корня Маниоки

Волокна Корня Маниоки

GI: 10 GL: 1
Злаковые Хлопья С Корицей

Злаковые Хлопья С Корицей

GI: 35 GL: 15
Филе Сома

Филе Сома

GI: 0 GL: 0
Цветная Капуста

Цветная Капуста

GI: 15 GL: 1
Кремовый Соус Из Цветной Капусты

Кремовый Соус Из Цветной Капусты

GI: 20 GL: 1
Кубики Хлеба Из Цветной Капусты (цветная Капуста И Яйца)

Кубики Хлеба Из Цветной Капусты (цветная Капуста И Яйца)

GI: 15 GL: 1
Цветная Капуста С Куриным Соусом

Цветная Капуста С Куриным Соусом

GI: 20 GL: 1
Мини-киш С Коржом Из Цветной Капусты

Мини-киш С Коржом Из Цветной Капусты

GI: 25 GL: 2
Куриная Котлета В Панировке Из Цветной Капусты, Запечённая

Куриная Котлета В Панировке Из Цветной Капусты, Запечённая

GI: 25 GL: 1
Блинчик Из Цветной Капусты

Блинчик Из Цветной Капусты

GI: 25 GL: 1.3
Круглые Кусочки Цветной Капусты (запечённые, Из Цветной Капусты И Яиц)

Круглые Кусочки Цветной Капусты (запечённые, Из Цветной Капусты И Яиц)

GI: 20 GL: 1
Лепешка Из Цветной Капусты

Лепешка Из Цветной Капусты

GI: 25 GL: 2
Ньокки Из Цветной Капусты

Ньокки Из Цветной Капусты

GI: 45 GL: 6
Запечённая Цветная Капуста С Нежирной Индейкой И Цельнозерновыми Сухарями С Минимальным Количеством Сыра

Запечённая Цветная Капуста С Нежирной Индейкой И Цельнозерновыми Сухарями С Минимальным Количеством Сыра

GI: 30 GL: 2
Крупа Из Цветной Капусты

Крупа Из Цветной Капусты

GI: 15 GL: 1
Запеканка Из Цветной Капусты (цветная Капуста Вместо Картофеля)

Запеканка Из Цветной Капусты (цветная Капуста Вместо Картофеля)

GI: 20 GL: 1
Салат Из Цветной Капусты С Травами И Винегретом

Салат Из Цветной Капусты С Травами И Винегретом

GI: 15 GL: 1
Обжаренный Хумус Из Цветной Капусты

Обжаренный Хумус Из Цветной Капусты

GI: 20 GL: 1
Тушеная Цветная Капуста С Чечевицей

Тушеная Цветная Капуста С Чечевицей

GI: 28 GL: 4
Лингвини Из Цветной Капусты

Лингвини Из Цветной Капусты

GI: 35 GL: 5
Приготовленные На Пару Соцветия Цветной Капусты, Запечённые С Лёгким Сырным Соусом (заменитель Пасты)

Приготовленные На Пару Соцветия Цветной Капусты, Запечённые С Лёгким Сырным Соусом (заменитель Пасты)

GI: 20 GL: 1
Пюре Из Цветной Капусты С Оливковым Маслом Первого Отжима И Чесноком

Пюре Из Цветной Капусты С Оливковым Маслом Первого Отжима И Чесноком

GI: 20 GL: 1
Пюре Из Цветной Капусты

Пюре Из Цветной Капусты

GI: 15 GL: 1
Карри С Цветной Капустой И Зелёным Горошком

Карри С Цветной Капустой И Зелёным Горошком

GI: 35 GL: 4
Основа Для Пиццы Из Цветной Капусты

Основа Для Пиццы Из Цветной Капусты

GI: 30 GL: 3
Поповеры С Цветной Капустой

Поповеры С Цветной Капустой

GI: 35 GL: 3
Фиолетовая Цветная Капуста

Фиолетовая Цветная Капуста

GI: 15 GL: 1
Суп Из Цветной Капусты И Красного Перца (пюре)

Суп Из Цветной Капусты И Красного Перца (пюре)

GI: 20 GL: 1
Мелко Нарезанная Цветная Капуста

Мелко Нарезанная Цветная Капуста

GI: 10 GL: 1
Урамакі С Цветной Капустой

Урамакі С Цветной Капустой

GI: 15 GL: 1
Пулао Из Цветной Капусты С Соевыми Бобами С Низким Содержанием Углеводов

Пулао Из Цветной Капусты С Соевыми Бобами С Низким Содержанием Углеводов

GI: 20 GL: 1
Ломтики Цветной Капусты, Запечённые С Лёгкой Миндальной Панировкой

Ломтики Цветной Капусты, Запечённые С Лёгкой Миндальной Панировкой

GI: 20 GL: 2
Тёртая Цветная Капуста

Тёртая Цветная Капуста

GI: 15 GL: 1
Суп Из Цветной Капусты (пюре, Без Сливок И Сыра)

Суп Из Цветной Капусты (пюре, Без Сливок И Сыра)

GI: 15 GL: 1
Цветная Капуста На Пару

Цветная Капуста На Пару

GI: 15 GL: 1
Стебель И Листья Цветной Капусты

Стебель И Листья Цветной Капусты

GI: 15 GL: 1
Тамале Из Риса С Цветной Капустой

Тамале Из Риса С Цветной Капустой

GI: 25 GL: 2
Цветная Капуста В Виде Котлеток (запечённые Или Приготовленные На Воздухе)

Цветная Капуста В Виде Котлеток (запечённые Или Приготовленные На Воздухе)

GI: 40 GL: 5
Обертка Из Цветной Капусты (домашняя)

Обертка Из Цветной Капусты (домашняя)

GI: 25 GL: 2
Йоркширский Пудинг С Цветной Капустой В Виде Риса

Йоркширский Пудинг С Цветной Капустой В Виде Риса

GI: 55 GL: 8
Смесь Цветной Капусты И Цуккини

Смесь Цветной Капусты И Цуккини

GI: 15 GL: 1
Кава

Кава

GI: 0 GL: 0
Каватаппи Паста

Каватаппи Паста

GI: 45 GL: 14

Икра

GI: 35 GL: 2
Тосканская Черная Капуста

Тосканская Черная Капуста

GI: 15 GL: 1
Молотый Кайенский Перец

Молотый Кайенский Перец

GI: 15 GL: 8
Экстракт Кбд

Экстракт Кбд

GI: 0 GL: 0

Кбд-масло

GI: 0 GL: 0
Обработанное Мясо

Обработанное Мясо

GI: 0 GL: 0
Пастернак

Пастернак

GI: 52 GL: 10
Варёный Корень Сельдерея

Варёный Корень Сельдерея

GI: 35 GL: 3
Жареный Корень Сельдерея

Жареный Корень Сельдерея

GI: 35 GL: 5

Гратен Из Корня Сельдерея

GI: 35 GL: 2
Корень Сельдерея

Корень Сельдерея

GI: 35 GL: 3
Консервированный Сельдерей

Консервированный Сельдерей

GI: 15 GL: 0
Стебли Сельдерея

Стебли Сельдерея

GI: 15 GL: 1
Сельдерей Кубиками

Сельдерей Кубиками

GI: 15 GL: 1
Сок Сельдерея

Сок Сельдерея

GI: 15 GL: 0.5
Порошок Обезвоженного Сельдерея

Порошок Обезвоженного Сельдерея

GI: 35 GL: 16
Корень Сельдерея

Корень Сельдерея

GI: 35 GL: 3
Салат Из Сельдерея

Салат Из Сельдерея

GI: 30 GL: 3
Семена Сельдерея

Семена Сельдерея

GI: 0 GL: 0
Сельдерей Палочки

Сельдерей Палочки

GI: 15 GL: 1

Свежие Стебли Сельдерея С Натуральной Миндальной Пастой

GI: 20 GL: 1
Целлюлоза

Целлюлоза

GI: 0 GL: 0
Съедобная Оболочка Из Растительного Волокна

Съедобная Оболочка Из Растительного Волокна

GI: 0 GL: 0
Целлюлозный Гель

Целлюлозный Гель

GI: 0 GL: 0
Энергетический Напиток Celsius

Энергетический Напиток Celsius

GI: 0 GL: 0
Вишнёвая Кола

Вишнёвая Кола

GI: 0 GL: 0
Злаковый Батончик Без Сахара

Злаковый Батончик Без Сахара

GI: 50 GL: 25
Сыр Цезарь

Сыр Цезарь

GI: 0 GL: 0

Чевапчичи

GI: 0 GL: 0
Цевапи

Цевапи

GI: 0 GL: 0
Цейлонская Корица

Цейлонская Корица

GI: 5 GL: 4
Чаат Масала

Чаат Масала

GI: 35 GL: 10
Порошок Гриба Чага

Порошок Гриба Чага

GI: 10 GL: 3
Смесь Специй Для Чая Чай

Смесь Специй Для Чая Чай

GI: 20 GL: 5
Чайный Пакетик Чай

Чайный Пакетик Чай

GI: 0 GL: 0
Ромашка

Ромашка

GI: 0 GL: 0
Ромашковый Чай

Ромашковый Чай

GI: 0 GL: 0
Шампанское

Шампанское

GI: 0 GL: 0
Белый Гриб

Белый Гриб

GI: 10 GL: 1
Шампиньоны

Шампиньоны

GI: 10 GL: 1
Расщеплённый Нут

Расщеплённый Нут

GI: 28 GL: 17
Лисички

Лисички

GI: 15 GL: 1
Чапати

Чапати

GI: 52 GL: 15
Сырная Пластина

Сырная Пластина

GI: 0 GL: 0
Уголь

Уголь

GI: 0 GL: 0
Листья Свеклы

Листья Свеклы

GI: 15 GL: 1
Свежий Мангольд

Свежий Мангольд

GI: 15 GL: 1
Салат Из Мангольда И Водяного Кресса С Огурцом, Болгарским Перцем И Красным Луком

Салат Из Мангольда И Водяного Кресса С Огурцом, Болгарским Перцем И Красным Луком

GI: 15 GL: 1

Фасоль Чарро

GI: 35 GL: 6
Свинина Тясю

Свинина Тясю

GI: 0 GL: 0
Чайот

Чайот

GI: 15 GL: 1
Малина

Малина

GI: 25 GL: 2
Сыр Чеддер 40% Низкожирный

Сыр Чеддер 40% Низкожирный

GI: 0 GL: 0
Сыр Чеддер

Сыр Чеддер

GI: 0 GL: 0
Чеддер С Коркой Эспрессо И Лаванды

Чеддер С Коркой Эспрессо И Лаванды

GI: 0 GL: 0
Соус Из Сыра Чеддер

Соус Из Сыра Чеддер

GI: 45 GL: 4
Блок Американского Сыра

Блок Американского Сыра

GI: 0 GL: 0
Пирог С Сыром И Луком

Пирог С Сыром И Луком

GI: 55 GL: 14
Ассорти Сыров

Ассорти Сыров

GI: 0 GL: 0
Паста С Сыром И Базиликом

Паста С Сыром И Базиликом

GI: 55 GL: 15
Сырная Смесь

Сырная Смесь

GI: 0 GL: 0
Сыр В Рассоле

Сыр В Рассоле

GI: 0 GL: 0
Сырный Суп С Брокколи

Сырный Суп С Брокколи

GI: 35 GL: 2

Обезжиренный Сыр Колби И Монтерей Джек Кубиками

GI: 0 GL: 0
Сыр Костеньо

Сыр Костеньо

GI: 0 GL: 0
Сырный Креп

Сырный Креп

GI: 55 GL: 12
Кусочек Сыра

Кусочек Сыра

GI: 0 GL: 0
Закваски Для Сыра

Закваски Для Сыра

GI: 0 GL: 0
Сырные Зерна

Сырные Зерна

GI: 0 GL: 0
Выдержанный Сыр

Выдержанный Сыр

GI: 0 GL: 0
Чёрный Жемчужный Сыр

Чёрный Жемчужный Сыр

GI: 0 GL: 0
Сырный Соус

Сырный Соус

GI: 0 GL: 0
Дополнительный Сыр

Дополнительный Сыр

GI: 0 GL: 0
Сыр С Полным Содержанием Жира

Сыр С Полным Содержанием Жира

GI: 0 GL: 0
Сыр

Сыр

GI: 0 GL: 0
Сырная Начинка

Сырная Начинка

GI: 45 GL: 8
Свежий Сыр

Свежий Сыр

GI: 27 GL: 1
Жареный Сыр

Жареный Сыр

GI: 0 GL: 0
Травяной Сыр

Травяной Сыр

GI: 0 GL: 0
Сырная Масса

Сырная Масса

GI: 50 GL: 9
Созревший Сыр

Созревший Сыр

GI: 0 GL: 0
Плавленый Сыр

Плавленый Сыр

GI: 0 GL: 0
Горный Сыр

Горный Сыр

GI: 0 GL: 0
Творожные Оладьи

Творожные Оладьи

GI: 55 GL: 12
Сырная Котлета

Сырная Котлета

GI: 55 GL: 10

Сыр С Перцем

GI: 0 GL: 0
Сырный Порошок

Сырный Порошок

GI: 0 GL: 0
Плавленый Сырок

Плавленый Сырок

GI: 30 GL: 2

Сырная Кесадилья

GI: 55 GL: 15

Устржицкий Рулет

GI: 0 GL: 0
Сырный Соус

Сырный Соус

GI: 0 GL: 0
Сырная Приправа-порошок

Сырная Приправа-порошок

GI: 55 GL: 22
Полутвердый Сыр

Полутвердый Сыр

GI: 0 GL: 0
Тертый Сыр

Тертый Сыр

GI: 0 GL: 0
Сыр Kraft Ломтики

Сыр Kraft Ломтики

GI: 0 GL: 0

Обезжиренный Сыр

GI: 0 GL: 0
Мягкий Сыр

Мягкий Сыр

GI: 0 GL: 0

Мягкий Созревающий Сыр

GI: 0 GL: 0
Сырный Стик

Сырный Стик

GI: 0 GL: 0

Сырные Палочки В Панировке (приготовленные В Аэрогриле)

GI: 50 GL: 11
Швейцарский Сыр Ломтик

Швейцарский Сыр Ломтик

GI: 0 GL: 0
Поджаренный Сыр

Поджаренный Сыр

GI: 0 GL: 0

Томатный Творожный Сыр

GI: 35 GL: 1
Вермонтский Чеддер

Вермонтский Чеддер

GI: 0 GL: 0
Винтажный Сыр

Винтажный Сыр

GI: 0 GL: 0
Кусок Сыра

Кусок Сыра

GI: 0 GL: 0
Твердый Белый Сыр

Твердый Белый Сыр

GI: 0 GL: 0
Жёлтый Сыр

Жёлтый Сыр

GI: 0 GL: 0
Классический Чизкейк

Классический Чизкейк

GI: 35 GL: 9
Запечённый Чизкейк

Запечённый Чизкейк

GI: 55 GL: 15
Коричневый Хлеб Cheesecake Factory

Коричневый Хлеб Cheesecake Factory

GI: 55 GL: 29
Чизкейк Без Выпечки

Чизкейк Без Выпечки

GI: 55 GL: 15
Чаша С Высоким Содержанием Белка

Чаша С Высоким Содержанием Белка

GI: 45 GL: 5
Вишня

Вишня

GI: 22 GL: 3
Вишнево-миндальная Паста

Вишнево-миндальная Паста

GI: 35 GL: 9
Вишневая Основа

Вишневая Основа

GI: 22 GL: 3
Овсянка С Вишней И Чиа

Овсянка С Вишней И Чиа

GI: 45 GL: 7
Вишневое Компоте

Вишневое Компоте

GI: 55 GL: 7
Сушеная Вишня

Сушеная Вишня

GI: 22 GL: 16
Травяной Чай

Травяной Чай

GI: 0 GL: 0
Вишнёвый Сок

Вишнёвый Сок

GI: 55 GL: 7

Вишневый Порошок

GI: 45 GL: 36
Гладкий Вишневый Мусс

Гладкий Вишневый Мусс

GI: 10 GL: 1

Соус Из Помидоров Черри С Базиликом

GI: 30 GL: 2
Черри Помидоры

Черри Помидоры

GI: 15 GL: 1
Вишневый Йогуртовый Напиток

Вишневый Йогуртовый Напиток

GI: 40 GL: 3

Вареный Каштан

GI: 54 GL: 15
Каштан

Каштан

GI: 54 GL: 24
Каштаны Грибы

Каштаны Грибы

GI: 10 GL: 1
Жареные Каштаны

Жареные Каштаны

GI: 54 GL: 24
Сыр Шевр

Сыр Шевр

GI: 0 GL: 0
Домашнее Абрикосовое Варенье С Семенами Чиа

Домашнее Абрикосовое Варенье С Семенами Чиа

GI: 35 GL: 7
Пудинг Из Семян Чиа С Черникой

Пудинг Из Семян Чиа С Черникой

GI: 30 GL: 4
Вишневое Варенье С Семенами Чиа

Вишневое Варенье С Семенами Чиа

GI: 35 GL: 6
Домашняя Паста Из Семян Чиа С Корицей И Стевией

Домашняя Паста Из Семян Чиа С Корицей И Стевией

GI: 2 GL: 0
Мусс Из Чиа С Кокосовым Молоком

Мусс Из Чиа С Кокосовым Молоком

GI: 30 GL: 2
Напиток Из Чиа

Напиток Из Чиа

GI: 2 GL: 0
Яйцо Из Чиа

Яйцо Из Чиа

GI: 1 GL: 0
Хлопья Из Семян Чиа

Хлопья Из Семян Чиа

GI: 1 GL: 1
Маффин Из Миндальной Муки, Чиа И Льняного Семени (низкоуглеводный)

Маффин Из Миндальной Муки, Чиа И Льняного Семени (низкоуглеводный)

GI: 15 GL: 1
Обертки С Семенами Чиа И Льна

Обертки С Семенами Чиа И Льна

GI: 5 GL: 1
Цельнозерновой Хлеб

Цельнозерновой Хлеб

GI: 50 GL: 19
Пудинг Из Семян Чиа И Льна С Ягодами

Пудинг Из Семян Чиа И Льна С Ягодами

GI: 30 GL: 4
Домашнее Фруктовое Варенье С Семенами Чиа Без Добавления Сахара

Домашнее Фруктовое Варенье С Семенами Чиа Без Добавления Сахара

GI: 40 GL: 10
Пудинг Из Чиа С Фруктовым Муссом

Пудинг Из Чиа С Фруктовым Муссом

GI: 35 GL: 5
Гель Из Семян Чиа

Гель Из Семян Чиа

GI: 1 GL: 0
Чиа-джем

Чиа-джем

GI: 40 GL: 9
Джем Из Семян Чиа И Эритритола

Джем Из Семян Чиа И Эритритола

GI: 10 GL: 1
Пудинг Из Чиа С Лимонным Йогуртом

Пудинг Из Чиа С Лимонным Йогуртом

GI: 35 GL: 3
Апельсиновое Варенье С Семенами Чиа

Апельсиновое Варенье С Семенами Чиа

GI: 40 GL: 6
Домашнее Желе Из Семян Чиа И Апельсинового Сока

Домашнее Желе Из Семян Чиа И Апельсинового Сока

GI: 40 GL: 5
Джем Из Персика И Семян Чиа

Джем Из Персика И Семян Чиа

GI: 40 GL: 7
Желе Из Семян Чиа Со Свежими Грушами

Желе Из Семян Чиа Со Свежими Грушами

GI: 35 GL: 5
Пудинг Из Чиа

Пудинг Из Чиа

GI: 35 GL: 3
Пудинг Из Чиа С Миндалём И Сывороткой

Пудинг Из Чиа С Миндалём И Сывороткой

GI: 20 GL: 1
Пудинг Из Чиа С Растительным Молоком, Кофе И Какао

Пудинг Из Чиа С Растительным Молоком, Кофе И Какао

GI: 30 GL: 3
Вода С Свежей Малиной И Семенами Чиа

Вода С Свежей Малиной И Семенами Чиа

GI: 10 GL: 1
Соус Из Малины С Чиа

Соус Из Малины С Чиа

GI: 25 GL: 3
Хлеб С Семенами Чиа

Хлеб С Семенами Чиа

GI: 40 GL: 14
Яйцо Из Чиа

Яйцо Из Чиа

GI: 1 GL: 0
Снэк-шарики (чиа, Овес, Ореховое Масло, Сухофрукты)

Снэк-шарики (чиа, Овес, Ореховое Масло, Сухофрукты)

GI: 45 GL: 22
Начинка Из Семян Чиа

Начинка Из Семян Чиа

GI: 1 GL: 1
Гель Из Семян Чиа

Гель Из Семян Чиа

GI: 1 GL: 0
Домашнее Ягодное Варенье С Семенами Чиа (без Добавления Сахара)

Домашнее Ягодное Варенье С Семенами Чиа (без Добавления Сахара)

GI: 30 GL: 5
Джем Из Семян Чиа

Джем Из Семян Чиа

GI: 25 GL: 4
Пудинг Из Семян Чиа

Пудинг Из Семян Чиа

GI: 1 GL: 1
Порошок Семян Чиа

Порошок Семян Чиа

GI: 15 GL: 1
Пудинг Из Чиа

Пудинг Из Чиа

GI: 2 GL: 0

Чиа-пудинг С Несладким Миндальным Молоком И Жареными Лесными Орехами

GI: 2 GL: 1

Домашняя Паста Из Малины И Семян Чиа Со Стевией/эритритом

GI: 20 GL: 3
Паста Из Семян Чиа

Паста Из Семян Чиа

GI: 1 GL: 0
Паста Из Семян Чиа С Клубникой (без Добавления Сахара)

Паста Из Семян Чиа С Клубникой (без Добавления Сахара)

GI: 35 GL: 5
Обертка Из Семян Чиа

Обертка Из Семян Чиа

GI: 2 GL: 0
Семена Чиа

Семена Чиа

GI: 1 GL: 1
Семена Чиа С Несладким Миндальным Молоком

Семена Чиа С Несладким Миндальным Молоком

GI: 2 GL: 1
Вода С Ломтиками Клубники И Семенами Чиа

Вода С Ломтиками Клубники И Семенами Чиа

GI: 20 GL: 0
Соус Chick-fil-a

Соус Chick-fil-a

GI: 55 GL: 14
Курица

Курица

GI: 0 GL: 0
Пирог С Курицей И Грибами На Цельнозерновой Корочке

Пирог С Курицей И Грибами На Цельнозерновой Корочке

GI: 45 GL: 9
Постное Куриное Рагу С Овощами

Постное Куриное Рагу С Овощами

GI: 30 GL: 1
Куриная Колбаса С Яблоком

Куриная Колбаса С Яблоком

GI: 35 GL: 2
Куриное Желе

Куриное Желе

GI: 0 GL: 0

Запеченная Курица С Сыром

GI: 0 GL: 0
Курица Барбекю

Курица Барбекю

GI: 40 GL: 2
Вареная Курица

Вареная Курица

GI: 0 GL: 0
Куриный Костный Бульон (минимальное Количество Соли)

Куриный Костный Бульон (минимальное Количество Соли)

GI: 0 GL: 0
Куриные Кости

Куриные Кости

GI: 0 GL: 0
Тушеная Курица

Тушеная Курица

GI: 0 GL: 0
Куриная Отбивная В Панировке

Куриная Отбивная В Панировке

GI: 55 GL: 8
Куриная Грудка

Куриная Грудка

GI: 0 GL: 0
Куриная Грудка Из Аэрогриля

Куриная Грудка Из Аэрогриля

GI: 0 GL: 0
Биррия Из Куриной Грудки Без Кожи

Биррия Из Куриной Грудки Без Кожи

GI: 15 GL: 1
Куриная Грудка В Панировке С Халапеньо

Куриная Грудка В Панировке С Халапеньо

GI: 55 GL: 7
Органическая Куриная Грудка В Консервах

Органическая Куриная Грудка В Консервах

GI: 0 GL: 0
Куриная Грудка Без Кожи, Приправленная

Куриная Грудка Без Кожи, Приправленная

GI: 0 GL: 0
Куриная Грудка В Панировке

Куриная Грудка В Панировке

GI: 0 GL: 0
Вареная Куриная Грудка С Простым Греческим Йогуртом

Вареная Куриная Грудка С Простым Греческим Йогуртом

GI: 0 GL: 0
Халяльная Куриная Грудка

Халяльная Куриная Грудка

GI: 0 GL: 0

Ветчина Из Куриной Грудки (варёная)

GI: 0 GL: 0

Куриная Грудка С Травами

GI: 0 GL: 0

Курица С Манго

GI: 55 GL: 6
Фарш Из Куриной Грудки Без Кожи

Фарш Из Куриной Грудки Без Кожи

GI: 0 GL: 0
Куриная Грудка В Панко

Куриная Грудка В Панко

GI: 55 GL: 7
Постная Куриная Грудка С Запечёнными Некрахмалистыми Овощами

Постная Куриная Грудка С Запечёнными Некрахмалистыми Овощами

GI: 20 GL: 1
Обжаренная Куриная Грудка

Обжаренная Куриная Грудка

GI: 0 GL: 0
Марокканская Куриная Грудка С Пряностями

Марокканская Куриная Грудка С Пряностями

GI: 0 GL: 0
Острая Куриная Грудка На Гриле

Острая Куриная Грудка На Гриле

GI: 0 GL: 0
Куриная Грудка Tex-mex, Варёная

Куриная Грудка Tex-mex, Варёная

GI: 0 GL: 0
Прозрачный Куриный Бульон

Прозрачный Куриный Бульон

GI: 0 GL: 0
Легкий Куриный Бульон С Киноа И Некрахмалистыми Овощами

Легкий Куриный Бульон С Киноа И Некрахмалистыми Овощами

GI: 40 GL: 2
Пельмени С Курицей И Гречкой

Пельмени С Курицей И Гречкой

GI: 55 GL: 12

Куриный Каркас

GI: 0 GL: 0
Куриное Чоризо

Куриное Чоризо

GI: 0 GL: 0
Приготовленная Курица

Приготовленная Курица

GI: 0 GL: 0
Курица С Карри

Курица С Карри

GI: 35 GL: 2
Маленький Куриный Котлет

Маленький Куриный Котлет

GI: 45 GL: 4
Куриный Донер

Куриный Донер

GI: 0 GL: 0
Запечённая Куриная Голень

Запечённая Куриная Голень

GI: 0 GL: 0
Куриные Голени

Куриные Голени

GI: 35 GL: 1
Куриное Яйцо

Куриное Яйцо

GI: 0 GL: 0
Куриные Полоски Для Фахиты

Куриные Полоски Для Фахиты

GI: 0 GL: 0
Куриный Жир

Куриный Жир

GI: 0 GL: 0
Острый Жареный Куриный Филе

Острый Жареный Куриный Филе

GI: 55 GL: 7
Ветчина Из Куриной Грудки

Ветчина Из Куриной Грудки

GI: 0 GL: 0
Вкус Курицы

Вкус Курицы

GI: 50 GL: 5
Куриная Лапка

Куриная Лапка

GI: 0 GL: 0
Свежая Курица

Свежая Курица

GI: 0 GL: 0

Куриное Фрикасе

GI: 45 GL: 3
Жареные Куриные Полоски

Жареные Куриные Полоски

GI: 50 GL: 8
Куриные Потроха

Куриные Потроха

GI: 0 GL: 0
Куриные Филе

Куриные Филе

GI: 55 GL: 10
Куриный Соус

Куриный Соус

GI: 40 GL: 2
Фарш Из Курицы

Фарш Из Курицы

GI: 0 GL: 0
Куриный Гирос

Куриный Гирос

GI: 55 GL: 4
Половина Курицы (сырая)

Половина Курицы (сырая)

GI: 0 GL: 0
Куриные Сердца И Желудки

Куриные Сердца И Желудки

GI: 0 GL: 0
Курица В Соевом Соусе

Курица В Соевом Соусе

GI: 0 GL: 0

Куриные Кишки На Гриле

GI: 0 GL: 0
Куриный Кебаб

Куриный Кебаб

GI: 0 GL: 0
Курица По-киевски

Курица По-киевски

GI: 50 GL: 5
Куриная Котлета

Куриная Котлета

GI: 40 GL: 3
Куриная Ножка

Куриная Ножка

GI: 0 GL: 0
Четверть Куриной Ноги

Четверть Куриной Ноги

GI: 0 GL: 0
Ножка И Бедро Курицы-гриль

Ножка И Бедро Курицы-гриль

GI: 0 GL: 0
Куриная Печень

Куриная Печень

GI: 0 GL: 0
Куриный Рулет

Куриный Рулет

GI: 0 GL: 0
Куриный Лионер

Куриный Лионер

GI: 0 GL: 0
Курица С Майонезом

Курица С Майонезом

GI: 0 GL: 0
Куриное Мясо

Куриное Мясо

GI: 0 GL: 0
Куриная Шея

Куриная Шея

GI: 0 GL: 0
Куриный Суп С Лапшой

Куриный Суп С Лапшой

GI: 45 GL: 2.5

Замороженные Куриные Наггетсы

GI: 50 GL: 9
Классические Куриные Наггетсы

Классические Куриные Наггетсы

GI: 45 GL: 8
Куриные Наггетсы Из Аэрогриля

Куриные Наггетсы Из Аэрогриля

GI: 50 GL: 7
Куриный Пирог

Куриный Пирог

GI: 45 GL: 10
Кусочки Курицы

Кусочки Курицы

GI: 0 GL: 0
Вареная Курица

Вареная Курица

GI: 0 GL: 0
Chicken Ragù

Chicken Ragù

GI: 25 GL: 1
Жареная Курица

Жареная Курица

GI: 0 GL: 0

Куриный Рулет

GI: 0 GL: 0
Куриный Салат

Куриный Салат

GI: 0 GL: 0
Итальянская Органическая Куриная Колбаса

Итальянская Органическая Куриная Колбаса

GI: 0 GL: 0
Куриная Колбаса Сладкий Чили

Куриная Колбаса Сладкий Чили

GI: 40 GL: 3
Куриный Шницель

Куриный Шницель

GI: 55 GL: 8
Куриные Шашлычки

Куриные Шашлычки

GI: 0 GL: 0
Шаурма Из Курицы На Гриле

Шаурма Из Курицы На Гриле

GI: 35 GL: 1
Нарезанная Курица

Нарезанная Курица

GI: 0 GL: 0
Куриные Шашлычки С Перцем

Куриные Шашлычки С Перцем

GI: 10 GL: 1

Крошки Куриной Кожи

GI: 0 GL: 0
Куриные Ломтики

Куриные Ломтики

GI: 0 GL: 0
Копченая Курица

Копченая Курица

GI: 0 GL: 0
Приправа Для Курицы

Приправа Для Курицы

GI: 40 GL: 14
Куриный Стейк

Куриный Стейк

GI: 0 GL: 0
Куриное Рагу

Куриное Рагу

GI: 35 GL: 2

Куриный Паприкаш

GI: 40 GL: 2
Куриная Палочка

Куриная Палочка

GI: 0 GL: 0

Куриная Грудка, Обжаренная С Болгарским Перцем И Имбирем

GI: 25 GL: 1
Постная Куриная Грудка, Обжаренная С Овощами И Поданная С Коричневым Рисом

Постная Куриная Грудка, Обжаренная С Овощами И Поданная С Коричневым Рисом

GI: 45 GL: 6
Куриный Бульон

Куриный Бульон

GI: 0 GL: 0
Куриные Полоски

Куриные Полоски

GI: 55 GL: 10
Куриный Хвост

Куриный Хвост

GI: 0 GL: 0
Куриное Филе

Куриное Филе

GI: 50 GL: 6
Куриные Тендеры

Куриные Тендеры

GI: 50 GL: 8
Куриное Бедро

Куриное Бедро

GI: 0 GL: 0

Запеченная Куриная Ножка Без Кожи

GI: 0 GL: 0
Куриная Ножка С Голенью И Кожей

Куриная Ножка С Голенью И Кожей

GI: 0 GL: 0
Курица Тикка Масала

Курица Тикка Масала

GI: 45 GL: 3
Курица И Индейка С Луком

Курица И Индейка С Луком

GI: 0 GL: 0
Чили С Куриной Грудкой Без Кожи И Овощным Миксом

Чили С Куриной Грудкой Без Кожи И Овощным Миксом

GI: 35 GL: 3
Низкожирный Куриный Суп С Овощами

Низкожирный Куриный Суп С Овощами

GI: 25 GL: 1
Целая Курица

Целая Курица

GI: 0 GL: 0
Куриные Крылья

Куриные Крылья

GI: 0 GL: 0
Куриные Крылышки С Чесноком И Пармезаном

Куриные Крылышки С Чесноком И Пармезаном

GI: 0 GL: 0
Куриные Крылышки С Лимонным Перцем

Куриные Крылышки С Лимонным Перцем

GI: 0 GL: 0
Куриные Крылышки С Приправой Луизиана

Куриные Крылышки С Приправой Луизиана

GI: 0 GL: 0
Куриная Грудка С Овощами

Куриная Грудка С Овощами

GI: 25 GL: 1
Фрикадельки Из Куриного Фарша С Цуккини (запечённые)

Фрикадельки Из Куриного Фарша С Цуккини (запечённые)

GI: 0 GL: 0
Печенье С Нутом И Темными Шоколадными Кусочками (с Пониженным Содержанием Сахара)

Печенье С Нутом И Темными Шоколадными Кусочками (с Пониженным Содержанием Сахара)

GI: 45 GL: 20
Мусс Из Нута И Какао

Мусс Из Нута И Какао

GI: 25 GL: 4
Тесто Для Печенья На Основе Нута (с Ореховым Маслом, Стевией/плодом Монаха)

Тесто Для Печенья На Основе Нута (с Ореховым Маслом, Стевией/плодом Монаха)

GI: 30 GL: 7
Жареный Нут

Жареный Нут

GI: 35 GL: 20
Куриная Грудка В Панировке Из Муки Нута, Запечённая

Куриная Грудка В Панировке Из Муки Нута, Запечённая

GI: 40 GL: 3
Котлета Из Нута

Котлета Из Нута

GI: 35 GL: 8
Лепешка Из Нута (сокка)

Лепешка Из Нута (сокка)

GI: 35 GL: 8
Мука Из Нута

Мука Из Нута

GI: 44 GL: 25
Омлет Из Муки Нута

Омлет Из Муки Нута

GI: 35 GL: 9
Мука Из Нута Для Йоркширского Пудинга

Мука Из Нута Для Йоркширского Пудинга

GI: 35 GL: 9

Нутти Фузилли

GI: 35 GL: 19
Ньокки Из Муки Нута

Ньокки Из Муки Нута

GI: 45 GL: 14
Начинка Из Нута

Начинка Из Нута

GI: 35 GL: 7
Мисо Из Нута С Пониженным Содержанием Натрия

Мисо Из Нута С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 25 GL: 6
Блинчик Из Муки Нута

Блинчик Из Муки Нута

GI: 35 GL: 8
Паста Из Нута С Легким Сырным Соусом

Паста Из Нута С Легким Сырным Соусом

GI: 45 GL: 10
Макароны Из Нута

Макароны Из Нута

GI: 45 GL: 25
Салат Из Нута

Салат Из Нута

GI: 28 GL: 5
Веганская Яичница Из Муки Нута

Веганская Яичница Из Муки Нута

GI: 35 GL: 7
Тушёный Нут Со Шпинатом

Тушёный Нут Со Шпинатом

GI: 28 GL: 4
Паста Из Нута С Медом Или Стевией И Специями

Паста Из Нута С Медом Или Стевией И Специями

GI: 35 GL: 7
Пюре Из Нута С Тушеными Овощами И Свежими Травами

Пюре Из Нута С Тушеными Овощами И Свежими Травами

GI: 30 GL: 5
Лаваш Из Муки Нута

Лаваш Из Муки Нута

GI: 35 GL: 11
Варёный Нут

Варёный Нут

GI: 28 GL: 8
Нут

Нут

GI: 28 GL: 8
Нут, Тушёный В Домашнем Томатном Соусе (без Добавления Сахара, Минимальное Количество Соли)

Нут, Тушёный В Домашнем Томатном Соусе (без Добавления Сахара, Минимальное Количество Соли)

GI: 35 GL: 6
Напиток Из Жареного Корня Цикория

Напиток Из Жареного Корня Цикория

GI: 15 GL: 1
Корень Цикория

Корень Цикория

GI: 15 GL: 3
Инулин Из Корня Цикория

Инулин Из Корня Цикория

GI: 5 GL: 0
Батончик Брауни С Растительным Белком

Батончик Брауни С Растительным Белком

GI: 35 GL: 12
Сапота

Сапота

GI: 55 GL: 11
Сушеные Чили Де Арбол

Сушеные Чили Де Арбол

GI: 15 GL: 8
Перец Чили

Перец Чили

GI: 15 GL: 1
Чили

Чили

GI: 15 GL: 1
Чили С Говядиной И Фасолью

Чили С Говядиной И Фасолью

GI: 40 GL: 5
Курица С Чили И Белой Фасолью

Курица С Чили И Белой Фасолью

GI: 38 GL: 4
Маринованный Чили

Маринованный Чили

GI: 35 GL: 2
Сушеный Дробленый Острый Перец

Сушеный Дробленый Острый Перец

GI: 15 GL: 2
Приправа С Чесноком И Чили

Приправа С Чесноком И Чили

GI: 40 GL: 5
Сироп Якон С Настоем Чили

Сироп Якон С Настоем Чили

GI: 40 GL: 13
Листья Чили

Листья Чили

GI: 15 GL: 1
Греческий Йогурт С Чили, Лаймом И Медом

Греческий Йогурт С Чили, Лаймом И Медом

GI: 40 GL: 3

Майонез С Чили

GI: 0 GL: 0
Перечное Масло

Перечное Масло

GI: 0 GL: 0
Чили

Чили

GI: 15 GL: 1
Корейский Порошок Чили

Корейский Порошок Чили

GI: 15 GL: 8
Молотый Острый Перец Без Соли

Молотый Острый Перец Без Соли

GI: 15 GL: 2
Паста Из Кунжута С Острым Перцем

Паста Из Кунжута С Острым Перцем

GI: 35 GL: 4

Овощной Чили

GI: 35 GL: 5
Чили Без Фасоли

Чили Без Фасоли

GI: 35 GL: 2
Тесто Чилла

Тесто Чилла

GI: 35 GL: 8
Чили Кон Карне

Чили Кон Карне

GI: 40 GL: 4
Смесь Специй Чили

Смесь Специй Чили

GI: 10 GL: 1

Сыр Шиме

GI: 0 GL: 0
Соус Чимичурри

Соус Чимичурри

GI: 0 GL: 0
Китай

Китай

GI: 0 GL: 0
Китайская Брокколи

Китайская Брокколи

GI: 15 GL: 1
Китайская Капуста

Китайская Капуста

GI: 15 GL: 0.3
Китайские Варёные Смешанные Овощи

Китайские Варёные Смешанные Овощи

GI: 20 GL: 1
Китайские Пять Специй

Китайские Пять Специй

GI: 20 GL: 5
Китайский Чай

Китайский Чай

GI: 0 GL: 0
Ломтики Маринованных Огурцов

Ломтики Маринованных Огурцов

GI: 15 GL: 0
Винегрет С Медом Чипотле

Винегрет С Медом Чипотле

GI: 55 GL: 15
Чили Чипотле

Чили Чипотле

GI: 10 GL: 5
Соус Чипотле Ранч

Соус Чипотле Ранч

GI: 0 GL: 0
Нарезанная Говядина

Нарезанная Говядина

GI: 0 GL: 0

Колбаса Чисторра

GI: 0 GL: 0
Соус С Шнитт-луком

Соус С Шнитт-луком

GI: 20 GL: 1
Сушеные Хлопья Лука-резанца

Сушеные Хлопья Лука-резанца

GI: 15 GL: 2
Соус Из Лука-резанца

Соус Из Лука-резанца

GI: 20 GL: 1
Лук-резанец

Лук-резанец

GI: 0 GL: 0
Зеленый Лук

Зеленый Лук

GI: 0 GL: 0
Хлорелла

Хлорелла

GI: 20 GL: 5
Порошок Хлореллы

Порошок Хлореллы

GI: 0 GL: 0

Хлорофиллин

GI: 0 GL: 0
Chobani Сливки Без Сахара

Chobani Сливки Без Сахара

GI: 10 GL: 0
Протеиновый Коктейль Клубника Со Сливками

Протеиновый Коктейль Клубника Со Сливками

GI: 45 GL: 3
Шоколадный Батончик

Шоколадный Батончик

GI: 49 GL: 29
Бельгийский Шоколад

Бельгийский Шоколад

GI: 40 GL: 22
Обычный Шоколад

Обычный Шоколад

GI: 40 GL: 24
Кусок Шоколадного Торта

Кусок Шоколадного Торта

GI: 38 GL: 21
Шоколадные Конфеты Roche

Шоколадные Конфеты Roche

GI: 45 GL: 20
Шоколадные Капли

Шоколадные Капли

GI: 45 GL: 29
Шоколадные Кусочки

Шоколадные Кусочки

GI: 45 GL: 27
Шоколадная Глазурь Без Сахара

Шоколадная Глазурь Без Сахара

GI: 15 GL: 3
Шоколадный Крем

Шоколадный Крем

GI: 55 GL: 30

Темный Шоколад 70%

GI: 25 GL: 12
Шоколадные Украшения

Шоколадные Украшения

GI: 45 GL: 27

Шоколадные Пасхальные Яйца

GI: 45 GL: 26
Шоколадный Ликер

Шоколадный Ликер

GI: 20 GL: 9
Шоколад Marabou

Шоколад Marabou

GI: 45 GL: 27

Молочный Шоколад

GI: 42 GL: 25
Шоколадный Мусс

Шоколадный Мусс

GI: 40 GL: 11
Шоколадное Печенье Без Сахара

Шоколадное Печенье Без Сахара

GI: 40 GL: 24
Шоколадный Протеиновый Порошок

Шоколадный Протеиновый Порошок

GI: 40 GL: 7
Шоколадный Пудинг

Шоколадный Пудинг

GI: 35 GL: 8
Шоколадный Пудинг Без Сахара

Шоколадный Пудинг Без Сахара

GI: 45 GL: 6
Шоколадная Стружка

Шоколадная Стружка

GI: 40 GL: 24
Черноплодная Рябина

Черноплодная Рябина

GI: 15 GL: 1
Свежие Кусочки Яблока И Груши С Корицей

Свежие Кусочки Яблока И Груши С Корицей

GI: 38 GL: 5
Рубленый Сельдерей

Рубленый Сельдерей

GI: 15 GL: 1
Рубленая Кинза

Рубленая Кинза

GI: 0 GL: 0
Салат Из Огурца, Петрушки И Мяты

Салат Из Огурца, Петрушки И Мяты

GI: 15 GL: 0.5
Свежая Клубника

Свежая Клубника

GI: 40 GL: 3
Лук-порей

Лук-порей

GI: 15 GL: 1
Нарезанный Салат

Нарезанный Салат

GI: 15 GL: 0
Лук

Лук

GI: 10 GL: 1
Смесь Из Нарезанной Сырой Брокколи, Цветной Капусты, Красной Капусты И Брюссельской Капусты

Смесь Из Нарезанной Сырой Брокколи, Цветной Капусты, Красной Капусты И Брюссельской Капусты

GI: 10 GL: 1
Сырые Овощи (крудите)

Сырые Овощи (крудите)

GI: 20 GL: 1
Салат Из Рубленого Шпината, Огурца, Красного Перца И Красного Лука

Салат Из Рубленого Шпината, Огурца, Красного Перца И Красного Лука

GI: 15 GL: 1
Рубленый Шпинат

Рубленый Шпинат

GI: 15 GL: 1
Свежие Нарезанные Помидоры С Базиликом, Петрушкой И Лимонным Соком

Свежие Нарезанные Помидоры С Базиликом, Петрушкой И Лимонным Соком

GI: 15 GL: 1
Измельчённые Грецкие Орехи

Измельчённые Грецкие Орехи

GI: 15 GL: 1
Чоризо

Чоризо

GI: 0 GL: 0

Вареная Чоризо

GI: 0 GL: 0
Чоризо

Чоризо

GI: 0 GL: 0
Чайот

Чайот

GI: 30 GL: 1
Хром

Хром

GI: 0 GL: 0

Пиколинат Хрома

GI: 0 GL: 0

Говяжья Лопатка

GI: 0 GL: 0
Чатни

Чатни

GI: 55 GL: 23
Кинза

Кинза

GI: 0 GL: 0
Ароматизатор Кинзы

Ароматизатор Кинзы

GI: 5 GL: 0
Свежая Кинза

Свежая Кинза

GI: 0 GL: 0
Соус Кинзы И Лайма

Соус Кинзы И Лайма

GI: 20 GL: 1
Кассия Корица

Кассия Корица

GI: 5 GL: 4
Миндально-коричная Паста (без Добавления Сахара)

Миндально-коричная Паста (без Добавления Сахара)

GI: 15 GL: 1
Черный Кофе С Корицей (без Молока И Сахара)

Черный Кофе С Корицей (без Молока И Сахара)

GI: 0 GL: 0
Экстракт Стевии

Экстракт Стевии

GI: 0 GL: 0
Молотая Корица

Молотая Корица

GI: 5 GL: 4
Смесь Молотой Корицы И Мускатного Ореха (в Стиле Тыквенных Специй)

Смесь Молотой Корицы И Мускатного Ореха (в Стиле Тыквенных Специй)

GI: 0 GL: 0
Корица Молотая

Корица Молотая

GI: 7 GL: 5
Ройбос Без Кофеина С Корицей

Ройбос Без Кофеина С Корицей

GI: 0 GL: 0
Грецкие Орехи С Корицей И Стевией

Грецкие Орехи С Корицей И Стевией

GI: 0 GL: 0
Палочка Корицы

Палочка Корицы

GI: 0 GL: 0
Добавка Корицы

Добавка Корицы

GI: 10 GL: 2
Смесь Корицы И Стевии

Смесь Корицы И Стевии

GI: 0 GL: 0
Лимонная Кислота

Лимонная Кислота

GI: 0 GL: 0
Цитрон

Цитрон

GI: 25 GL: 2
Плод Цитрона

Плод Цитрона

GI: 25 GL: 2
Цитруллин Малат

Цитруллин Малат

GI: 0 GL: 0
Ломтики Апельсина, Грейпфрута И Авокадо, Смешанные Вместе

Ломтики Апельсина, Грейпфрута И Авокадо, Смешанные Вместе

GI: 35 GL: 4
Цитрусовое Волокно

Цитрусовое Волокно

GI: 10 GL: 1
Цитрусово-имбирная Глазурь (с Минимальным Добавлением Сахара)

Цитрусово-имбирная Глазурь (с Минимальным Добавлением Сахара)

GI: 45 GL: 8
Газированная Вода С Натуральными Цитрусовыми Ароматами

Газированная Вода С Натуральными Цитрусовыми Ароматами

GI: 0 GL: 0
Цитрусовый Пектин

Цитрусовый Пектин

GI: 5 GL: 1
Цедра Цитрусовых

Цедра Цитрусовых

GI: 0 GL: 0
Бульон Из Моллюсков

Бульон Из Моллюсков

GI: 0 GL: 0
Клэм-чаудер

Клэм-чаудер

GI: 50 GL: 3
Моллюски

Моллюски

GI: 0 GL: 0
Гхи

Гхи

GI: 0 GL: 0
Классический Хумус Из Нута

Классический Хумус Из Нута

GI: 35 GL: 19
Прозрачный Куриный Суп

Прозрачный Куриный Суп

GI: 0 GL: 0
Суп На Основе Чечевицы И Овощного Бульона (без Добавления Соли)

Суп На Основе Чечевицы И Овощного Бульона (без Добавления Соли)

GI: 30 GL: 2
Прозрачный Суп

Прозрачный Суп

GI: 10 GL: 1
Прозрачный Бульон С Низким Содержанием Натрия, Тофу И Листовой Зеленью

Прозрачный Бульон С Низким Содержанием Натрия, Тофу И Листовой Зеленью

GI: 20 GL: 1
Клементин Мандарин

Клементин Мандарин

GI: 40 GL: 5
Згустки Сливок

Згустки Сливок

GI: 0 GL: 0
Облачный Хлеб

Облачный Хлеб

GI: 0 GL: 0
Молотые Сушеные Гвоздики

Молотые Сушеные Гвоздики

GI: 0 GL: 0
Гвоздика

Гвоздика

GI: 0 GL: 0
Гвоздика Целая

Гвоздика Целая

GI: 0 GL: 0
Лазанья

Лазанья

GI: 50 GL: 7
Пикша

Пикша

GI: 0 GL: 0
Крупная Соль

Крупная Соль

GI: 0 GL: 0
Coca-cola Zero Sugar

Coca-cola Zero Sugar

GI: 0 GL: 0

Коктейльный Соус

GI: 40 GL: 6
Какао-масса

Какао-масса

GI: 20 GL: 3
Какао-масло

Какао-масло

GI: 0 GL: 0
Хрустящий Жареный Нут С Несладким Какао-порошком

Хрустящий Жареный Нут С Несладким Какао-порошком

GI: 30 GL: 10
Традиционный Соус Моле (несладкое Какао, Чили, Орехи, Без Сахара)

Традиционный Соус Моле (несладкое Какао, Чили, Орехи, Без Сахара)

GI: 25 GL: 4
Миндаль В Покрытии Из Несладкого Какао-порошка

Миндаль В Покрытии Из Несладкого Какао-порошка

GI: 15 GL: 2
Смесь Какао-порошка И Простого Греческого Йогурта

Смесь Какао-порошка И Простого Греческого Йогурта

GI: 20 GL: 1
Какао Масса

Какао Масса

GI: 20 GL: 3
Закуска Из Овса, Какао И Меда/фиников

Закуска Из Овса, Какао И Меда/фиников

GI: 45 GL: 27
Кусочки Какао

Кусочки Какао

GI: 25 GL: 3
Какао-порошок

Какао-порошок

GI: 20 GL: 3
Какао (обработанное Щелочью)

Какао (обработанное Щелочью)

GI: 20 GL: 3
Какао Твердые Вещества

Какао Твердые Вещества

GI: 20 GL: 3
Сладкий Какао-крем

Сладкий Какао-крем

GI: 55 GL: 31
Молоко С Какао

Молоко С Какао

GI: 42 GL: 4
Какао

Какао

GI: 25 GL: 2
Сырой Кокос

Сырой Кокос

GI: 42 GL: 6
Кокосовые Амино

Кокосовые Амино

GI: 35 GL: 5
Кокосовый Чатни

Кокосовый Чатни

GI: 35 GL: 4
Кокосовый Крем С Ванилью И Подсластителем Из Монашеского Фрукта

Кокосовый Крем С Ванилью И Подсластителем Из Монашеского Фрукта

GI: 10 GL: 1
Десерт Из Кокосового Крема

Десерт Из Кокосового Крема

GI: 10 GL: 1
Сушеный Кокос

Сушеный Кокос

GI: 45 GL: 11
Кокосовая Мука

Кокосовая Мука

GI: 45 GL: 3
Жареная Лапша С Арахисом И Кокосом

Жареная Лапша С Арахисом И Кокосом

GI: 55 GL: 19
Тёртый Кокос

Тёртый Кокос

GI: 0 GL: 0
Кокосовое Молоко Кефир

Кокосовое Молоко Кефир

GI: 25 GL: 1
Кокосовый Напиток

Кокосовый Напиток

GI: 0 GL: 0
Кокосовое Молоко

Кокосовое Молоко

GI: 0 GL: 0
Пудинг Из Чиа С Кокосовым Молоком И Пеканом

Пудинг Из Чиа С Кокосовым Молоком И Пеканом

GI: 2 GL: 0
Мороженое Из Кокосового Молока Без Добавления Сахара

Мороженое Из Кокосового Молока Без Добавления Сахара

GI: 35 GL: 6
Овсяное Кокосовое Печенье

Овсяное Кокосовое Печенье

GI: 45 GL: 18
Кокосовое Масло С Карнаубским Воском

Кокосовое Масло С Карнаубским Воском

GI: 0 GL: 0
Жидкое Кокосовое Масло

Жидкое Кокосовое Масло

GI: 0 GL: 0
Кокосовый Салат

Кокосовый Салат

GI: 25 GL: 2
Кокосовый Уксус

Кокосовый Уксус

GI: 0 GL: 0
Натуральная Несладкая Кокосовая Вода

Натуральная Несладкая Кокосовая Вода

GI: 3 GL: 1
Кокосовая Тортилья

Кокосовая Тортилья

GI: 35 GL: 3
Кокосовый Йогурт

Кокосовый Йогурт

GI: 30 GL: 2
Таро

Таро

GI: 50 GL: 13
Сырая Треска

Сырая Треска

GI: 0 GL: 0
Запечённая Треска

Запечённая Треска

GI: 0 GL: 0

Треска В Панировке

GI: 55 GL: 8

Вымоченная Треска

GI: 0 GL: 0
Филе Трески

Филе Трески

GI: 0 GL: 0
Рыбные Шарики Из Трески

Рыбные Шарики Из Трески

GI: 0 GL: 0
Жареная Треска

Жареная Треска

GI: 40 GL: 5
Масло Печени Трески

Масло Печени Трески

GI: 0 GL: 0
Филе Спинки Трески

Филе Спинки Трески

GI: 0 GL: 0
Треска

Треска

GI: 0 GL: 0
Обычный Кофе

Обычный Кофе

GI: 0 GL: 0
Американо

Американо

GI: 0 GL: 0
Кофейные Зерна

Кофейные Зерна

GI: 15 GL: 1
Чёрный Кофе

Чёрный Кофе

GI: 0 GL: 0
Фильтрованный Кофе

Фильтрованный Кофе

GI: 0 GL: 0
Декафеинизированный Кофе

Декафеинизированный Кофе

GI: 0 GL: 0
Экстракт Кофе

Экстракт Кофе

GI: 0 GL: 0
Мелко Молотый Кофе

Мелко Молотый Кофе

GI: 0 GL: 0
Аромат Кофе

Аромат Кофе

GI: 0 GL: 0
Молотый Кофе Lavazza

Молотый Кофе Lavazza

GI: 0 GL: 0
Кофейная Гуща

Кофейная Гуща

GI: 0 GL: 0
Кофе С Половиной Кофеина

Кофе С Половиной Кофеина

GI: 0 GL: 0
Горячий Кофе

Горячий Кофе

GI: 0 GL: 0
Классический Растворимый Кофе

Классический Растворимый Кофе

GI: 0 GL: 0
Декафинизированный Кофе

Декафинизированный Кофе

GI: 0 GL: 0
Кофейное Молоко

Кофейное Молоко

GI: 27 GL: 1

Кофе С Экстрактом Монашеского Фрукта

GI: 0 GL: 0
Кофейный Порошок

Кофейный Порошок

GI: 0 GL: 0
Кофейный Смузи

Кофейный Смузи

GI: 45 GL: 4
Крепкий Кофе

Крепкий Кофе

GI: 0 GL: 0

Кофе С Кокосовым Молоком Высокой Жирности

GI: 10 GL: 0
Кофе Со Сливками

Кофе Со Сливками

GI: 0 GL: 0
Кофе С Молоком Без Сахара

Кофе С Молоком Без Сахара

GI: 27 GL: 1

Копчёная Кета

GI: 0 GL: 0
Кола Зеро

Кола Зеро

GI: 0 GL: 0
Сыр Колби Джек

Сыр Колби Джек

GI: 0 GL: 0
Холодный Кофе

Холодный Кофе

GI: 0 GL: 0
Холодный Зелёный Чай С Вишней (без Добавления Сахара)

Холодный Зелёный Чай С Вишней (без Добавления Сахара)

GI: 5 GL: 0
Холодный Суп Из Огурца И Йогурта

Холодный Суп Из Огурца И Йогурта

GI: 25 GL: 1
Нарезка Колбас

Нарезка Колбас

GI: 0 GL: 0
Холодное Варёное Мясо

Холодное Варёное Мясо

GI: 0 GL: 0
Масло Рапсовое Холодного Отжима

Масло Рапсовое Холодного Отжима

GI: 0 GL: 0
Копченая Скумбрия

Копченая Скумбрия

GI: 0 GL: 0
Салат С Холодного Копчения Лососем

Салат С Холодного Копчения Лососем

GI: 20 GL: 1
Коулслоу

Коулслоу

GI: 40 GL: 3
Капустный Салат С Огурцом И Кунжутом

Капустный Салат С Огурцом И Кунжутом

GI: 15 GL: 1
Коулслоу С Греческим Йогуртом

Коулслоу С Греческим Йогуртом

GI: 20 GL: 2

Салат Из Капусты С Заправкой На Основе Авокадо

GI: 15 GL: 1
Коллагеновый Протеиновый Порошок

Коллагеновый Протеиновый Порошок

GI: 0 GL: 0
Коллагеновая Оболочка Для Колбасы

Коллагеновая Оболочка Для Колбасы

GI: 0 GL: 0

Гидролизованный Говяжий Коллаген

GI: 0 GL: 0
Порошок Коллагенового Белка

Порошок Коллагенового Белка

GI: 0 GL: 0
Весенние Роллы, Завернутые В Бланшированную Капусту

Весенние Роллы, Завернутые В Бланшированную Капусту

GI: 20 GL: 2
Американская Листовая Капуста

Американская Листовая Капуста

GI: 2 GL: 1
Кале

Кале

GI: 15 GL: 1
Красители

Красители

GI: 0 GL: 0
Краситель Аннато

Краситель Аннато

GI: 0 GL: 0
Бета-каротин

Бета-каротин

GI: 0 GL: 0
Зеленый Краситель

Зеленый Краситель

GI: 0 GL: 0
Закатный Желтый

Закатный Желтый

GI: 0 GL: 0
Краситель

Краситель

GI: 0 GL: 0
Пищевые Красители

Пищевые Красители

GI: 0 GL: 0
Искусственный Краситель

Искусственный Краситель

GI: 0 GL: 0
Красители

Красители

GI: 0 GL: 0

Карамельный Колер

GI: 0 GL: 0
Красители

Красители

GI: 0 GL: 0
Сыр Комте

Сыр Комте

GI: 0 GL: 0
Черная Фасоль, Вареная Без Добавления Соли

Черная Фасоль, Вареная Без Добавления Соли

GI: 30 GL: 7
Коричневый Цельнозерновой Рис

Коричневый Цельнозерновой Рис

GI: 50 GL: 12

Чайот

GI: 30 GL: 1
Нут

Нут

GI: 28 GL: 8
Варёный Даал

Варёный Даал

GI: 30 GL: 5
Белая Фасоль Вареная Без Соли

Белая Фасоль Вареная Без Соли

GI: 31 GL: 7
Постная Варёная Ветчина

Постная Варёная Ветчина

GI: 0 GL: 0
Варёная Чечевица

Варёная Чечевица

GI: 21 GL: 6
Приготовленное Мясо

Приготовленное Мясо

GI: 0 GL: 0
Вареные Креветки

Вареные Креветки

GI: 0 GL: 0
Варёный Колотый Горох

Варёный Колотый Горох

GI: 22 GL: 5
Овощи На Пару

Овощи На Пару

GI: 30 GL: 2
Вареный Желтый Горох

Вареный Желтый Горох

GI: 22 GL: 4
Варёный Кабачок

Варёный Кабачок

GI: 15 GL: 1

Паста Biscoff

GI: 55 GL: 31
Крем Из Имбирного Печенья

Крем Из Имбирного Печенья

GI: 45 GL: 20
Печенье Без Добавленного Сахара

Печенье Без Добавленного Сахара

GI: 45 GL: 29
Сливки Для Готовки

Сливки Для Готовки

GI: 0 GL: 0
Кулинарное Масло

Кулинарное Масло

GI: 0 GL: 0
Кулинарный Спрей

Кулинарный Спрей

GI: 0 GL: 0
Взбитые Сливки

Взбитые Сливки

GI: 10 GL: 1

Коппа

GI: 0 GL: 0
Бисглицинат Меди

Бисглицинат Меди

GI: 0 GL: 0
Коралловый Салат

Коралловый Салат

GI: 15 GL: 1
Порошок Гриба Кордицепс

Порошок Гриба Кордицепс

GI: 30 GL: 18
Семена Кориандра

Семена Кориандра

GI: 35 GL: 5
Сальса Из Кукурузы И Черной Фасоли

Сальса Из Кукурузы И Черной Фасоли

GI: 40 GL: 8
Кукурузные Отруби

Кукурузные Отруби

GI: 22 GL: 2
Сахарная Кукуруза

Сахарная Кукуруза

GI: 52 GL: 10
Консервированная Кукуруза

Консервированная Кукуруза

GI: 55 GL: 9

Кукурузный Цыпленок

GI: 0 GL: 0
Кукурузное Волокно

Кукурузное Волокно

GI: 10 GL: 1
Замороженная Кукуруза

Замороженная Кукуруза

GI: 52 GL: 10
Кукурузная Шелуха

Кукурузная Шелуха

GI: 0 GL: 0
Зерно Кукурузы

Зерно Кукурузы

GI: 52 GL: 10
Зерна Кукурузы

Зерна Кукурузы

GI: 52 GL: 11
Консервированное Солёное Мясо

Консервированное Солёное Мясо

GI: 0 GL: 0
Кукурузный Орешек

Кукурузный Орешек

GI: 55 GL: 38
Кукурузное Масло

Кукурузное Масло

GI: 0 GL: 0
Кукуруза В Початке

Кукуруза В Початке

GI: 52 GL: 11
Воздушная Кукуруза

Воздушная Кукуруза

GI: 55 GL: 40
Корн-салат

Корн-салат

GI: 55 GL: 10
Жареная Кукуруза

Жареная Кукуруза

GI: 55 GL: 12
Приготовленная На Пару Кукуруза

Приготовленная На Пару Кукуруза

GI: 52 GL: 11
Кукурузная Тортилья

Кукурузная Тортилья

GI: 52 GL: 23

Белая Кукуруза

GI: 52 GL: 10
Консервированная Солёная Говядина

Консервированная Солёная Говядина

GI: 0 GL: 0
Корнишоны

Корнишоны

GI: 15 GL: 1
Кос-латук

Кос-латук

GI: 15 GL: 0
Побережье

Побережье

GI: 15 GL: 1
Колбаса Котечино

Колбаса Котечино

GI: 0 GL: 0
Сыр Котиха

Сыр Котиха

GI: 0 GL: 0
Кварк

Кварк

GI: 30 GL: 1
Смешанный Творог (низкожирный, Высокобелковый)

Смешанный Творог (низкожирный, Высокобелковый)

GI: 27 GL: 1
Обезжиренный Творог С Семенами Чиа И Корицей

Обезжиренный Творог С Семенами Чиа И Корицей

GI: 30 GL: 1
Обезжиренный Творог С Огурцом И Травами

Обезжиренный Творог С Огурцом И Травами

GI: 25 GL: 1
Зернистый Творог

Зернистый Творог

GI: 30 GL: 1
Обезжиренный Творог С Зеленым Луком И Свежей Зеленью

Обезжиренный Творог С Зеленым Луком И Свежей Зеленью

GI: 27 GL: 1
Высокобелковый Творог

Высокобелковый Творог

GI: 27 GL: 1

Органический Малосолёный Творог

GI: 27 GL: 1
Смесь Творога И Маскарпоне С Ванилью И Подсластителем Из Монашеского Фрукта

Смесь Творога И Маскарпоне С Ванилью И Подсластителем Из Монашеского Фрукта

GI: 25 GL: 1
Взбитый Творожный Десерт С Мятой И Эритритолом

Взбитый Творожный Десерт С Мятой И Эритритолом

GI: 15 GL: 1
Блинчик С Творогом И Яйцом

Блинчик С Творогом И Яйцом

GI: 25 GL: 1
Пятница Творожный Сыр

Пятница Творожный Сыр

GI: 27 GL: 1
Мелкозернистый Творожный Сыр

Мелкозернистый Творожный Сыр

GI: 27 GL: 1
Творог С Помидором

Творог С Помидором

GI: 30 GL: 1
Обезжиренный Творог С Пюре Из Ягод

Обезжиренный Творог С Пюре Из Ягод

GI: 40 GL: 3
Творожный Сыр С Чесноком И Укропом

Творожный Сыр С Чесноком И Укропом

GI: 35 GL: 1
Творог С Семенами Конопли

Творог С Семенами Конопли

GI: 30 GL: 1

Творог С Пробиотиками

GI: 27 GL: 1
Паста С Творогом И Йогуртом

Паста С Творогом И Йогуртом

GI: 30 GL: 1
Чизкейк Из Творога

Чизкейк Из Творога

GI: 25 GL: 2
Стейк По-деревенски

Стейк По-деревенски

GI: 55 GL: 8
Деревенская Колбаса

Деревенская Колбаса

GI: 0 GL: 0
Яичные Кусочки С Колбасой

Яичные Кусочки С Колбасой

GI: 0 GL: 0
Кабачки

Кабачки

GI: 15 GL: 1
Кускус С Нутом, Горохом И Помидорами

Кускус С Нутом, Горохом И Помидорами

GI: 55 GL: 10

Коровий Сыр

GI: 0 GL: 0

Говяжья Печень

GI: 0 GL: 0
Коровье Молоко

Коровье Молоко

GI: 47 GL: 2.3

Полножирный Коровий Сыр

GI: 0 GL: 0
Говяжий Язык

Говяжий Язык

GI: 0 GL: 0
Ковбойская Икра

Ковбойская Икра

GI: 35 GL: 6
Краб

Краб

GI: 0 GL: 0

Жареная Крабовая Котлета

GI: 45 GL: 7
Мясо Краба

Мясо Краба

GI: 0 GL: 0
Крабовая Палочка

Крабовая Палочка

GI: 50 GL: 7
Crab Stick Salad With Carrot And Mayonnaise

Crab Stick Salad With Carrot And Mayonnaise

GI: 45 GL: 4
Ломаная Пшеница

Ломаная Пшеница

GI: 45 GL: 32
Несладкие Клюквы

Несладкие Клюквы

GI: 45 GL: 5
Свежая Клюква

Свежая Клюква

GI: 45 GL: 5
Вода С Легким Вкусом Свежей Клюквы

Вода С Легким Вкусом Свежей Клюквы

GI: 0 GL: 0
Начинка Для Салата С Клюквой И Грецкими Орехами

Начинка Для Салата С Клюквой И Грецкими Орехами

GI: 55 GL: 22
Молотый Рак

Молотый Рак

GI: 0 GL: 0
Сливки 18%

Сливки 18%

GI: 15 GL: 1
Сливки

Сливки

GI: 30 GL: 1
Сливочный Сыр С Ягодами

Сливочный Сыр С Ягодами

GI: 55 GL: 14
Сливочный Сыр С Травами

Сливочный Сыр С Травами

GI: 0 GL: 0
Крем-сыр С Хреном

Крем-сыр С Хреном

GI: 0 GL: 0
Низкожирный Сливочный Сыр

Низкожирный Сливочный Сыр

GI: 0 GL: 0

Мексиканский Сливочный Сыр

GI: 35 GL: 1
Порция Сливочного Сыра

Порция Сливочного Сыра

GI: 0 GL: 0

Копчёный Сыр

GI: 0 GL: 0
Сливочный Сыр

Сливочный Сыр

GI: 0 GL: 0
Сливочный Сыр С Луком И Шнитт-луком

Сливочный Сыр С Луком И Шнитт-луком

GI: 35 GL: 1
Сливочный Сыр С Редисом

Сливочный Сыр С Редисом

GI: 35 GL: 1
Крем С Какао

Крем С Какао

GI: 55 GL: 15
Кремовая Пена

Кремовая Пена

GI: 55 GL: 14
Свежие Сливки

Свежие Сливки

GI: 0 GL: 0
Жареная Сметана

Жареная Сметана

GI: 0 GL: 0
Легкие Сливки

Легкие Сливки

GI: 0 GL: 0
Легкая Кремовая Заправка

Легкая Кремовая Заправка

GI: 35 GL: 2
Крем-суп Из Курицы

Крем-суп Из Курицы

GI: 45 GL: 3
Крем-суп Из Грибов

Крем-суп Из Грибов

GI: 50 GL: 4
Кремортартар

Кремортартар

GI: 0 GL: 0
Домашняя Смесь Для Разрыхления С Низким Содержанием Натрия (винный Камень И Минимальное Количество Пищевой Соды)

Домашняя Смесь Для Разрыхления С Низким Содержанием Натрия (винный Камень И Минимальное Количество Пищевой Соды)

GI: 0 GL: 0
Смесь Разрыхлителя С Пониженным Содержанием Соды

Смесь Разрыхлителя С Пониженным Содержанием Соды

GI: 0 GL: 0
Сухие Сливки

Сухие Сливки

GI: 50 GL: 23
Сливочный Соус

Сливочный Соус

GI: 0 GL: 0
Молочный Сливочник Без Сахара

Молочный Сливочник Без Сахара

GI: 10 GL: 0
Кремовый Дип

Кремовый Дип

GI: 0 GL: 0
Суп Из Грибов И Ячменя

Суп Из Грибов И Ячменя

GI: 45 GL: 4
Кремовая Заправка С Маком

Кремовая Заправка С Маком

GI: 40 GL: 7
Кремовый Соус Для Тако

Кремовый Соус Для Тако

GI: 25 GL: 2
Кремовый Йогурт

Кремовый Йогурт

GI: 35 GL: 2
Приправа Crease

Приправа Crease

GI: 40 GL: 2
Креатин Моногидрат

Креатин Моногидрат

GI: 0 GL: 0
Мексиканская Крема

Мексиканская Крема

GI: 0 GL: 0
Крем-фреш

Крем-фреш

GI: 0 GL: 0
Блинчик Из Цельнозерновой Пшеницы

Блинчик Из Цельнозерновой Пшеницы

GI: 55 GL: 14

Сыр Крешенца

GI: 0 GL: 0

Кретон Гаспезьен

GI: 0 GL: 0
Кремини Грибы

Кремини Грибы

GI: 10 GL: 1
Масло Crisco

Масло Crisco

GI: 0 GL: 0
Хрустящий Хлеб С Высоким Содержанием Клетчатки

Хрустящий Хлеб С Высоким Содержанием Клетчатки

GI: 45 GL: 30
Хрустящий Хлеб С Чиа И Льном

Хрустящий Хлеб С Чиа И Льном

GI: 50 GL: 30
Хрустящий Лук

Хрустящий Лук

GI: 55 GL: 22

Хрустящие Кусочки Белка

GI: 35 GL: 7
Крокет С Мясом

Крокет С Мясом

GI: 55 GL: 10
Крокет С Грибами И Капустой

Крокет С Грибами И Капустой

GI: 55 GL: 12
Брокколи И Цветная Капуста (сырые, Смешанные)

Брокколи И Цветная Капуста (сырые, Смешанные)

GI: 10 GL: 1
Варёная Чечевица

Варёная Чечевица

GI: 32 GL: 5
Эдамаме

Эдамаме

GI: 20 GL: 6
Миндальная Мука

Миндальная Мука

GI: 5 GL: 1
Дроблёное Льняное Семя

Дроблёное Льняное Семя

GI: 10 GL: 1
Стальные Овсяные Хлопья

Стальные Овсяные Хлопья

GI: 55 GL: 12
Измельчённые Помидоры (без Добавления Соли, Упаковка Без Bpa)

Измельчённые Помидоры (без Добавления Соли, Упаковка Без Bpa)

GI: 38 GL: 2
Деликатесная Свиная Вырезка

Деликатесная Свиная Вырезка

GI: 0 GL: 0
Кубический Стейк

Кубический Стейк

GI: 0 GL: 0
Огурец

Огурец

GI: 15 GL: 1
Суп Из Огурца И Авокадо

Суп Из Огурца И Авокадо

GI: 15 GL: 1
Огурец

Огурец

GI: 15 GL: 1
Нарезанный Кубиками Огурец

Нарезанный Кубиками Огурец

GI: 15 GL: 1

Огурец, Маринованный С Имбирём

GI: 15 GL: 0.5
Зелёный Огурец

Зелёный Огурец

GI: 15 GL: 1
Вода С Огурцом

Вода С Огурцом

GI: 0 GL: 0
Свежий Огуречный Сок

Свежий Огуречный Сок

GI: 15 GL: 0.3
Сырой Огурец

Сырой Огурец

GI: 15 GL: 1

Салат Из Огурцов С Зеленью

GI: 15 GL: 1
Огуречный Салат С Кефиром

Огуречный Салат С Кефиром

GI: 25 GL: 1
Сальса Из Огурца И Помидора

Сальса Из Огурца И Помидора

GI: 20 GL: 1
Соленые Огурцы

Соленые Огурцы

GI: 15 GL: 0
Ломтики Огурца

Ломтики Огурца

GI: 15 GL: 1
Ферментированные Огурцы

Ферментированные Огурцы

GI: 15 GL: 0
Сырые Полоски Огурца

Сырые Полоски Огурца

GI: 15 GL: 1
Палочки Огурца

Палочки Огурца

GI: 15 GL: 1
Салат Из Огурцов И Помидоров С Травами И Лимонным Соком

Салат Из Огурцов И Помидоров С Травами И Лимонным Соком

GI: 20 GL: 1
Огурец В Белом Уксусе

Огурец В Белом Уксусе

GI: 15 GL: 1
Сладкие Маринованные Огурцы

Сладкие Маринованные Огурцы

GI: 40 GL: 6
Культивированный Коричневый Рис

Культивированный Коричневый Рис

GI: 50 GL: 12
Несладкий Йогурт Из Кокосового Молока (ферментированный, Безмолочный)

Несладкий Йогурт Из Кокосового Молока (ферментированный, Безмолочный)

GI: 15 GL: 0.5
Культивированное Обезжиренное Молоко

Культивированное Обезжиренное Молоко

GI: 35 GL: 2
Кмин

Кмин

GI: 0 GL: 0

Соус С Кумином

GI: 25 GL: 2
Семена Кумина

Семена Кумина

GI: 0 GL: 0
Экстракт Куркуминового Масла

Экстракт Куркуминового Масла

GI: 0 GL: 0
Чизкейк Из Творога

Чизкейк Из Творога

GI: 55 GL: 18
Закваска Для Йогурта

Закваска Для Йогурта

GI: 20 GL: 0
Простой Творожный Сгусток Из Цельного Молока

Простой Творожный Сгусток Из Цельного Молока

GI: 35 GL: 1
Полужирный Творог

Полужирный Творог

GI: 30 GL: 1
Творожный Пирог

Творожный Пирог

GI: 55 GL: 15
Закваска Для Йогурта

Закваска Для Йогурта

GI: 0 GL: 0
Тесто Из Творога С Фруктовым Пюре

Тесто Из Творога С Фруктовым Пюре

GI: 40 GL: 3
Вяленая Говядина

Вяленая Говядина

GI: 0 GL: 0

Ассорти Мясных Нарезок

GI: 0 GL: 0
Консерванты

Консерванты

GI: 0 GL: 0
Соль Для Засолки

Соль Для Засолки

GI: 0 GL: 0
Кудрявая Салат

Кудрявая Салат

GI: 15 GL: 0
Листья Кафирского Лайма

Листья Кафирского Лайма

GI: 5 GL: 0
Карри

Карри

GI: 35 GL: 5
Классический Соус Карри

Классический Соус Карри

GI: 40 GL: 5
Колбаса Карривурст

Колбаса Карривурст

GI: 45 GL: 5
Крем-кастард

Крем-кастард

GI: 43 GL: 8
Сахарное Яблоко

Сахарное Яблоко

GI: 54 GL: 13
Кьюти Апельсин

Кьюти Апельсин

GI: 40 GL: 5
Варёный Даал

Варёный Даал

GI: 32 GL: 6
Чечевичный Суп

Чечевичный Суп

GI: 25 GL: 5
Дахи

Дахи

GI: 35 GL: 2
Дайкон

Дайкон

GI: 15 GL: 1
Маринованный Дайкон

Маринованный Дайкон

GI: 35 GL: 3
Молочный Продукт

Молочный Продукт

GI: 47 GL: 2.3
Безмолочное Масло

Безмолочное Масло

GI: 0 GL: 0

Молочный Спред

GI: 0 GL: 0
Сырный Спред Dairylea

Сырный Спред Dairylea

GI: 0 GL: 0
Варёный Дал

Варёный Дал

GI: 30 GL: 5
Варёный Дал

Варёный Дал

GI: 30 GL: 5

Дал Карри

GI: 30 GL: 5
Дал Чечевица

Дал Чечевица

GI: 32 GL: 6
Желтая Чечевица

Желтая Чечевица

GI: 30 GL: 5
Травяной Напиток Из Жареного Корня Одуванчика

Травяной Напиток Из Жареного Корня Одуванчика

GI: 0 GL: 0

Салат Из Листьев Одуванчика

GI: 15 GL: 1
Травяной Чай (без Кофеина, Например, Чай Из Корня Цикория)

Травяной Чай (без Кофеина, Например, Чай Из Корня Цикория)

GI: 0 GL: 0

Тёмное Пиво

GI: 15 GL: 1
Темная Булочка С Семенами

Темная Булочка С Семенами

GI: 50 GL: 20
Темный Хлеб

Темный Хлеб

GI: 50 GL: 20
Темная Булочка

Темная Булочка

GI: 50 GL: 22
Тёмный Шоколад (85% Какао, Минимальное Добавление Сахара)

Тёмный Шоколад (85% Какао, Минимальное Добавление Сахара)

GI: 20 GL: 4
Темный Шоколад С Высоким Содержанием Клетчатки

Темный Шоколад С Высоким Содержанием Клетчатки

GI: 23 GL: 5
Миндаль В Тёмном Шоколаде С Минимальным Добавлением Сахара

Миндаль В Тёмном Шоколаде С Минимальным Добавлением Сахара

GI: 25 GL: 8
Темный Шоколад, Подслащенный Эритритолом

Темный Шоколад, Подслащенный Эритритолом

GI: 10 GL: 2
Паста Из Темного Шоколада С Фундуком (минимальное Добавление Сахара)

Паста Из Темного Шоколада С Фундуком (минимальное Добавление Сахара)

GI: 35 GL: 11
Батончик Из Темного Шоколада С Малиной И Тыквенными Семечками

Батончик Из Темного Шоколада С Малиной И Тыквенными Семечками

GI: 45 GL: 22
Темный Шоколад Wedel

Темный Шоколад Wedel

GI: 23 GL: 11
Макароны Из Тёмной Пшеницы

Макароны Из Тёмной Пшеницы

GI: 45 GL: 31
Бульон Даси

Бульон Даси

GI: 0 GL: 0
Бульон Даси С Яйцом Пашот И Бок-чой

Бульон Даси С Яйцом Пашот И Бок-чой

GI: 10 GL: 1
Финиковая Карамель

Финиковая Карамель

GI: 50 GL: 35
Закуска Из Фиников И Какао

Закуска Из Фиников И Какао

GI: 50 GL: 33
Паста Из Фиников И Какао

Паста Из Фиников И Какао

GI: 50 GL: 30
Сушёный Финик

Сушёный Финик

GI: 42 GL: 18
Батончик Из Фиников И Орехов

Батончик Из Фиников И Орехов

GI: 50 GL: 22
Сладкие Шарики С Финиками, Орехами И Кокосовой Стружкой

Сладкие Шарики С Финиками, Орехами И Кокосовой Стружкой

GI: 45 GL: 25
Паста Из Фиников И Орехов

Паста Из Фиников И Орехов

GI: 50 GL: 28
Паста Из Фиников

Паста Из Фиников

GI: 50 GL: 38
Кусочки Фиников

Кусочки Фиников

GI: 42 GL: 18
Порошок Финика

Порошок Финика

GI: 55 GL: 41
Смешанный Подсластитель Из Цельных Фруктов

Смешанный Подсластитель Из Цельных Фруктов

GI: 40 GL: 7
Кофе Из Косточек Фиников

Кофе Из Косточек Фиников

GI: 5 GL: 0
Жареные Семена Фиников

Жареные Семена Фиников

GI: 35 GL: 10
Сахар Из Фиников

Сахар Из Фиников

GI: 50 GL: 33
Домашний Шоколадный Соус С Пюре Из Фиников

Домашний Шоколадный Соус С Пюре Из Фиников

GI: 45 GL: 18
Финиковый Сироп

Финиковый Сироп

GI: 47 GL: 31
Финиковые Помидоры

Финиковые Помидоры

GI: 15 GL: 1
Смесь Фиников И Грецких Орехов

Смесь Фиников И Грецких Орехов

GI: 45 GL: 25
Обычные Финики

Обычные Финики

GI: 42 GL: 18
Нарезанные Финики

Нарезанные Финики

GI: 42 GL: 18
Финики В Темном Шоколаде

Финики В Темном Шоколаде

GI: 45 GL: 29
Натуральные Финики

Натуральные Финики

GI: 42 GL: 18
Финики, Фаршированные Натуральным Арахисовым Маслом

Финики, Фаршированные Натуральным Арахисовым Маслом

GI: 50 GL: 28
Хлеб Dave's Killer

Хлеб Dave's Killer

GI: 53 GL: 23
Хлеб Dave's Killer 21 Злаки И Семена

Хлеб Dave's Killer 21 Злаки И Семена

GI: 53 GL: 23
Протеиновая Булочка

Протеиновая Булочка

GI: 50 GL: 19
Декафеинизированный Зелёный Чай С Полифенолами

Декафеинизированный Зелёный Чай С Полифенолами

GI: 0 GL: 0
Напиток Ерба Мате

Напиток Ерба Мате

GI: 0 GL: 0
Обезжиренное Какао

Обезжиренное Какао

GI: 20 GL: 3
Финик

Финик

GI: 42 GL: 18
Сушеная Курица

Сушеная Курица

GI: 0 GL: 0
Сушеный Лук

Сушеный Лук

GI: 35 GL: 28
Сушеный Красный Болгарский Перец

Сушеный Красный Болгарский Перец

GI: 20 GL: 14
Обезвоженные Овощи

Обезвоженные Овощи

GI: 35 GL: 21
Декопон

Декопон

GI: 42 GL: 5
Ломтики Деликатесной Ветчины

Ломтики Деликатесной Ветчины

GI: 0 GL: 0

Мясная Нарезка

GI: 0 GL: 0
Традиционный Ржаной Хлеб С Высоким Содержанием Цельного Зерна И Клетчатки

Традиционный Ржаной Хлеб С Высоким Содержанием Цельного Зерна И Клетчатки

GI: 50 GL: 21
Десертный Шоколад Maltanki

Десертный Шоколад Maltanki

GI: 40 GL: 22
Детокс-сок

Детокс-сок

GI: 40 GL: 3
Декстриновое Волокно

Декстриновое Волокно

GI: 5 GL: 1
Смесь Нарезанных Болгарских Перцев, Лука И Кинзы

Смесь Нарезанных Болгарских Перцев, Лука И Кинзы

GI: 15 GL: 1
Груша Кубиками

Груша Кубиками

GI: 38 GL: 4
Постная Грудка Индейки, Нарезанная Кубиками И Слегка Копченая

Постная Грудка Индейки, Нарезанная Кубиками И Слегка Копченая

GI: 0 GL: 0
Свежий Кабачок, Нарезанный Кубиками

Свежий Кабачок, Нарезанный Кубиками

GI: 15 GL: 0.5
Диетическая Кока-кола

Диетическая Кока-кола

GI: 0 GL: 0
Диетический Dr Pepper

Диетический Dr Pepper

GI: 0 GL: 0
Смесь Пищевых Волокон

Смесь Пищевых Волокон

GI: 10 GL: 1
Пищевые Волокна (изолированные)

Пищевые Волокна (изолированные)

GI: 5 GL: 1
Смесь Пищеварительных Ферментов

Смесь Пищеварительных Ферментов

GI: 0 GL: 0
Дижонская Горчица

Дижонская Горчица

GI: 35 GL: 2
Дижонез

Дижонез

GI: 0 GL: 0
Растение Укропа

Растение Укропа

GI: 15 GL: 1
Сушеный Укроп

Сушеный Укроп

GI: 0 GL: 0
Песто С Укропом

Песто С Укропом

GI: 0 GL: 0
Чипсы Из Укропных Огурцов

Чипсы Из Укропных Огурцов

GI: 15 GL: 0
Приправа Для Укропных Солений

Приправа Для Укропных Солений

GI: 40 GL: 16
Пикантный Огуречный Релиш (без Добавления Сахара)

Пикантный Огуречный Релиш (без Добавления Сахара)

GI: 15 GL: 1
Классический Укропный Соус

Классический Укропный Соус

GI: 35 GL: 2

Семена Укропа

GI: 0 GL: 0
Укроп

Укроп

GI: 15 GL: 1
Укропная Зелень

Укропная Зелень

GI: 5 GL: 0
Яблочный Уксус, Разбавленный Водой

Яблочный Уксус, Разбавленный Водой

GI: 0 GL: 0
Разбавленный Бальзамический Рассол

Разбавленный Бальзамический Рассол

GI: 5 GL: 0

Цедра Цитрусовых

GI: 0 GL: 0
Вода С Каплей Свежего Лимона

Вода С Каплей Свежего Лимона

GI: 0 GL: 0
Апельсиновый Сок, Разбавленный Тремя Частями Воды

Апельсиновый Сок, Разбавленный Тремя Частями Воды

GI: 35 GL: 1
Несладкий Гранатовый Сок, Разбавленный Водой

Несладкий Гранатовый Сок, Разбавленный Водой

GI: 50 GL: 3
Вишневый Сок С Водой И Семенами Чиа

Вишневый Сок С Водой И Семенами Чиа

GI: 45 GL: 4
Дииндолилметан

Дииндолилметан

GI: 0 GL: 0
Дифосфаты

Дифосфаты

GI: 0 GL: 0
Дипотассиум Фосфат

Дипотассиум Фосфат

GI: 0 GL: 0
Динатрий Инозинат И Гуанилат

Динатрий Инозинат И Гуанилат

GI: 0 GL: 0
Динатрийфосфат

Динатрийфосфат

GI: 0 GL: 0
Дистиллированный Уксус

Дистиллированный Уксус

GI: 0 GL: 0
Паста Доенджан

Паста Доенджан

GI: 55 GL: 15
Докторская Колбаса

Докторская Колбаса

GI: 0 GL: 0
Долма

Долма

GI: 45 GL: 7
Мясо Донер

Мясо Донер

GI: 0 GL: 0
Классическое Мюсли Dorset Cereals С Фруктами, Орехами И Семенами

Классическое Мюсли Dorset Cereals С Фруктами, Орехами И Семенами

GI: 50 GL: 30

Филе Рыбы Дори

GI: 0 GL: 0
Двойные Сливки

Двойные Сливки

GI: 0 GL: 0
Йогурт Двойных Сливок

Йогурт Двойных Сливок

GI: 35 GL: 2
Пончик Без Сахара, Низкоуглеводный

Пончик Без Сахара, Низкоуглеводный

GI: 15 GL: 1
Замороженный Фрукт Дракона

Замороженный Фрукт Дракона

GI: 48 GL: 6
Чесночный Соус

Чесночный Соус

GI: 35 GL: 3
Кремовая Травяная Заправка

Кремовая Травяная Заправка

GI: 0 GL: 0
Островная Заправка

Островная Заправка

GI: 0 GL: 0
Заправка Из Оливкового Масла, Уксуса И Горчицы

Заправка Из Оливкового Масла, Уксуса И Горчицы

GI: 0 GL: 0
Сушёные Яблоки Без Сахара

Сушёные Яблоки Без Сахара

GI: 35 GL: 23
Сушеные Абрикосы

Сушеные Абрикосы

GI: 31 GL: 20
Сушёная Чёрная Смородина

Сушёная Чёрная Смородина

GI: 32 GL: 21
Сушеные Острые Перцы

Сушеные Острые Перцы

GI: 15 GL: 8
Сушёный Лист Цистуса

Сушёный Лист Цистуса

GI: 5 GL: 1
Сушёные Гвоздики

Сушёные Гвоздики

GI: 5 GL: 4
Ягоды

Ягоды

GI: 25 GL: 3
Сушеные Фрукты

Сушеные Фрукты

GI: 55 GL: 41
Сушеный Порошок Чеснока И Лука (без Соли, Без Консервантов)

Сушеный Порошок Чеснока И Лука (без Соли, Без Консервантов)

GI: 30 GL: 23
Молотый Сушеный Имбирь

Молотый Сушеный Имбирь

GI: 15 GL: 11
Сушёные Ягоды Годжи

Сушёные Ягоды Годжи

GI: 29 GL: 22
Натуральные Сушеные Травы

Натуральные Сушеные Травы

GI: 5 GL: 2
Сушеные Цветы Гибискуса

Сушеные Цветы Гибискуса

GI: 35 GL: 4
Сушёные Листья Кейла

Сушёные Листья Кейла

GI: 2 GL: 1

Смесь Сушеной Цедры Лимона И Трав

GI: 10 GL: 1
Варёная Чечевица

Варёная Чечевица

GI: 29 GL: 7
Сушеный Корень Солодки

Сушеный Корень Солодки

GI: 30 GL: 28
Цветы Липы

Цветы Липы

GI: 0 GL: 0
Сушёное Мясо

Сушёное Мясо

GI: 0 GL: 0
Сушеная Мята

Сушеная Мята

GI: 0 GL: 0
Грибной Порошок

Грибной Порошок

GI: 15 GL: 2
Сушеная Апельсиновая Цедра

Сушеная Апельсиновая Цедра

GI: 20 GL: 5
Сушёный Орегано

Сушёный Орегано

GI: 0 GL: 0
Сушёные Груши

Сушёные Груши

GI: 35 GL: 24
Сушёная Тыква

Сушёная Тыква

GI: 40 GL: 15

Порошок Сублимированной Малины

GI: 32 GL: 19
Сушеная Красная Фасоль, Вареная, Без Добавления Натрия

Сушеная Красная Фасоль, Вареная, Без Добавления Натрия

GI: 24 GL: 6

Сушёные Листья Розмарина

GI: 0 GL: 0
Сушеные Анчоусы

Сушеные Анчоусы

GI: 0 GL: 0
Сушёные Водоросли

Сушёные Водоросли

GI: 0 GL: 0

Мелко Молотые Сушеные Креветки

GI: 0 GL: 0
Сушеные Хлопья Шпината

Сушеные Хлопья Шпината

GI: 15 GL: 6
Сушёный Тимьян

Сушёный Тимьян

GI: 0 GL: 0
Порошок Из Сушеных Овощей (морковь, Сельдерей, Томат, Без Добавления Соли)

Порошок Из Сушеных Овощей (морковь, Сельдерей, Томат, Без Добавления Соли)

GI: 40 GL: 26
Сушеные Ломтики Кабачка

Сушеные Ломтики Кабачка

GI: 15 GL: 1
Питьевой Йогурт

Питьевой Йогурт

GI: 35 GL: 3

Безлактозный Питьевой Фруктовый Йогурт

GI: 45 GL: 5
Куриная Голень

Куриная Голень

GI: 0 GL: 0
Драмстик

Драмстик

GI: 35 GL: 3
Сухосолёный Свиной Бекон

Сухосолёный Свиной Бекон

GI: 0 GL: 0
Ладду Из Сухофруктов

Ладду Из Сухофруктов

GI: 45 GL: 25
Большие Северные Бобы Без Консервирования

Большие Северные Бобы Без Консервирования

GI: 31 GL: 7
Пекан, Жареный, Без Добавления Сахара И Масла

Пекан, Жареный, Без Добавления Сахара И Масла

GI: 10 GL: 1
Сухая Колбаса

Сухая Колбаса

GI: 0 GL: 0
Грудка Утки

Грудка Утки

GI: 0 GL: 0
Утиное Яйцо

Утиное Яйцо

GI: 0 GL: 0
Жареные Утиные Яйца

Жареные Утиные Яйца

GI: 0 GL: 0
Уточий Жир

Уточий Жир

GI: 0 GL: 0
Куриные Желудки

Куриные Желудки

GI: 0 GL: 0
Конфи Из Утиной Ножки

Конфи Из Утиной Ножки

GI: 0 GL: 0

Жареная Утиная Ножка

GI: 0 GL: 0
Печень Утки

Печень Утки

GI: 0 GL: 0
Утятина

Утятина

GI: 0 GL: 0
Запечённая Утка

Запечённая Утка

GI: 0 GL: 0

Утиное Крыло

GI: 0 GL: 0
Дукка (несоленая)

Дукка (несоленая)

GI: 20 GL: 2
Сушеные Молотые Хлопья Морских Водорослей

Сушеные Молотые Хлопья Морских Водорослей

GI: 0 GL: 0

Пельмени С Кимчи И Мясом

GI: 55 GL: 15
Пельмени С Капустой И Грибами

Пельмени С Капустой И Грибами

GI: 55 GL: 18
Паста Из Твердых Сортов Пшеницы

Паста Из Твердых Сортов Пшеницы

GI: 50 GL: 36
Семолина Из Твёрдой Пшеницы

Семолина Из Твёрдой Пшеницы

GI: 44 GL: 32
Датчевый Какао-порошок С Низким Содержанием Жира

Датчевый Какао-порошок С Низким Содержанием Жира

GI: 20 GL: 3
Dymatize Dunkin' Cappuccino Протеиновый Порошок

Dymatize Dunkin' Cappuccino Протеиновый Порошок

GI: 50 GL: 9
Жидкость Для Электронных Сигарет С Никотином

Жидкость Для Электронных Сигарет С Никотином

GI: 0 GL: 0
Чай Эрл Грей (заваренный)

Чай Эрл Грей (заваренный)

GI: 0 GL: 0

Сыр Эдам 30% Жирности

GI: 0 GL: 0
Сыр Эдам

Сыр Эдам

GI: 0 GL: 0
Целые Соевые Бобы, Слегка Пропаренные И Посыпанные Солью

Целые Соевые Бобы, Слегка Пропаренные И Посыпанные Солью

GI: 16 GL: 2
Сухие Жареные Бобы Эдамаме

Сухие Жареные Бобы Эдамаме

GI: 15 GL: 5
Паста Из Эдамаме

Паста Из Эдамаме

GI: 30 GL: 6
Паста Из Эдамаме

Паста Из Эдамаме

GI: 30 GL: 3
Эссенция Съедобного Цветка

Эссенция Съедобного Цветка

GI: 5 GL: 0
Яйцо

Яйцо

GI: 0 GL: 0

Яичная Запеканка С Хлебом

GI: 55 GL: 10
Яичные Кусочки

Яичные Кусочки

GI: 0 GL: 0
Варёное Яйцо

Варёное Яйцо

GI: 0 GL: 0

Яйцо, Сваренное В Стиле Гудег

GI: 0 GL: 0
Яйцо Вкрутую С Майонезом

Яйцо Вкрутую С Майонезом

GI: 0 GL: 0
Яичная Запеканка

Яичная Запеканка

GI: 25 GL: 1

Яйцо

GI: 0 GL: 0
Фаршированное Яйцо

Фаршированное Яйцо

GI: 0 GL: 0
Суп С Яйцом, Бок-чой И Грибами

Суп С Яйцом, Бок-чой И Грибами

GI: 20 GL: 1
Очень Большое Яйцо

Очень Большое Яйцо

GI: 0 GL: 0
Салат Из Пасты С Яйцом И Рыбой

Салат Из Пасты С Яйцом И Рыбой

GI: 55 GL: 10
Egg Foo Young

Egg Foo Young

GI: 35 GL: 2
Жареные Яйца

Жареные Яйца

GI: 0 GL: 0
Крутое Органическое Яйцо

Крутое Органическое Яйцо

GI: 0 GL: 0
Маринованное Яйцо

Маринованное Яйцо

GI: 0 GL: 0
Легкий Яичный Майонез

Легкий Яичный Майонез

GI: 0 GL: 0
Яичный Омлет

Яичный Омлет

GI: 0 GL: 0
Яичная Паста

Яичная Паста

GI: 55 GL: 40
Яичная Паста С Авокадо И Лаймом

Яичная Паста С Авокадо И Лаймом

GI: 10 GL: 1
Яичный Порошок

Яичный Порошок

GI: 0 GL: 0
Яичный Рулет

Яичный Рулет

GI: 45 GL: 11
Яичные Рулеты

Яичные Рулеты

GI: 45 GL: 11
Яичный Салат

Яичный Салат

GI: 0 GL: 0
Яичница-болтунья

Яичница-болтунья

GI: 0 GL: 0
Яичный Спред

Яичный Спред

GI: 0 GL: 0
Яичница-глазунья С Жидким Желтком

Яичница-глазунья С Жидким Желтком

GI: 0 GL: 0
Легкая Намазка Из Яйца, Овощей И Лука

Легкая Намазка Из Яйца, Овощей И Лука

GI: 35 GL: 2
Яичная Мойка

Яичная Мойка

GI: 0 GL: 0
Белок Яйца

Белок Яйца

GI: 0 GL: 0
Блинчик Из Яичного Белка

Блинчик Из Яичного Белка

GI: 0 GL: 0
Омлет Из Белков Яйца

Омлет Из Белков Яйца

GI: 0 GL: 0
Протеиновый Порошок Животного Происхождения (например, Изолят Сывороточного Белка)

Протеиновый Порошок Животного Происхождения (например, Изолят Сывороточного Белка)

GI: 0 GL: 0
Белки Яиц, Омлет С Нежирной Индейкой

Белки Яиц, Омлет С Нежирной Индейкой

GI: 0 GL: 0
Взбитые Белки Яиц Со Свежим Шпинатом

Взбитые Белки Яиц Со Свежим Шпинатом

GI: 0 GL: 0
Белок Яйца

Белок Яйца

GI: 0 GL: 0
Яйца С Сыром

Яйца С Сыром

GI: 0 GL: 0
Желток Яйца

Желток Яйца

GI: 0 GL: 0
Авокадо

Авокадо

GI: 55 GL: 20
Баклажан

Баклажан

GI: 15 GL: 1
Карри Из Баклажанов И Нута

Карри Из Баклажанов И Нута

GI: 35 GL: 5

Баклажан И Королевская Вешенка, Обжаренные На Сковороде

GI: 15 GL: 1
Запеченные Баклажанные Тефтели

Запеченные Баклажанные Тефтели

GI: 45 GL: 7
Овощное Рагу (баклажаны, Грибы, Помидоры)

Овощное Рагу (баклажаны, Грибы, Помидоры)

GI: 25 GL: 2

Баклажаны Пармиджано

GI: 40 GL: 5
Запечённый Баклажан

Запечённый Баклажан

GI: 15 GL: 1
Рулеты Из Баклажанов С Творогом И Шпинатом В Томатном Соусе

Рулеты Из Баклажанов С Творогом И Шпинатом В Томатном Соусе

GI: 30 GL: 2
Кожура Баклажана

Кожура Баклажана

GI: 15 GL: 1
Баклажанная Паста

Баклажанная Паста

GI: 15 GL: 1
Яйца

Яйца

GI: 0 GL: 0
Цельные Яйца

Цельные Яйца

GI: 0 GL: 0
Эйнкорн Пшеница

Эйнкорн Пшеница

GI: 40 GL: 27
Мука Из Эммерной Пшеницы

Мука Из Эммерной Пшеницы

GI: 45 GL: 31
Макароны Локтевые

Макароны Локтевые

GI: 47 GL: 35
Бузина

Бузина

GI: 0 GL: 0
Вода С Электролитами

Вода С Электролитами

GI: 0 GL: 0
Добавка Электролитов

Добавка Электролитов

GI: 0 GL: 0

Аморфофаллус Коньяк

GI: 50 GL: 13
Пренатальные Витамины

Пренатальные Витамины

GI: 0 GL: 0
Фарш Из Лося

Фарш Из Лося

GI: 0 GL: 0
Кукурузная Заправка

Кукурузная Заправка

GI: 0 GL: 0
Эмменталь

Эмменталь

GI: 0 GL: 0

Мука Из Однозернянки

GI: 45 GL: 31
Эмульгатор Е 471

Эмульгатор Е 471

GI: 0 GL: 0
Эмульгатор

Эмульгатор

GI: 0 GL: 0
Эмульгаторы

Эмульгаторы

GI: 0 GL: 0

Инкапсулированная Лимонная Кислота

GI: 0 GL: 0
Инкапсулированная Молочная Кислота

Инкапсулированная Молочная Кислота

GI: 0 GL: 0
Соус Энчилада

Соус Энчилада

GI: 35 GL: 3
Эндивий

Эндивий

GI: 15 GL: 1

Запеченный Эндивий

GI: 15 GL: 1
Энергетический Батончик

Энергетический Батончик

GI: 55 GL: 22

Батончик Clif Bar С Бананом И Шоколадом

GI: 55 GL: 36
Enervit Протеиновый Батончик

Enervit Протеиновый Батончик

GI: 40 GL: 12
Английский Огурец

Английский Огурец

GI: 15 GL: 1
Грибы Эноки

Грибы Эноки

GI: 0 GL: 0
Обогащенные Макаронные Изделия

Обогащенные Макаронные Изделия

GI: 50 GL: 37
Фермент

Фермент

GI: 0 GL: 0
Ферментный Комплекс

Ферментный Комплекс

GI: 0 GL: 0
Ферменты

Ферменты

GI: 0 GL: 0
Английская Соль

Английская Соль

GI: 0 GL: 0
Кофе Equator

Кофе Equator

GI: 0 GL: 0
Эритритол

Эритритол

GI: 1 GL: 0
Сладкая Меренга С Эритритолом

Сладкая Меренга С Эритритолом

GI: 0 GL: 0

Смесь Специй С Эритритом

GI: 5 GL: 1
Эскарол

Эскарол

GI: 15 GL: 1
Эспрессо

Эспрессо

GI: 0 GL: 0
Эспрессо

Эспрессо

GI: 0 GL: 0

Двойной Эспрессо

GI: 0 GL: 0
Эвкалиптовое Масло

Эвкалиптовое Масло

GI: 0 GL: 0
Выпаренное Молоко

Выпаренное Молоко

GI: 34 GL: 3
Приправы Для Бейгла Все Вместе

Приправы Для Бейгла Все Вместе

GI: 0 GL: 0
Набор Для Салата С Нарезанными Ингредиентами

Набор Для Салата С Нарезанными Ингредиентами

GI: 35 GL: 3
Приправа Всё В Одном

Приправа Всё В Одном

GI: 0 GL: 0
Протеиновый Напиток На Растительной Основе

Протеиновый Напиток На Растительной Основе

GI: 40 GL: 2
Сыр Эквиза

Сыр Эквиза

GI: 0 GL: 0
Темный Шоколад С Высоким Содержанием Какао (без Добавленных Сахаров)

Темный Шоколад С Высоким Содержанием Какао (без Добавленных Сахаров)

GI: 20 GL: 3
Полоски Экстра-твердого Тофу

Полоски Экстра-твердого Тофу

GI: 15 GL: 1
Фарш Из Индейки (93% Постный, 7% Жир)

Фарш Из Индейки (93% Постный, 7% Жир)

GI: 0 GL: 0
Экстра Выдержанный Чеддер

Экстра Выдержанный Чеддер

GI: 0 GL: 0
Оливковое Масло Экстра Вирджин

Оливковое Масло Экстра Вирджин

GI: 0 GL: 0
Хлеб Езекииля

Хлеб Езекииля

GI: 36 GL: 15
Хлеб Из Пророщенного Зерна Эзекииля

Хлеб Из Пророщенного Зерна Эзекииля

GI: 36 GL: 16
Протеин Из Бобов Фаба

Протеин Из Бобов Фаба

GI: 0 GL: 0
Йогурт Fage 0% Жира

Йогурт Fage 0% Жира

GI: 35 GL: 1
Молоко Fairlife

Молоко Fairlife

GI: 30 GL: 1
Приправа Для Фахиты

Приправа Для Фахиты

GI: 40 GL: 18
Фалафель

Фалафель

GI: 35 GL: 11

Фалафель

GI: 35 GL: 11
Фарината

Фарината

GI: 35 GL: 8
Фарината Из Нута

Фарината Из Нута

GI: 35 GL: 8
Американский Фермерский Сыр

Американский Фермерский Сыр

GI: 27 GL: 1
Фермерская Колбаса

Фермерская Колбаса

GI: 0 GL: 0
Фарро (пшеница Эммер)

Фарро (пшеница Эммер)

GI: 40 GL: 28

Вареная Полба

GI: 45 GL: 12
Жир

Жир

GI: 0 GL: 0

Жировая Смесь

GI: 0 GL: 0
Обезжиренная Смесь Половина На Половину

Обезжиренная Смесь Половина На Половину

GI: 50 GL: 3
Обезжиренный Творог

Обезжиренный Творог

GI: 30 GL: 1
Жиры И Масла

Жиры И Масла

GI: 0 GL: 0
Жиры

Жиры

GI: 0 GL: 0
Очищенные Бобы

Очищенные Бобы

GI: 25 GL: 5

Безлактозный Сыр Фета-типа

GI: 0 GL: 0
Тартразин (e102)

Тартразин (e102)

GI: 0 GL: 0
Железо

Железо

GI: 0 GL: 0
Фенхель

Фенхель

GI: 16 GL: 1

Вареный Фенхель

GI: 15 GL: 1
Соленый Фенхель

Соленый Фенхель

GI: 15 GL: 1
Семена Фенхеля

Семена Фенхеля

GI: 16 GL: 8
Семена Пажитника

Семена Пажитника

GI: 5 GL: 3
Бактерии Ферментации

Бактерии Ферментации

GI: 0 GL: 0
Цельнозерновой Амарантовый Хлеб

Цельнозерновой Амарантовый Хлеб

GI: 55 GL: 22
Квашеная Капуста С Свеклой И Хреном

Квашеная Капуста С Свеклой И Хреном

GI: 20 GL: 2
Ферментированная Паста Из Черной Сои (без Добавления Соли)

Ферментированная Паста Из Черной Сои (без Добавления Соли)

GI: 25 GL: 4
Ферментированная Морковь (минимум Соли)

Ферментированная Морковь (минимум Соли)

GI: 30 GL: 2
Ферментированный Сельдерей

Ферментированный Сельдерей

GI: 15 GL: 0

Йогурт Из Кокосового Молока

GI: 20 GL: 1
Ферментированные Огурцы

Ферментированные Огурцы

GI: 15 GL: 0

Натурально Ферментированные Соленья (без Добавления Сахара)

GI: 15 GL: 0

Козий Сыр

GI: 0 GL: 0
Естественно Ферментированные Халапеньо (без Уксуса, Без Добавленного Сахара)

Естественно Ферментированные Халапеньо (без Уксуса, Без Добавленного Сахара)

GI: 15 GL: 1
Ферментированный Кимчи С Пониженным Содержанием Натрия

Ферментированный Кимчи С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 15 GL: 1
Естественно Ферментированная Редька С Пробиотиками И Минимальным Добавлением Сахаров

Естественно Ферментированная Редька С Пробиотиками И Минимальным Добавлением Сахаров

GI: 15 GL: 1

Свежая Манговая Сальса

GI: 51 GL: 7
Ферментированное Молоко

Ферментированное Молоко

GI: 35 GL: 2
Мисо-суп С Сушеными Водорослями И Нарезанными Грибами Шиитаке

Мисо-суп С Сушеными Водорослями И Нарезанными Грибами Шиитаке

GI: 20 GL: 1
Ферментированная Китайская Капуста

Ферментированная Китайская Капуста

GI: 15 GL: 1
Квашеная Капуста

Квашеная Капуста

GI: 15 GL: 1
Ферментированные Соевые Бобы

Ферментированные Соевые Бобы

GI: 33 GL: 4
Ферментированный Овощной Бульон

Ферментированный Овощной Бульон

GI: 10 GL: 0.2
Ферментированные Овощи

Ферментированные Овощи

GI: 15 GL: 1
Ферментированные Овощи

Ферментированные Овощи

GI: 15 GL: 1
Шоколад Ferrero Rocher

Шоколад Ferrero Rocher

GI: 40 GL: 16
Фета

Фета

GI: 0 GL: 0
Традиционная Фета

Традиционная Фета

GI: 0 GL: 0

Фета С Ломтиками Огурца

GI: 0 GL: 0

Растительный Фета-крошка

GI: 40 GL: 3
Феттучини

Феттучини

GI: 55 GL: 17
Смесь Волокон

Смесь Волокон

GI: 10 GL: 2

Fiber Creme

GI: 35 GL: 23
Пищевые Волокна

Пищевые Волокна

GI: 0 GL: 0
Напиток С Клетчаткой

Напиток С Клетчаткой

GI: 25 GL: 2
Fiber One Оригинальные Хлопья

Fiber One Оригинальные Хлопья

GI: 33 GL: 11
Свежие Инжиры

Свежие Инжиры

GI: 35 GL: 6
Бальзамический Соус С Инжиром

Бальзамический Соус С Инжиром

GI: 55 GL: 18
Батончики С Инжиром

Батончики С Инжиром

GI: 55 GL: 38
Свежий Инжир

Свежий Инжир

GI: 35 GL: 7
Паста Из Инжира

Паста Из Инжира

GI: 55 GL: 34
Варенье Из Инжира

Варенье Из Инжира

GI: 55 GL: 36
Инжир

Инжир

GI: 51 GL: 9
Филе Стейк

Филе Стейк

GI: 0 GL: 0
Фильтрованное Молоко

Фильтрованное Молоко

GI: 27 GL: 1
Очищенная Негазированная Вода

Очищенная Негазированная Вода

GI: 0 GL: 0
Очищенная Вода

Очищенная Вода

GI: 0 GL: 0

Очищенная Вода, Настоянная На Свежих Травах И Ароматах

GI: 0 GL: 0
Цельнозерновой Ржаной Хлебец

Цельнозерновой Ржаной Хлебец

GI: 45 GL: 15
Соус Фаеркракер

Соус Фаеркракер

GI: 55 GL: 11
Твердый Тофу

Твердый Тофу

GI: 15 GL: 1
Плотный Несоленый Тофу

Плотный Несоленый Тофу

GI: 32 GL: 5
Белая Рыба

Белая Рыба

GI: 0 GL: 0
Рыбное Желе

Рыбное Желе

GI: 0 GL: 0
Вареная Рыба

Вареная Рыба

GI: 0 GL: 0
Рыба В Панировке

Рыба В Панировке

GI: 50 GL: 7
Рыбный Бульон

Рыбный Бульон

GI: 0 GL: 0
Рыбный Пирог

Рыбный Пирог

GI: 55 GL: 8
Кусочки Рыбы

Кусочки Рыбы

GI: 0 GL: 0
Прозрачный Рыбный Бульон

Прозрачный Рыбный Бульон

GI: 0 GL: 0
Рыбное Карри

Рыбное Карри

GI: 40 GL: 2
Жареное Рыбное Филе

Жареное Рыбное Филе

GI: 40 GL: 4
Рыбные Палочки

Рыбные Палочки

GI: 50 GL: 11
Свежая Рыба

Свежая Рыба

GI: 0 GL: 0
Жареная Рыба

Жареная Рыба

GI: 0 GL: 0
Рыба В Уксусе

Рыба В Уксусе

GI: 0 GL: 0
Рыбное Желе

Рыбное Желе

GI: 5 GL: 0
Рыбное Мясо

Рыбное Мясо

GI: 0 GL: 0

Рыба По-мароккански

GI: 25 GL: 1
Рыбий Жир

Рыбий Жир

GI: 0 GL: 0
Паста С Рыбой И Овощами

Паста С Рыбой И Овощами

GI: 40 GL: 2

Рыбные Шарики

GI: 40 GL: 3
Рыбная Икра

Рыбная Икра

GI: 0 GL: 0
Рыбный Соус

Рыбный Соус

GI: 0 GL: 0
Копченая Рыба

Копченая Рыба

GI: 0 GL: 0
Густой Рыбный Суп

Густой Рыбный Суп

GI: 20 GL: 1
Жареная Рыба

Жареная Рыба

GI: 45 GL: 5
Рыбная Паста

Рыбная Паста

GI: 0 GL: 0
Паста С Рыбой И Морковью

Паста С Рыбой И Морковью

GI: 40 GL: 2.4
Рыбные Палочки

Рыбные Палочки

GI: 50 GL: 10
Рыбный Бульон

Рыбный Бульон

GI: 0 GL: 0
Желатин Из Рыбного Бульона

Желатин Из Рыбного Бульона

GI: 0 GL: 0

Белая Рыба

GI: 0 GL: 0
Фит Булочка С Высоким Содержанием Клетчатки

Фит Булочка С Высоким Содержанием Клетчатки

GI: 50 GL: 20
Фитнес Булочки

Фитнес Булочки

GI: 45 GL: 17
Фитнес Булочка Из Цельного Зерна

Фитнес Булочка Из Цельного Зерна

GI: 50 GL: 20
Фитнес-треугольник

Фитнес-треугольник

GI: 50 GL: 20
Порошок Пяти Специй

Порошок Пяти Специй

GI: 20 GL: 5
Рыбное Филе

Рыбное Филе

GI: 0 GL: 0
Фланк-стейк

Фланк-стейк

GI: 0 GL: 0
Филе Рыбы Flathead

Филе Рыбы Flathead

GI: 0 GL: 0
Смесь Натуральных И Искусственных Ароматизаторов

Смесь Натуральных И Искусственных Ароматизаторов

GI: 0 GL: 0

Ароматизатор Тунца

GI: 0 GL: 0
Ароматизатор (включая Кофеин)

Ароматизатор (включая Кофеин)

GI: 0 GL: 0
Усилитель Вкуса Без Msg

Усилитель Вкуса Без Msg

GI: 0 GL: 0
Травы И Специи

Травы И Специи

GI: 10 GL: 2
Льняное Молоко

Льняное Молоко

GI: 10 GL: 1
Цельные Семена Льна

Цельные Семена Льна

GI: 0 GL: 0
Замоченные Семена Льна

Замоченные Семена Льна

GI: 10 GL: 1
Панировка Из Льняного Семени

Панировка Из Льняного Семени

GI: 10 GL: 1
Оболочка Льняного Семени

Оболочка Льняного Семени

GI: 10 GL: 1

Льняные Хлебцы С Козьим Сыром

GI: 10 GL: 1
Крекеры Из Льняного Семени

Крекеры Из Льняного Семени

GI: 10 GL: 2

Домашний Льняной Маффин

GI: 15 GL: 1
Смесь Молотого Льна И Воды (льняное Яйцо)

Смесь Молотого Льна И Воды (льняное Яйцо)

GI: 5 GL: 1
Льняное Масло

Льняное Масло

GI: 0 GL: 0
Пудинг Из Льняного Семени На Несладком Растительном Молоке

Пудинг Из Льняного Семени На Несладком Растительном Молоке

GI: 5 GL: 1
Роти С Льняным Семенем

Роти С Льняным Семенем

GI: 15 GL: 2
Желе Из Льняного Семени И Клубники

Желе Из Льняного Семени И Клубники

GI: 25 GL: 2
Обертка Из Льна

Обертка Из Льна

GI: 10 GL: 1
Семена Льна

Семена Льна

GI: 10 GL: 1
Флора Растительное Масло

Флора Растительное Масло

GI: 0 GL: 0
Легкий Спред

Легкий Спред

GI: 0 GL: 0
Камбала Целая

Камбала Целая

GI: 0 GL: 0
Филе Камбалы

Филе Камбалы

GI: 0 GL: 0
Мучная Тортилья

Мучная Тортилья

GI: 52 GL: 26
Хлеб Из Семян Без Муки

Хлеб Из Семян Без Муки

GI: 35 GL: 11
Порошок Цветочной Пыльцы

Порошок Цветочной Пыльцы

GI: 35 GL: 14
Летучая Рыба

Летучая Рыба

GI: 0 GL: 0
Фокачча Из Цельного Зерна

Фокачча Из Цельного Зерна

GI: 55 GL: 24
Фолиевая Кислота

Фолиевая Кислота

GI: 0 GL: 0
Сыр Фонтина

Сыр Фонтина

GI: 0 GL: 0
Искусственный Краситель

Искусственный Краситель

GI: 0 GL: 0
Пищевой Краситель (фиолетовый)

Пищевой Краситель (фиолетовый)

GI: 0 GL: 0
Концентрированный Пищевой Краситель

Концентрированный Пищевой Краситель

GI: 0 GL: 0
Пищевой Краситель

Пищевой Краситель

GI: 0 GL: 0

Пищевые Красители (102, 133)

GI: 0 GL: 0
Дикие Ягоды

Дикие Ягоды

GI: 40 GL: 29
Ягодный Соус

Ягодный Соус

GI: 30 GL: 3
Лесные Ягоды

Лесные Ягоды

GI: 30 GL: 4
Дикие Лесные Грибы

Дикие Лесные Грибы

GI: 10 GL: 0
Овсяные Хлопья С Витаминами Группы B

Овсяные Хлопья С Витаминами Группы B

GI: 55 GL: 11
Несладкое Растительное Молоко (миндальное Или Соевое), Обогащённое Витамином D И Кальцием

Несладкое Растительное Молоко (миндальное Или Соевое), Обогащённое Витамином D И Кальцием

GI: 25 GL: 0
Кефир Из Соевого Молока

Кефир Из Соевого Молока

GI: 30 GL: 1
Смесь Из Четырех Злаков

Смесь Из Четырех Злаков

GI: 50 GL: 34
Обжаренные Семена Лотоса

Обжаренные Семена Лотоса

GI: 55 GL: 42
Миндальный Крем

Миндальный Крем

GI: 45 GL: 17
Frankfurt Green Sauce

Frankfurt Green Sauce

GI: 20 GL: 1
Соус Для Крыльев

Соус Для Крыльев

GI: 20 GL: 1
Фрике (жареная Зелёная Пшеница)

Фрике (жареная Зелёная Пшеница)

GI: 43 GL: 14
Сублимированные Ягоды Асаи

Сублимированные Ягоды Асаи

GI: 15 GL: 7
Сушеные Яблоки

Сушеные Яблоки

GI: 35 GL: 23
Сублимированные Ягодные Крошки

Сублимированные Ягодные Крошки

GI: 35 GL: 28
Порошок Из Сушеных Ягод

Порошок Из Сушеных Ягод

GI: 30 GL: 21
Сублимированные Цельные Вишни (без Добавления Сахара)

Сублимированные Цельные Вишни (без Добавления Сахара)

GI: 22 GL: 18
Сублимированные Фрукты

Сублимированные Фрукты

GI: 40 GL: 32
Дегидратированный Апельсиновый Порошок

Дегидратированный Апельсиновый Порошок

GI: 40 GL: 32
Гранулы Замороженной Сушеной Цуккини

Гранулы Замороженной Сушеной Цуккини

GI: 15 GL: 8
Сублимированные Продукты

Сублимированные Продукты

GI: 50 GL: 35
Французская Фасоль

Французская Фасоль

GI: 15 GL: 1
Французская Заправка

Французская Заправка

GI: 50 GL: 10

Приправа Для Картофеля Фри

GI: 40 GL: 14
Французский Луковый Суп

Французский Луковый Суп

GI: 45 GL: 3

Фрезелла Из Цельной Пшеницы

GI: 55 GL: 33
Ягоды Асаи

Ягоды Асаи

GI: 15 GL: 1
Свежие Нарезанные Абрикосы

Свежие Нарезанные Абрикосы

GI: 34 GL: 4
Свежая Руккола

Свежая Руккола

GI: 15 GL: 1
Свежая Спаржа

Свежая Спаржа

GI: 15 GL: 1
Свежий Авокадо

Свежий Авокадо

GI: 10 GL: 1

Отварные Побеги Бамбука

GI: 24 GL: 1
Свежие Ломтики Банана С Семенами Чиа

Свежие Ломтики Банана С Семенами Чиа

GI: 50 GL: 11
Базилик

Базилик

GI: 5 GL: 0
Сырые Болгарские Перцы

Сырые Болгарские Перцы

GI: 15 GL: 1
Свежие Ежевика

Свежие Ежевика

GI: 25 GL: 2
Целые Ежевики С Несладким Греческим Йогуртом

Целые Ежевики С Несладким Греческим Йогуртом

GI: 35 GL: 3
Целые, Необработанные Соцветия И Стебли Брокколи

Целые, Необработанные Соцветия И Стебли Брокколи

GI: 10 GL: 1
Свежие Белые Грибы

Свежие Белые Грибы

GI: 10 GL: 1
Свежая Капуста

Свежая Капуста

GI: 10 GL: 1
Тертая Сырая Капуста

Тертая Сырая Капуста

GI: 10 GL: 1
Свежий Сельдерей

Свежий Сельдерей

GI: 15 GL: 1
Свежий Сыр Kiri

Свежий Сыр Kiri

GI: 35 GL: 1
Свежий Сыр С Маслом

Свежий Сыр С Маслом

GI: 0 GL: 0
Вишня

Вишня

GI: 22 GL: 3
Свежая Вишня С Несладкими Поджаренными Кокосовыми Хлопьями

Свежая Вишня С Несладкими Поджаренными Кокосовыми Хлопьями

GI: 35 GL: 6
Салат Из Нута

Салат Из Нута

GI: 28 GL: 7
Свежий Цикорий

Свежий Цикорий

GI: 15 GL: 1
Свежий Лук-резанец

Свежий Лук-резанец

GI: 0 GL: 1
Свежая Арония

Свежая Арония

GI: 15 GL: 1
Нарезанные Свежие Помидоры

Нарезанные Свежие Помидоры

GI: 15 GL: 1
Смесь Свежих Апельсинов, Грейпфрутов И Мандаринов

Смесь Свежих Апельсинов, Грейпфрутов И Мандаринов

GI: 45 GL: 5
Свежая Целая Треска

Свежая Целая Треска

GI: 0 GL: 0
Свежее Филе Трески

Свежее Филе Трески

GI: 0 GL: 0
Клюква

Клюква

GI: 45 GL: 5
Свежий Огурец

Свежий Огурец

GI: 15 GL: 1
Смесь Свежих Фруктов

Смесь Свежих Фруктов

GI: 45 GL: 5
Сырой Дайкон

Сырой Дайкон

GI: 15 GL: 1
Свежий Укроп

Свежий Укроп

GI: 5 GL: 0
Крестьянский Сыр С Низким Содержанием Натрия

Крестьянский Сыр С Низким Содержанием Натрия

GI: 0 GL: 0
Ферментированные Овощи (без Добавления Соли)

Ферментированные Овощи (без Добавления Соли)

GI: 15 GL: 1
Свежие Ломтики Яблока Или Груши С Натуральным Миндальным Или Арахисовым Маслом

Свежие Ломтики Яблока Или Груши С Натуральным Миндальным Или Арахисовым Маслом

GI: 35 GL: 6
Целые Свежие Зубчики Чеснока

Целые Свежие Зубчики Чеснока

GI: 30 GL: 9
Полужирный Творог Кварк

Полужирный Творог Кварк

GI: 30 GL: 1
Свежий Сегмент Грейпфрута

Свежий Сегмент Грейпфрута

GI: 25 GL: 3
Домашнее Гуакамоле (авокадо, Сок Лайма, Травы)

Домашнее Гуакамоле (авокадо, Сок Лайма, Травы)

GI: 10 GL: 1
Рубленые Свежие Травы С Цедрой Лайма Или Лимона

Рубленые Свежие Травы С Цедрой Лайма Или Лимона

GI: 5 GL: 1
Свежий Розмарин

Свежий Розмарин

GI: 0 GL: 0
Свежий Хрен

Свежий Хрен

GI: 15 GL: 2
Сырой Перец Халапеньо

Сырой Перец Халапеньо

GI: 15 GL: 1
Свежая Зелень

Свежая Зелень

GI: 5 GL: 0
Свежий Лук-порей

Свежий Лук-порей

GI: 15 GL: 1
Лимонный Сок

Лимонный Сок

GI: 20 GL: 1

Домашнее Лимонное Варенье Со Стевией/эритритом

GI: 5 GL: 1
Мелисса Лекарственная

Мелисса Лекарственная

GI: 5 GL: 0
Чечевичный Суп Со Шпинатом Или Капустой, С Минимальным Количеством Соли

Чечевичный Суп Со Шпинатом Или Капустой, С Минимальным Количеством Соли

GI: 28 GL: 4
Свежий Манго

Свежий Манго

GI: 51 GL: 8

Свежие Листья Майорана

GI: 0 GL: 0

Свежая Черника (измельченная)

GI: 53 GL: 7
Свежие Листья Мяты

Свежие Листья Мяты

GI: 0 GL: 0

Свежая Моцарелла

GI: 0 GL: 0
Свежие Грибы

Свежие Грибы

GI: 10 GL: 1

Мидии На Пару

GI: 0 GL: 0
Свежие Смешанные Овощи (шпинат, Брокколи, Огурец)

Свежие Смешанные Овощи (шпинат, Брокколи, Огурец)

GI: 15 GL: 1
Свежий Лук

Свежий Лук

GI: 10 GL: 1
Корень Имбиря

Корень Имбиря

GI: 15 GL: 3
Свежий Орегано

Свежий Орегано

GI: 0 GL: 0
Свежая Петрушка

Свежая Петрушка

GI: 0 GL: 1
Пюре Из Свежих Персиков (без Добавления Сахара)

Пюре Из Свежих Персиков (без Добавления Сахара)

GI: 42 GL: 4
Груша

Груша

GI: 38 GL: 4
Фаршированный Перец

Фаршированный Перец

GI: 25 GL: 2
Свежий Перец С Пастой Из Белой Фасоли

Свежий Перец С Пастой Из Белой Фасоли

GI: 35 GL: 5

Fresh Pico De Gallo

GI: 20 GL: 1
Сливы

Сливы

GI: 24 GL: 3
Свежий Гранат

Свежий Гранат

GI: 35 GL: 6

Свежая Малина С Растопленным Темным Шоколадом 90%

GI: 25 GL: 4
Необработанные Свежие Овощи (морковь, Сельдерей, Шпинат)

Необработанные Свежие Овощи (морковь, Сельдерей, Шпинат)

GI: 25 GL: 1
Свежие Листья Шалфея

Свежие Листья Шалфея

GI: 0 GL: 0
Свежие Овощи Для Салата

Свежие Овощи Для Салата

GI: 15 GL: 1
Свежая Сальса

Свежая Сальса

GI: 20 GL: 1
Свежие Сардины

Свежие Сардины

GI: 0 GL: 0
Паста Из Имбиря, Чеснока И Чили

Паста Из Имбиря, Чеснока И Чили

GI: 20 GL: 3
Свежий Тимьян

Свежий Тимьян

GI: 0 GL: 1
Свежая Форель

Свежая Форель

GI: 0 GL: 0
Куриная Грудка Без Кожи (сырая)

Куриная Грудка Без Кожи (сырая)

GI: 0 GL: 0
Свежий Корень Куркумы

Свежий Корень Куркумы

GI: 15 GL: 3
Овощной Напиток

Овощной Напиток

GI: 20 GL: 1
Смесь Свежих Овощей

Смесь Свежих Овощей

GI: 20 GL: 1
Свежие Морские Водоросли

Свежие Морские Водоросли

GI: 5 GL: 1

Свежий Корень Васаби

GI: 40 GL: 9
Свежий Целый Апельсин

Свежий Целый Апельсин

GI: 43 GL: 5

Стейк Из Свежего Тунца

GI: 0 GL: 0
Свежие Дрожжи

Свежие Дрожжи

GI: 35 GL: 5
Целая Свежая Желтая Луковица

Целая Свежая Желтая Луковица

GI: 15 GL: 1.4
Заварной Кофе (из Молотых Зерен)

Заварной Кофе (из Молотых Зерен)

GI: 0 GL: 0
Домашний Овощной Сок (без Добавления Соли)

Домашний Овощной Сок (без Добавления Соли)

GI: 20 GL: 1
Жареный Болгарский Перец

Жареный Болгарский Перец

GI: 15 GL: 1
Жареная Капуста

Жареная Капуста

GI: 30 GL: 2
Курица Карааге

Курица Карааге

GI: 45 GL: 6
Кусок Жареной Курицы

Кусок Жареной Курицы

GI: 50 GL: 5
Жареный Котлет

Жареный Котлет

GI: 55 GL: 8
Жареное Яйцо

Жареное Яйцо

GI: 0 GL: 0
Жареный Грам Дал

Жареный Грам Дал

GI: 28 GL: 8
Жареная Чечевица

Жареная Чечевица

GI: 25 GL: 6
Жареный Лук

Жареный Лук

GI: 40 GL: 14
Жареный Лосось

Жареный Лосось

GI: 0 GL: 0
Жареный Шалот

Жареный Шалот

GI: 50 GL: 18
Жареный Тофу

Жареный Тофу

GI: 15 GL: 1
Жареные Овощи

Жареные Овощи

GI: 45 GL: 5
Салат Фризе

Салат Фризе

GI: 15 GL: 1

Фриттата

GI: 20 GL: 1
Фриттата Со Шпинатом

Фриттата Со Шпинатом

GI: 20 GL: 1
Лягушачьи Лапки

Лягушачьи Лапки

GI: 0 GL: 0
Plain Cheese

Plain Cheese

GI: 30 GL: 1
Мини-фрикадельки Frosta

Мини-фрикадельки Frosta

GI: 55 GL: 4
Замороженные Ломтики Банана С Натуральным Арахисовым Маслом

Замороженные Ломтики Банана С Натуральным Арахисовым Маслом

GI: 45 GL: 10
Черная Смородина

Черная Смородина

GI: 15 GL: 2
Замороженные Кусочки Натурального Греческого Йогурта

Замороженные Кусочки Натурального Греческого Йогурта

GI: 11 GL: 0.4
Замороженная Зеленая Фасоль Без Добавления Натрия

Замороженная Зеленая Фасоль Без Добавления Натрия

GI: 15 GL: 1
Замороженные Ягоды И Манго

Замороженные Ягоды И Манго

GI: 40 GL: 5
Замороженная Малина

Замороженная Малина

GI: 25 GL: 3
Замороженная Еда

Замороженная Еда

GI: 55 GL: 7

Замороженная Клубника, Взбитая С Кокосовыми Сливками Или Миндальным Молоком

GI: 40 GL: 4

Замороженные Помидоры

GI: 15 GL: 1
Пюре Из Замороженных Ягод Или Косточковых Фруктов

Пюре Из Замороженных Ягод Или Косточковых Фруктов

GI: 35 GL: 4
Замороженные Овощи

Замороженные Овощи

GI: 35 GL: 3
Дикие Черники

Дикие Черники

GI: 53 GL: 7
Замороженный Йогурт С Шоколадом

Замороженный Йогурт С Шоколадом

GI: 50 GL: 14
Фруктоолигосахариды

Фруктоолигосахариды

GI: 20 GL: 2
Фруктоза

Фруктоза

GI: 19 GL: 19
Окрашивающий Фруктово-овощной Сок

Окрашивающий Фруктово-овощной Сок

GI: 50 GL: 5
Фруктовый Коктейль

Фруктовый Коктейль

GI: 55 GL: 10
Фруктовый Компот

Фруктовый Компот

GI: 55 GL: 6
Фруктовый Салат

Фруктовый Салат

GI: 55 GL: 8
Фрукт

Фрукт

GI: 40 GL: 5

Свежие Фрукты

GI: 40 GL: 5
Джем 100% Фруктов

Джем 100% Фруктов

GI: 55 GL: 30
Фруктовый Мусс

Фруктовый Мусс

GI: 50 GL: 8
Фруктовые Кусочки

Фруктовые Кусочки

GI: 45 GL: 5
Желейные Конфеты С Фруктовым Пюре

Желейные Конфеты С Фруктовым Пюре

GI: 35 GL: 16
Фруктовое Пюре Без Добавления Сахара

Фруктовое Пюре Без Добавления Сахара

GI: 40 GL: 5
Фруктовый Салат

Фруктовый Салат

GI: 45 GL: 6
Фруктовый Соус

Фруктовый Соус

GI: 55 GL: 14
Сезонные Фрукты

Сезонные Фрукты

GI: 40 GL: 5
Фруктовый Сорбет

Фруктовый Сорбет

GI: 45 GL: 7
Фруктовый Чай

Фруктовый Чай

GI: 0 GL: 0
Порошок Из Фруктово-овощного Сока

Порошок Из Фруктово-овощного Сока

GI: 50 GL: 5
Фрукты

Фрукты

GI: 45 GL: 6
Fruvita Чистый Фруктовый Напиток

Fruvita Чистый Фруктовый Напиток

GI: 45 GL: 6
Колбаса Фует

Колбаса Фует

GI: 0 GL: 0
Греческий Йогурт Цельномолочный

Греческий Йогурт Цельномолочный

GI: 20 GL: 1

Органическое Цельное Молоко

GI: 27 GL: 1.3
Фузилли Из Цельнозерновой Муки

Фузилли Из Цельнозерновой Муки

GI: 45 GL: 29
Карамель Из Джаггери

Карамель Из Джаггери

GI: 55 GL: 33
Галангал

Галангал

GI: 12 GL: 2
Гайо Пинто

Гайо Пинто

GI: 55 GL: 13
Макрель

Макрель

GI: 0 GL: 0
Сырой Солёный Окорок

Сырой Солёный Окорок

GI: 0 GL: 0
Стейк Из Гомона

Стейк Из Гомона

GI: 0 GL: 0
Гарам Масала

Гарам Масала

GI: 30 GL: 10
Гарбанзо Фасоль

Гарбанзо Фасоль

GI: 28 GL: 8
Садовый Кресс-салат

Садовый Кресс-салат

GI: 15 GL: 1
Садовый Салат

Садовый Салат

GI: 15 GL: 1
Чесночный Айоли

Чесночный Айоли

GI: 0 GL: 0

Черный Чеснок

GI: 30 GL: 11
Консервированный Чеснок

Консервированный Чеснок

GI: 30 GL: 7
Чеснок

Чеснок

GI: 30 GL: 10
Чесночный Лук

Чесночный Лук

GI: 15 GL: 1
Зубчик Чеснока

Зубчик Чеснока

GI: 30 GL: 5
Чеснок Конфит

Чеснок Конфит

GI: 0 GL: 0
Чесночный Соус

Чесночный Соус

GI: 20 GL: 1
Сушеный Чеснок

Сушеный Чеснок

GI: 30 GL: 22
Чеснок В Оливковом Масле

Чеснок В Оливковом Масле

GI: 0 GL: 0
Измельчённый Чеснок

Измельчённый Чеснок

GI: 30 GL: 10
Чесночно-пармезановый Соус

Чесночно-пармезановый Соус

GI: 0 GL: 0
Маринованный Чеснок

Маринованный Чеснок

GI: 30 GL: 5
Порошок Сушеного Чеснока Без Соли

Порошок Сушеного Чеснока Без Соли

GI: 30 GL: 22

Чесночное Пюре

GI: 30 GL: 8

Чесночная Соль

GI: 0 GL: 0
Чесночный Соус

Чесночный Соус

GI: 0 GL: 0
Чесночный Порошок

Чесночный Порошок

GI: 30 GL: 22

Гаспачо

GI: 30 GL: 2
Упакованный Гаспачо

Упакованный Гаспачо

GI: 30 GL: 1
Желатиновая Капсула

Желатиновая Капсула

GI: 0 GL: 0
Пищевой Желатин

Пищевой Желатин

GI: 0 GL: 0
Свиной Желатин

Свиной Желатин

GI: 0 GL: 0
Желатиновый Порошок

Желатиновый Порошок

GI: 0 GL: 0
Черное Мороженое С Кунжутом

Черное Мороженое С Кунжутом

GI: 45 GL: 11
Джелато

Джелато

GI: 45 GL: 11
Желатановая Камедь

Желатановая Камедь

GI: 0 GL: 0
Гем-тыква

Гем-тыква

GI: 15 GL: 1
Гхи

Гхи

GI: 0 GL: 0
Корнишоны

Корнишоны

GI: 15 GL: 1
Маринованные Корнишоны

Маринованные Корнишоны

GI: 15 GL: 1
Гигантские Бобы

Гигантские Бобы

GI: 35 GL: 6
Маринованные Овощи

Маринованные Овощи

GI: 20 GL: 1
Дорада

Дорада

GI: 0 GL: 0
Джин

Джин

GI: 0 GL: 0
Лондонский Сухой Джин

Лондонский Сухой Джин

GI: 0 GL: 0
Имбирь

Имбирь

GI: 15 GL: 3
Имбирный Эль

Имбирный Эль

GI: 0 GL: 0
Имбирный Крем

Имбирный Крем

GI: 55 GL: 15
Экстракт Имбиря

Экстракт Имбиря

GI: 15 GL: 2
Винегрет С Льняным Маслом, Имбирём, Уксусом И Травами

Винегрет С Льняным Маслом, Имбирём, Уксусом И Травами

GI: 0 GL: 0
Свежий Корень Имбиря

Свежий Корень Имбиря

GI: 15 GL: 3
Паста Из Имбиря И Чеснока

Паста Из Имбиря И Чеснока

GI: 20 GL: 4
Молотый Имбирь

Молотый Имбирь

GI: 15 GL: 3
Маринованный Имбирь

Маринованный Имбирь

GI: 45 GL: 7
Имбирный Порошок

Имбирный Порошок

GI: 7 GL: 5
Корень Имбиря

Корень Имбиря

GI: 15 GL: 3

Имбирный Настой

GI: 0 GL: 0
Смесь Специй Для Имбирного Пряника

Смесь Специй Для Имбирного Пряника

GI: 40 GL: 26
Экстракт Женьшеня

Экстракт Женьшеня

GI: 15 GL: 1
Стеклянная Лапша

Стеклянная Лапша

GI: 39 GL: 34
Глюкоманнан Конжака

Глюкоманнан Конжака

GI: 0 GL: 0
Глютен

Глютен

GI: 0 GL: 0

Безглютеновый Хлеб Из Семян И Злаков

GI: 55 GL: 22
Безглютеновый Хрустящий Хлеб С Семенами И Овсом

Безглютеновый Хрустящий Хлеб С Семенами И Овсом

GI: 45 GL: 25
Безглютеновый Хлеб С Льняным Семенем

Безглютеновый Хлеб С Льняным Семенем

GI: 15 GL: 1
Безглютеновый Овёс

Безглютеновый Овёс

GI: 55 GL: 36
Глицериловый Эфир Канифоли

Глицериловый Эфир Канифоли

GI: 0 GL: 0
Протеиновый Батончик Go Active

Протеиновый Батончик Go Active

GI: 35 GL: 11
Козий Сыр 20% Жира

Козий Сыр 20% Жира

GI: 0 GL: 0
Козий Сыр 83,5% Жира

Козий Сыр 83,5% Жира

GI: 0 GL: 0
Твердый Козий Сыр

Твердый Козий Сыр

GI: 0 GL: 0

Мягкий Козий Сыр (с Пониженным Содержанием Соли)

GI: 0 GL: 0
Козий Кефир

Козий Кефир

GI: 30 GL: 1.4

Козий Йогурт 0%

GI: 35 GL: 1.5
Козий Йогурт

Козий Йогурт

GI: 36 GL: 2
Парата С Цветной Капустой

Парата С Цветной Капустой

GI: 55 GL: 16
Хлопья Чили

Хлопья Чили

GI: 15 GL: 8
Паста Из Красного Перца

Паста Из Красного Перца

GI: 33 GL: 15
Голубец С Мясом И Рисом

Голубец С Мясом И Рисом

GI: 45 GL: 6
Голубец В Томатном Соусе

Голубец В Томатном Соусе

GI: 45 GL: 5
Золотая Ягода

Золотая Ягода

GI: 36 GL: 4
Мука Из Золотого Льна

Мука Из Золотого Льна

GI: 15 GL: 1
Золотой Киви

Золотой Киви

GI: 49 GL: 7
Good Seed Тонко Нарезанный Хлеб

Good Seed Тонко Нарезанный Хлеб

GI: 53 GL: 22
Гусиный Жир

Гусиный Жир

GI: 0 GL: 0
Сердца Гуся

Сердца Гуся

GI: 0 GL: 0
Мясо Гуся

Мясо Гуся

GI: 0 GL: 0
Крыжовник

Крыжовник

GI: 35 GL: 3
Сыр Горгонзола

Сыр Горгонзола

GI: 0 GL: 0

Гауда

GI: 0 GL: 0
Сыр Гауда

Сыр Гауда

GI: 0 GL: 0
Копченый Сыр Гауда

Копченый Сыр Гауда

GI: 0 GL: 0
Основа Соуса Для Гуляша

Основа Соуса Для Гуляша

GI: 40 GL: 4
Смесь Специй Для Гуляша

Смесь Специй Для Гуляша

GI: 40 GL: 10
Цельнозерновой Хлеб С Зернами

Цельнозерновой Хлеб С Зернами

GI: 55 GL: 24
Булочка Из Цельнозерновой Муки

Булочка Из Цельнозерновой Муки

GI: 55 GL: 25
Мука Грэм

Мука Грэм

GI: 55 GL: 40
Грэхем Булочка

Грэхем Булочка

GI: 50 GL: 24
Зерно

Зерно

GI: 55 GL: 40
Ячменный Кофе

Ячменный Кофе

GI: 20 GL: 1
Цельнозерновая Вафля С Арахисовым Маслом

Цельнозерновая Вафля С Арахисовым Маслом

GI: 50 GL: 23
Мука Из Нута

Мука Из Нута

GI: 35 GL: 21
Грана Падано

Грана Падано

GI: 0 GL: 0
Гранари Хлеб

Гранари Хлеб

GI: 50 GL: 20
Ломтики Яблока Гренни Смит

Ломтики Яблока Гренни Смит

GI: 39 GL: 5
Гранола С Корицей

Гранола С Корицей

GI: 55 GL: 36
Лёгкая И Хрустящая Гранола

Лёгкая И Хрустящая Гранола

GI: 55 GL: 36

Гранола С Фисташками И Малиной

GI: 55 GL: 33

Цельнозерновая Гранола

GI: 55 GL: 35
Сушеный Чеснок (порошок)

Сушеный Чеснок (порошок)

GI: 30 GL: 22

Виноград

GI: 53 GL: 8
Замороженный Виноград

Замороженный Виноград

GI: 53 GL: 9
Легкий Виноградный Сок

Легкий Виноградный Сок

GI: 50 GL: 3
Виноградные Листья

Виноградные Листья

GI: 15 GL: 2
Виноградный Сусло

Виноградный Сусло

GI: 55 GL: 8
Виноградные Помидоры

Виноградные Помидоры

GI: 15 GL: 1
Грейпфрут

Грейпфрут

GI: 25 GL: 3
Свежий Грейпфрутовый Сок (без Добавления Сахара)

Свежий Грейпфрутовый Сок (без Добавления Сахара)

GI: 48 GL: 4
Кожура И Сок Грейпфрута

Кожура И Сок Грейпфрута

GI: 25 GL: 2
Розовый Грейпфрут

Розовый Грейпфрут

GI: 25 GL: 3
Виноград

Виноград

GI: 53 GL: 8
Свежий Виноград

Свежий Виноград

GI: 53 GL: 8
Виноград Без Косточек

Виноград Без Косточек

GI: 53 GL: 9

Вяленая Говядина

GI: 0 GL: 0

Колбаса Из Говядины Травяного Откорма

GI: 0 GL: 0

Постная Говядина Травяного Откорма

GI: 0 GL: 0

Масло От Коров На Травяном Корме

GI: 0 GL: 0

Чеддер Из Молока Коров На Травяном Выпасе

GI: 0 GL: 0

Творог

GI: 30 GL: 1

Оленина

GI: 0 GL: 0
Смесь Молочных Белков Травяного Откорма

Смесь Молочных Белков Травяного Откорма

GI: 0 GL: 0

Травяное Желе

GI: 10 GL: 0.4
Кузнечик

Кузнечик

GI: 0 GL: 0
Тонко Натёртый Миндаль

Тонко Натёртый Миндаль

GI: 15 GL: 1
Чёрная Редька

Чёрная Редька

GI: 15 GL: 1
Тёртый Сыр

Тёртый Сыр

GI: 0 GL: 0
Тёртый Шоколад

Тёртый Шоколад

GI: 40 GL: 24
Свеженатертый Пармезан

Свеженатертый Пармезан

GI: 0 GL: 0
Классический Соус

Классический Соус

GI: 40 GL: 3
Сливочный Соус

Сливочный Соус

GI: 0 GL: 0
Лёгкий Соус Из Сковороды

Лёгкий Соус Из Сковороды

GI: 40 GL: 2.4
Пряный Соус

Пряный Соус

GI: 40 GL: 6
Греческое Масло

Греческое Масло

GI: 0 GL: 0
Греческий Белый Сыр

Греческий Белый Сыр

GI: 0 GL: 0
Греческий Салат

Греческий Салат

GI: 15 GL: 1

Традиционный Греческий Салат С Тофу Вместо Феты

GI: 20 GL: 1
Греческий Йогурт

Греческий Йогурт

GI: 11 GL: 0.4
Соус Альфредо С Греческим Йогуртом (легкий)

Соус Альфредо С Греческим Йогуртом (легкий)

GI: 20 GL: 1
Греческий Йогурт С Ягодами И Семенами Чиа

Греческий Йогурт С Ягодами И Семенами Чиа

GI: 35 GL: 2
Греческий Йогурт С Ягодной Начинкой (со Стевией)

Греческий Йогурт С Ягодной Начинкой (со Стевией)

GI: 35 GL: 2
Кремовый Соус Чипотле На Основе Греческого Йогурта

Кремовый Соус Чипотле На Основе Греческого Йогурта

GI: 35 GL: 2
Простой Греческий Йогурт С Корицей И Грецкими Орехами

Простой Греческий Йогурт С Корицей И Грецкими Орехами

GI: 20 GL: 1
Покрытие Из Греческого Йогурта (процеженное, С Минимальным Добавлением Сахара)

Покрытие Из Греческого Йогурта (процеженное, С Минимальным Добавлением Сахара)

GI: 35 GL: 2
Греческий Йогурт

Греческий Йогурт

GI: 30 GL: 2
Греческая Йогуртовая Заправка С Травами (низкое Содержание Жира, Высокий Уровень Белка)

Греческая Йогуртовая Заправка С Травами (низкое Содержание Жира, Высокий Уровень Белка)

GI: 20 GL: 1
Глазурь Из Греческого Йогурта

Глазурь Из Греческого Йогурта

GI: 20 GL: 1
Йогуртовый Крем С Натуральным Фруктовым Пюре

Йогуртовый Крем С Натуральным Фруктовым Пюре

GI: 35 GL: 3
Греческий Йогурт С Медом И Морской Солью

Греческий Йогурт С Медом И Морской Солью

GI: 50 GL: 5
Греческий Йогурт С Хреном

Греческий Йогурт С Хреном

GI: 35 GL: 2
Десерт Из Греческого Йогурта И Свежих Апельсинов

Десерт Из Греческого Йогурта И Свежих Апельсинов

GI: 40 GL: 4
Обезжиренный Творог

Обезжиренный Творог

GI: 27 GL: 1
Обезжиренный Греческий Йогуртовый Соус С Травами

Обезжиренный Греческий Йогуртовый Соус С Травами

GI: 35 GL: 1
Смесь Греческого Йогурта И Соуса Срирача

Смесь Греческого Йогурта И Соуса Срирача

GI: 35 GL: 2
Густой Кремообразный Йогурт, Подслащенный Стевией

Густой Кремообразный Йогурт, Подслащенный Стевией

GI: 20 GL: 1
Простой Греческий Йогурт С Яблоками, Тушеными С Корицей

Простой Греческий Йогурт С Яблоками, Тушеными С Корицей

GI: 35 GL: 4
Смесь Простого Греческого Йогурта И Пюре Из Помидоров С Травами

Смесь Простого Греческого Йогурта И Пюре Из Помидоров С Травами

GI: 25 GL: 2
Обезжиренный Греческий Йогурт Со Свежими Травами, Лимонным Соком И Перцем

Обезжиренный Греческий Йогурт Со Свежими Травами, Лимонным Соком И Перцем

GI: 35 GL: 2
Обезжиренный Греческий Йогурт С Горчичным Порошком

Обезжиренный Греческий Йогурт С Горчичным Порошком

GI: 35 GL: 1
Греческий Йогурт Жирный С Экстрактом Убэ И Обжаренными Миндальными Лепестками

Греческий Йогурт Жирный С Экстрактом Убэ И Обжаренными Миндальными Лепестками

GI: 20 GL: 1
Греческий Йогурт Без Сахара Жареный Кокос Ваниль

Греческий Йогурт Без Сахара Жареный Кокос Ваниль

GI: 25 GL: 1
Зеленое Яблоко

Зеленое Яблоко

GI: 39 GL: 5
Мука Из Зелёного Банана

Мука Из Зелёного Банана

GI: 45 GL: 15
Зеленая Ячменная Трава

Зеленая Ячменная Трава

GI: 15 GL: 1
Зелёная Фасоль

Зелёная Фасоль

GI: 15 GL: 1
Зеленая Фасоль В Кляре

Зеленая Фасоль В Кляре

GI: 45 GL: 7
Запеканка Из Зелёной Фасоли

Запеканка Из Зелёной Фасоли

GI: 45 GL: 4
Салат Из Зелёной Фасоли, Киноа И Черри С Лёгкой Винегретной Заправкой

Салат Из Зелёной Фасоли, Киноа И Черри С Лёгкой Винегретной Заправкой

GI: 45 GL: 6

Стручковая Фасоль Обжаренная

GI: 30 GL: 2
Зеленая Фасоль С Беконом

Зеленая Фасоль С Беконом

GI: 30 GL: 2
Варёная Стручковая Фасоль

Варёная Стручковая Фасоль

GI: 30 GL: 2

Плоская Фасоль

GI: 15 GL: 1
Стручковая Фасоль С Оливковым Маслом

Стручковая Фасоль С Оливковым Маслом

GI: 15 GL: 1
Приготовленная На Пару Зелёная Фасоль С Поджаренным Миндалём

Приготовленная На Пару Зелёная Фасоль С Поджаренным Миндалём

GI: 30 GL: 2
Приготовленная На Пару Зелёная Фасоль С Лимонным Соком, Оливковым Маслом И Свежими Травами

Приготовленная На Пару Зелёная Фасоль С Лимонным Соком, Оливковым Маслом И Свежими Травами

GI: 30 GL: 2
Зеленая Фасоль, Обжаренная С Грибами И Оливковым Маслом

Зеленая Фасоль, Обжаренная С Грибами И Оливковым Маслом

GI: 20 GL: 1
Нарезанный Зеленый Перец

Нарезанный Зеленый Перец

GI: 15 GL: 1
Зелёный Кардамон

Зелёный Кардамон

GI: 0 GL: 0
Соус Из Зеленого Чили

Соус Из Зеленого Чили

GI: 25 GL: 2
Зеленые Чили

Зеленые Чили

GI: 15 GL: 1
Соус Зеленого Карри

Соус Зеленого Карри

GI: 40 GL: 3
Заправка Зеленая Богиня

Заправка Зеленая Богиня

GI: 0 GL: 0
Зелёный Виноград

Зелёный Виноград

GI: 53 GL: 9
Листовая Зелень

Листовая Зелень

GI: 15 GL: 1
Зеленые Листовые Овощи

Зеленые Листовые Овощи

GI: 15 GL: 1
Зеленая Чечевица

Зеленая Чечевица

GI: 21 GL: 7
Целый Зеленый Мунгдал (сырой)

Целый Зеленый Мунгдал (сырой)

GI: 25 GL: 4
Кофе Green Mountain Keurig K-cup

Кофе Green Mountain Keurig K-cup

GI: 0 GL: 0
Зелёные Оливки

Зелёные Оливки

GI: 15 GL: 1
Зеленый Лук

Зеленый Лук

GI: 15 GL: 1
Приправа Из Зеленого Лука

Приправа Из Зеленого Лука

GI: 50 GL: 18
Зеленый Лук

Зеленый Лук

GI: 15 GL: 1
Жареный Зеленый Горох

Жареный Зеленый Горох

GI: 35 GL: 21
Варёный Зелёный Горошек

Варёный Зелёный Горошек

GI: 51 GL: 8
Паста Из Зеленого Горошка

Паста Из Зеленого Горошка

GI: 25 GL: 14
Паста Из Светло-зеленого Горошка

Паста Из Светло-зеленого Горошка

GI: 35 GL: 5
Свежий Зелёный Горошек

Свежий Зелёный Горошек

GI: 51 GL: 7
Необработанный Зелёный Горох (свежий Или Замороженный)

Необработанный Зелёный Горох (свежий Или Замороженный)

GI: 22 GL: 3
Тушёный Зелёный Горошек

Тушёный Зелёный Горошек

GI: 51 GL: 8
Зеленый Перец

Зеленый Перец

GI: 15 GL: 1
Зеленый Перец

Зеленый Перец

GI: 15 GL: 1
Классическое Зеленое Песто

Классическое Зеленое Песто

GI: 0 GL: 0

Green Pico De Gallo

GI: 20 GL: 1
Незрелый Плантан

Незрелый Плантан

GI: 45 GL: 14

Зеленый Салат С Семенами

GI: 15 GL: 1
Зеленый Салат

Зеленый Салат

GI: 15 GL: 1
Зеленая Сальса

Зеленая Сальса

GI: 20 GL: 1
Зеленый Смузи

Зеленый Смузи

GI: 40 GL: 4
Зелёная Стручковая Фасоль

Зелёная Стручковая Фасоль

GI: 15 GL: 1
Слабообработанный Чай

Слабообработанный Чай

GI: 0 GL: 0

Холодный Зелёный Чай Со Свежим Имбирём

GI: 0 GL: 0
Зеленый Чай С Рапсовым Медом

Зеленый Чай С Рапсовым Медом

GI: 45 GL: 2.5
Зеленый Чай С Подсластителем Из Листьев Стевии

Зеленый Чай С Подсластителем Из Листьев Стевии

GI: 0 GL: 0
Зелёный Чай Без Сахара

Зелёный Чай Без Сахара

GI: 0 GL: 0
Зеленые Помидоры

Зеленые Помидоры

GI: 30 GL: 2
Смешанные Зелёные Листовые Овощи

Смешанные Зелёные Листовые Овощи

GI: 15 GL: 1
Листовая Зелень

Листовая Зелень

GI: 15 GL: 1

Смесь Шпината, Кейла И Брокколи

GI: 15 GL: 1

Тушеная Зелень (шпинат Или Мангольд)

GI: 15 GL: 1
Ароматизатор «гриль» (из Подсолнечного Масла)

Ароматизатор «гриль» (из Подсолнечного Масла)

GI: 0 GL: 0
Жареная На Гриле Спаржа

Жареная На Гриле Спаржа

GI: 15 GL: 1
Жареная Куриная Грудка С Ломтиками Свежего Авокадо

Жареная Куриная Грудка С Ломтиками Свежего Авокадо

GI: 0 GL: 0
Постная Куриная Грудка, Жареная И Нарезанная

Постная Куриная Грудка, Жареная И Нарезанная

GI: 0 GL: 0
Кубики Из Нежирной Куриной Грудки На Гриле

Кубики Из Нежирной Куриной Грудки На Гриле

GI: 0 GL: 0
Обёртка С Курицей-гриль И Салатом

Обёртка С Курицей-гриль И Салатом

GI: 5 GL: 1
Салат С Жареной Курицей И Свежими Овощами

Салат С Жареной Курицей И Свежими Овощами

GI: 20 GL: 1
Сэндвич С Куриной Грудкой На Гриле, Свежим Шпинатом И Хлебом Из Пророщенного Зерна

Сэндвич С Куриной Грудкой На Гриле, Свежим Шпинатом И Хлебом Из Пророщенного Зерна

GI: 45 GL: 10
Постная Куриная Грудка На Гриле

Постная Куриная Грудка На Гриле

GI: 0 GL: 0
Жареная Куриная Грудка С Кокосово-лаймовым Соусом И Приготовленной На Пару Брокколи

Жареная Куриная Грудка С Кокосово-лаймовым Соусом И Приготовленной На Пару Брокколи

GI: 10 GL: 1
Постная Белая Рыба На Гриле Без Панировки С Низким Содержанием Соли

Постная Белая Рыба На Гриле Без Панировки С Низким Содержанием Соли

GI: 0 GL: 0
Жареная Кукуруза

Жареная Кукуруза

GI: 52 GL: 11
Жареные Ломтики Баклажана С Оливковым Маслом И Травами

Жареные Ломтики Баклажана С Оливковым Маслом И Травами

GI: 15 GL: 1
Жареный Халлуми

Жареный Халлуми

GI: 0 GL: 0
Лосось (сырой, Дикий)

Лосось (сырой, Дикий)

GI: 0 GL: 0
Жареное Мясо

Жареное Мясо

GI: 0 GL: 0
Смесь Из Жареных Болгарских Перцев, Цукини И Шпината

Смесь Из Жареных Болгарских Перцев, Цукини И Шпината

GI: 15 GL: 1
Грильованный Портобелло

Грильованный Портобелло

GI: 10 GL: 0
Лосось На Гриле

Лосось На Гриле

GI: 0 GL: 0
Жареный Сейтан (минимум Масла)

Жареный Сейтан (минимум Масла)

GI: 35 GL: 2
Грудка Куриная На Гриле Без Кожи

Грудка Куриная На Гриле Без Кожи

GI: 0 GL: 0
Жареный На Гриле Тофу

Жареный На Гриле Тофу

GI: 15 GL: 1
Стейк Из Тунца На Гриле Без Панировки И Добавленных Жиров

Стейк Из Тунца На Гриле Без Панировки И Добавленных Жиров

GI: 0 GL: 0

Гриль-медальоны Из Филе Индейки

GI: 0 GL: 0
Постная Котлета Из Индейки На Гриле Без Добавления Соли И Наполнителей

Постная Котлета Из Индейки На Гриле Без Добавления Соли И Наполнителей

GI: 0 GL: 0
Индейковая Колбаса Постная, С Пониженным Содержанием Натрия, На Гриле

Индейковая Колбаса Постная, С Пониженным Содержанием Натрия, На Гриле

GI: 0 GL: 0
Постная Грудка Индейки С Куркумой, Приготовленная На Гриле Без Добавления Соусов

Постная Грудка Индейки С Куркумой, Приготовленная На Гриле Без Добавления Соусов

GI: 0 GL: 0
Начинка Из Жареных Овощей (кабачки, Болгарский Перец, Лук)

Начинка Из Жареных Овощей (кабачки, Болгарский Перец, Лук)

GI: 20 GL: 2
Овощные Шашлыки На Гриле

Овощные Шашлыки На Гриле

GI: 20 GL: 2
Жареный Кабачок

Жареный Кабачок

GI: 15 GL: 1
Смесь Для Шоколадного Торта

Смесь Для Шоколадного Торта

GI: 15 GL: 2
Миндальная Панировка

Миндальная Панировка

GI: 15 GL: 1
Миндаль Крупного Помола

Миндаль Крупного Помола

GI: 0 GL: 0
Говяжий Фарш 80% Постный

Говяжий Фарш 80% Постный

GI: 0 GL: 0
Говяжий Фарш

Говяжий Фарш

GI: 0 GL: 0
Фарш С Соусом Болоньезе

Фарш С Соусом Болоньезе

GI: 35 GL: 2
Фарш Для Слоппи Джо

Фарш Для Слоппи Джо

GI: 55 GL: 6

Мясо Бизона

GI: 0 GL: 0
Порошок Кайенского Перца

Порошок Кайенского Перца

GI: 40 GL: 23
Молотые Семена Чиа

Молотые Семена Чиа

GI: 1 GL: 1
Гвоздика Молотая

Гвоздика Молотая

GI: 0 GL: 0
Молотый Кофе

Молотый Кофе

GI: 0 GL: 0
Молотый Кумин

Молотый Кумин

GI: 5 GL: 4
Молотый Пажитник

Молотый Пажитник

GI: 5 GL: 4
Молотое Льняное Семя

Молотое Льняное Семя

GI: 10 GL: 1
Имбирь Молотый

Имбирь Молотый

GI: 7 GL: 5
Фарш Из Баранины

Фарш Из Баранины

GI: 0 GL: 0
Классические Фрикадельки Из Фарша

Классические Фрикадельки Из Фарша

GI: 35 GL: 2
Фарш

Фарш

GI: 0 GL: 0
Молотые Семена Горчицы

Молотые Семена Горчицы

GI: 35 GL: 10
Молотый Мускатный Орех

Молотый Мускатный Орех

GI: 0 GL: 0
Арахис

Арахис

GI: 15 GL: 1
Молотый Овес

Молотый Овес

GI: 50 GL: 25

Свежемолотые Семена Мака Со Стевией Или Эритритом

GI: 5 GL: 1

Натуральный Тофу С Высоким Содержанием Белка, Раскрошенный

GI: 15 GL: 0
Постный Фарш Из Индейки

Постный Фарш Из Индейки

GI: 0 GL: 0
Куркума (сушёная Молотая)

Куркума (сушёная Молотая)

GI: 0 GL: 0
Тонко Молотые Цельные Ванильные Стручки

Тонко Молотые Цельные Ванильные Стручки

GI: 0 GL: 0
Панированный Групер

Панированный Групер

GI: 55 GL: 7
Филе Групера

Филе Групера

GI: 0 GL: 0
Грюйер

Грюйер

GI: 0 GL: 0
Сыр Грюйер

Сыр Грюйер

GI: 0 GL: 0
Классический Гуакамоле

Классический Гуакамоле

GI: 10 GL: 1
Гуакамоле С Семенами Чиа

Гуакамоле С Семенами Чиа

GI: 10 GL: 1
Гуакамоле

Гуакамоле

GI: 10 GL: 1
Готовый Гуакамоле

Готовый Гуакамоле

GI: 10 GL: 1
Свиная Щека

Свиная Щека

GI: 0 GL: 0
Гуаровая Камедь

Гуаровая Камедь

GI: 0 GL: 0

Гуарана

GI: 30 GL: 3
Экстракт Гуараны

Экстракт Гуараны

GI: 40 GL: 28
Спелая Гуава

Спелая Гуава

GI: 12 GL: 3
Частично Спелая Гуава

Частично Спелая Гуава

GI: 31 GL: 4
Пиво Гиннесс

Пиво Гиннесс

GI: 15 GL: 0.5
Арабская Камедь

Арабская Камедь

GI: 0 GL: 0
Основа Жевательной Резинки

Основа Жевательной Резинки

GI: 0 GL: 0

Гёдза

GI: 50 GL: 13
Перец Gypsy

Перец Gypsy

GI: 15 GL: 1
Мясо Гироса

Мясо Гироса

GI: 0 GL: 0
Смесь Специй Для Гироса

Смесь Специй Для Гироса

GI: 40 GL: 10
Гжик

Гжик

GI: 35 GL: 1
Соус Хабанеро

Соус Хабанеро

GI: 25 GL: 2
Пикша

Пикша

GI: 0 GL: 0
Минтай В Кляре

Минтай В Кляре

GI: 55 GL: 9
Мерлуза

Мерлуза

GI: 0 GL: 0
Филе Хека

Филе Хека

GI: 0 GL: 0
Медальон Из Хека

Медальон Из Хека

GI: 0 GL: 0
Сливки Половина На Половину

Сливки Половина На Половину

GI: 30 GL: 1
Половина Молока, Половина Сливок С Корицей (без Сахара)

Половина Молока, Половина Сливок С Корицей (без Сахара)

GI: 35 GL: 2
Смесь Подслащенного Молока И Сливок (с Натуральным Негликемическим Подсластителем)

Смесь Подслащенного Молока И Сливок (с Натуральным Негликемическим Подсластителем)

GI: 5 GL: 0
Палтус

Палтус

GI: 0 GL: 0
Копченый Палтус

Копченый Палтус

GI: 0 GL: 0
Халлуми

Халлуми

GI: 0 GL: 0

Халлуми С Пониженным Содержанием Соли

GI: 0 GL: 0
Мандарин

Мандарин

GI: 47 GL: 5
Варёная Ветчина

Варёная Ветчина

GI: 0 GL: 0
Запечённая Ветчина

Запечённая Ветчина

GI: 0 GL: 0
Классическая Шварцвальдская Ветчина

Классическая Шварцвальдская Ветчина

GI: 0 GL: 0
Варёная Ветчина

Варёная Ветчина

GI: 0 GL: 0
Тушёная Ветчина

Тушёная Ветчина

GI: 0 GL: 0

Рулетик С Ветчиной И Сыром

GI: 0 GL: 0
Классическая Варёная Ветчина

Классическая Варёная Ветчина

GI: 0 GL: 0
Вяленая Ветчина

Вяленая Ветчина

GI: 0 GL: 0

Ветчина Для Бутербродов

GI: 0 GL: 0
Нарезанная Ветчина

Нарезанная Ветчина

GI: 0 GL: 0

Хамон

GI: 0 GL: 0
Экстра Постная Ветчина

Экстра Постная Ветчина

GI: 0 GL: 0
Франкфуртские Сосиски Из Ветчины

Франкфуртские Сосиски Из Ветчины

GI: 0 GL: 0
Молотая Ветчина

Молотая Ветчина

GI: 0 GL: 0
Куриный Ветчина

Куриный Ветчина

GI: 0 GL: 0

Сыровяленая Ветчина

GI: 0 GL: 0
Ветчина С Пониженным Содержанием Жира

Ветчина С Пониженным Содержанием Жира

GI: 0 GL: 0
Запечённая Ветчина

Запечённая Ветчина

GI: 0 GL: 0

Ветчина Для Сэндвичей

GI: 0 GL: 0
Ветчинная Колбаса

Ветчинная Колбаса

GI: 0 GL: 0
Ломтик Ветчины

Ломтик Ветчины

GI: 0 GL: 0
Нарезанная Ветчина

Нарезанная Ветчина

GI: 0 GL: 0
Копченая Ветчина

Копченая Ветчина

GI: 0 GL: 0
Стейк Из Ветчины

Стейк Из Ветчины

GI: 0 GL: 0
Традиционная Копчёная Ветчина

Традиционная Копчёная Ветчина

GI: 0 GL: 0
Йоркская Ветчина С Низким Содержанием Жира

Йоркская Ветчина С Низким Содержанием Жира

GI: 0 GL: 0
Дрессинг Для Гамбургера

Дрессинг Для Гамбургера

GI: 40 GL: 5
Мясо Для Гамбургеров

Мясо Для Гамбургеров

GI: 0 GL: 0
Котлета Для Гамбургера

Котлета Для Гамбургера

GI: 0 GL: 0
Темаки С Настоящим Крабом, Авокадо И Греческим Йогуртом

Темаки С Настоящим Крабом, Авокадо И Греческим Йогуртом

GI: 55 GL: 10
Ролл С Лососем И Киноа

Ролл С Лососем И Киноа

GI: 50 GL: 9
Ролл На Растительной Основе (тофу, Коричневый Рис)

Ролл На Растительной Основе (тофу, Коричневый Рис)

GI: 50 GL: 11
Стейк Из Подвеса

Стейк Из Подвеса

GI: 0 GL: 0
Твердый Сыр

Твердый Сыр

GI: 0 GL: 0
Фасоль Гарикот

Фасоль Гарикот

GI: 31 GL: 7
Соус Харисса

Соус Харисса

GI: 20 GL: 3
Харисса

Харисса

GI: 25 GL: 3
Паста Харисса

Паста Харисса

GI: 20 GL: 3

Харисса

GI: 20 GL: 3

Натуральный Протеиновый Батончик Hart's

GI: 40 GL: 13
Харцер Сыр

Харцер Сыр

GI: 0 GL: 0
Ягоды Хаскап

Ягоды Хаскап

GI: 25 GL: 2
Сыр Хаварти

Сыр Хаварти

GI: 0 GL: 0
Цветки Боярышника

Цветки Боярышника

GI: 20 GL: 2
Очищенные Фундуки

Очищенные Фундуки

GI: 15 GL: 1
Фундуковое Масло

Фундуковое Масло

GI: 15 GL: 2
Экстракт Фундука

Экстракт Фундука

GI: 15 GL: 2
Паста Из Фундука

Паста Из Фундука

GI: 15 GL: 2
Фундук В Скорлупе

Фундук В Скорлупе

GI: 15 GL: 1
Здоровый Выбор

Здоровый Выбор

GI: 50 GL: 6
Healthy Choice Simply Steamers Тортеллини С Тремя Сырами

Healthy Choice Simply Steamers Тортеллини С Тремя Сырами

GI: 55 GL: 10

Пальмовая Сердцевина

GI: 35 GL: 3
Сердцевина Пальмы

Сердцевина Пальмы

GI: 35 GL: 3
Сытный Овощной Суп

Сытный Овощной Суп

GI: 45 GL: 3
Жирные Сливки

Жирные Сливки

GI: 0 GL: 0
Тыквенный Суп С Чечевицей

Тыквенный Суп С Чечевицей

GI: 45 GL: 3
Гемовое Железо (из Постной Говядины)

Гемовое Железо (из Постной Говядины)

GI: 0 GL: 0
Экстракт Конопли

Экстракт Конопли

GI: 0 GL: 0
Конопляное Молоко (без Сахара)

Конопляное Молоко (без Сахара)

GI: 20 GL: 0
Конопляный Протеин В Порошке

Конопляный Протеин В Порошке

GI: 1 GL: 1

Веганский Песто Из Конопляных Семян

GI: 10 GL: 1

Листовая Зелень С Сырыми Семенами Конопли

GI: 10 GL: 0
Семена Конопли

Семена Конопли

GI: 0 GL: 0
Запечённая Треска С Травами

Запечённая Треска С Травами

GI: 0 GL: 0
Сушеные Травы И Специи (без Натрия)

Сушеные Травы И Специи (без Натрия)

GI: 10 GL: 2
Травяная Заправка Для Салата

Травяная Заправка Для Салата

GI: 20 GL: 1
Томатная Пассата

Томатная Пассата

GI: 35 GL: 2
Хумус Из Нута

Хумус Из Нута

GI: 15 GL: 3

Соус Из Оливкового Масла Экстра Вирджин Со Свежими Травами

GI: 0 GL: 0
Соус Из Запеченных Корнеплодов С Травами

Соус Из Запеченных Корнеплодов С Травами

GI: 40 GL: 4
Начинка Из Трав И Грибов

Начинка Из Трав И Грибов

GI: 30 GL: 3

Киш С Зеленью

GI: 35 GL: 5
Жареная Говядина С Травами

Жареная Говядина С Травами

GI: 0 GL: 0
Смесь Соли И Сухих Трав

Смесь Соли И Сухих Трав

GI: 0 GL: 0
Травяной Соус

Травяной Соус

GI: 10 GL: 1
Сушеные Смешанные Травы (базилик, Орегано, Тимьян)

Сушеные Смешанные Травы (базилик, Орегано, Тимьян)

GI: 5 GL: 1
Бульон Из Трав И Специй Без Соли

Бульон Из Трав И Специй Без Соли

GI: 15 GL: 1
Соус На Основе Йогурта

Соус На Основе Йогурта

GI: 35 GL: 2
Натуральный Травяной Холодный Чай Без Кофеина (без Сахара)

Натуральный Травяной Холодный Чай Без Кофеина (без Сахара)

GI: 0 GL: 0

Бульон Со Свежей Зеленью

GI: 10 GL: 0
Холодный Травяной Чай (без Сахара, Без Кофеина)

Холодный Травяной Чай (без Сахара, Без Кофеина)

GI: 0 GL: 0

Вода С Добавлением Свежих Трав, Имбиря И Куркумы

GI: 0 GL: 0
Протеиновый Коктейль Herbal Life

Протеиновый Коктейль Herbal Life

GI: 45 GL: 14
Настой Мяты И Лайма

Настой Мяты И Лайма

GI: 0 GL: 0

Травяной Перец

GI: 10 GL: 1
Смесь Сушеных Трав И Специй (без Добавления Соли)

Смесь Сушеных Трав И Специй (без Добавления Соли)

GI: 10 GL: 2
Травяной Паровой Ингалятор

Травяной Паровой Ингалятор

GI: 0 GL: 0
Травяной Чай С Натуральными Электролитами

Травяной Чай С Натуральными Электролитами

GI: 0 GL: 0
Травяной Чай (без Сахара)

Травяной Чай (без Сахара)

GI: 0 GL: 0

Травяной Спрей Для Горла (шалфей/тимьян, Без Подсластителей)

GI: 0 GL: 0

Травяная Морская Соль

GI: 0 GL: 0
Кефирная Заправка С Травами

Кефирная Заправка С Травами

GI: 25 GL: 1
Томатный Соус С Травами

Томатный Соус С Травами

GI: 35 GL: 2
Прованские Травы

Прованские Травы

GI: 5 GL: 1
Вареные Травы

Вареные Травы

GI: 15 GL: 1
Свежие Или Сушеные Травы

Свежие Или Сушеные Травы

GI: 5 GL: 1
Смесь Сушеных Или Свежих Трав

Смесь Сушеных Или Свежих Трав

GI: 10 GL: 1
Травы (тимьян, Базилик)

Травы (тимьян, Базилик)

GI: 5 GL: 1
Традиционные Хлопья

Традиционные Хлопья

GI: 55 GL: 38
Подсластитель Hermesetas

Подсластитель Hermesetas

GI: 0 GL: 0
Атлантическая Сельдь

Атлантическая Сельдь

GI: 0 GL: 0
Сельдь Консервированная

Сельдь Консервированная

GI: 0 GL: 0
Сельдь В Льняном Масле

Сельдь В Льняном Масле

GI: 0 GL: 0
Сельдь В Воде

Сельдь В Воде

GI: 0 GL: 0
Сельдь В Йогуртовом Соусе С Травами

Сельдь В Йогуртовом Соусе С Травами

GI: 20 GL: 1
Маринованная Сельдь

Маринованная Сельдь

GI: 0 GL: 0
Сельдь В Масле С Луком

Сельдь В Масле С Луком

GI: 0 GL: 0

Сельдь Под Майонезом

GI: 40 GL: 3
Сельдь В Томатном Соусе

Сельдь В Томатном Соусе

GI: 40 GL: 2
Молочный Шоколад Hershey's Nuggets

Молочный Шоколад Hershey's Nuggets

GI: 45 GL: 27
Гибискус

Гибискус

GI: 35 GL: 2
Экстракт Гибискуса (концентрированный)

Экстракт Гибискуса (концентрированный)

GI: 35 GL: 3
Чай Из Гибискуса

Чай Из Гибискуса

GI: 0 GL: 0
Аромат Дыма Гикори

Аромат Дыма Гикори

GI: 0 GL: 0
Миндальные Хлопья С Добавленными Пищевыми Волокнами

Миндальные Хлопья С Добавленными Пищевыми Волокнами

GI: 15 GL: 2
Высоковолокнистый Отрубной Хлеб

Высоковолокнистый Отрубной Хлеб

GI: 50 GL: 19
Мука С Высоким Содержанием Клетчатки

Мука С Высоким Содержанием Клетчатки

GI: 45 GL: 27
Сыр С Высоким Содержанием Белка

Сыр С Высоким Содержанием Белка

GI: 30 GL: 1
Высокобелковый Десерт С Манго И Маракуйей

Высокобелковый Десерт С Манго И Маракуйей

GI: 45 GL: 5
Высокобелковая Колбаса

Высокобелковая Колбаса

GI: 0 GL: 0
Растительный Напиток С Высоким Содержанием Белка

Растительный Напиток С Высоким Содержанием Белка

GI: 30 GL: 1
Хлеб С Высоким Содержанием Белка С Семенами И Мукой Из Бобовых

Хлеб С Высоким Содержанием Белка С Семенами И Мукой Из Бобовых

GI: 45 GL: 14
Тофу С Высоким Содержанием Белка

Тофу С Высоким Содержанием Белка

GI: 15 GL: 0
Высококачественный Маргарин Без Трансжиров

Высококачественный Маргарин Без Трансжиров

GI: 0 GL: 0
Горная Колбаса

Горная Колбаса

GI: 0 GL: 0
Сироп Хиллак

Сироп Хиллак

GI: 15 GL: 10
Гималайская Розовая Соль

Гималайская Розовая Соль

GI: 0 GL: 0
Сырная Намазка Hochland

Сырная Намазка Hochland

GI: 0 GL: 0
Соус Хойсин

Соус Хойсин

GI: 55 GL: 28
Соус Хойсин С Пониженным Содержанием Сахара

Соус Хойсин С Пониженным Содержанием Сахара

GI: 35 GL: 11
Филе Голубого Мерлуза

Филе Голубого Мерлуза

GI: 0 GL: 0
Тыква Хоккайдо

Тыква Хоккайдо

GI: 50 GL: 5
Голландский Соус

Голландский Соус

GI: 0 GL: 0

Тулси

GI: 5 GL: 0
Печенье Из Миндальной Муки

Печенье Из Миндальной Муки

GI: 20 GL: 4
Печенье Из Миндальной Муки И Натуральных Подсластителей (стевия/эритритол)

Печенье Из Миндальной Муки И Натуральных Подсластителей (стевия/эритритол)

GI: 10 GL: 2
Свежеприготовленное Миндальное Молоко (целые Миндали, Не Профильтрованное)

Свежеприготовленное Миндальное Молоко (целые Миндали, Не Профильтрованное)

GI: 20 GL: 1
Смузи С Сырыми Миндалями, Несладким Растительным Молоком И Протеиновым Порошком

Смузи С Сырыми Миндалями, Несладким Растительным Молоком И Протеиновым Порошком

GI: 20 GL: 1
Батончик Из Миндаля И Семян Со Стевией/плодом Монаха, Без Добавления Сахара

Батончик Из Миндаля И Семян Со Стевией/плодом Монаха, Без Добавления Сахара

GI: 15 GL: 3
Домашний Говяжий Соус (из Натуральных Соков, Без Добавления Соли)

Домашний Говяжий Соус (из Натуральных Соков, Без Добавления Соли)

GI: 0 GL: 0
Шоколадная Паста С Авокадо (с Негликемическим Подсластителем)

Шоколадная Паста С Авокадо (с Негликемическим Подсластителем)

GI: 5 GL: 1
Домашняя Запечённая Фасоль

Домашняя Запечённая Фасоль

GI: 40 GL: 7
Разрыхлитель Теста Домашний С Пониженным Содержанием Натрия

Разрыхлитель Теста Домашний С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 0 GL: 0
Бальзамический Винегрет

Бальзамический Винегрет

GI: 0 GL: 0
Домашний Соус Барбекю Без Добавления Сахара

Домашний Соус Барбекю Без Добавления Сахара

GI: 35 GL: 4
Ферментированный Напиток Из Свеклы

Ферментированный Напиток Из Свеклы

GI: 15 GL: 0.5
Домашний Борщ Без Сахара

Домашний Борщ Без Сахара

GI: 15 GL: 1
Вода С Натуральной Черной Вишней (без Добавления Подсластителей)

Вода С Натуральной Черной Вишней (без Добавления Подсластителей)

GI: 5 GL: 0
Домашний Костный Бульон Без Добавления Соли

Домашний Костный Бульон Без Добавления Соли

GI: 0 GL: 0
Костный Бульон

Костный Бульон

GI: 0 GL: 0
Брауни

Брауни

GI: 40 GL: 24

Домашний Ржаной Квасной Суп

GI: 40 GL: 2
Домашний Сыр Из Кешью

Домашний Сыр Из Кешью

GI: 20 GL: 3
Несладкое Молоко Кешью

Несладкое Молоко Кешью

GI: 0 GL: 0
Домашний Чай Масала С Целыми Специями И Стевией/плодом Монаха

Домашний Чай Масала С Целыми Специями И Стевией/плодом Монаха

GI: 0 GL: 0
Соус Дай Чар Сиу (со Стевией/эритритолом)

Соус Дай Чар Сиу (со Стевией/эритритолом)

GI: 15 GL: 2
Сухофруктовые Шарики С Вишней, Кокосом И Орехами

Сухофруктовые Шарики С Вишней, Кокосом И Орехами

GI: 45 GL: 17
Шоколадный Пудинг С Семенами Чиа (со Стевией/плодом Монаха)

Шоколадный Пудинг С Семенами Чиа (со Стевией/плодом Монаха)

GI: 2 GL: 1

Клубничный Соус С Семенами Чиа

GI: 40 GL: 6
Минимально Обработанная Куриная Грудка С Травами

Минимально Обработанная Куриная Грудка С Травами

GI: 0 GL: 0
Домашний Куриный Бульон С Цельнозерновой Лапшой

Домашний Куриный Бульон С Цельнозерновой Лапшой

GI: 45 GL: 2.5
Паштет Из Мяса Птицы

Паштет Из Мяса Птицы

GI: 5 GL: 0
Простая Смесь Нута

Простая Смесь Нута

GI: 28 GL: 6
Фалафель

Фалафель

GI: 35 GL: 9
Простая Паста Из Чили (свежие Чили, Чеснок, Уксус, Минимальное Количество Соли, Без Сахара)

Простая Паста Из Чили (свежие Чили, Чеснок, Уксус, Минимальное Количество Соли, Без Сахара)

GI: 20 GL: 2
Соус Чили

Соус Чили

GI: 25 GL: 2
Смесь Специй Чили

Смесь Специй Чили

GI: 20 GL: 2
Свежий Сырой Овощной Салат

Свежий Сырой Овощной Салат

GI: 20 GL: 1
Домашние Нарезанные Помидоры Без Добавления Соли

Домашние Нарезанные Помидоры Без Добавления Соли

GI: 15 GL: 1
Соус Из Темного Шоколада С Эритритом

Соус Из Темного Шоколада С Эритритом

GI: 5 GL: 2
Натуральный Напиток Для Гидратации

Натуральный Напиток Для Гидратации

GI: 10 GL: 0

Домашние Рыбные Фрикадельки С Овощами И Зеленью

GI: 35 GL: 2
Домашние Рыбные Котлеты С Овсяными Отрубями

Домашние Рыбные Котлеты С Овсяными Отрубями

GI: 40 GL: 4
Газированная Вода С Натуральными Фруктами И Травами

Газированная Вода С Натуральными Фруктами И Травами

GI: 0 GL: 0
Домашний Гаспачо Без Соли

Домашний Гаспачо Без Соли

GI: 20 GL: 1
Жевательные Конфеты Из Чистого Желатина, Фруктового Пюре И Эритрита/стевии

Жевательные Конфеты Из Чистого Желатина, Фруктового Пюре И Эритрита/стевии

GI: 10 GL: 2
Домашняя Гранола

Домашняя Гранола

GI: 55 GL: 25
Домашняя Харисса (низкое Содержание Соли, Свежие Ингредиенты)

Домашняя Харисса (низкое Содержание Соли, Свежие Ингредиенты)

GI: 20 GL: 2
Карри Из Чечевицы И Овощей (домашний, С Минимальным Количеством Масла И Соли)

Карри Из Чечевицы И Овощей (домашний, С Минимальным Количеством Масла И Соли)

GI: 35 GL: 5
Кубики Постной Говядины, На Гриле, Минимальное Количество Приправ, Без Консервантов

Кубики Постной Говядины, На Гриле, Минимальное Количество Приправ, Без Консервантов

GI: 0 GL: 0

Фрикадельки (постная Говядина, Свежие Травы, Миндальная Мука)

GI: 5 GL: 1
Фильтрованная Вода Со Свежевыжатым Лимонным Соком

Фильтрованная Вода Со Свежевыжатым Лимонным Соком

GI: 5 GL: 0
Домашний Суп Из Чечевицы

Домашний Суп Из Чечевицы

GI: 32 GL: 4
Домашний Легкий Соус Карри С Кокосом

Домашний Легкий Соус Карри С Кокосом

GI: 35 GL: 2
Карри Паста (свежие Травы И Специи, Низкое Содержание Соли)

Карри Паста (свежие Травы И Специи, Низкое Содержание Соли)

GI: 20 GL: 2
Соус Для Жарки С Минимальным Количеством Подсластителя, Соевый Соус С Пониженным Содержанием Натрия И Пюре Из Бобов Или Фиников

Соус Для Жарки С Минимальным Количеством Подсластителя, Соевый Соус С Пониженным Содержанием Натрия И Пюре Из Бобов Или Фиников

GI: 35 GL: 5
Скумбрия В Домашнем Томатном Соусе

Скумбрия В Домашнем Томатном Соусе

GI: 20 GL: 1
Смузи С Манго, Шпинатом И Семенами Чиа (на Воде Или Несладком Миндальном Молоке)

Смузи С Манго, Шпинатом И Семенами Чиа (на Воде Или Несладком Миндальном Молоке)

GI: 38 GL: 4
Домашний Майонез С Оливковым Маслом

Домашний Майонез С Оливковым Маслом

GI: 0 GL: 0
Основа Для Супа Мисо (паста Мисо, Бульон С Низким Содержанием Натрия, Натуральные Ароматизаторы)

Основа Для Супа Мисо (паста Мисо, Бульон С Низким Содержанием Натрия, Натуральные Ароматизаторы)

GI: 25 GL: 1
Домашний Мисо-суп С Пониженным Содержанием Натрия И Эдамаме

Домашний Мисо-суп С Пониженным Содержанием Натрия И Эдамаме

GI: 25 GL: 2
Домашний Соус Моле (без Добавления Сахара, Сниженное Содержание Соли)

Домашний Соус Моле (без Добавления Сахара, Сниженное Содержание Соли)

GI: 30 GL: 4
Грибной Соус

Грибной Соус

GI: 15 GL: 1
Домашний Грибной Соус

Домашний Грибной Соус

GI: 15 GL: 1
Смесь Сушеных Грибов И Трав (без Соли)

Смесь Сушеных Грибов И Трав (без Соли)

GI: 15 GL: 2
Домашняя Горчица

Домашняя Горчица

GI: 35 GL: 2
Домашняя Горчица (яблочный Уксус, Минимальное Количество Соли)

Домашняя Горчица (яблочный Уксус, Минимальное Количество Соли)

GI: 10 GL: 1
Готовая Горчица (без Добавления Сахара, С Низким Содержанием Соли)

Готовая Горчица (без Добавления Сахара, С Низким Содержанием Соли)

GI: 35 GL: 2
Смесь Жареных Орехов (миндаль, Грецкие Орехи, Фундук)

Смесь Жареных Орехов (миндаль, Грецкие Орехи, Фундук)

GI: 15 GL: 2
Энергетический Шарик Из Орехов, Какао И Фиников

Энергетический Шарик Из Орехов, Какао И Фиников

GI: 45 GL: 18
Домашний Батончик Из Орехов И Фиников

Домашний Батончик Из Орехов И Фиников

GI: 45 GL: 20
Смесь Сырых Орехов, Семян И Цельнозерновых (без Добавления Подсластителей)

Смесь Сырых Орехов, Семян И Цельнозерновых (без Добавления Подсластителей)

GI: 35 GL: 8
Овсяное Печенье С Бананом

Овсяное Печенье С Бананом

GI: 45 GL: 15
Овсяные Хлопья, Орехи И Семена Чиа

Овсяные Хлопья, Орехи И Семена Чиа

GI: 40 GL: 15
Блины Из Цельнозерновых Овсяных Хлопьев И Яиц

Блины Из Цельнозерновых Овсяных Хлопьев И Яиц

GI: 55 GL: 12
Домашнее Овсяное Печенье С Орехами (без Добавленного Сахара)

Домашнее Овсяное Печенье С Орехами (без Добавленного Сахара)

GI: 40 GL: 12
Домашний Овсяный Рожок С Минимальным Подсластителем

Домашний Овсяный Рожок С Минимальным Подсластителем

GI: 50 GL: 33
Овсянка С Клубникой И Орехами

Овсянка С Клубникой И Орехами

GI: 50 GL: 10
Домашняя Паста

Домашняя Паста

GI: 55 GL: 15
Домашний Горохово-овощной Суп

Домашний Горохово-овощной Суп

GI: 35 GL: 4
Растительный Крем С Несладким Какао, Экстрактом Мяты И Стевией/плодом Монаха

Растительный Крем С Несладким Какао, Экстрактом Мяты И Стевией/плодом Монаха

GI: 5 GL: 0
Plum Butter

Plum Butter

GI: 55 GL: 23
Домашний Соус Из Кокосовых Аминокислот И Свежих Трав (низкое Содержание Натрия)

Домашний Соус Из Кокосовых Аминокислот И Свежих Трав (низкое Содержание Натрия)

GI: 35 GL: 3

Цитрусовая Заправка

GI: 5 GL: 0
Протеиновые Шарики (орехи, Семена, Финики)

Протеиновые Шарики (орехи, Семена, Финики)

GI: 45 GL: 17
Домашний Такояки-соус С Пониженным Содержанием Сахара

Домашний Такояки-соус С Пониженным Содержанием Сахара

GI: 55 GL: 14
Домашний Огуречный Релиш

Домашний Огуречный Релиш

GI: 15 GL: 1
Домашняя Ветчина

Домашняя Ветчина

GI: 0 GL: 0
Соус Из Запеченного Красного Перца

Соус Из Запеченного Красного Перца

GI: 25 GL: 2
Свежая Томатная Сальса (пико Де Гайо)

Свежая Томатная Сальса (пико Де Гайо)

GI: 20 GL: 1
Домашняя Квашеная Капуста

Домашняя Квашеная Капуста

GI: 15 GL: 1
Крекеры С Семенами

Крекеры С Семенами

GI: 15 GL: 2
Домашний Цельнозерновой Хлеб С Семенами

Домашний Цельнозерновой Хлеб С Семенами

GI: 50 GL: 19
Соевый Соус С Пониженным Содержанием Натрия И Специями (без Добавления Сахара)

Соевый Соус С Пониженным Содержанием Натрия И Специями (без Добавления Сахара)

GI: 20 GL: 1
Индивидуальная Смесь Специй (кумин, Кориандр, Другие Специи, Без Соли)

Индивидуальная Смесь Специй (кумин, Кориандр, Другие Специи, Без Соли)

GI: 0 GL: 0

Домашний Соус Тахини С Чили И Чесноком

GI: 35 GL: 4
Соус Из Томатов И Перца

Соус Из Томатов И Перца

GI: 15 GL: 1
Смесь Специй Чили

Смесь Специй Чили

GI: 20 GL: 2
Домашний Соус Терияки Со Стевией И Пониженным Содержанием Соли

Домашний Соус Терияки Со Стевией И Пониженным Содержанием Соли

GI: 10 GL: 1
Домашнее Куриное Карри С Кокосом И Некрахмалистыми Овощами

Домашнее Куриное Карри С Кокосом И Некрахмалистыми Овощами

GI: 30 GL: 1.2

Бланшированные И Измельченные Свежие Томаты

GI: 15 GL: 1
Свежий Томатный Соус (без Добавления Сахара И Соли)

Свежий Томатный Соус (без Добавления Сахара И Соли)

GI: 35 GL: 2

Домашний Кетчуп

GI: 35 GL: 5
Смесь Для Похода

Смесь Для Похода

GI: 40 GL: 10
Домашняя Паста Из Тунца С Греческим Йогуртом

Домашняя Паста Из Тунца С Греческим Йогуртом

GI: 35 GL: 1
Домашний Постный Чили Из Индейки С Фасолью И Свежими Овощами

Домашний Постный Чили Из Индейки С Фасолью И Свежими Овощами

GI: 35 GL: 4
Индейка Нарезка

Индейка Нарезка

GI: 0 GL: 0
Индейка

Индейка

GI: 0 GL: 0
Смесь Специй (куркума, Кумин, Кориандр)

Смесь Специй (куркума, Кумин, Кориандр)

GI: 0 GL: 0
Соус Цацики

Соус Цацики

GI: 20 GL: 1
Мороженое Со Вкусом Убэ (кокосовое Молоко, Эритрит/стевия)

Мороженое Со Вкусом Убэ (кокосовое Молоко, Эритрит/стевия)

GI: 15 GL: 2
Домашний Куриный Бульон (без Добавления Соли И Консервантов)

Домашний Куриный Бульон (без Добавления Соли И Консервантов)

GI: 0 GL: 0
Комбуча

Комбуча

GI: 10 GL: 0
Ванильный Сироп С Эритритом

Ванильный Сироп С Эритритом

GI: 0 GL: 0
Овощной Бульон (домашний, Без Соли)

Овощной Бульон (домашний, Без Соли)

GI: 15 GL: 0
Домашний Овощной Релиш Без Добавления Сахара

Домашний Овощной Релиш Без Добавления Сахара

GI: 20 GL: 1
Смешанный Соус Из Свежих Помидоров И Некрахмалистых Овощей

Смешанный Соус Из Свежих Помидоров И Некрахмалистых Овощей

GI: 20 GL: 1
Свежий Овощной Суп

Свежий Овощной Суп

GI: 25 GL: 1
Котлета Из Черной Фасоли, Овса И Овощей (без Булочки)

Котлета Из Черной Фасоли, Овса И Овощей (без Булочки)

GI: 38 GL: 8
Домашний Горчичный Соус С Уксусом

Домашний Горчичный Соус С Уксусом

GI: 35 GL: 2
Смесь Специй С Уксусом И Тамари (без Добавления Сахара)

Смесь Специй С Уксусом И Тамари (без Добавления Сахара)

GI: 10 GL: 0
Десерт Diy (стевия/плод Монаха, Меньше Соли)

Десерт Diy (стевия/плод Монаха, Меньше Соли)

GI: 15 GL: 3
Гомини

Гомини

GI: 40 GL: 10
Гомогенизированный Сыр С Персиком

Гомогенизированный Сыр С Персиком

GI: 50 GL: 7
Сыр Страчателла

Сыр Страчателла

GI: 50 GL: 9
Заправка Мед Дижон

Заправка Мед Дижон

GI: 55 GL: 14
Колбаса С Медом И Чесноком

Колбаса С Медом И Чесноком

GI: 35 GL: 3
Греческий Йогурт С Медом

Греческий Йогурт С Медом

GI: 50 GL: 7
Медовая Ветчина

Медовая Ветчина

GI: 35 GL: 1
Соус Медовая Горчица

Соус Медовая Горчица

GI: 55 GL: 22
Перец С Медом И Сыром

Перец С Медом И Сыром

GI: 55 GL: 12
Медовая Стевия

Медовая Стевия

GI: 40 GL: 18
Яблоко Хани Крисп

Яблоко Хани Крисп

GI: 36 GL: 6
Смесь Снеков Hoodys Кетон

Смесь Снеков Hoodys Кетон

GI: 25 GL: 6
Сушёные Шишки Хмеля

Сушёные Шишки Хмеля

GI: 0 GL: 0
Побеги Хмеля

Побеги Хмеля

GI: 5 GL: 0
Экстракт Хмеля

Экстракт Хмеля

GI: 0 GL: 0
Конская Колбаса

Конская Колбаса

GI: 0 GL: 0
Корень Хрена

Корень Хрена

GI: 15 GL: 2
Сыр Almette С Хреном

Сыр Almette С Хреном

GI: 0 GL: 0
Тёртый Хрен

Тёртый Хрен

GI: 35 GL: 6

Тёртый Хрен С Яблочным Уксусом И Водой

GI: 15 GL: 2
Хреновый Соус

Хреновый Соус

GI: 50 GL: 8
Горячий И Кислый Суп

Горячий И Кислый Суп

GI: 25 GL: 1
Хот-дог Сосиска

Хот-дог Сосиска

GI: 0 GL: 0
Острый Мед

Острый Мед

GI: 55 GL: 44
Острый Перец

Острый Перец

GI: 15 GL: 1
Бульон Для Хот Пота

Бульон Для Хот Пота

GI: 0 GL: 0
Острый Соус

Острый Соус

GI: 15 GL: 1
Горячая Вода

Горячая Вода

GI: 0 GL: 0
Порошок Huel

Порошок Huel

GI: 27 GL: 10
Классический Хумус

Классический Хумус

GI: 6 GL: 1.2
Кремовая Заправка Для Салата На Основе Хумуса

Кремовая Заправка Для Салата На Основе Хумуса

GI: 20 GL: 2
Хумус С Карри

Хумус С Карри

GI: 15 GL: 3
Паста Из Нута

Паста Из Нута

GI: 35 GL: 6
Хумус С Лимоном И Чесноком

Хумус С Лимоном И Чесноком

GI: 6 GL: 1
Простой Хумус

Простой Хумус

GI: 6 GL: 1
Хумус Со Вкусом Ранч

Хумус Со Вкусом Ранч

GI: 20 GL: 3
Копченый Хумус С Чипотле

Копченый Хумус С Чипотле

GI: 10 GL: 2
Хумус С Вялеными Томатами

Хумус С Вялеными Томатами

GI: 15 GL: 3
Хумус Без Сахара И С Низким Содержанием Натрия

Хумус Без Сахара И С Низким Содержанием Натрия

GI: 6 GL: 1
Хумус Из Нута С Горчицей И Специями

Хумус Из Нута С Горчицей И Специями

GI: 10 GL: 2
Венгерский Соус

Венгерский Соус

GI: 35 GL: 3
Охотничья Колбаса

Охотничья Колбаса

GI: 0 GL: 0
Гидрогенизированное Растительное Масло

Гидрогенизированное Растительное Масло

GI: 0 GL: 0
Гидролизованный Растительный Белок (с Соей)

Гидролизованный Растительный Белок (с Соей)

GI: 0 GL: 0
Гидролизованный Пшеничный Белок

Гидролизованный Пшеничный Белок

GI: 0 GL: 0
Гидроксипропилметилцеллюлоза

Гидроксипропилметилцеллюлоза

GI: 0 GL: 0

Иберийская Ветчина

GI: 0 GL: 0
Лёд

Лёд

GI: 0 GL: 0

Мороженое Nick's

GI: 25 GL: 5
Протеиновое Мороженое Соленая Карамель

Протеиновое Мороженое Соленая Карамель

GI: 45 GL: 8
Палочка Для Мороженого

Палочка Для Мороженого

GI: 0 GL: 0
Мороженое Без Сахара

Мороженое Без Сахара

GI: 25 GL: 2
Колотый Лед

Колотый Лед

GI: 0 GL: 0
Ледяные Кубики

Ледяные Кубики

GI: 0 GL: 0
Салат Айсберг

Салат Айсберг

GI: 15 GL: 0.5
Холодный Кофе

Холодный Кофе

GI: 45 GL: 3
Холодный Чай

Холодный Чай

GI: 55 GL: 4
Процеженный Греческий Йогурт Со Свежим Чили

Процеженный Греческий Йогурт Со Свежим Чили

GI: 35 GL: 1
Имитация Крабового Мяса

Имитация Крабового Мяса

GI: 50 GL: 7
Неактивные Дрожжи

Неактивные Дрожжи

GI: 0 GL: 0
Пакет Тофу

Пакет Тофу

GI: 45 GL: 8
Индийские Пряные Соленья

Индийские Пряные Соленья

GI: 20 GL: 2
Смесь Индийских Специй

Смесь Индийских Специй

GI: 20 GL: 2
Вода С Натуральными Ароматизаторами (без Добавления Сахара)

Вода С Натуральными Ароматизаторами (без Добавления Сахара)

GI: 0 GL: 0
Газированная Вода Со Свежей Вишней И Листьями Мяты

Газированная Вода Со Свежей Вишней И Листьями Мяты

GI: 5 GL: 0
Вода С Таблетками Электролитов Без Сахара

Вода С Таблетками Электролитов Без Сахара

GI: 0 GL: 0

Вода С Настоявшимися Дольками Апельсина И Добавкой Цинка

GI: 2 GL: 0

Вода Со Свежими Ломтиками Персика

GI: 5 GL: 0

Ингредиент 1

GI: 0 GL: 0
Инозитол

Инозитол

GI: 0 GL: 0
Напиток Из Цикория

Напиток Из Цикория

GI: 15 GL: 1
Растворимый Кофе Nescafé Crema

Растворимый Кофе Nescafé Crema

GI: 0 GL: 0
Порошок Растворимого Кофе

Порошок Растворимого Кофе

GI: 0 GL: 0
Растворимый Чёрный Чай

Растворимый Чёрный Чай

GI: 0 GL: 0
Инулиновое Волокно Из Цикория

Инулиновое Волокно Из Цикория

GI: 5 GL: 1
Чистый Инулиновый Порошок

Чистый Инулиновый Порошок

GI: 5 GL: 0
Йод

Йод

GI: 0 GL: 0
Шоколадные Чипсы С Миндальным Маслом

Шоколадные Чипсы С Миндальным Маслом

GI: 25 GL: 7
Шоколадный Батончик С Мятой И Кусочками

Шоколадный Батончик С Мятой И Кусочками

GI: 25 GL: 8
Iqbar Протеиновый Батончик Дикая Черника

Iqbar Протеиновый Батончик Дикая Черника

GI: 25 GL: 8
Ирландское Масло

Ирландское Масло

GI: 0 GL: 0

Eisen (zugesetzt)

GI: 0 GL: 0
Элементарное Железо

Элементарное Железо

GI: 0 GL: 0
Хелатное Железо

Хелатное Железо

GI: 0 GL: 0
Железо (ферриковый Ортофосфат)

Железо (ферриковый Ортофосфат)

GI: 0 GL: 0
Железо

Железо

GI: 0 GL: 0
Железистая Чечевица

Железистая Чечевица

GI: 29 GL: 6
Восстановленное Железо

Восстановленное Железо

GI: 0 GL: 0
Шпинат, Богатый Железом

Шпинат, Богатый Железом

GI: 15 GL: 1
Изомальт

Изомальт

GI: 2 GL: 2
Isopure Clear Протеиновый Порошок Ягоды

Isopure Clear Протеиновый Порошок Ягоды

GI: 0 GL: 0
Итальянская Заправка

Итальянская Заправка

GI: 35 GL: 2
Смесь Сушеных Трав

Смесь Сушеных Трав

GI: 5 GL: 1
Итальянские Травы И Черный Перец (сушеные)

Итальянские Травы И Черный Перец (сушеные)

GI: 5 GL: 1
Итальянский Перцовый Соус

Итальянский Перцовый Соус

GI: 25 GL: 2
Итальянский Салат Без Помидоров

Итальянский Салат Без Помидоров

GI: 15 GL: 1
Итальянская Колбаса

Итальянская Колбаса

GI: 0 GL: 0
Итальянская Приправа

Итальянская Приправа

GI: 10 GL: 1
Итальянская Сырная Намазка

Итальянская Сырная Намазка

GI: 27 GL: 1
Сыр Итальянского Типа

Сыр Итальянского Типа

GI: 27 GL: 1

Жаботикаба

GI: 53 GL: 8
Теннесси Виски Jack Daniel's

Теннесси Виски Jack Daniel's

GI: 0 GL: 0
Джекфрут

Джекфрут

GI: 50 GL: 12
Растительная Биррия (джекфрут)

Растительная Биррия (джекфрут)

GI: 35 GL: 5
Незрелый Джекфрут (вареный, Измельченный)

Незрелый Джекфрут (вареный, Измельченный)

GI: 35 GL: 3

Гудег

GI: 55 GL: 10
Неспелый Джекфрут

Неспелый Джекфрут

GI: 50 GL: 6
Молодой Джекфрут

Молодой Джекфрут

GI: 35 GL: 3
Егермейстер

Егермейстер

GI: 50 GL: 12
Сливочный Сыр С Халапеньо

Сливочный Сыр С Халапеньо

GI: 0 GL: 0
Маринованные Халапеньо

Маринованные Халапеньо

GI: 15 GL: 1
Заправка Ранч С Халапеньо

Заправка Ранч С Халапеньо

GI: 0 GL: 0

Запеченный Халапеньо

GI: 15 GL: 1
Приправа Халапеньо

Приправа Халапеньо

GI: 40 GL: 10
Халапеньо

Халапеньо

GI: 15 GL: 1
Варенье Без Сахара

Варенье Без Сахара

GI: 35 GL: 7

Джем С Ксилитом

GI: 15 GL: 5
Хамон

Хамон

GI: 0 GL: 0
Хамон Серрано

Хамон Серрано

GI: 0 GL: 0
Сыр Ярлсберг

Сыр Ярлсберг

GI: 0 GL: 0

Пакетированный Жасминовый Чай

GI: 0 GL: 0
Кокосовые Кусочки

Кокосовые Кусочки

GI: 55 GL: 29
Приправа Джерк

Приправа Джерк

GI: 30 GL: 10
Топинамбур

Топинамбур

GI: 15 GL: 2
Сырой Сельдерей

Сырой Сельдерей

GI: 15 GL: 1
Апельсиновый Сок

Апельсиновый Сок

GI: 50 GL: 5
Плод Жужубе

Плод Жужубе

GI: 25 GL: 5
Июньская Слива

Июньская Слива

GI: 35 GL: 4
Июньские Ягоды

Июньские Ягоды

GI: 25 GL: 4
Ягоды Можжевельника

Ягоды Можжевельника

GI: 25 GL: 12
Листья Джута

Листья Джута

GI: 15 GL: 1

Kabanos Dried

GI: 0 GL: 0
Сыр Качкавал

Сыр Качкавал

GI: 0 GL: 0
Йогурт С Карри

Йогурт С Карри

GI: 35 GL: 4
Листья Кафир-лайма

Листья Кафир-лайма

GI: 5 GL: 1
Каджмак

Каджмак

GI: 0 GL: 0
Каки

Каки

GI: 50 GL: 9
Кала Намак

Кала Намак

GI: 0 GL: 0
Оливки Каламата

Оливки Каламата

GI: 0 GL: 0

Оливки Каламата С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 15 GL: 1
Кейл

Кейл

GI: 2 GL: 1
Салатная Смесь Из Кейла И Рукколы

Салатная Смесь Из Кейла И Рукколы

GI: 5 GL: 0
Смузи Из Кейла И Яблока

Смузи Из Кейла И Яблока

GI: 35 GL: 3
Салат Из Кейла И Капусты С Яблочным Уксусом И Травами

Салат Из Кейла И Капусты С Яблочным Уксусом И Травами

GI: 10 GL: 1
Кейл

Кейл

GI: 30 GL: 2
Капуста Кейл

Капуста Кейл

GI: 2 GL: 1
Салат Из Капусты Кейл И Огурца С Оливковым Маслом И Лимоном

Салат Из Капусты Кейл И Огурца С Оливковым Маслом И Лимоном

GI: 10 GL: 1
Лиофилизированный Кейл

Лиофилизированный Кейл

GI: 15 GL: 9
Свежий Кейл

Свежий Кейл

GI: 2 GL: 1
Порошок Кейла

Порошок Кейла

GI: 15 GL: 6
Сырая Капуста Кейл

Сырая Капуста Кейл

GI: 2 GL: 1

Салат Из Кейла С Грецкими Орехами И Оливковым Маслом

GI: 10 GL: 1
Песто Из Капусты И Шпината

Песто Из Капусты И Шпината

GI: 10 GL: 1
Свежий Салат Из Кейла И Шпината С Лимонным Соком И Семенами

Свежий Салат Из Кейла И Шпината С Лимонным Соком И Семенами

GI: 15 GL: 1
Икра

Икра

GI: 35 GL: 2
Имитационная Крабовая Палочка

Имитационная Крабовая Палочка

GI: 50 GL: 8
Щелочная Вода

Щелочная Вода

GI: 0 GL: 0
Ломтики Красного Перца

Ломтики Красного Перца

GI: 15 GL: 1
Kashi Go Протеиновые И Клетчаточные Хлопья

Kashi Go Протеиновые И Клетчаточные Хлопья

GI: 55 GL: 36
Кашмирский Красный Перец Молотый

Кашмирский Красный Перец Молотый

GI: 20 GL: 5
Кебаб (говядина Или Баранина)

Кебаб (говядина Или Баранина)

GI: 0 GL: 0
Мясо Кебаб

Мясо Кебаб

GI: 0 GL: 0
Смесь Специй Для Кебаба

Смесь Специй Для Кебаба

GI: 20 GL: 2
Обезжиренный Кефир

Обезжиренный Кефир

GI: 30 GL: 1.2
Кефир 2%

Кефир 2%

GI: 30 GL: 1.4
Кефирные Бактериальные Культуры

Кефирные Бактериальные Культуры

GI: 0 GL: 0
Кефир Из Цельного Молока

Кефир Из Цельного Молока

GI: 25 GL: 1.2

Натуральный Кефир Полной Жирности

GI: 25 GL: 1
Зерна Кефира

Зерна Кефира

GI: 10 GL: 1
Соус Кефир

Соус Кефир

GI: 25 GL: 1

Кефир

GI: 25 GL: 1
Натуральный Несладкий Йогурт

Натуральный Несладкий Йогурт

GI: 14 GL: 1

Порошок Ламинарии

GI: 5 GL: 1
Лапша Из Ламинарии

Лапша Из Ламинарии

GI: 0 GL: 0
Классический Кетчуп

Классический Кетчуп

GI: 55 GL: 14
Концентрат Кетчупа

Концентрат Кетчупа

GI: 55 GL: 14
Кето Кетчуп

Кето Кетчуп

GI: 15 GL: 1
Кетчуп Без Добавления Сахара

Кетчуп Без Добавления Сахара

GI: 35 GL: 2
Кетчуп В Пакетике

Кетчуп В Пакетике

GI: 55 GL: 14
Приправа Для Кетчупа

Приправа Для Кетчупа

GI: 55 GL: 33
Острый Кетчуп

Острый Кетчуп

GI: 55 GL: 14
Кето-хлеб

Кето-хлеб

GI: 15 GL: 1
Кето Булочка

Кето Булочка

GI: 20 GL: 1.4
Otoweats Keto Sandwich Thin

Otoweats Keto Sandwich Thin

GI: 25 GL: 2
Кето Оболочка

Кето Оболочка

GI: 0 GL: 0
Кето Снек Микс

Кето Снек Микс

GI: 10 GL: 2
Кето Тортилья

Кето Тортилья

GI: 20 GL: 1.4
Чипсы Kettle

Чипсы Kettle

GI: 54 GL: 28
Майонез Kewpie

Майонез Kewpie

GI: 0 GL: 0
Сок Кей Лайм

Сок Кей Лайм

GI: 20 GL: 2
Хорасанская Пшеница

Хорасанская Пшеница

GI: 45 GL: 32
Пророщенная Фасоль Кидни

Пророщенная Фасоль Кидни

GI: 28 GL: 5
Консервированная Красная Фасоль

Консервированная Красная Фасоль

GI: 29 GL: 4
Суп Из Фасоли С Рулькой

Суп Из Фасоли С Рулькой

GI: 35 GL: 4
Колбаса Кельбаса

Колбаса Кельбаса

GI: 0 GL: 0
Традиционный Кимчи

Традиционный Кимчи

GI: 15 GL: 1

Кимчи

GI: 15 GL: 1
Kind Батончик Карамель, Миндаль И Морская Соль

Kind Батончик Карамель, Миндаль И Морская Соль

GI: 55 GL: 24
Плитка Темного Шоколада

Плитка Темного Шоколада

GI: 35 GL: 13
Королевская Креветка

Королевская Креветка

GI: 0 GL: 0
Фасоль Kinley

Фасоль Kinley

GI: 29 GL: 7
Киппер

Киппер

GI: 0 GL: 0

Сливочный Сыр Kiri

GI: 0 GL: 0
Смесь Орехов Kirkland

Смесь Орехов Kirkland

GI: 55 GL: 29
Целый Киви

Целый Киви

GI: 50 GL: 7
Половина Киви

Половина Киви

GI: 50 GL: 7
Сок Киви

Сок Киви

GI: 50 GL: 5
Очистки Киви

Очистки Киви

GI: 50 GL: 7
Ломтики Киви

Ломтики Киви

GI: 50 GL: 7
Недозрелый Киви

Недозрелый Киви

GI: 47 GL: 6
Киви

Киви

GI: 50 GL: 7
Традиционный Хрустящий Хлеб

Традиционный Хрустящий Хлеб

GI: 55 GL: 37
Фрикадельки

Фрикадельки

GI: 0 GL: 0
Кольраби

Кольраби

GI: 35 GL: 3
Комбу Даси

Комбу Даси

GI: 0 GL: 0
Комбуча

Комбуча

GI: 18 GL: 1
Чай Комбуча

Чай Комбуча

GI: 20 GL: 1
Мука Коньяка

Мука Коньяка

GI: 0 GL: 0

Лапша Ширатакі

GI: 0 GL: 0
Пекинская Капуста

Пекинская Капуста

GI: 15 GL: 0.5
Корейский Морковный Салат

Корейский Морковный Салат

GI: 35 GL: 4

Корейский Соус

GI: 55 GL: 19
Корейские Специи

Корейские Специи

GI: 30 GL: 5
Смесь Специй Корма

Смесь Специй Корма

GI: 20 GL: 2
Кёрёзётт

Кёрёзётт

GI: 20 GL: 1
Сырный Паштет Körözött

Сырный Паштет Körözött

GI: 20 GL: 1
Кошерная Соль

Кошерная Соль

GI: 0 GL: 0
Мясные Котлеты

Мясные Котлеты

GI: 35 GL: 2
Краковская Колбаса

Краковская Колбаса

GI: 0 GL: 0
Криль

Криль

GI: 0 GL: 0
Курма Финик

Курма Финик

GI: 42 GL: 18
Кварк Манго И Маракуйя

Кварк Манго И Маракуйя

GI: 45 GL: 4
Квас Напиток

Квас Напиток

GI: 40 GL: 2.4
L-карнитин

L-карнитин

GI: 0 GL: 0
Сыр Лабне

Сыр Лабне

GI: 20 GL: 1
Лабне Из Натурального Йогурта

Лабне Из Натурального Йогурта

GI: 15 GL: 1
Фермент Лактаза

Фермент Лактаза

GI: 0 GL: 0
Молочная Кислота

Молочная Кислота

GI: 0 GL: 0
Культуры Молочнокислых Бактерий

Культуры Молочнокислых Бактерий

GI: 0 GL: 0
Молочнокислые Ферменты

Молочнокислые Ферменты

GI: 15 GL: 0
Лактоза

Лактоза

GI: 46 GL: 46
Безлактозное Коровье Молоко, Низкожирное

Безлактозное Коровье Молоко, Низкожирное

GI: 46 GL: 2
Ванильный Йогурт

Ванильный Йогурт

GI: 45 GL: 6
Палец Леди

Палец Леди

GI: 20 GL: 1
Ягнятина (сырая)

Ягнятина (сырая)

GI: 0 GL: 0
Запечённая Баранина

Запечённая Баранина

GI: 0 GL: 0
Бараньи Отбивные

Бараньи Отбивные

GI: 0 GL: 0
Кубики Баранины

Кубики Баранины

GI: 0 GL: 0
Отбивные Из Ягнёнка

Отбивные Из Ягнёнка

GI: 0 GL: 0
Ягнёнок В Грибном Соусе

Ягнёнок В Грибном Соусе

GI: 0 GL: 0
Баранья Нога

Баранья Нога

GI: 0 GL: 0
Фарш Из Баранины

Фарш Из Баранины

GI: 0 GL: 0
Ягнятина

Ягнятина

GI: 0 GL: 0
Котлета Из Баранины

Котлета Из Баранины

GI: 0 GL: 0
Корейка Ягненка

Корейка Ягненка

GI: 0 GL: 0

Жареный Ягненок

GI: 0 GL: 0
Баранья Колбаса

Баранья Колбаса

GI: 0 GL: 0
Коровий Салат

Коровий Салат

GI: 15 GL: 1
Йогурт Lampoon Без Добавления Сахара

Йогурт Lampoon Без Добавления Сахара

GI: 35 GL: 2
Наземные Улитки

Наземные Улитки

GI: 0 GL: 0
Сало

Сало

GI: 0 GL: 0
Гидрогенизированное Сало

Гидрогенизированное Сало

GI: 0 GL: 0
Свиное Сало

Свиное Сало

GI: 0 GL: 0
Лардоны

Лардоны

GI: 0 GL: 0
Салат

Салат

GI: 15 GL: 0
Лазанья

Лазанья

GI: 45 GL: 7
Мясная Лазанья

Мясная Лазанья

GI: 45 GL: 7
Листы Для Лазаньи

Листы Для Лазаньи

GI: 50 GL: 15
Ласси

Ласси

GI: 50 GL: 5
Молочный Латте

Молочный Латте

GI: 30 GL: 2
Кофейный Латте

Кофейный Латте

GI: 30 GL: 2

Плавленый Сыр The Laughing Cow

GI: 0 GL: 0
Бутылочная Тыква

Бутылочная Тыква

GI: 15 GL: 1
Лаванда

Лаванда

GI: 5 GL: 1
Листовой Салат

Листовой Салат

GI: 15 GL: 0
Крупные Листовые Овощи

Крупные Листовые Овощи

GI: 15 GL: 1
Листовая Зелень (сырая, Смешанная)

Листовая Зелень (сырая, Смешанная)

GI: 15 GL: 1
Тушеная Говядина С Овощами

Тушеная Говядина С Овощами

GI: 35 GL: 2
Креветки Альфредо С Брокколи

Креветки Альфредо С Брокколи

GI: 55 GL: 6
Постное Красное Мясо

Постное Красное Мясо

GI: 0 GL: 0
Постный Фарш Из Баранины

Постный Фарш Из Баранины

GI: 0 GL: 0
Бульон Из Постного Мяса И Овощей

Бульон Из Постного Мяса И Овощей

GI: 10 GL: 1
Куриный Или Индюшачий Ветчина

Куриный Или Индюшачий Ветчина

GI: 0 GL: 0
Постная Грудка Индейки

Постная Грудка Индейки

GI: 0 GL: 0
Постная Котлета Из Индейки

Постная Котлета Из Индейки

GI: 0 GL: 0
Запеканка Из Индейки, Киноа И Овощей

Запеканка Из Индейки, Киноа И Овощей

GI: 45 GL: 5
Соус Из Индюшиной Колбасы (с Молоком С Пониженным Содержанием Жира)

Соус Из Индюшиной Колбасы (с Молоком С Пониженным Содержанием Жира)

GI: 35 GL: 1.4
Смесь Разрыхлителей

Смесь Разрыхлителей

GI: 0 GL: 0
Разрыхлитель

Разрыхлитель

GI: 0 GL: 0
Химические Разрыхлители

Химические Разрыхлители

GI: 0 GL: 0
Лецитин

Лецитин

GI: 0 GL: 0
Лечо

Лечо

GI: 35 GL: 3
Вареный Лук-порей

Вареный Лук-порей

GI: 15 GL: 1
Зеленые Листья Лука-порея

Зеленые Листья Лука-порея

GI: 15 GL: 1
Смесь Лука-порея И Гороха

Смесь Лука-порея И Гороха

GI: 35 GL: 4
Порошок Лука-порея

Порошок Лука-порея

GI: 12 GL: 8
Салат Из Лука-порея

Салат Из Лука-порея

GI: 25 GL: 2

Пирог С Луком-пореем

GI: 45 GL: 8
Лук-порей

Лук-порей

GI: 16 GL: 1
Крекеры Из Бобовых

Крекеры Из Бобовых

GI: 45 GL: 27
Белок Бобовых

Белок Бобовых

GI: 30 GL: 6
Варёная Смесь Бобовых

Варёная Смесь Бобовых

GI: 30 GL: 6
Суп Из Бобовых И Фарро

Суп Из Бобовых И Фарро

GI: 38 GL: 5
Салат Из Бобовых

Салат Из Бобовых

GI: 28 GL: 5
Лимон

Лимон

GI: 20 GL: 2
Листья Мелиссы

Листья Мелиссы

GI: 5 GL: 0
Соус Из Сыра С Лимонным Базиликом

Соус Из Сыра С Лимонным Базиликом

GI: 0 GL: 0
Лимонное Масло

Лимонное Масло

GI: 0 GL: 0
Соус Из Лимона И Каперсов

Соус Из Лимона И Каперсов

GI: 0 GL: 0
Лимонный Курд

Лимонный Курд

GI: 55 GL: 22
Лимонный Экстракт

Лимонный Экстракт

GI: 20 GL: 1
Жареный Лимон

Жареный Лимон

GI: 20 GL: 2
Маринад

Маринад

GI: 20 GL: 1

Lemon Herb Marinade

GI: 20 GL: 1

Натуральная Миндальная Паста С Цедрой И Маслом Лимона

GI: 0 GL: 0

Оливковое Масло Экстра Вирджин С Натуральной Лимонной Эссенцией И Сушёными Травами

GI: 0 GL: 0
Заправка Из Лимонного Сока И Оливкового Масла Первого Отжима

Заправка Из Лимонного Сока И Оливкового Масла Первого Отжима

GI: 0 GL: 0
Свежий Лимонный Сок

Свежий Лимонный Сок

GI: 20 GL: 1
Лимонный Сок Из Концентрата

Лимонный Сок Из Концентрата

GI: 20 GL: 1
Порошок Лимонного Сока (без Сахара)

Порошок Лимонного Сока (без Сахара)

GI: 20 GL: 12
Газированная Вода С Лимоном

Газированная Вода С Лимоном

GI: 0 GL: 0
Вода С Ломтиками Свежего Лимона И Листьями Мяты

Вода С Ломтиками Свежего Лимона И Листьями Мяты

GI: 0 GL: 0
Лимонная Мирта

Лимонная Мирта

GI: 10 GL: 1
Не Запечённые Овсяные Шарики С Финиками И Лимоном

Не Запечённые Овсяные Шарики С Финиками И Лимоном

GI: 45 GL: 20
Лимонное Масло

Лимонное Масло

GI: 0 GL: 0
Сушеная Лимонная Цедра

Сушеная Лимонная Цедра

GI: 20 GL: 3
Лимонная Приправа

Лимонная Приправа

GI: 35 GL: 9

Малоротая Камбала

GI: 0 GL: 0
Заправка Тахини С Лимоном И Травами

Заправка Тахини С Лимоном И Травами

GI: 15 GL: 1
Вода Со Свежим Лимонным Соком И Замоченными Семенами Чиа

Вода Со Свежим Лимонным Соком И Замоченными Семенами Чиа

GI: 10 GL: 0.5
Вода Со Свежей Вишней И Лимоном

Вода Со Свежей Вишней И Лимоном

GI: 10 GL: 0
Дольки Лимона

Дольки Лимона

GI: 20 GL: 1
Лимонный Йогурт

Лимонный Йогурт

GI: 35 GL: 5
Порошок Лимонной Цедры

Порошок Лимонной Цедры

GI: 25 GL: 5
Лимонад Без Сахара

Лимонад Без Сахара

GI: 0 GL: 0
Лимонная Трава

Лимонная Трава

GI: 17 GL: 4
Камбуча С Лемонграссом

Камбуча С Лемонграссом

GI: 25 GL: 1
Блюдо На Растительной Основе (например, Тушеная Чечевица)

Блюдо На Растительной Основе (например, Тушеная Чечевица)

GI: 28 GL: 8

Чечевичный Болоньезе С Цельнозерновой Пастой

GI: 40 GL: 8
Хрустящий Хлеб Из Муки Чечевицы

Хрустящий Хлеб Из Муки Чечевицы

GI: 45 GL: 25

Карри Из Чечевицы С Легким Кокосовым Молоком Или Миндальным Молоком

GI: 28 GL: 4
Паста Из Чечевицы

Паста Из Чечевицы

GI: 25 GL: 5
Заправка Из Чечевицы

Заправка Из Чечевицы

GI: 25 GL: 4
Начинка Для Энчилады Из Чечевицы

Начинка Для Энчилады Из Чечевицы

GI: 28 GL: 8
Молотая Чечевица

Молотая Чечевица

GI: 32 GL: 10
Растительные Фрикадельки (на Основе Чечевицы)

Растительные Фрикадельки (на Основе Чечевицы)

GI: 28 GL: 6
Растительная Колбаса (чечевица И Грибы)

Растительная Колбаса (чечевица И Грибы)

GI: 35 GL: 5

Паста Из Пророщенной Чечевицы

GI: 35 GL: 19
Паста Из Чечевицы С Низкосахарным Томатным Соусом

Паста Из Чечевицы С Низкосахарным Томатным Соусом

GI: 35 GL: 7
Растительный Белок На Основе Чечевицы

Растительный Белок На Основе Чечевицы

GI: 28 GL: 6
Салат Из Чечевицы И Киноа С Овощами И Травами

Салат Из Чечевицы И Киноа С Овощами И Травами

GI: 35 GL: 7
Вегетарианский Хлеб С Чечевицей И Сливами

Вегетарианский Хлеб С Чечевицей И Сливами

GI: 35 GL: 8
Растительная Колбаса Из Чечевицы

Растительная Колбаса Из Чечевицы

GI: 28 GL: 5
Ломтики Белка Чечевицы

Ломтики Белка Чечевицы

GI: 35 GL: 6
Варёная Чечевица В Томатном Соусе (заменитель Мяса)

Варёная Чечевица В Томатном Соусе (заменитель Мяса)

GI: 35 GL: 6
Суп Из Чечевицы И Шпината

Суп Из Чечевицы И Шпината

GI: 28 GL: 4
Ленточная Чечевица

Ленточная Чечевица

GI: 22 GL: 12
Чечевичный Овощной Рагу

Чечевичный Овощной Рагу

GI: 28 GL: 4
Чечевичный Тушеный С Овощами

Чечевичный Тушеный С Овощами

GI: 30 GL: 5
Ферментированный Белок Чечевицы

Ферментированный Белок Чечевицы

GI: 30 GL: 4
Шашлык Из Чечевицы И Овощей

Шашлык Из Чечевицы И Овощей

GI: 28 GL: 6
Суп Из Чечевицы

Суп Из Чечевицы

GI: 35 GL: 3
Паста Из Чечевицы С Приготовленными Овощами

Паста Из Чечевицы С Приготовленными Овощами

GI: 32 GL: 5
Овощной Хот-дог Из Чечевицы

Овощной Хот-дог Из Чечевицы

GI: 35 GL: 6
Альтернатива Мясному Фаршу Из Чечевицы И Грецких Орехов

Альтернатива Мясному Фаршу Из Чечевицы И Грецких Орехов

GI: 28 GL: 5
Чечевица

Чечевица

GI: 21 GL: 7
Чечевица (вареная, Несоленая)

Чечевица (вареная, Несоленая)

GI: 29 GL: 7
Варёная Чечевица (измельчённая, Текстура Мяса)

Варёная Чечевица (измельчённая, Текстура Мяса)

GI: 29 GL: 7
Варёная Цельная Зелёная Чечевица

Варёная Цельная Зелёная Чечевица

GI: 29 GL: 7
Тушёная Чечевица С Овощами

Тушёная Чечевица С Овощами

GI: 28 GL: 4
Желтая Чечевица Колотая

Желтая Чечевица Колотая

GI: 32 GL: 19
Кочанный Салат

Кочанный Салат

GI: 15 GL: 0

Салат-латук

GI: 15 GL: 0
Сок Латука

Сок Латука

GI: 15 GL: 0
Салат

Салат

GI: 15 GL: 0
Смесь Листьев Салата

Смесь Листьев Салата

GI: 15 GL: 1
Натертый Салат

Натертый Салат

GI: 15 GL: 0
Ромэн Или Айсберг Салат

Ромэн Или Айсберг Салат

GI: 15 GL: 0
Салат

Салат

GI: 15 GL: 0
Лейцин

Лейцин

GI: 0 GL: 0

Левотироксин

GI: 0 GL: 0
Альтернатива Сливочному Маслу С Пониженным Содержанием Жира И Оливковым Маслом

Альтернатива Сливочному Маслу С Пониженным Содержанием Жира И Оливковым Маслом

GI: 0 GL: 0
Легкий Сыр 14%

Легкий Сыр 14%

GI: 0 GL: 0
Лёгкий Чизкейк

Лёгкий Чизкейк

GI: 25 GL: 3
Растительный Заменитель Сливок

Растительный Заменитель Сливок

GI: 40 GL: 3
Смесь Томатной Пасты И Кокосового Молока

Смесь Томатной Пасты И Кокосового Молока

GI: 40 GL: 3
Обезжиренный Творожный Сыр

Обезжиренный Творожный Сыр

GI: 27 GL: 1
Легкая Заправка

Легкая Заправка

GI: 35 GL: 3
Легкая Фета

Легкая Фета

GI: 0 GL: 0
Тцатцики С Легким Греческим Йогуртом

Тцатцики С Легким Греческим Йогуртом

GI: 20 GL: 1
Треугольник Творожного Сыра

Треугольник Творожного Сыра

GI: 0 GL: 0
Растительный Маргарин (без Трансжиров)

Растительный Маргарин (без Трансжиров)

GI: 0 GL: 0
Легкий Мармелад

Легкий Мармелад

GI: 55 GL: 21
Легкий Майонез

Легкий Майонез

GI: 0 GL: 0
Легкая Моцарелла

Легкая Моцарелла

GI: 0 GL: 0
Легкая Рикотта

Легкая Рикотта

GI: 27 GL: 1
Легкий Соус

Легкий Соус

GI: 25 GL: 2
Миндаль С Небольшим Количеством Соли, Без Добавления Сахара

Миндаль С Небольшим Количеством Соли, Без Добавления Сахара

GI: 15 GL: 1
Заправка Без Жира

Заправка Без Жира

GI: 40 GL: 3
Фасоль Лима

Фасоль Лима

GI: 32 GL: 6
Лайм

Лайм

GI: 20 GL: 2
Концентрированная Эссенция Лайма (безалкогольная)

Концентрированная Эссенция Лайма (безалкогольная)

GI: 20 GL: 1
Сок Лайма

Сок Лайма

GI: 20 GL: 2

Сок Лайма

GI: 20 GL: 2
Напиток Из Лайма И Мяты

Напиток Из Лайма И Мяты

GI: 20 GL: 0
Масло Лайма

Масло Лайма

GI: 0 GL: 0
Цедра Лайма

Цедра Лайма

GI: 20 GL: 1
Долька Лайма

Долька Лайма

GI: 20 GL: 1
Цедра Лайма

Цедра Лайма

GI: 20 GL: 1

Конфета Lindor

GI: 45 GL: 20
Лингуини

Лингуини

GI: 50 GL: 37
Лингвини С Чернилами Кальмара

Лингвини С Чернилами Кальмара

GI: 55 GL: 16
Лингвини

Лингвини

GI: 50 GL: 16
Семена Льна

Семена Льна

GI: 0 GL: 0
Чёрный Чай Lipton

Чёрный Чай Lipton

GI: 0 GL: 0

Жидкий Концентрат Соевого Белка

GI: 20 GL: 1
Жидкие Амино

Жидкие Амино

GI: 0 GL: 0
Жидкий Дым

Жидкий Дым

GI: 0 GL: 0
Натуральный Подсластитель Со Вкусом Малины

Натуральный Подсластитель Со Вкусом Малины

GI: 0 GL: 0
Обезжиренная Сметана

Обезжиренная Сметана

GI: 35 GL: 2
Легкая Винегретная Заправка

Легкая Винегретная Заправка

GI: 20 GL: 1
Хумус Little Sesame С Консервированным Лимоном

Хумус Little Sesame С Консервированным Лимоном

GI: 15 GL: 3
Йогурт С Живыми Культурами

Йогурт С Живыми Культурами

GI: 36 GL: 2
Печень

Печень

GI: 0 GL: 0
Печеночный Паштет

Печеночный Паштет

GI: 0 GL: 0
Печёночная Колбаса

Печёночная Колбаса

GI: 0 GL: 0
Ливерная Колбаса

Ливерная Колбаса

GI: 0 GL: 0
Омар

Омар

GI: 0 GL: 0
Мясо Омара

Мясо Омара

GI: 0 GL: 0
Камедь Рожкового Дерева

Камедь Рожкового Дерева

GI: 0 GL: 0

Рожковое Дерево

GI: 35 GL: 14

Отварная Длинная Фасоль

GI: 30 GL: 2
Коричневый Длиннозерный Рис

Коричневый Длиннозерный Рис

GI: 50 GL: 12
Плод Лонган

Плод Лонган

GI: 49 GL: 7

Пальмовый Сахар

GI: 35 GL: 33
Вяленая Свиная Вырезка

Вяленая Свиная Вырезка

GI: 0 GL: 0

Сушёные Цветки Ромашки

GI: 0 GL: 0

Паста Из Семян Лотоса

GI: 40 GL: 28
Корень Лотоса

Корень Лотоса

GI: 33 GL: 6
Приправа Луизиана

Приправа Луизиана

GI: 20 GL: 2
Виноград Лоурейру

Виноград Лоурейру

GI: 53 GL: 9
Лист Сельдерея

Лист Сельдерея

GI: 5 GL: 0
Булочка С Низким Содержанием Углеводов

Булочка С Низким Содержанием Углеводов

GI: 25 GL: 2
Обертка Из Льняной Муки

Обертка Из Льняной Муки

GI: 15 GL: 1
Низкоуглеводная Лапша

Низкоуглеводная Лапша

GI: 5 GL: 0
Тесто Для Пиццы С Низким Содержанием Углеводов

Тесто Для Пиццы С Низким Содержанием Углеводов

GI: 20 GL: 2
Киш С Брокколи И Сыром

Киш С Брокколи И Сыром

GI: 35 GL: 5
Растительное Шоколадное Соевое Мороженое (низкожирное)

Растительное Шоколадное Соевое Мороженое (низкожирное)

GI: 50 GL: 10
Низкожирный Рикотта

Низкожирный Рикотта

GI: 27 GL: 1
Обезжиренный Творог С Семенами Чиа И Клубникой

Обезжиренный Творог С Семенами Чиа И Клубникой

GI: 35 GL: 3
Творог С Муссом Из Маракуйи

Творог С Муссом Из Маракуйи

GI: 35 GL: 2
Райта

Райта

GI: 20 GL: 1
Йогурт, Богатый Пробиотиками Со Специями (низкожирный, Низкосолевой Кадхи)

Йогурт, Богатый Пробиотиками Со Специями (низкожирный, Низкосолевой Кадхи)

GI: 25 GL: 1
Лабне Из Нежирного Йогурта С Травами И Огурцом

Лабне Из Нежирного Йогурта С Травами И Огурцом

GI: 20 GL: 1
Молоко Коровье 1% Жирности

Молоко Коровье 1% Жирности

GI: 31 GL: 2
Палочка Из Нежирной Моцареллы

Палочка Из Нежирной Моцареллы

GI: 0 GL: 0
Панир С Пониженным Содержанием Жира

Панир С Пониженным Содержанием Жира

GI: 30 GL: 1
Нежирный Творог

Нежирный Творог

GI: 30 GL: 1
Соус Ранч С Низким Содержанием Жира

Соус Ранч С Низким Содержанием Жира

GI: 40 GL: 3
Обезжиренная Рикотта С Домашними Тушеными Сливами

Обезжиренная Рикотта С Домашними Тушеными Сливами

GI: 45 GL: 6
Палочка Моцареллы С Пониженным Содержанием Жира

Палочка Моцареллы С Пониженным Содержанием Жира

GI: 0 GL: 0
Тост С Низким Гликемическим Индексом

Тост С Низким Гликемическим Индексом

GI: 45 GL: 11
Разрыхлитель С Низким Содержанием Натрия

Разрыхлитель С Низким Содержанием Натрия

GI: 0 GL: 0
Суп С Пониженным Содержанием Натрия

Суп С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 40 GL: 2
Фета С Пониженным Содержанием Натрия

Фета С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 0 GL: 0
Маринованный Тофу

Маринованный Тофу

GI: 15 GL: 1
Минеральная Вода

Минеральная Вода

GI: 0 GL: 0
Паста Мисо С Пониженным Содержанием Натрия

Паста Мисо С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 33 GL: 8
Твердый Тертый Сыр С Пониженным Содержанием Натрия

Твердый Тертый Сыр С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 0 GL: 0
Рикотта

Рикотта

GI: 27 GL: 1
Квашеная Капуста С Низким Содержанием Натрия

Квашеная Капуста С Низким Содержанием Натрия

GI: 15 GL: 1
Соевый Соус С Пониженным Содержанием Натрия И Меньшим Количеством Сахара

Соевый Соус С Пониженным Содержанием Натрия И Меньшим Количеством Сахара

GI: 30 GL: 2
Простая Смесь Специй

Простая Смесь Специй

GI: 10 GL: 2
Альтернатива Соевому Соусу Без Глютена С Пониженным Содержанием Натрия

Альтернатива Соевому Соусу Без Глютена С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 10 GL: 0
Ферментированные Соевые Ломтики

Ферментированные Соевые Ломтики

GI: 15 GL: 1
Желе Из Бульона Индейки

Желе Из Бульона Индейки

GI: 0 GL: 0
Овощной Бульон С Пониженным Содержанием Натрия

Овощной Бульон С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 15 GL: 0
Вустерширский Соус С Пониженным Содержанием Натрия

Вустерширский Соус С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 40 GL: 6
Соус Мисо С Имбирём (минимальное Количество Подсластителя)

Соус Мисо С Имбирём (минимальное Количество Подсластителя)

GI: 35 GL: 5
Батончик Из Орехов И Семян С Натуральным Подсластителем

Батончик Из Орехов И Семян С Натуральным Подсластителем

GI: 35 GL: 10
Обезжиренный Натуральный Йогурт С Семенами Чиа И Кусочками Вишни

Обезжиренный Натуральный Йогурт С Семенами Чиа И Кусочками Вишни

GI: 35 GL: 3
Порошок Люкумы

Порошок Люкумы

GI: 25 GL: 22
Ланчонное Мясо

Ланчонное Мясо

GI: 0 GL: 0
Мука Люпина

Мука Люпина

GI: 15 GL: 2

Люпиновый Протеин

GI: 15 GL: 1

Альтернатива Йогурту На Основе Люпина

GI: 35 GL: 2
Смесь Бобов Люпина

Смесь Бобов Люпина

GI: 15 GL: 2
Масло Lurpak

Масло Lurpak

GI: 0 GL: 0
Личи

Личи

GI: 50 GL: 8
Ликопин

Ликопин

GI: 0 GL: 0
Щелочной Раствор

Щелочной Раствор

GI: 0 GL: 0
Шоколадные Конфеты M&ms

Шоколадные Конфеты M&ms

GI: 45 GL: 32
Жареные Лисьи Орехи

Жареные Лисьи Орехи

GI: 55 GL: 42
Сыр Маасдам

Сыр Маасдам

GI: 0 GL: 0
Порошок Маки

Порошок Маки

GI: 45 GL: 32
Макадамия

Макадамия

GI: 10 GL: 1

Масло Макадамии

GI: 0 GL: 0
Макароны С Низким Содержанием Углеводов

Макароны С Низким Содержанием Углеводов

GI: 35 GL: 7
Макароны

Макароны

GI: 47 GL: 15
Макаронный Салат

Макаронный Салат

GI: 45 GL: 11
Салат Маше

Салат Маше

GI: 15 GL: 1
Скумбрия

Скумбрия

GI: 0 GL: 0
Паста Из Скумбрии

Паста Из Скумбрии

GI: 0 GL: 0
Макрель Баварезская

Макрель Баварезская

GI: 20 GL: 1
Филе Скумбрии

Филе Скумбрии

GI: 0 GL: 0
Филе Скумбрии В Томатном Соусе

Филе Скумбрии В Томатном Соусе

GI: 35 GL: 1
Лосось Сырой (атлантический)

Лосось Сырой (атлантический)

GI: 0 GL: 0
Атлантический Лосось (сырой, Несоленый)

Атлантический Лосось (сырой, Несоленый)

GI: 0 GL: 0
Скумбрия

Скумбрия

GI: 0 GL: 0
Паста Из Скумбрии

Паста Из Скумбрии

GI: 0 GL: 0
Острый Салат С Макрелью

Острый Салат С Макрелью

GI: 40 GL: 2
Лисичка

Лисичка

GI: 10 GL: 1
Мадлен

Мадлен

GI: 45 GL: 17
Фруктовые Хлопья

Фруктовые Хлопья

GI: 40 GL: 12
Магний Бисглицинат

Магний Бисглицинат

GI: 0 GL: 0
Карбонат Магния

Карбонат Магния

GI: 0 GL: 0
Магний Цитрат

Магний Цитрат

GI: 0 GL: 0
Элементарный Магний

Элементарный Магний

GI: 0 GL: 0

Магний Малат

GI: 0 GL: 0
Минеральная Вода С Магнием

Минеральная Вода С Магнием

GI: 0 GL: 0
Соли Магния Жирных Кислот

Соли Магния Жирных Кислот

GI: 0 GL: 0
Сульфат Магния

Сульфат Магния

GI: 0 GL: 0
Магниевый Препарат

Магниевый Препарат

GI: 0 GL: 0
Филе Махи Махи

Филе Махи Махи

GI: 0 GL: 0

Сыр Маон

GI: 0 GL: 0
Жареный Майтаке

Жареный Майтаке

GI: 10 GL: 1
Кукурузное Зерно

Кукурузное Зерно

GI: 52 GL: 10
Семена Махканы

Семена Махканы

GI: 50 GL: 10
Малиновая Кислота

Малиновая Кислота

GI: 0 GL: 0

Smirnoff Ice Zero Sugar

GI: 0 GL: 0
Порошок Солодового Уксуса

Порошок Солодового Уксуса

GI: 40 GL: 24
Солодовый Ячмень

Солодовый Ячмень

GI: 55 GL: 40
Мальтит

Мальтит

GI: 35 GL: 24
Сыр Манчего

Сыр Манчего

GI: 0 GL: 0
Мандарин

Мандарин

GI: 47 GL: 6
Обыкновенный Мандарин

Обыкновенный Мандарин

GI: 47 GL: 6
Итальянский Мандарин

Итальянский Мандарин

GI: 47 GL: 6
Цитрат Марганца

Цитрат Марганца

GI: 0 GL: 0
Плоский Сахарный Горох

Плоский Сахарный Горох

GI: 22 GL: 2
Манго

Манго

GI: 51 GL: 8
Соус Карри С Манго

Соус Карри С Манго

GI: 55 GL: 14
Сок Манго Из Концентрата

Сок Манго Из Концентрата

GI: 55 GL: 7
Пюре Манго

Пюре Манго

GI: 51 GL: 7
Манговая Сальса

Манговая Сальса

GI: 51 GL: 7
Мангостин

Мангостин

GI: 43 GL: 8
Маникотти

Маникотти

GI: 55 GL: 16
Маннит

Маннит

GI: 2 GL: 1
Мед Манука

Мед Манука

GI: 54 GL: 44
Винегрет С Кленовым Бурбоном

Винегрет С Кленовым Бурбоном

GI: 55 GL: 15
Кленовый Сироп

Кленовый Сироп

GI: 54 GL: 67
Мараш Мороженое

Мараш Мороженое

GI: 55 GL: 18
Мраморный Сыр

Мраморный Сыр

GI: 0 GL: 0
Маргарин

Маргарин

GI: 0 GL: 0

Календула

GI: 10 GL: 1
Маринара-рагу, Запечённое На Камне

Маринара-рагу, Запечённое На Камне

GI: 35 GL: 2
Классический Соус Маринара

Классический Соус Маринара

GI: 45 GL: 4
Соус Маринара Без Добавленного Сахара

Соус Маринара Без Добавленного Сахара

GI: 35 GL: 2
Маринованный Артишок

Маринованный Артишок

GI: 20 GL: 1
Маринованное Мясо

Маринованное Мясо

GI: 0 GL: 0
Маринованные Помидоры

Маринованные Помидоры

GI: 20 GL: 1
Майоран

Майоран

GI: 0 GL: 0

Сушеный Майоран

GI: 0 GL: 0
Апельсиновый Джем

Апельсиновый Джем

GI: 55 GL: 36
Мармит

Мармит

GI: 0 GL: 0
Мэрроуфэт Горох

Мэрроуфэт Горох

GI: 32 GL: 5
Соус Из Вина Марсала

Соус Из Вина Марсала

GI: 40 GL: 3
Mary's Gone Crackers 7 Трав Крекеры

Mary's Gone Crackers 7 Трав Крекеры

GI: 45 GL: 29
Специи Для Чая

Специи Для Чая

GI: 20 GL: 5
Пряный Чай

Пряный Чай

GI: 45 GL: 4
Маскарпоне

Маскарпоне

GI: 0 GL: 0
Крем Маскарпоне

Крем Маскарпоне

GI: 55 GL: 15

Безлактозный Сыр Маскарпоне

GI: 0 GL: 0
Сыр Масдам

Сыр Масдам

GI: 0 GL: 0
Крем Из Авокадо

Крем Из Авокадо

GI: 10 GL: 1
Свежий Ягодный Пюре

Свежий Ягодный Пюре

GI: 30 GL: 4
Брокколи На Пару С Пюре Из Авокадо

Брокколи На Пару С Пюре Из Авокадо

GI: 15 GL: 1
Цветная Капуста, Пюре И Запечённая Маленькими Кусочками

Цветная Капуста, Пюре И Запечённая Маленькими Кусочками

GI: 15 GL: 1
Пюре Из Корня Сельдерея

Пюре Из Корня Сельдерея

GI: 35 GL: 2
Дип Из Эдамаме (с Лимонным Соком И Травами)

Дип Из Эдамаме (с Лимонным Соком И Травами)

GI: 20 GL: 2
Свежая Паста Из Инжира

Свежая Паста Из Инжира

GI: 51 GL: 10
Вареная И Размятая Чечевица

Вареная И Размятая Чечевица

GI: 29 GL: 7
Свежая Груша С Кожурой, Пюре

Свежая Груша С Кожурой, Пюре

GI: 38 GL: 4
Приготовленный На Пару И Размятый Фиолетовый Ямс С Несладкими Кокосовыми Сливками И Корицей

Приготовленный На Пару И Размятый Фиолетовый Ямс С Несладкими Кокосовыми Сливками И Корицей

GI: 45 GL: 11
Мастика

Мастика

GI: 0 GL: 0
Матча

Матча

GI: 20 GL: 1
Матча Зелёный Чай

Матча Зелёный Чай

GI: 0 GL: 0
Матча Латте

Матча Латте

GI: 35 GL: 2

Матча-латте С Несладким Соевым Или Миндальным Молоком И Семенами Конопли

GI: 25 GL: 1

Matcha Tea

GI: 15 GL: 1

Маринованная Сельдь

GI: 0 GL: 0

Салат Из Сельди С Греческим Йогуртом Или Скиром

GI: 20 GL: 1
Маульташен

Маульташен

GI: 55 GL: 14
Майонез С Маслом Авокадо

Майонез С Маслом Авокадо

GI: 0 GL: 0
Классический Майонез

Классический Майонез

GI: 0 GL: 0
Майонез Обезжиренный

Майонез Обезжиренный

GI: 50 GL: 8

Хреновый Майонез

GI: 0 GL: 0
Кето Майонез

Кето Майонез

GI: 0 GL: 0
Майонез Kielecki

Майонез Kielecki

GI: 0 GL: 0
Майонезный Соус

Майонезный Соус

GI: 0 GL: 0

Трюфельный Майонез Hellmann's

GI: 0 GL: 0
Масло Mct

Масло Mct

GI: 0 GL: 0
Порошок Мст Шоколадный

Порошок Мст Шоколадный

GI: 15 GL: 3
Порошок Для Похудения

Порошок Для Похудения

GI: 55 GL: 22
Мясо

Мясо

GI: 0 GL: 0

Вареное Мясо

GI: 0 GL: 0
Полоски Болонской Колбасы

Полоски Болонской Колбасы

GI: 0 GL: 0
Запечённый Паштет

Запечённый Паштет

GI: 20 GL: 1
Мясная Котлета

Мясная Котлета

GI: 0 GL: 0
Мясная Колбаса

Мясная Колбаса

GI: 0 GL: 0
Мясная Палочка

Мясная Палочка

GI: 0 GL: 0

Тефтели С Морковью

GI: 35 GL: 2.5
Жареная Фрикаделька

Жареная Фрикаделька

GI: 35 GL: 2
Сочные Фрикадельки

Сочные Фрикадельки

GI: 25 GL: 2
Свино-говяжьи Фрикадельки

Свино-говяжьи Фрикадельки

GI: 35 GL: 2
Безмясной Фарш

Безмясной Фарш

GI: 40 GL: 3
Мясной Хлеб

Мясной Хлеб

GI: 35 GL: 3
Мясной Хлебец Барбекю

Мясной Хлебец Барбекю

GI: 45 GL: 6
Средиземноморские Травы

Средиземноморские Травы

GI: 5 GL: 1
Средиземноморские Овощи

Средиземноморские Овощи

GI: 25 GL: 2
Финики Меджуль

Финики Меджуль

GI: 36 GL: 6
Ментол

Ментол

GI: 0 GL: 0
Мергез Колбаса

Мергез Колбаса

GI: 0 GL: 0
Порошок Мескита

Порошок Мескита

GI: 25 GL: 10

Кокосовый Коктейль Для Метаболизма

GI: 45 GL: 16
Плоский Хлеб Из Пшеничной Муки С Пажитником

Плоский Хлеб Из Пшеничной Муки С Пажитником

GI: 55 GL: 20

Фарш Свиной

GI: 0 GL: 0
Мексиканский Сыр

Мексиканский Сыр

GI: 0 GL: 0
Мексиканская Приправа

Мексиканская Приправа

GI: 20 GL: 2
Mezcla Протеиновый Батончик

Mezcla Протеиновый Батончик

GI: 45 GL: 18
Обезжиренный Сыр

Обезжиренный Сыр

GI: 30 GL: 1
Смесь Микрофлоры

Смесь Микрофлоры

GI: 0 GL: 0
Микрозелень

Микрозелень

GI: 15 GL: 1
Салат Из Микрозелени

Салат Из Микрозелени

GI: 15 GL: 1
Ближневосточные Специи

Ближневосточные Специи

GI: 20 GL: 2
Лапша Из Цельного Зерна

Лапша Из Цельного Зерна

GI: 45 GL: 29
Безлактозное Молоко 1,5% Жира

Безлактозное Молоко 1,5% Жира

GI: 46 GL: 2
Молоко 2%

Молоко 2%

GI: 27 GL: 1.3
Молоко 3,5%

Молоко 3,5%

GI: 47 GL: 2.3
Млечник

Млечник

GI: 10 GL: 1
Молочный Шоколад

Молочный Шоколад

GI: 42 GL: 25
Молочное Шоколадное Покрытие

Молочное Шоколадное Покрытие

GI: 45 GL: 27
Молочный Шоколад Marabou

Молочный Шоколад Marabou

GI: 45 GL: 26

Шоколадно-ореховый Молочный Десерт

GI: 55 GL: 10
Молоко

Молоко

GI: 47 GL: 2.3
Молоко С Пониженным Содержанием Жира

Молоко С Пониженным Содержанием Жира

GI: 27 GL: 1.3
Цельное Молоко

Цельное Молоко

GI: 31 GL: 2
Обезжиренное Молоко

Обезжиренное Молоко

GI: 27 GL: 1.3
Молоко С Низким Содержанием Жира

Молоко С Низким Содержанием Жира

GI: 32 GL: 2
Немолочное Молоко

Немолочное Молоко

GI: 35 GL: 1
Пастеризованное Молоко

Пастеризованное Молоко

GI: 47 GL: 2.3

Молоко

GI: 47 GL: 2.4
Обезжиренное Сухое Молоко

Обезжиренное Сухое Молоко

GI: 35 GL: 18

Стерилизованное Молоко Bear Brand

GI: 27 GL: 1.4
Молочный Белок

Молочный Белок

GI: 0 GL: 0
Частично Обезжиренное Молоко

Частично Обезжиренное Молоко

GI: 27 GL: 1.3
Обезжиренное Безлактозное Ультрапастеризованное Молоко

Обезжиренное Безлактозное Ультрапастеризованное Молоко

GI: 30 GL: 1.4
Молочные Твердые Вещества

Молочные Твердые Вещества

GI: 45 GL: 17
Парное Молоко

Парное Молоко

GI: 47 GL: 2.3
Молочный Чай

Молочный Чай

GI: 35 GL: 2

Ультрапастеризованное Молоко

GI: 30 GL: 1.4
Цельное Молоко

Цельное Молоко

GI: 27 GL: 1.3
Молочная Рыба

Молочная Рыба

GI: 0 GL: 0
Молотое Семя Чиа

Молотое Семя Чиа

GI: 1 GL: 1
Чизкейк Из Проса

Чизкейк Из Проса

GI: 45 GL: 8
Хлопья Проса

Хлопья Проса

GI: 55 GL: 40
Пудинг Из Проса С Ванилью И Ксилитом

Пудинг Из Проса С Ванилью И Ксилитом

GI: 50 GL: 10
Пророщенная Просо

Пророщенная Просо

GI: 50 GL: 11
Сыр Мимолетт

Сыр Мимолетт

GI: 0 GL: 0
Фарш Говяжий

Фарш Говяжий

GI: 0 GL: 0
Фарш В Томатном Соусе

Фарш В Томатном Соусе

GI: 35 GL: 1.5
Фарш

Фарш

GI: 0 GL: 0
Минеральная Смесь

Минеральная Смесь

GI: 0 GL: 0
Минеральная Вода

Минеральная Вода

GI: 0 GL: 0
Суп Минестроне

Суп Минестроне

GI: 40 GL: 3
Мини Бейбел Сыр

Мини Бейбел Сыр

GI: 0 GL: 0
Протеиновые Печенья Шоколадно-банановые

Протеиновые Печенья Шоколадно-банановые

GI: 55 GL: 25
Мини Огурец

Мини Огурец

GI: 15 GL: 1
Мини-киш

Мини-киш

GI: 45 GL: 9
Мини-киш (шпинат И Бекон)

Мини-киш (шпинат И Бекон)

GI: 28 GL: 4
Мята

Мята

GI: 0 GL: 0
Мятный Чатни

Мятный Чатни

GI: 20 GL: 2
Свежий Чатни Из Мяты И Кориандра (без Сахара)

Свежий Чатни Из Мяты И Кориандра (без Сахара)

GI: 15 GL: 1
Мятная Эссенция

Мятная Эссенция

GI: 0 GL: 0
Сок Мяты

Сок Мяты

GI: 10 GL: 0
Лист Мяты

Лист Мяты

GI: 10 GL: 1
Листья Мяты

Листья Мяты

GI: 0 GL: 0
Мятный Чай

Мятный Чай

GI: 0 GL: 0
Миракл Вип

Миракл Вип

GI: 0 GL: 0
Mirinda Zero

Mirinda Zero

GI: 0 GL: 0
Патагонийская Зубатка

Патагонийская Зубатка

GI: 0 GL: 0

Мисо

GI: 33 GL: 7
Бульон Мисо С Пониженным Содержанием Натрия

Бульон Мисо С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 25 GL: 1
Соус Мисо С Маслом

Соус Мисо С Маслом

GI: 0 GL: 0
Мисо

Мисо

GI: 33 GL: 8
Мисо Паста

Мисо Паста

GI: 55 GL: 15

Мисо-суп (с Даси)

GI: 15 GL: 1
Мисо-суп С Капустой

Мисо-суп С Капустой

GI: 20 GL: 1
Мисо-суп

Мисо-суп

GI: 20 GL: 1

Мисо-суп С Королевской Вешенкой И Зеленым Луком

GI: 25 GL: 1
Мисо-суп С Макрелью

Мисо-суп С Макрелью

GI: 20 GL: 1
Мисо-суп С Майтаке

Мисо-суп С Майтаке

GI: 20 GL: 1
Мисо-суп С Лососем И Шпинатом

Мисо-суп С Лососем И Шпинатом

GI: 20 GL: 1
Мисо-суп С Тофу, Морскими Водорослями И Зеленью

Мисо-суп С Тофу, Морскими Водорослями И Зеленью

GI: 15 GL: 1
Мисо-суп С Яйцом

Мисо-суп С Яйцом

GI: 20 GL: 1
Тортилья С Низким Содержанием Углеводов

Тортилья С Низким Содержанием Углеводов

GI: 35 GL: 12
Смешанный Салат

Смешанный Салат

GI: 15 GL: 1
Смесь Из 7 Злаков

Смесь Из 7 Злаков

GI: 50 GL: 34
Смесь Молодых Листьев

Смесь Молодых Листьев

GI: 15 GL: 1
Суп Из Фасоли И Капусты Кейл

Суп Из Фасоли И Капусты Кейл

GI: 30 GL: 3
Салат Из Трёх Бобов

Салат Из Трёх Бобов

GI: 35 GL: 6
Тушеные Бобы С Овощами Без Соли

Тушеные Бобы С Овощами Без Соли

GI: 30 GL: 4
Смесь Варёных Бобов

Смесь Варёных Бобов

GI: 30 GL: 6
Свежие Малина, Ежевика И Черника (смешанная Миска)

Свежие Малина, Ежевика И Черника (смешанная Миска)

GI: 25 GL: 3
Смесь Ягод

Смесь Ягод

GI: 25 GL: 3
Смесь Фруктов

Смесь Фруктов

GI: 50 GL: 6
Смесь Фруктов И Овощей

Смесь Фруктов И Овощей

GI: 40 GL: 4
Смесь Зерновых

Смесь Зерновых

GI: 50 GL: 12
Смешанные Овощи На Гриле

Смешанные Овощи На Гриле

GI: 20 GL: 2
Смесь Трав

Смесь Трав

GI: 5 GL: 1
Смешанная Листовая Зелень

Смешанная Листовая Зелень

GI: 15 GL: 1
Тушеная Чечевица С Овощами

Тушеная Чечевица С Овощами

GI: 28 GL: 4
Смешанный Салат С Кукурузой

Смешанный Салат С Кукурузой

GI: 55 GL: 4
Смешанное Мясо

Смешанное Мясо

GI: 0 GL: 0
Смешанное Мясо (курица, Свинина, Утка)

Смешанное Мясо (курица, Свинина, Утка)

GI: 0 GL: 0
Смесь Грибов

Смесь Грибов

GI: 10 GL: 0
Несладкая Смесь Орехов

Несладкая Смесь Орехов

GI: 15 GL: 1
Смесь Перцев Кубиками

Смесь Перцев Кубиками

GI: 15 GL: 1
Смесь Салатных Листьев

Смесь Салатных Листьев

GI: 15 GL: 1
Смесь Семян Для Салата

Смесь Семян Для Салата

GI: 10 GL: 1
Смешанный Соус

Смешанный Соус

GI: 20 GL: 1
Смешанные Морепродукты

Смешанные Морепродукты

GI: 0 GL: 0
Смесь Семян

Смесь Семян

GI: 0 GL: 0
Смесь Специй

Смесь Специй

GI: 0 GL: 0
Смешанная Намазка

Смешанная Намазка

GI: 0 GL: 0
Смешанные Овощи

Смешанные Овощи

GI: 50 GL: 7
Молочный Шоколадные Конфеты

Молочный Шоколадные Конфеты

GI: 49 GL: 34
Греческий Йогуртовый Какао-дип (с Ненутритивным Подсластителем)

Греческий Йогуртовый Какао-дип (с Ненутритивным Подсластителем)

GI: 25 GL: 1
Меласса

Меласса

GI: 55 GL: 41
Соус Моле

Соус Моле

GI: 40 GL: 9
Листья Молохии

Листья Молохии

GI: 15 GL: 1
Мунг Бобы

Мунг Бобы

GI: 25 GL: 4
Карамельный Сироп С Монастырским Фруктом Без Сахара

Карамельный Сироп С Монастырским Фруктом Без Сахара

GI: 0 GL: 0
Подсластитель Из Монашеского Фрукта

Подсластитель Из Монашеского Фрукта

GI: 0 GL: 0
Острый Сироп Из Монашеского Фрукта

Острый Сироп Из Монашеского Фрукта

GI: 0 GL: 0
Моно- И Диглицериды

Моно- И Диглицериды

GI: 0 GL: 0
Монокальций Фосфат

Монокальций Фосфат

GI: 0 GL: 0

Моноглицериды

GI: 0 GL: 0
Глутамат Натрия

Глутамат Натрия

GI: 0 GL: 0
Сыр Монтерей Джек

Сыр Монтерей Джек

GI: 0 GL: 0
Соленый Блинчик Из Мунг-бобов

Соленый Блинчик Из Мунг-бобов

GI: 35 GL: 9
Желтая Колотая Мунг

Желтая Колотая Мунг

GI: 25 GL: 16
Желтый Колотый Чечевичный Суп (дал Тадка)

Желтый Колотый Чечевичный Суп (дал Тадка)

GI: 28 GL: 8

Ростки Маша

GI: 25 GL: 2
Морбье

Морбье

GI: 0 GL: 0

Кровяная Колбаса

GI: 10 GL: 1
Порошок Листьев Моринги

Порошок Листьев Моринги

GI: 25 GL: 10
Мортаделла

Мортаделла

GI: 0 GL: 0
Мот-бобы

Мот-бобы

GI: 25 GL: 16

Греческий Горный Чай

GI: 0 GL: 0
Моцарелла

Моцарелла

GI: 0 GL: 0
Моцарелла

Моцарелла

GI: 0 GL: 0
Моцарелла С Пониженным Содержанием Жира

Моцарелла С Пониженным Содержанием Жира

GI: 0 GL: 0

Моцарелла Из Молока Буйволицы

GI: 0 GL: 0
Мюнстерский Сыр

Мюнстерский Сыр

GI: 0 GL: 0
Варёный Мюсли

Варёный Мюсли

GI: 55 GL: 12
Классическое Мюсли

Классическое Мюсли

GI: 55 GL: 36
Мюсли С Семенами Чиа И Грецкими Орехами

Мюсли С Семенами Чиа И Грецкими Орехами

GI: 45 GL: 14

Мюсли С Темным Шоколадом

GI: 50 GL: 29
Органическая Мюсли

Органическая Мюсли

GI: 45 GL: 29
Мюсли С Молоком И Малиной

Мюсли С Молоком И Малиной

GI: 55 GL: 9
Мухаммара

Мухаммара

GI: 40 GL: 6
Шелковица

Шелковица

GI: 25 GL: 2
Чай Из Листьев Шелковицы

Чай Из Листьев Шелковицы

GI: 0 GL: 0
Мультифруктовый Сок

Мультифруктовый Сок

GI: 55 GL: 6
Многозерновая Булочка

Многозерновая Булочка

GI: 50 GL: 22
Мультизерновой Хлеб С Семенами

Мультизерновой Хлеб С Семенами

GI: 45 GL: 16

Центрум Сильвер

GI: 0 GL: 0
Мультивитаминный Комплекс

Мультивитаминный Комплекс

GI: 0 GL: 0
Мука Из Маша

Мука Из Маша

GI: 45 GL: 27
Лущеный Маш

Лущеный Маш

GI: 38 GL: 24
Ростки Мунг

Ростки Мунг

GI: 25 GL: 1
Мусака

Мусака

GI: 55 GL: 6
Протеиновый Коктейль Muscle Milk Без Сахара

Протеиновый Коктейль Muscle Milk Без Сахара

GI: 20 GL: 0.3
Тушёные Грибы С Ячменём

Тушёные Грибы С Ячменём

GI: 35 GL: 4
Грибной Соус С Тимьяном И Чесноком

Грибной Соус С Тимьяном И Чесноком

GI: 15 GL: 1
Чёрный Древесный Гриб

Чёрный Древесный Гриб

GI: 15 GL: 1
Альтернатива Соевому Соусу На Основе Грибов С Низким Содержанием Натрия

Альтернатива Соевому Соусу На Основе Грибов С Низким Содержанием Натрия

GI: 10 GL: 0
Приготовленный Гриб

Приготовленный Гриб

GI: 10 GL: 1
Грибное Карри

Грибное Карри

GI: 35 GL: 3
Дюксель Из Грибов

Дюксель Из Грибов

GI: 15 GL: 1
Жареные Грибы

Жареные Грибы

GI: 15 GL: 1
Вегетарианский Грибной Соус С Греческим Йогуртом

Вегетарианский Грибной Соус С Греческим Йогуртом

GI: 20 GL: 1
Вегетарианский Грибной Соус (с Овсяным Волокном Или Мукой Из Нута)

Вегетарианский Грибной Соус (с Овсяным Волокном Или Мукой Из Нута)

GI: 25 GL: 2
Шампиньоны В Оливковом Масле

Шампиньоны В Оливковом Масле

GI: 15 GL: 1
Свежий Белый Шампиньон

Свежий Белый Шампиньон

GI: 10 GL: 1
Сушёный Древесный Гриб

Сушёный Древесный Гриб

GI: 0 GL: 0
Грибной Паштет

Грибной Паштет

GI: 25 GL: 2
Сабджи Из Гороха И Грибов

Сабджи Из Гороха И Грибов

GI: 35 GL: 4
Грибной Песто

Грибной Песто

GI: 10 GL: 1
Маринованные Грибы

Маринованные Грибы

GI: 15 GL: 1
Равиоли С Грибами

Равиоли С Грибами

GI: 50 GL: 14
Жареные Грибы

Жареные Грибы

GI: 10 GL: 0
Соус Из Грибов И Лука (без Муки)

Соус Из Грибов И Лука (без Муки)

GI: 15 GL: 1
Грибная Колбаса

Грибная Колбаса

GI: 30 GL: 2
Бульон Из Грибов И Морских Водорослей (низкое Содержание Натрия)

Бульон Из Грибов И Морских Водорослей (низкое Содержание Натрия)

GI: 5 GL: 0
Нарезанные Шампиньоны

Нарезанные Шампиньоны

GI: 10 GL: 1
Домашний Заменитель Соевого Соуса На Основе Грибов

Домашний Заменитель Соевого Соуса На Основе Грибов

GI: 10 GL: 1
Гриб, Фаршированный Сыром

Гриб, Фаршированный Сыром

GI: 20 GL: 1

Домашняя Паста Из Лесных Грибов Со Свежим Трюфелем

GI: 15 GL: 1
Домашний Грибной Соус С Низким Содержанием Натрия

Домашний Грибной Соус С Низким Содержанием Натрия

GI: 15 GL: 1
Грибные Ореховые Шарики

Грибные Ореховые Шарики

GI: 20 GL: 2

Шампиньон Двуспоровый

GI: 10 GL: 1
Белые Шампиньоны

Белые Шампиньоны

GI: 10 GL: 1
Белые Грибы

Белые Грибы

GI: 10 GL: 1
Консервированные Шампиньоны

Консервированные Шампиньоны

GI: 15 GL: 0
Чесночные Грибы

Чесночные Грибы

GI: 15 GL: 1
Дикие Грибы

Дикие Грибы

GI: 15 GL: 1
Мидии

Мидии

GI: 0 GL: 0
Приготовленные Моллюски

Приготовленные Моллюски

GI: 0 GL: 0
Классическая Горчица

Классическая Горчица

GI: 35 GL: 2
Грубая Горчица

Грубая Горчица

GI: 35 GL: 2
Горчичный Кремовый Соус

Горчичный Кремовый Соус

GI: 0 GL: 0
Горчичный Соус

Горчичный Соус

GI: 35 GL: 3
Французская Горчица

Французская Горчица

GI: 35 GL: 2
Горчичные Листья

Горчичные Листья

GI: 32 GL: 1
Горчичный Майонез

Горчичный Майонез

GI: 0 GL: 0

Среднеострая Горчица

GI: 35 GL: 2
Горчичное Масло

Горчичное Масло

GI: 0 GL: 0
Порошок Горчичного Семени

Порошок Горчичного Семени

GI: 35 GL: 10
Сарептская Горчица

Сарептская Горчица

GI: 35 GL: 5
Горчичные Семена

Горчичные Семена

GI: 35 GL: 10
Зернистая Горчица

Зернистая Горчица

GI: 35 GL: 2
Горчица Без Сахара

Горчица Без Сахара

GI: 35 GL: 2
Зернистая Горчица

Зернистая Горчица

GI: 35 GL: 2

Зернистая Горчица Со Свежими Травами

GI: 35 GL: 2

Зернистая Горчица С Копченой Паприкой И Травами

GI: 30 GL: 2
Желтая Горчица

Желтая Горчица

GI: 35 GL: 2
Баранина

Баранина

GI: 0 GL: 0
Наартджи

Наартджи

GI: 40 GL: 5
Приправа Для Начос

Приправа Для Начос

GI: 50 GL: 10
Наиджа Тушёное

Наиджа Тушёное

GI: 40 GL: 2
Батончик Nakd

Батончик Nakd

GI: 45 GL: 25
Манговый Смузи

Манговый Смузи

GI: 55 GL: 7
Свежая Капуста

Свежая Капуста

GI: 10 GL: 1
Салат Из Капусты И Моркови

Салат Из Капусты И Моркови

GI: 20 GL: 1
Кокосовый Гель

Кокосовый Гель

GI: 35 GL: 6
Натамицин

Натамицин

GI: 0 GL: 0
Натто

Натто

GI: 33 GL: 4
Миндальное Масло

Миндальное Масло

GI: 0 GL: 0

Натуральный Ароматизатор Миндаля

GI: 0 GL: 0
Аромат Черной Вишни

Аромат Черной Вишни

GI: 0 GL: 0
Минимально Обработанный Белковый Порошок С Сырым Какао, Без Добавления Сахара

Минимально Обработанный Белковый Порошок С Сырым Какао, Без Добавления Сахара

GI: 20 GL: 2
Натуральная Оболочка Для Колбасы

Натуральная Оболочка Для Колбасы

GI: 0 GL: 0
Концентрат Вишни

Концентрат Вишни

GI: 55 GL: 20
Натуральный Какао-порошок

Натуральный Какао-порошок

GI: 20 GL: 2
Натуральное Какао С Ксилитом

Натуральное Какао С Ксилитом

GI: 10 GL: 3
Натуральный Экстракт Кофе

Натуральный Экстракт Кофе

GI: 0 GL: 0
Натуральный Пищевой Краситель

Натуральный Пищевой Краситель

GI: 0 GL: 0
Натуральные Пищевые Красители

Натуральные Пищевые Красители

GI: 0 GL: 0
Вкус Краба

Вкус Краба

GI: 0 GL: 0
Натуральное Варенье Из Инжира

Натуральное Варенье Из Инжира

GI: 55 GL: 30
Томатный Аромат

Томатный Аромат

GI: 10 GL: 1
Натуральные Ароматизаторы

Натуральные Ароматизаторы

GI: 0 GL: 0
Натуральный Аромат Лайма

Натуральный Аромат Лайма

GI: 0 GL: 0
Натуральный Мятный Аромат

Натуральный Мятный Аромат

GI: 0 GL: 0
Натуральный Апельсиновый Аромат

Натуральный Апельсиновый Аромат

GI: 0 GL: 0
Натуральная Эссенция Персика

Натуральная Эссенция Персика

GI: 0 GL: 0
Натуральный Дымный Аромат

Натуральный Дымный Аромат

GI: 0 GL: 0
Натуральные Специи

Натуральные Специи

GI: 20 GL: 2
Натуральный Подсластитель

Натуральный Подсластитель

GI: 55 GL: 45
Натуральный Темпе

Натуральный Темпе

GI: 15 GL: 1
Натуральный Тофу, Жаренный На Оливковом Масле

Натуральный Тофу, Жаренный На Оливковом Масле

GI: 15 GL: 0
Вкус Томата

Вкус Томата

GI: 0 GL: 0
Натуральный Сывороточный Белок

Натуральный Сывороточный Белок

GI: 0 GL: 0
Натуральные Зимние Ароматы

Натуральные Зимние Ароматы

GI: 5 GL: 1
Натуральный Йогурт С Ягодами И Овсом

Натуральный Йогурт С Ягодами И Овсом

GI: 45 GL: 5
Nature's Own 100% Цельнозерновой Хлеб

Nature's Own 100% Цельнозерновой Хлеб

GI: 50 GL: 22
Апельсин Навель

Апельсин Навель

GI: 43 GL: 5
Нэви Фасоль

Нэви Фасоль

GI: 31 GL: 8
Острая Мясная Паста

Острая Мясная Паста

GI: 0 GL: 0
Нектарин

Нектарин

GI: 43 GL: 5
Нэгима Набэ С Добавлением Шпината Или Кейла

Нэгима Набэ С Добавлением Шпината Или Кейла

GI: 25 GL: 1
Нэгима Набэ (низкосолевой Бульон)

Нэгима Набэ (низкосолевой Бульон)

GI: 25 GL: 1
Тушёный Тунец С Зелёным Луком

Тушёный Тунец С Зелёным Луком

GI: 20 GL: 1
Кофе Nespresso

Кофе Nespresso

GI: 0 GL: 0
Крапива

Крапива

GI: 10 GL: 3
Листья Крапивы

Листья Крапивы

GI: 15 GL: 1
Сыр Нефшатель

Сыр Нефшатель

GI: 0 GL: 0
Нейтральный Зерновой Спирт

Нейтральный Зерновой Спирт

GI: 0 GL: 0
Нейтральный Протеиновый Порошок

Нейтральный Протеиновый Порошок

GI: 0 GL: 0
Фасоль Нового Света

Фасоль Нового Света

GI: 24 GL: 6
Нью-йоркский Экстра Острый Белый Чеддер

Нью-йоркский Экстра Острый Белый Чеддер

GI: 0 GL: 0
Ниацин

Ниацин

GI: 0 GL: 0
Ниацинамид

Ниацинамид

GI: 0 GL: 0
Протеиновая Вафля С Ванилью

Протеиновая Вафля С Ванилью

GI: 35 GL: 11
Нильс

Нильс

GI: 0 GL: 0
Чёрный Тмин

Чёрный Тмин

GI: 35 GL: 5

Филе Нильского Окуня

GI: 0 GL: 0

Негушская Колбаса

GI: 0 GL: 0
Овощной Бульон Без Добавления Сахара

Овощной Бульон Без Добавления Сахара

GI: 15 GL: 0
Неизвестный Продукт

Неизвестный Продукт

GI: 0 GL: 0
Томатное Пюре Без Добавления Соли

Томатное Пюре Без Добавления Соли

GI: 38 GL: 3
Фруктовый Спред 100%

Фруктовый Спред 100%

GI: 50 GL: 18
Томатная Паста Без Добавления Сахара

Томатная Паста Без Добавления Сахара

GI: 38 GL: 7
Несладкое Яблочное Пюре С Корицей

Несладкое Яблочное Пюре С Корицей

GI: 40 GL: 4.5
Печенье Без Сахара

Печенье Без Сахара

GI: 35 GL: 12
Маринованные Огурцы С Укропом (без Добавления Сахара, Нарезанные)

Маринованные Огурцы С Укропом (без Добавления Сахара, Нарезанные)

GI: 15 GL: 0
Йогуртовое Мороженое

Йогуртовое Мороженое

GI: 25 GL: 2
Мармелад Без Сахара

Мармелад Без Сахара

GI: 35 GL: 3
Сироп Без Сахара

Сироп Без Сахара

GI: 5 GL: 1

Отварная Благородная Рыба

GI: 0 GL: 0
Безалкогольное Пиво

Безалкогольное Пиво

GI: 40 GL: 2
Безалкогольное Пиво Лайм-мята

Безалкогольное Пиво Лайм-мята

GI: 40 GL: 2
Безалкогольный Глинтвейн

Безалкогольный Глинтвейн

GI: 55 GL: 7
Некалорийные Подсластители

Некалорийные Подсластители

GI: 0 GL: 0
Растительный Сыр На Основе Тофу

Растительный Сыр На Основе Тофу

GI: 20 GL: 1
Негидрогенизированный Растительный Маргарин

Негидрогенизированный Растительный Маргарин

GI: 0 GL: 0
Антипригарная Поверхность Для Готовки

Антипригарная Поверхность Для Готовки

GI: 0 GL: 0
Низкожирное Ванильное Немолочное Молоко

Низкожирное Ванильное Немолочное Молоко

GI: 50 GL: 3
Обезжиренный Греческий Йогурт С Огурцом И Укропом

Обезжиренный Греческий Йогурт С Огурцом И Укропом

GI: 35 GL: 1
Обезжиренное Молоко

Обезжиренное Молоко

GI: 32 GL: 2
Нестарчащие Овощи (средние)

Нестарчащие Овощи (средние)

GI: 15 GL: 1
Лапша

Лапша

GI: 55 GL: 14
Семена

Семена

GI: 30 GL: 6
Нори

Нори

GI: 15 GL: 1
Нори Водоросли

Нори Водоросли

GI: 0 GL: 0
Сушеные Листы Морских Водорослей (нори)

Сушеные Листы Морских Водорослей (нори)

GI: 15 GL: 1
Консервированная Северная Фасоль

Консервированная Северная Фасоль

GI: 31 GL: 5
Крекеры Из Орехов И Семян

Крекеры Из Орехов И Семян

GI: 15 GL: 2
Альтернатива Сыру На Основе Орехов

Альтернатива Сыру На Основе Орехов

GI: 10 GL: 1
Ореховые Крекеры

Ореховые Крекеры

GI: 20 GL: 4
Ореховые Батончики

Ореховые Батончики

GI: 15 GL: 2
Натуральное Ореховое Масло С Несладким Какао И Минимальным Количеством Подсластителя

Натуральное Ореховое Масло С Несладким Какао И Минимальным Количеством Подсластителя

GI: 25 GL: 3
Ореховое Масло С Несладким Какао

Ореховое Масло С Несладким Какао

GI: 20 GL: 2
Ореховое Масло И Дип Из Греческого Йогурта

Ореховое Масло И Дип Из Греческого Йогурта

GI: 20 GL: 2
Батончик С Орехами И Какао

Батончик С Орехами И Какао

GI: 45 GL: 18
Орехово-какасовая Начинка

Орехово-какасовая Начинка

GI: 55 GL: 30
Арахисовая Паста

Арахисовая Паста

GI: 35 GL: 7
Ореховый Батончик

Ореховый Батончик

GI: 45 GL: 20
Гранола С Арахисом

Гранола С Арахисом

GI: 40 GL: 15
Смесь Орехов

Смесь Орехов

GI: 15 GL: 1
Сладкая Ореховая Паста

Сладкая Ореховая Паста

GI: 45 GL: 16
Батончик С Орехами И Черносливом

Батончик С Орехами И Черносливом

GI: 40 GL: 18
Соус Из Смеси Орехов

Соус Из Смеси Орехов

GI: 25 GL: 5
Кластеры Из Орехов И Семян (связанные Яичным Белком Или Сиропом Клетчатки)

Кластеры Из Орехов И Семян (связанные Яичным Белком Или Сиропом Клетчатки)

GI: 25 GL: 3
Энергетические Шарики (орехи, Семена, Финики, Без Добавленного Сахара)

Энергетические Шарики (орехи, Семена, Финики, Без Добавленного Сахара)

GI: 45 GL: 20
Гранола С Орехами, Семенами И Инулином

Гранола С Орехами, Семенами И Инулином

GI: 25 GL: 7
Смесь Измельчённых Грецких Орехов, Пеканов, Семян Чиа С Корицей И Подсластителем Из Монашеского Фрукта

Смесь Измельчённых Грецких Орехов, Пеканов, Семян Чиа С Корицей И Подсластителем Из Монашеского Фрукта

GI: 5 GL: 1
Сырые Смешанные Орехи И Семена (без Сахара)

Сырые Смешанные Орехи И Семена (без Сахара)

GI: 15 GL: 1
Нутелла

Нутелла

GI: 33 GL: 19
Целый Мускатный Орех

Целый Мускатный Орех

GI: 0 GL: 0
Пищевая Дрожжевая Культура

Пищевая Дрожжевая Культура

GI: 15 GL: 5
Смесь Сырых Орехов

Смесь Сырых Орехов

GI: 15 GL: 1
Орехи И Миндаль

Орехи И Миндаль

GI: 15 GL: 1
Смесь Сырых Или Жареных Несоленых Орехов И Семян

Смесь Сырых Или Жареных Несоленых Орехов И Семян

GI: 15 GL: 2
Смешанные Орехи

Смешанные Орехи

GI: 15 GL: 2
Смесь Орехов С Какао

Смесь Орехов С Какао

GI: 15 GL: 2
Жареные Орехи

Жареные Орехи

GI: 15 GL: 2
Гранола-бар С Орехами И Джемом

Гранола-бар С Орехами И Джемом

GI: 40 GL: 18
Стейк Нью-йорк

Стейк Нью-йорк

GI: 0 GL: 0
Дубовая Бочка

Дубовая Бочка

GI: 0 GL: 0
Салат Дубовый

Салат Дубовый

GI: 15 GL: 0
Крамбл Из Овса И Миндаля

Крамбл Из Овса И Миндаля

GI: 45 GL: 20
Покрытие Из Овсяных Отрубей

Покрытие Из Овсяных Отрубей

GI: 40 GL: 16
Маффин Из Овсяных Отрубей С Нежирным Творогом И Помидором

Маффин Из Овсяных Отрубей С Нежирным Творогом И Помидором

GI: 48 GL: 10
Маффин С Овсяными Отрубями Без Добавления Сахара

Маффин С Овсяными Отрубями Без Добавления Сахара

GI: 45 GL: 17
Овсяные Блинчики С Отрубями Без Добавления Сахара

Овсяные Блинчики С Отрубями Без Добавления Сахара

GI: 45 GL: 13
Овсяные Кластеры

Овсяные Кластеры

GI: 55 GL: 37
Овсяный Кекс С Какао И Орехами

Овсяный Кекс С Какао И Орехами

GI: 45 GL: 14
Растительный Крем На Основе Овса

Растительный Крем На Основе Овса

GI: 55 GL: 4
Овсяное Хрустящее Хлебцы

Овсяное Хрустящее Хлебцы

GI: 55 GL: 37
Oat Drink With Spirulina

Oat Drink With Spirulina

GI: 45 GL: 3
Овёс

Овёс

GI: 55 GL: 13
Оболочка Для Пельменей Из Овсяного Волокна И Цельнозерновой Овсяной Муки

Оболочка Для Пельменей Из Овсяного Волокна И Цельнозерновой Овсяной Муки

GI: 45 GL: 19
Овсяные Хлопья

Овсяные Хлопья

GI: 55 GL: 13
Овсяные Хлопья

Овсяные Хлопья

GI: 50 GL: 34
Корж Из Овса И Льняного Семени С Минимальным Количеством Подсластителя

Корж Из Овса И Льняного Семени С Минимальным Количеством Подсластителя

GI: 45 GL: 20
Овсяная Мука

Овсяная Мука

GI: 44 GL: 29
Овсяный И Чечевичный Идли (паровой Пирог)

Овсяный И Чечевичный Идли (паровой Пирог)

GI: 45 GL: 9
Овсяные Ядра

Овсяные Ядра

GI: 55 GL: 12
Растительный Напиток С Овсяным И Гороховым Белком

Растительный Напиток С Овсяным И Гороховым Белком

GI: 45 GL: 3
Энергетические Шарики

Энергетические Шарики

GI: 35 GL: 11
Овсянка С Растительным Молоком И Бананом

Овсянка С Растительным Молоком И Бананом

GI: 55 GL: 9
Овсяная Булочка С Семенами

Овсяная Булочка С Семенами

GI: 45 GL: 17

Ванильный Овсяно-соевый Напиток Alpro Barista

GI: 55 GL: 4
Овсяный Йогурт

Овсяный Йогурт

GI: 40 GL: 4

Печенье Oatabix

GI: 55 GL: 36
Овсяные Лепешки

Овсяные Лепешки

GI: 45 GL: 30
Запечённые Цельнозерновые Овсяные Крекеры

Запечённые Цельнозерновые Овсяные Крекеры

GI: 40 GL: 24
Овсяно-банановый Блинчик (без Добавления Сахара)

Овсяно-банановый Блинчик (без Добавления Сахара)

GI: 50 GL: 16
Протеиновый Овсяный Батончик С Бананом

Протеиновый Овсяный Батончик С Бананом

GI: 40 GL: 18
Овсяное Печенье

Овсяное Печенье

GI: 55 GL: 38
Домашнее Овсяное Печенье Из Цельнозерновых Овсяных Хлопьев

Домашнее Овсяное Печенье Из Цельнозерновых Овсяных Хлопьев

GI: 50 GL: 30
Обычная Овсянка

Обычная Овсянка

GI: 55 GL: 7
Энергетические Шарики Без Выпечки

Энергетические Шарики Без Выпечки

GI: 45 GL: 20
Тесто Для Печенья С Овсяным Белком

Тесто Для Печенья С Овсяным Белком

GI: 45 GL: 20
Овсянка Со Свежим Ананасом

Овсянка Со Свежим Ананасом

GI: 55 GL: 10

Традиционная Горная Овсянка С Грецкими Орехами, Семенами Чиа И Льна

GI: 45 GL: 18
Овсянка Со Сливовым Джемом

Овсянка Со Сливовым Джемом

GI: 55 GL: 11
Дхокла Из Овса И Муки Из Нута

Дхокла Из Овса И Муки Из Нута

GI: 45 GL: 13
Органический Овёс

Органический Овёс

GI: 55 GL: 12
Голозёрный Овёс

Голозёрный Овёс

GI: 40 GL: 24
Осьминог

Осьминог

GI: 0 GL: 0
Жареный Осьминог

Жареный Осьминог

GI: 0 GL: 0
Oikos Шоколадный Протеиновый Коктейль

Oikos Шоколадный Протеиновый Коктейль

GI: 35 GL: 2
Йогурт Oikos Triple Zero

Йогурт Oikos Triple Zero

GI: 35 GL: 2
Масло

Масло

GI: 0 GL: 0
Масло

Масло

GI: 0 GL: 0
Oil Dressing

Oil Dressing

GI: 0 GL: 0
Хумус Из Нута Без Масла

Хумус Из Нута Без Масла

GI: 28 GL: 15
Масличные Семена

Масличные Семена

GI: 10 GL: 1
Использованное Масло Для Жарки

Использованное Масло Для Жарки

GI: 0 GL: 0
Окра

Окра

GI: 20 GL: 1
Жареная Окра

Жареная Окра

GI: 55 GL: 13

Жареная Окра С Картофелем

GI: 55 GL: 8
Приправа Олд Бей

Приправа Олд Бей

GI: 0 GL: 0
Олигофруктоза

Олигофруктоза

GI: 10 GL: 1
Олигосахариды

Олигосахариды

GI: 5 GL: 1
Крем-сода

Крем-сода

GI: 15 GL: 1
Olipop Doctor Goodwin Сода (в Банке)

Olipop Doctor Goodwin Сода (в Банке)

GI: 15 GL: 1
Винтажная Кола

Винтажная Кола

GI: 15 GL: 1
Целые Чёрные Оливки

Целые Чёрные Оливки

GI: 15 GL: 1
Олива

Олива

GI: 0 GL: 0
Зелёные Столовые Оливки

Зелёные Столовые Оливки

GI: 15 GL: 1
Оливковое Масло

Оливковое Масло

GI: 0 GL: 0

Винегрет С Эстрагоном

GI: 0 GL: 0
Простой Винегрет

Простой Винегрет

GI: 0 GL: 0
Луковый Соус С Оливковым Маслом

Луковый Соус С Оливковым Маслом

GI: 25 GL: 3
Мука Ру

Мука Ру

GI: 50 GL: 18
Оливковое Масло Первого Отжима С Копченой Паприкой

Оливковое Масло Первого Отжима С Копченой Паприкой

GI: 0 GL: 0
Оливковая Паста

Оливковая Паста

GI: 0 GL: 0
Оливки С Миндалём

Оливки С Миндалём

GI: 15 GL: 1
Оливки

Оливки

GI: 0 GL: 0
Смешанные Оливки

Смешанные Оливки

GI: 15 GL: 0
Салат Оливье

Салат Оливье

GI: 55 GL: 6
Добавка Жирных Кислот Омега 3, 6, 9 (таблетка)

Добавка Жирных Кислот Омега 3, 6, 9 (таблетка)

GI: 0 GL: 0
Растительный Омега-3 Dha

Растительный Омега-3 Dha

GI: 0 GL: 0
Яйца, Обогащённые Омега-3

Яйца, Обогащённые Омега-3

GI: 0 GL: 0
Добавка Омега-3

Добавка Омега-3

GI: 0 GL: 0
Сырный Омлет

Сырный Омлет

GI: 0 GL: 0

Омлет С Грибами И Авокадо

GI: 15 GL: 1
Простой Омлет

Простой Омлет

GI: 0 GL: 0
Омлет С Молоком

Омлет С Молоком

GI: 0 GL: 0

Омлет Со Сладким Соевым Соусом

GI: 45 GL: 4
Омлет Из Яиц Свободного Выгула С Козьим Сыром И Свежей Зеленью

Омлет Из Яиц Свободного Выгула С Козьим Сыром И Свежей Зеленью

GI: 0 GL: 0
Тушеный Лук

Тушеный Лук

GI: 15 GL: 2
Лук С Морковью

Лук С Морковью

GI: 35 GL: 3
Целая Луковица

Целая Луковица

GI: 15 GL: 1.4
Приготовленный Лук

Приготовленный Лук

GI: 15 GL: 2
Лук Кубиками

Лук Кубиками

GI: 10 GL: 1

Луковый Соус

GI: 35 GL: 4
Сушеный Лук

Сушеный Лук

GI: 35 GL: 28
Луковый Экстракт

Луковый Экстракт

GI: 20 GL: 2
Жареный Лук

Жареный Лук

GI: 55 GL: 19
Смесь Сушеного Лука

Смесь Сушеного Лука

GI: 10 GL: 2
Начинка Из Лука И Грибов

Начинка Из Лука И Грибов

GI: 20 GL: 2
Лук

Лук

GI: 15 GL: 1
Маринованный Лук

Маринованный Лук

GI: 35 GL: 2
Луковый Порошок

Луковый Порошок

GI: 30 GL: 24
Пюре Из Лука

Пюре Из Лука

GI: 15 GL: 1
Сырой Лук

Сырой Лук

GI: 10 GL: 1
Жареный Лук

Жареный Лук

GI: 40 GL: 4
Луковый Соус

Луковый Соус

GI: 35 GL: 3
Нарезанный Лук

Нарезанный Лук

GI: 15 GL: 1
Зеленый Лук

Зеленый Лук

GI: 15 GL: 1
Консервированный Лук

Консервированный Лук

GI: 15 GL: 1
Жареный Лук

Жареный Лук

GI: 30 GL: 3
Обжаренный Лук

Обжаренный Лук

GI: 30 GL: 4
Цельнозерновой Хлеб С Хумусом И Помидором

Цельнозерновой Хлеб С Хумусом И Помидором

GI: 50 GL: 13
Опо Тыква

Опо Тыква

GI: 15 GL: 1
Апельсиново-банановый Сок

Апельсиново-банановый Сок

GI: 50 GL: 6
Апельсин

Апельсин

GI: 43 GL: 5
Свежевыжатый Апельсиновый Сок

Свежевыжатый Апельсиновый Сок

GI: 50 GL: 5
Апельсиновый Маринад

Апельсиновый Маринад

GI: 45 GL: 5
Апельсиновая Цедра

Апельсиновая Цедра

GI: 20 GL: 5
Пюре Из Апельсина С Йогуртом

Пюре Из Апельсина С Йогуртом

GI: 45 GL: 5
Кровавый Апельсин

Кровавый Апельсин

GI: 42 GL: 5
Ломтик Апельсина

Ломтик Апельсина

GI: 43 GL: 5
Апельсиновый Йогуртовый Мороженое

Апельсиновый Йогуртовый Мороженое

GI: 45 GL: 5
Цедра Апельсина

Цедра Апельсина

GI: 20 GL: 5
Свежая Апельсиновая Кожура С Натуральным Негликемическим Подсластителем

Свежая Апельсиновая Кожура С Натуральным Негликемическим Подсластителем

GI: 10 GL: 1
Orbit Blue Жевательная Резинка

Orbit Blue Жевательная Резинка

GI: 5 GL: 1
Свежий Орегано

Свежий Орегано

GI: 0 GL: 0
Печенье Oreo

Печенье Oreo

GI: 50 GL: 36
Orgain Шоколадно-фадж Протеиновый Коктейль

Orgain Шоколадно-фадж Протеиновый Коктейль

GI: 40 GL: 2.4
Orgain Растительный Протеиновый Порошок

Orgain Растительный Протеиновый Порошок

GI: 35 GL: 6
Субпродукты

Субпродукты

GI: 0 GL: 0
Органический Миндаль

Органический Миндаль

GI: 15 GL: 1
Органическое Яблоко

Органическое Яблоко

GI: 36 GL: 6
Органический Яблочный Сок

Органический Яблочный Сок

GI: 40 GL: 4
Коричневое Льняное Семя

Коричневое Льняное Семя

GI: 10 GL: 1
Органическое Масло

Органическое Масло

GI: 0 GL: 0
Органические Семена Чиа

Органические Семена Чиа

GI: 1 GL: 1

Органическая Куриная Печень

GI: 0 GL: 0
Органические Шоколадные Капли

Органические Шоколадные Капли

GI: 45 GL: 29
Органическое Какао-масло

Органическое Какао-масло

GI: 0 GL: 0
Органический Кокос

Органический Кокос

GI: 42 GL: 6
Органические Финики

Органические Финики

GI: 42 GL: 18
Органические Яйца

Органические Яйца

GI: 0 GL: 0

Органический Эритрит

GI: 0 GL: 0
Постная Говядина Травяного Откорма

Постная Говядина Травяного Откорма

GI: 0 GL: 0

Чечевица (вареная)

GI: 32 GL: 5
Органический Овёс

Органический Овёс

GI: 55 GL: 36
Органическая Арахисовая Паста

Органическая Арахисовая Паста

GI: 14 GL: 1

Органические Листья Мяты Перечной

GI: 0 GL: 0

Протеиновый Порошок Из Тыквенных Семечек

GI: 0 GL: 0

Сыр Из Сырого Молока

GI: 0 GL: 0
Органическая Ржаная Мука

Органическая Ржаная Мука

GI: 34 GL: 24
Органическая Соль

Органическая Соль

GI: 0 GL: 0
Пшеничная Манка

Пшеничная Манка

GI: 55 GL: 40
Безлактозный Обезжиренный Молочный Порошок (органическое Обезжиренное Молоко)

Безлактозный Обезжиренный Молочный Порошок (органическое Обезжиренное Молоко)

GI: 45 GL: 23
Изолят Соевого Белка

Изолят Соевого Белка

GI: 0 GL: 0
Органический Тофу

Органический Тофу

GI: 15 GL: 1
Томатный Концентрат

Томатный Концентрат

GI: 38 GL: 7

Органический Ванильный Порошок

GI: 0 GL: 0
Органические Дрожжи

Органические Дрожжи

GI: 15 GL: 6
Восточные Специи

Восточные Специи

GI: 20 GL: 5
Протеиновое Молоко

Протеиновое Молоко

GI: 30 GL: 1.4
Кето Ролл

Кето Ролл

GI: 35 GL: 4
Многозерновой Хлеб

Многозерновой Хлеб

GI: 50 GL: 22
Корень Ириса

Корень Ириса

GI: 10 GL: 0
Сыр Осыпек

Сыр Осыпек

GI: 0 GL: 0
Оссобуко Из Говядины

Оссобуко Из Говядины

GI: 0 GL: 0

Фарш Из Страуса

GI: 0 GL: 0
Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Запечённые Со Свежими Ягодами И Орехами, Слегка Подслащённые

Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Запечённые Со Свежими Ягодами И Орехами, Слегка Подслащённые

GI: 45 GL: 14
Запечённые Хрустящие Луковые Ломтики

Запечённые Хрустящие Луковые Ломтики

GI: 25 GL: 4
Запечённый Лосось С Травами

Запечённый Лосось С Травами

GI: 0 GL: 0
Запечённые Панированные Ломтики Тофу (цельнозерновые Или Ореховая Мука)

Запечённые Панированные Ломтики Тофу (цельнозерновые Или Ореховая Мука)

GI: 25 GL: 3
Постная Индейка Без Добавления Соусов Или Маринадов

Постная Индейка Без Добавления Соусов Или Маринадов

GI: 0 GL: 0
Постные Индюшиные Тендеры, Запечённые, Без Панировки

Постные Индюшиные Тендеры, Запечённые, Без Панировки

GI: 0 GL: 0
Запечённые Оладьи Из Кабачков (с Яйцами И Цельнозерновой Мукой)

Запечённые Оладьи Из Кабачков (с Яйцами И Цельнозерновой Мукой)

GI: 45 GL: 7
Запечённые Овощи

Запечённые Овощи

GI: 35 GL: 3
Ячмень, Замоченный На Ночь

Ячмень, Замоченный На Ночь

GI: 28 GL: 8
Овсяные Хлопья, Замоченные С Семенами Чиа, Орехами, Несладким Молоком И Ягодами

Овсяные Хлопья, Замоченные С Семенами Чиа, Орехами, Несладким Молоком И Ягодами

GI: 45 GL: 7
Говяжий Хвост

Говяжий Хвост

GI: 0 GL: 0
Суп Мисо С Устрицами

Суп Мисо С Устрицами

GI: 20 GL: 1
Вешенка

Вешенка

GI: 10 GL: 1
Устричный Соус

Устричный Соус

GI: 40 GL: 4
Устрицы

Устрицы

GI: 0 GL: 0
Варёные Устрицы

Варёные Устрицы

GI: 0 GL: 0
Устрицы

Устрицы

GI: 0 GL: 0
Лист Бетеля

Лист Бетеля

GI: 10 GL: 1

Белая Рыба

GI: 0 GL: 0

Треска

GI: 0 GL: 0

Тихоокеанские Сардины

GI: 0 GL: 0
Пад Тай С Лапшой Сиратаки

Пад Тай С Лапшой Сиратаки

GI: 25 GL: 2
Pair

Pair

GI: 38 GL: 4
Кантонский Пак Чой

Кантонский Пак Чой

GI: 15 GL: 0.3
Лепешка Со Шпинатом И Цветной Капустой

Лепешка Со Шпинатом И Цветной Капустой

GI: 55 GL: 12
Суп Из Шпината

Суп Из Шпината

GI: 20 GL: 1
Смесь Муки Для Палео

Смесь Муки Для Палео

GI: 50 GL: 28
Пальмовый Жир

Пальмовый Жир

GI: 0 GL: 0
Пальмовое Масло

Пальмовое Масло

GI: 0 GL: 0
Пальмовый Сахар

Пальмовый Сахар

GI: 35 GL: 32
Насыщенный Соус Из Сковороды

Насыщенный Соус Из Сковороды

GI: 40 GL: 3

Куриные Полоски На Сковороде

GI: 0 GL: 0

Филе Свежей Трески, Обжаренное На Оливковом Масле Со Свежими Травами

GI: 0 GL: 0

Темпе, Слегка Обжаренный На Масле Авокадо

GI: 15 GL: 1

Обжаренный Тофу С Соевым Соусом И Имбирём

GI: 15 GL: 1
Белковый Блинчик

Белковый Блинчик

GI: 45 GL: 8
Овсяный Блинчик С Сывороточным Протеином

Овсяный Блинчик С Сывороточным Протеином

GI: 55 GL: 12
Панчетта

Панчетта

GI: 0 GL: 0

Вяленая Свиная Грудинка С Коппой

GI: 0 GL: 0

Экстракт Пандана

GI: 0 GL: 0
Сок Пандан

Сок Пандан

GI: 5 GL: 0
Панир

Панир

GI: 27 GL: 0
Масло Панир

Масло Панир

GI: 35 GL: 3
Панир

Панир

GI: 27 GL: 1
Панир Парата

Панир Парата

GI: 55 GL: 18
Сыр Панела

Сыр Панела

GI: 0 GL: 0
Филе Пангасиуса

Филе Пангасиуса

GI: 0 GL: 0
Бумажное Полотенце

Бумажное Полотенце

GI: 0 GL: 0
Папричный Краситель

Папричный Краситель

GI: 0 GL: 0
Свежий Перец

Свежий Перец

GI: 0 GL: 0
Экстракт Паприки

Экстракт Паприки

GI: 0 GL: 0
Порошок Паприки

Порошок Паприки

GI: 0 GL: 0
Паприка Салями

Паприка Салями

GI: 0 GL: 0
Перечное Рагу

Перечное Рагу

GI: 55 GL: 8
Орех Пара

Орех Пара

GI: 0 GL: 0
Парбоилд Рис

Парбоилд Рис

GI: 55 GL: 15
Пармская Ветчина

Пармская Ветчина

GI: 0 GL: 0
Пармезан

Пармезан

GI: 0 GL: 0
Пармезановый Сыр

Пармезановый Сыр

GI: 0 GL: 0

Пармезановый Винегрет

GI: 0 GL: 0
Пармиджано Реджано

Пармиджано Реджано

GI: 0 GL: 0
Петрушка

Петрушка

GI: 0 GL: 0
Петрушка

Петрушка

GI: 5 GL: 1
Гуакамоле С Петрушкой И Авокадо

Гуакамоле С Петрушкой И Авокадо

GI: 10 GL: 1
Бульон Из Петрушки И Сельдерея

Бульон Из Петрушки И Сельдерея

GI: 10 GL: 1
Свежая Петрушка

Свежая Петрушка

GI: 0 GL: 0
Соус Из Петрушки И Лука

Соус Из Петрушки И Лука

GI: 10 GL: 1
Песто Из Петрушки И Тыквенных Семечек

Песто Из Петрушки И Тыквенных Семечек

GI: 0 GL: 0
Корень Петрушки

Корень Петрушки

GI: 30 GL: 4
Пастернак

Пастернак

GI: 35 GL: 3
Запечённый Пастернак

Запечённый Пастернак

GI: 52 GL: 9
Моцарелла С Низким Содержанием Жира И Натрия

Моцарелла С Низким Содержанием Жира И Натрия

GI: 0 GL: 0
Мягкий Сыр С Пониженным Содержанием Жира И Натрия (частично Обезжиренное Молоко)

Мягкий Сыр С Пониженным Содержанием Жира И Натрия (частично Обезжиренное Молоко)

GI: 0 GL: 0

Томатная Паста

GI: 35 GL: 2
Пассатa Без Соли

Пассатa Без Соли

GI: 38 GL: 3
Мякоть Маракуйи

Мякоть Маракуйи

GI: 30 GL: 7
Варёная Паста

Варёная Паста

GI: 50 GL: 15

Запеченная Паста С Сыром И Томатами

GI: 55 GL: 12
Фарфалле Аль Денте

Фарфалле Аль Денте

GI: 50 GL: 15
Касаречче Паста

Касаречче Паста

GI: 55 GL: 40
Цветные Макароны В Форме Сердца

Цветные Макароны В Форме Сердца

GI: 55 GL: 40
Вареная Паста

Вареная Паста

GI: 50 GL: 15

Варёные Макароны

GI: 50 GL: 15
Спиральные Макароны

Спиральные Макароны

GI: 50 GL: 36
Темные Вареные Макароны

Темные Вареные Макароны

GI: 45 GL: 11
Сухие Макароны

Сухие Макароны

GI: 50 GL: 36
Паста Из Твердых Сортов Пшеницы

Паста Из Твердых Сортов Пшеницы

GI: 45 GL: 32

Яичная Паста

GI: 55 GL: 38
Паста Фарфалле

Паста Фарфалле

GI: 55 GL: 39
Фузилли С Высоким Содержанием Белка

Фузилли С Высоким Содержанием Белка

GI: 45 GL: 25
Лазанки Паста

Лазанки Паста

GI: 55 GL: 15
Паста Нуселн

Паста Нуселн

GI: 50 GL: 38
Пенне

Пенне

GI: 55 GL: 17
Ротини

Ротини

GI: 46 GL: 35
Салат Из Пасты И Кукурузы

Салат Из Пасты И Кукурузы

GI: 55 GL: 14
Листовая Паста

Листовая Паста

GI: 50 GL: 14
Паста Ракушки

Паста Ракушки

GI: 50 GL: 37
Короткая Паста

Короткая Паста

GI: 50 GL: 36
Маленькие Макаронные Изделия

Маленькие Макаронные Изделия

GI: 50 GL: 36

Спагетти

GI: 49 GL: 15
Паста В Форме Звездочек

Паста В Форме Звездочек

GI: 55 GL: 41
Тонкая Паста

Тонкая Паста

GI: 50 GL: 38
Трубчатые Макароны

Трубчатые Макароны

GI: 50 GL: 36
Пшеничная Паста

Пшеничная Паста

GI: 50 GL: 13
Лингуини Из Цельной Пшеницы

Лингуини Из Цельной Пшеницы

GI: 37 GL: 27
Паста Из Цельного Зерна

Паста Из Цельного Зерна

GI: 45 GL: 29
Мелкая Паста

Мелкая Паста

GI: 55 GL: 41
Пастрами

Пастрами

GI: 0 GL: 0
Крем Для Выпечки

Крем Для Выпечки

GI: 50 GL: 14
Куриная Грудка Свободного Выгула

Куриная Грудка Свободного Выгула

GI: 0 GL: 0

Сардины

GI: 0 GL: 0

Индейка Травяного Откорма (сырая)

GI: 0 GL: 0
Паштет

Паштет

GI: 10 GL: 0
Свиной Паштет

Свиной Паштет

GI: 0 GL: 0
Классическая Говяжья Котлета

Классическая Говяжья Котлета

GI: 0 GL: 0

Павлова С Эритритом

GI: 15 GL: 2
Pb2 Арахисовый Порошок

Pb2 Арахисовый Порошок

GI: 35 GL: 10
Гуакамоле Из Авокадо

Гуакамоле Из Авокадо

GI: 20 GL: 2
Сушёный Горох

Сушёный Горох

GI: 22 GL: 13

Гороховая Клетчатка

GI: 10 GL: 1
Гороховое Молоко

Гороховое Молоко

GI: 30 GL: 1
Протеиновый Коктейль Из Гороха И Какао (на Воде Или Несладком Молочном Заменителе)

Протеиновый Коктейль Из Гороха И Какао (на Воде Или Несладком Молочном Заменителе)

GI: 20 GL: 1
Изолят Горохового Белка

Изолят Горохового Белка

GI: 20 GL: 1
Пюре Из Гороха

Пюре Из Гороха

GI: 51 GL: 7
Проростки Гороха

Проростки Гороха

GI: 32 GL: 2
Гороховый Суп

Гороховый Суп

GI: 35 GL: 4

Гороховый Суп

GI: 35 GL: 5
Персик

Персик

GI: 42 GL: 4
Замороженный Персик

Замороженный Персик

GI: 42 GL: 4

Персиковая Фруктовая Заготовка

GI: 42 GL: 5
Персиковый Сок

Персиковый Сок

GI: 45 GL: 5
Ломтики Персика

Ломтики Персика

GI: 42 GL: 4
Хрустящий Арахис Барбекю

Хрустящий Арахис Барбекю

GI: 55 GL: 22
100% Арахисовая Паста

100% Арахисовая Паста

GI: 14 GL: 1
Арахисовая Глазурь

Арахисовая Глазурь

GI: 55 GL: 25
Арахисовое Масло С Какао Соусом

Арахисовое Масло С Какао Соусом

GI: 25 GL: 4
Кремовая Начинка Из Арахисового Масла

Кремовая Начинка Из Арахисового Масла

GI: 55 GL: 25
Капли Арахисового Масла

Капли Арахисового Масла

GI: 55 GL: 26
Натуральное Арахисовое Масло (без Добавления Сахара И Гидрогенизированных Масел)

Натуральное Арахисовое Масло (без Добавления Сахара И Гидрогенизированных Масел)

GI: 14 GL: 1
Веганская Арахисовая Паста

Веганская Арахисовая Паста

GI: 14 GL: 1
Крошка Из Арахиса

Крошка Из Арахиса

GI: 55 GL: 25
Органический Сухообжаренный Очищенный Арахис

Органический Сухообжаренный Очищенный Арахис

GI: 14 GL: 1
Арахисовая Мука

Арахисовая Мука

GI: 10 GL: 3
Варёный Арахис В Скорлупе

Варёный Арахис В Скорлупе

GI: 14 GL: 2
Сырые Ядра Арахиса

Сырые Ядра Арахиса

GI: 14 GL: 1
Арахисовое Масло

Арахисовое Масло

GI: 0 GL: 0
Кусочки Арахиса

Кусочки Арахиса

GI: 14 GL: 1
Обезжиренный Арахисовый Протеиновый Порошок

Обезжиренный Арахисовый Протеиновый Порошок

GI: 20 GL: 2
Арахисовая Паста

Арахисовая Паста

GI: 14 GL: 2
Арахисовый Соус

Арахисовый Соус

GI: 35 GL: 6
Арахисовые Снеки

Арахисовые Снеки

GI: 35 GL: 9
Арахисовый Суп

Арахисовый Суп

GI: 35 GL: 3
Целый Сырой Арахис

Целый Сырой Арахис

GI: 14 GL: 1
Горький Арахис

Горький Арахис

GI: 14 GL: 1
Жареный Арахис

Жареный Арахис

GI: 14 GL: 1
Груша

Груша

GI: 38 GL: 4
Груши В Сиропе

Груши В Сиропе

GI: 43 GL: 6
Консервированные Груши Без Добавления Сахара

Консервированные Груши Без Добавления Сахара

GI: 38 GL: 3
Пюре Из Груши С Семенами Чиа

Пюре Из Груши С Семенами Чиа

GI: 35 GL: 5
Сублимированная Груша

Сублимированная Груша

GI: 40 GL: 35
Свежая Груша

Свежая Груша

GI: 38 GL: 4
Зеленая Груша

Зеленая Груша

GI: 38 GL: 4
Грушевый Сок Из Концентрата

Грушевый Сок Из Концентрата

GI: 45 GL: 5
Груша С Натуральным Йогуртом

Груша С Натуральным Йогуртом

GI: 38 GL: 4
Груша С Кожурой

Груша С Кожурой

GI: 38 GL: 4
Груша С Кожурой

Груша С Кожурой

GI: 38 GL: 4
Перловая Крупа

Перловая Крупа

GI: 25 GL: 20
Жемчужный Просо

Жемчужный Просо

GI: 54 GL: 36
Перловый Лук

Перловый Лук

GI: 15 GL: 1
Ячмень (цельное Зерно, Вареный)

Ячмень (цельное Зерно, Вареный)

GI: 28 GL: 9
Груши

Груши

GI: 30 GL: 4
Груши С Кожурой

Груши С Кожурой

GI: 38 GL: 4
Горох

Горох

GI: 51 GL: 7
Консервированный Горох

Консервированный Горох

GI: 48 GL: 6
Пекан

Пекан

GI: 10 GL: 1
Половинки Пекана

Половинки Пекана

GI: 10 GL: 1
Пекановые Орехи

Пекановые Орехи

GI: 10 GL: 1
Кандированные Пеканы

Кандированные Пеканы

GI: 45 GL: 20
Пекановые Орехи Несолёные

Пекановые Орехи Несолёные

GI: 10 GL: 1
Бок-чой

Бок-чой

GI: 15 GL: 0.3
Пекорино

Пекорино

GI: 0 GL: 0
Фета С Пониженным Содержанием Натрия (овечье Молоко)

Фета С Пониженным Содержанием Натрия (овечье Молоко)

GI: 0 GL: 0
Пектин

Пектин

GI: 5 GL: 0
Пектин Фруктовый

Пектин Фруктовый

GI: 10 GL: 1
Вино Педро Хименес

Вино Педро Хименес

GI: 50 GL: 20
Очищенные Помидоры В Банке (низкое Содержание Натрия)

Очищенные Помидоры В Банке (низкое Содержание Натрия)

GI: 38 GL: 2
Паста Карри Пенанг

Паста Карри Пенанг

GI: 35 GL: 7
Плесень Голубого Сыра

Плесень Голубого Сыра

GI: 0 GL: 0
Макароны Пенне

Макароны Пенне

GI: 50 GL: 36

Макароны Пенне, Отварные

GI: 55 GL: 17
Peperami Original Снек-салями

Peperami Original Снек-салями

GI: 0 GL: 0
Итальянская Колбаса Пеперони

Итальянская Колбаса Пеперони

GI: 0 GL: 0
Пепитас

Пепитас

GI: 0 GL: 0
Жареные Соленые Семена Тыквы

Жареные Соленые Семена Тыквы

GI: 10 GL: 1
Сладкий Перец

Сладкий Перец

GI: 15 GL: 1
Запечённый Перец

Запечённый Перец

GI: 15 GL: 1
Свежий Сладкий Перец

Свежий Сладкий Перец

GI: 15 GL: 1
Сыр Пеппер Джек

Сыр Пеппер Джек

GI: 0 GL: 0
Маринованные Перцы

Маринованные Перцы

GI: 20 GL: 1
Пастa Из Перца

Пастa Из Перца

GI: 40 GL: 4
Песто Из Перца

Песто Из Перца

GI: 20 GL: 2
Классический Перцовый Соус

Классический Перцовый Соус

GI: 35 GL: 2
Перечная Намазка

Перечная Намазка

GI: 40 GL: 4
Фаршированный Перец

Фаршированный Перец

GI: 35 GL: 2
Перец Горошком

Перец Горошком

GI: 0 GL: 0
Мята Перечная

Мята Перечная

GI: 0 GL: 0
Чистый Несладкий Экстракт Мяты Перечной

Чистый Несладкий Экстракт Мяты Перечной

GI: 0 GL: 0
Масло Перечной Мяты

Масло Перечной Мяты

GI: 0 GL: 0
Чай С Мятой Перечной

Чай С Мятой Перечной

GI: 0 GL: 0
Перец Пеперончино

Перец Пеперончино

GI: 15 GL: 0.5
Американская Колбаса Пепперони

Американская Колбаса Пепперони

GI: 0 GL: 0
Американская Колбаса Пепперони

Американская Колбаса Пепперони

GI: 0 GL: 0
Американская Колбаса Пепперони

Американская Колбаса Пепперони

GI: 0 GL: 0
Жареный Перец

Жареный Перец

GI: 15 GL: 1
Перец, Фаршированный Творогом И Зеленым Луком

Перец, Фаршированный Творогом И Зеленым Луком

GI: 25 GL: 2
Перец, Фаршированный Хумусом

Перец, Фаршированный Хумусом

GI: 25 GL: 4
Пепси Зеро

Пепси Зеро

GI: 0 GL: 0
Порошок Масла Mct

Порошок Масла Mct

GI: 10 GL: 1
Петрушечный Соус

Петрушечный Соус

GI: 5 GL: 0
Американская Хурма

Американская Хурма

GI: 50 GL: 9
Обыкновенная Хурма

Обыкновенная Хурма

GI: 50 GL: 9
Генуэзский Песто

Генуэзский Песто

GI: 0 GL: 0
Песто

Песто

GI: 0 GL: 0
Песто С Базиликом

Песто С Базиликом

GI: 0 GL: 0
Соус Песто

Соус Песто

GI: 0 GL: 0
Песто

Песто

GI: 0 GL: 0
Соус Песто Маринара

Соус Песто Маринара

GI: 35 GL: 2
Кремовый Соус Песто

Кремовый Соус Песто

GI: 0 GL: 0
Томатный Песто

Томатный Песто

GI: 35 GL: 4
Веганское Зеленое Песто

Веганское Зеленое Песто

GI: 0 GL: 0

Пети Сюис 0%

GI: 35 GL: 2
Сыр Филадельфия

Сыр Филадельфия

GI: 0 GL: 0
Бульон Фо

Бульон Фо

GI: 0 GL: 0
Безфосфатный Безглютеновый Разрыхлитель

Безфосфатный Безглютеновый Разрыхлитель

GI: 0 GL: 0
Фосфорная Кислота

Фосфорная Кислота

GI: 0 GL: 0
Физалис

Физалис

GI: 36 GL: 4
Фарш Для Тушеного Мяса

Фарш Для Тушеного Мяса

GI: 35 GL: 2
Филе Пикереля

Филе Пикереля

GI: 0 GL: 0
Соленые Чипсы

Соленые Чипсы

GI: 15 GL: 0
Маринованный Огурец

Маринованный Огурец

GI: 15 GL: 0
Маринованный Огурец

Маринованный Огурец

GI: 15 GL: 0

Соленый Огурец

GI: 15 GL: 0

Малосольный Огурец

GI: 15 GL: 0
Ломтик Соленья

Ломтик Соленья

GI: 15 GL: 0
Ломтик Маринованного Огурца

Ломтик Маринованного Огурца

GI: 15 GL: 0
Огурец Маринованный

Огурец Маринованный

GI: 15 GL: 0
Маринованный Огурец С Минимальным Содержанием Соли И Без Добавления Сахара

Маринованный Огурец С Минимальным Содержанием Соли И Без Добавления Сахара

GI: 15 GL: 0
Огурцы Маринованные С Чили

Огурцы Маринованные С Чили

GI: 30 GL: 2
Маринованный Дайкон С Минимальным Количеством Соли И Без Добавления Сахара

Маринованный Дайкон С Минимальным Количеством Соли И Без Добавления Сахара

GI: 15 GL: 1
Сельдь В Уксусе

Сельдь В Уксусе

GI: 0 GL: 0
Маринованная Окра

Маринованная Окра

GI: 15 GL: 1
Маринованный Перец

Маринованный Перец

GI: 25 GL: 2
Маринованная Слива

Маринованная Слива

GI: 15 GL: 1

Домашняя Маринованная Редька

GI: 15 GL: 1
Маринованная Краснокочанная Капуста

Маринованная Краснокочанная Капуста

GI: 20 GL: 2
Маринованные Овощи

Маринованные Овощи

GI: 15 GL: 0

Маринованные Огурцы

GI: 15 GL: 0
Приправы Для Маринования

Приправы Для Маринования

GI: 10 GL: 2
Пико Де Гальо

Пико Де Гальо

GI: 20 GL: 1
Пирог С Фаршем

Пирог С Фаршем

GI: 55 GL: 12
Свиная Кровь

Свиная Кровь

GI: 0 GL: 0
Свиный Хвост

Свиный Хвост

GI: 0 GL: 0
Мясо Голубя

Мясо Голубя

GI: 0 GL: 0
Целый Голубиный Горох

Целый Голубиный Горох

GI: 32 GL: 8
Щука

Щука

GI: 0 GL: 0
Филе Щуки

Филе Щуки

GI: 0 GL: 0
Пимента Сырный Спред

Пимента Сырный Спред

GI: 0 GL: 0
Арахис

Арахис

GI: 14 GL: 1
Кедровые Орехи

Кедровые Орехи

GI: 0 GL: 0
Ананасовый Сок

Ананасовый Сок

GI: 46 GL: 6
Ананасовый Сок

Ананасовый Сок

GI: 46 GL: 6
Розовый Краситель

Розовый Краситель

GI: 0 GL: 0
Яблоко Пинк Леди

Яблоко Пинк Леди

GI: 39 GL: 6
Красный Перец Горошек

Красный Перец Горошек

GI: 0 GL: 0
Розовая Соль

Розовая Соль

GI: 0 GL: 0
Розовый Соус

Розовый Соус

GI: 0 GL: 0
Пино Гриджио

Пино Гриджио

GI: 46 GL: 8
Вино Пино Нуар

Вино Пино Нуар

GI: 0 GL: 0
Пинса Из Цельного Зерна

Пинса Из Цельного Зерна

GI: 55 GL: 23
Сухие Фасоль Пинто

Сухие Фасоль Пинто

GI: 39 GL: 11
Консервированная Фасоль Пинто

Консервированная Фасоль Пинто

GI: 45 GL: 7

Жареный Перец Пикильо

GI: 15 GL: 1

Писко

GI: 0 GL: 0
Фисташковая Начинка

Фисташковая Начинка

GI: 55 GL: 25
Фисташки В Скорлупе

Фисташки В Скорлупе

GI: 15 GL: 3
Слегка Солёные Фисташки

Слегка Солёные Фисташки

GI: 15 GL: 3
Паста Из Фисташек

Паста Из Фисташек

GI: 15 GL: 4
Протеиновый Порошок Из Фисташек

Протеиновый Порошок Из Фисташек

GI: 25 GL: 3
Скир С Фисташками

Скир С Фисташками

GI: 40 GL: 2.4
Фисташковый Сироп

Фисташковый Сироп

GI: 5 GL: 0
Фисташки

Фисташки

GI: 15 GL: 3
Пита С Овсом И Семенами Льна

Пита С Овсом И Семенами Льна

GI: 45 GL: 18
Сок Драконьего Фрукта

Сок Драконьего Фрукта

GI: 48 GL: 6
Сыр Для Пиццы

Сыр Для Пиццы

GI: 0 GL: 0
Приправа Со Вкусом Пиццы

Приправа Со Вкусом Пиццы

GI: 40 GL: 16
Соус Для Пиццы

Соус Для Пиццы

GI: 45 GL: 4
Соус Для Пиццы Без Сахара

Соус Для Пиццы Без Сахара

GI: 35 GL: 2
Смесь Специй Для Пиццы

Смесь Специй Для Пиццы

GI: 10 GL: 2
Филе Камбалы

Филе Камбалы

GI: 0 GL: 0
Белая Фасоль Вареная Без Добавления Сахара И Соли

Белая Фасоль Вареная Без Добавления Сахара И Соли

GI: 31 GL: 8

Творог

GI: 27 GL: 1
Греческий Йогурт Без Сахара С Ломтиками Свежего Персика

Греческий Йогурт Без Сахара С Ломтиками Свежего Персика

GI: 35 GL: 2
Греческий Йогурт Без Лактозы (процеженный, Обезжиренный, С Пробиотиками)

Греческий Йогурт Без Лактозы (процеженный, Обезжиренный, С Пробиотиками)

GI: 11 GL: 0.4
Несладкий Греческий Йогурт С Орехами И Семенами

Несладкий Греческий Йогурт С Орехами И Семенами

GI: 20 GL: 1

Греческий Йогурт (обезжиренный)

GI: 11 GL: 0.4
Ванильный Йогурт С Высоким Содержанием Белка И Низким Содержанием Сахара

Ванильный Йогурт С Высоким Содержанием Белка И Низким Содержанием Сахара

GI: 20 GL: 1

Несладкий Греческий Йогурт С Цедрой Лимона И Стевией/архатом

GI: 20 GL: 1
Исландский Скир Натуральный

Исландский Скир Натуральный

GI: 36 GL: 1
Натуральный Кефир С Пробиотиками

Натуральный Кефир С Пробиотиками

GI: 20 GL: 1
Кефир (низкожирный, Несладкий)

Кефир (низкожирный, Несладкий)

GI: 25 GL: 1
Цельнозерновые Овсяные Хлопья

Цельнозерновые Овсяные Хлопья

GI: 55 GL: 36
Скир Натуральный

Скир Натуральный

GI: 36 GL: 1
Исландский Ферментированный Молочный Продукт (простой Скир, Без Добавления Сахара)

Исландский Ферментированный Молочный Продукт (простой Скир, Без Добавления Сахара)

GI: 36 GL: 1
Натуральный Скир Без Сахара С Семенами Чиа

Натуральный Скир Без Сахара С Семенами Чиа

GI: 35 GL: 1.4
Высокобелковая, Низкосахарная Растительная Альтернатива Молоку (например, Соевое Молоко Без Сахара)

Высокобелковая, Низкосахарная Растительная Альтернатива Молоку (например, Соевое Молоко Без Сахара)

GI: 34 GL: 1
Растительный Заменитель Мяса

Растительный Заменитель Мяса

GI: 35 GL: 2
Соевый Йогурт (натуральный, Без Сахара)

Соевый Йогурт (натуральный, Без Сахара)

GI: 20 GL: 1
Натуральный Йогурт С Клубникой

Натуральный Йогурт С Клубникой

GI: 35 GL: 2
Натуральный Йогурт

Натуральный Йогурт

GI: 36 GL: 2
Натуральный Йогурт С Какао И Кофе

Натуральный Йогурт С Какао И Кофе

GI: 30 GL: 2
Растительный Соус Бешамель

Растительный Соус Бешамель

GI: 40 GL: 3
Растительный Бургер

Растительный Бургер

GI: 50 GL: 5
Соус Из Творога

Соус Из Творога

GI: 25 GL: 1
Растительный Крем-сыр

Растительный Крем-сыр

GI: 30 GL: 1
Растительный Сливочник

Растительный Сливочник

GI: 35 GL: 13

Растительная Нарезка Со Вкусом Копчения Гикори

GI: 45 GL: 4
Растительный Напиток

Растительный Напиток

GI: 45 GL: 3
Чечевичная Колбаса Растительная

Чечевичная Колбаса Растительная

GI: 30 GL: 6
Маргарин (растительный Спред)

Маргарин (растительный Спред)

GI: 0 GL: 0
Растительные Фрикадельки

Растительные Фрикадельки

GI: 45 GL: 5
Растительная Колбаса (бобовые И Цельнозерновые, Низкое Содержание Натрия)

Растительная Колбаса (бобовые И Цельнозерновые, Низкое Содержание Натрия)

GI: 35 GL: 6
Растительный Заменитель Масла (маргарин, Обогащённый)

Растительный Заменитель Масла (маргарин, Обогащённый)

GI: 0 GL: 0
Растительный Тунец

Растительный Тунец

GI: 40 GL: 2
Йогуртовый Соус Из Кокоса С Травами (без Сахара)

Йогуртовый Соус Из Кокоса С Травами (без Сахара)

GI: 20 GL: 1
Ферментированный Растительный Напиток

Ферментированный Растительный Напиток

GI: 25 GL: 1
Растительное Масло

Растительное Масло

GI: 0 GL: 0
Растительный Краситель

Растительный Краситель

GI: 30 GL: 3
Растительные Сливки

Растительные Сливки

GI: 35 GL: 1
Легкий Растительный Напиток

Легкий Растительный Напиток

GI: 45 GL: 3
Растительные Экстракты

Растительные Экстракты

GI: 10 GL: 1
Смесь Растительных Волокон

Смесь Растительных Волокон

GI: 10 GL: 2
Смузи С Миндальным Или Овсяным Молоком, Фруктами И Семенами Чиа

Смузи С Миндальным Или Овсяным Молоком, Фруктами И Семенами Чиа

GI: 40 GL: 4
Легкая Пена На Растительном Молоке, Подслащенном Эритритолом

Легкая Пена На Растительном Молоке, Подслащенном Эритритолом

GI: 5 GL: 0
Смесь Растительных Масел

Смесь Растительных Масел

GI: 0 GL: 0
Оболочка Белка Гороха Или Сои

Оболочка Белка Гороха Или Сои

GI: 25 GL: 1
Растительный Белок (изолят)

Растительный Белок (изолят)

GI: 0 GL: 0
Растительный Протеиновый Порошок С Ванильной Специи

Растительный Протеиновый Порошок С Ванильной Специи

GI: 35 GL: 4

Растительный Шницель

GI: 55 GL: 10
Плантейн

Плантейн

GI: 40 GL: 13
Растительный Куриный Продукт

Растительный Куриный Продукт

GI: 35 GL: 2
Стейк На Растительной Основе

Стейк На Растительной Основе

GI: 35 GL: 2
Слива

Слива

GI: 35 GL: 4
Чернослив

Чернослив

GI: 24 GL: 3
Сушеные Сливы

Сушеные Сливы

GI: 29 GL: 18
Сливовое Варенье

Сливовое Варенье

GI: 40 GL: 13
Сливовидный Томат

Сливовидный Томат

GI: 15 GL: 1
Европейская Слива

Европейская Слива

GI: 35 GL: 4
Куриная Грудка, Нежно Приготовленная В Воде Без Добавления Соли

Куриная Грудка, Нежно Приготовленная В Воде Без Добавления Соли

GI: 0 GL: 0
Яйца Пашот

Яйца Пашот

GI: 0 GL: 0

Яйцо Пашот На Свежем Шпинате

GI: 0 GL: 0

Яйца Пашот С Нарезанным Авокадо

GI: 10 GL: 1
Филе Хека, Приготовленное На Пару (без Соли)

Филе Хека, Приготовленное На Пару (без Соли)

GI: 0 GL: 0

Яйца, Обогащенные Омега-3

GI: 0 GL: 0

Отварные Креветки

GI: 0 GL: 0
Филе Индейки Вареное Без Добавления Жира И Натрия

Филе Индейки Вареное Без Добавления Жира И Натрия

GI: 0 GL: 0

Дикий Лосось

GI: 0 GL: 0
Перец Поблано

Перец Поблано

GI: 15 GL: 1
Остроконечная Капуста

Остроконечная Капуста

GI: 15 GL: 1
Сладкий Длинный Перец

Сладкий Длинный Перец

GI: 15 GL: 1
Соус Поке

Соус Поке

GI: 50 GL: 9
Польская Кильбаса

Польская Кильбаса

GI: 0 GL: 0
Пулок

Пулок

GI: 0 GL: 0
Филе Пикши

Филе Пикши

GI: 0 GL: 0
Полидекстроза

Полидекстроза

GI: 5 GL: 5
Полиненасыщенные Жиры

Полиненасыщенные Жиры

GI: 0 GL: 0
Масло Из Жмыха

Масло Из Жмыха

GI: 0 GL: 0
Гранат

Гранат

GI: 35 GL: 6
Гранатовый Патока (без Добавления Сахара)

Гранатовый Патока (без Добавления Сахара)

GI: 55 GL: 34
Семена Граната

Семена Граната

GI: 35 GL: 6
Помело

Помело

GI: 30 GL: 3
Красный Помело

Красный Помело

GI: 30 GL: 3
Понкан

Понкан

GI: 42 GL: 5

Соус Понзу

GI: 25 GL: 2
Цитрусовый Соус Со Стевией

Цитрусовый Соус Со Стевией

GI: 15 GL: 1
Сырые Зерна Для Попкорна

Сырые Зерна Для Попкорна

GI: 55 GL: 22
Зерна Попкорна

Зерна Попкорна

GI: 55 GL: 41
Готовый Попкорн

Готовый Попкорн

GI: 55 GL: 22
Заправка С Маковыми Семенами

Заправка С Маковыми Семенами

GI: 55 GL: 17
Маковая Начинка

Маковая Начинка

GI: 55 GL: 25
Мука Из Маковых Семян

Мука Из Маковых Семян

GI: 10 GL: 3
Маковые Семена

Маковые Семена

GI: 0 GL: 0
Жареная Свинина

Жареная Свинина

GI: 0 GL: 0
Грибы Порчини

Грибы Порчини

GI: 10 GL: 1
Постная Свинина

Постная Свинина

GI: 0 GL: 0
Свиная Грудинка

Свиная Грудинка

GI: 0 GL: 0
Свиная Кровь

Свиная Кровь

GI: 0 GL: 0
Вареное Свиное Мясо

Вареное Свиное Мясо

GI: 0 GL: 0
Тушёная Свинина С Грибами

Тушёная Свинина С Грибами

GI: 0 GL: 0
Свиной Бульон

Свиной Бульон

GI: 0 GL: 0
Свинина Консервированная

Свинина Консервированная

GI: 0 GL: 0
Карамелизированная Свинина

Карамелизированная Свинина

GI: 55 GL: 6
Свинина Карнитас

Свинина Карнитас

GI: 0 GL: 0
Свиные Щёки

Свиные Щёки

GI: 0 GL: 0
Свиная Отбивная

Свиная Отбивная

GI: 0 GL: 0
Свиная Отбивная, Без Кости, Постная

Свиная Отбивная, Без Кости, Постная

GI: 0 GL: 0
Жареная Свиная Отбивная В Панировке

Жареная Свиная Отбивная В Панировке

GI: 50 GL: 6
Свинина В Сливочном Соусе

Свинина В Сливочном Соусе

GI: 0 GL: 0
Свиная Отбивная

Свиная Отбивная

GI: 55 GL: 7
Свинина Нарезанная

Свинина Нарезанная

GI: 0 GL: 0
Свиное Сало

Свиное Сало

GI: 0 GL: 0
Свинина Филе

Свинина Филе

GI: 0 GL: 0
Жареная Свинина

Жареная Свинина

GI: 0 GL: 0
Фуэт

Фуэт

GI: 0 GL: 0
Свиной Гуляш

Свиной Гуляш

GI: 35 GL: 1
Жареная Свинина

Жареная Свинина

GI: 0 GL: 0
Свиной Фарш

Свиной Фарш

GI: 0 GL: 0
Свиной Окорок

Свиной Окорок

GI: 0 GL: 0
Жареная Свиная Рулька

Жареная Свиная Рулька

GI: 0 GL: 0
Свиные Кишки

Свиные Кишки

GI: 0 GL: 0
Кабанос Из Свинины

Кабанос Из Свинины

GI: 0 GL: 0
Свиная Рулька

Свиная Рулька

GI: 0 GL: 0
Свиная Печень

Свиная Печень

GI: 0 GL: 0
Паштет Из Свиной Печени

Паштет Из Свиной Печени

GI: 0 GL: 0
Свиной Филе

Свиной Филе

GI: 0 GL: 0
Начинка Из Свинины

Начинка Из Свинины

GI: 0 GL: 0
Свинина

Свинина

GI: 0 GL: 0
Свиной Фрикаделька

Свиной Фрикаделька

GI: 35 GL: 2
Медальоны Из Свинины

Медальоны Из Свинины

GI: 0 GL: 0

Фарш Свиной

GI: 0 GL: 0
Свиной Фарш

Свиной Фарш

GI: 0 GL: 0
Свиные Субпродукты

Свиные Субпродукты

GI: 0 GL: 0
Свиной Пирог

Свиной Пирог

GI: 45 GL: 10
Разорванная Свинина

Разорванная Свинина

GI: 0 GL: 0
Свиние Ребра

Свиние Ребра

GI: 0 GL: 0
Свиной Шкварка

Свиной Шкварка

GI: 0 GL: 0
Запечённая Свинина С Черносливом

Запечённая Свинина С Черносливом

GI: 35 GL: 2
Свиной Рулет

Свиной Рулет

GI: 0 GL: 0

Устшицкая Рулада

GI: 0 GL: 0
Свиная Руэль

Свиная Руэль

GI: 0 GL: 0
Свиная Салями

Свиная Салями

GI: 0 GL: 0
Свиной Колбаса

Свиной Колбаса

GI: 0 GL: 0
Свиной Колбаса 97%

Свиной Колбаса 97%

GI: 0 GL: 0
Свиная Лопатка

Свиная Лопатка

GI: 0 GL: 0
Нарезанный Свиной Бекон

Нарезанный Свиной Бекон

GI: 0 GL: 0
Прозрачный Кислый Свиной Суп

Прозрачный Кислый Свиной Суп

GI: 20 GL: 1
Свиной Стейк

Свиной Стейк

GI: 0 GL: 0
Свинина Тушёная

Свинина Тушёная

GI: 35 GL: 2
Свиной Бульон

Свиной Бульон

GI: 0 GL: 0
Свиные Ножки

Свиные Ножки

GI: 0 GL: 0
Свинина С Костью

Свинина С Костью

GI: 0 GL: 0
Порей Porri

Порей Porri

GI: 15 GL: 1
Стейк Портерхаус

Стейк Портерхаус

GI: 0 GL: 0
Сырая Шляпка Портобелло

Сырая Шляпка Портобелло

GI: 10 GL: 0
Португальский Свежий Сыр

Португальский Свежий Сыр

GI: 0 GL: 0
Разрыхлитель На Основе Калия

Разрыхлитель На Основе Калия

GI: 0 GL: 0
Бензоат Калия

Бензоат Калия

GI: 0 GL: 0
Разрыхлитель С Низким Содержанием Натрия (с Калием)

Разрыхлитель С Низким Содержанием Натрия (с Калием)

GI: 0 GL: 0
Бикарбонат Калия С Винным Камнем

Бикарбонат Калия С Винным Камнем

GI: 0 GL: 0
Солевой Заменитель На Основе Калия

Солевой Заменитель На Основе Калия

GI: 0 GL: 0
Цитрат Калия

Цитрат Калия

GI: 0 GL: 0
Лактат Калия

Лактат Калия

GI: 0 GL: 0
Смесь Соли С Пониженным Содержанием Натрия И Добавлением Калия

Смесь Соли С Пониженным Содержанием Натрия И Добавлением Калия

GI: 0 GL: 0
Сорбат Калия

Сорбат Калия

GI: 0 GL: 0
Картофельный Белок

Картофельный Белок

GI: 0 GL: 0
Картофельная Кожура

Картофельная Кожура

GI: 50 GL: 10
Смесь Приправ Для Картофеля

Смесь Приправ Для Картофеля

GI: 0 GL: 0
Красная Тыква Кури

Красная Тыква Кури

GI: 51 GL: 5
Холодная Нарезка Из Птицы

Холодная Нарезка Из Птицы

GI: 0 GL: 0
Птичье Мясо

Птичье Мясо

GI: 0 GL: 0
Птичий Жир

Птичий Жир

GI: 0 GL: 0
Куриные Ломтики

Куриные Ломтики

GI: 0 GL: 0
Маленькая Колбаска Из Птицы

Маленькая Колбаска Из Птицы

GI: 0 GL: 0
Fast Poultry

Fast Poultry

GI: 5 GL: 1
Куриная Колбаса

Куриная Колбаса

GI: 0 GL: 0
Паштет Из Птицы

Паштет Из Птицы

GI: 5 GL: 0
Птица Салями

Птица Салями

GI: 0 GL: 0
Тонкая Колбаса Из Птицы

Тонкая Колбаса Из Птицы

GI: 0 GL: 0
Порошок Вареной Курицы

Порошок Вареной Курицы

GI: 0 GL: 0
Порошок Из Фруктов И Овощей

Порошок Из Фруктов И Овощей

GI: 50 GL: 38
Молочный Порошок

Молочный Порошок

GI: 35 GL: 13
Натуральный Йогурт В Порошке

Натуральный Йогурт В Порошке

GI: 35 GL: 18
Обезжиренный Порошок Арахисового Масла

Обезжиренный Порошок Арахисового Масла

GI: 20 GL: 7
Порошок Зеленого Лука

Порошок Зеленого Лука

GI: 30 GL: 23
Пряности В Порошке

Пряности В Порошке

GI: 40 GL: 5
Хлеб С Энергетическими Семенами

Хлеб С Энергетическими Семенами

GI: 50 GL: 20
Бульон Позоле

Бульон Позоле

GI: 40 GL: 1
Пралине

Пралине

GI: 55 GL: 28
Сырые Креветки

Сырые Креветки

GI: 0 GL: 0
Креветки-гриль

Креветки-гриль

GI: 0 GL: 0
Пребиотическая Клетчатка

Пребиотическая Клетчатка

GI: 10 GL: 1
Пробиотики (инулин, Клетчатка Корня Цикория)

Пробиотики (инулин, Клетчатка Корня Цикория)

GI: 5 GL: 1
Premier Protein Блинчик

Premier Protein Блинчик

GI: 55 GL: 14
Premier Протеиновый Коктейль Карамель

Premier Протеиновый Коктейль Карамель

GI: 30 GL: 1

Бензоат Натрия

GI: 0 GL: 0
Консерванты

Консерванты

GI: 0 GL: 0
Консервированный Лимон

Консервированный Лимон

GI: 20 GL: 1
Прайм Риб

Прайм Риб

GI: 0 GL: 0

Сыр Примо Сале Из Коровьего Молока

GI: 0 GL: 0

Пробиотическая Газировка

GI: 40 GL: 2
Пробиотический Йогурт

Пробиотический Йогурт

GI: 35 GL: 3
Пробиотики

Пробиотики

GI: 35 GL: 2
Обработанный Сыр

Обработанный Сыр

GI: 0 GL: 0
Смесь Для Соуса Из Переработанного Сыра

Смесь Для Соуса Из Переработанного Сыра

GI: 55 GL: 19
Переработанный Творожный Сыр

Переработанный Творожный Сыр

GI: 0 GL: 0
Обработанная Индейка

Обработанная Индейка

GI: 0 GL: 0
Суп В Стиле Steakhouse

Суп В Стиле Steakhouse

GI: 55 GL: 4
Прошутто

Прошутто

GI: 0 GL: 0
Просекко

Просекко

GI: 0 GL: 0
Куриная Грудка, Вареная, Без Кожи

Куриная Грудка, Вареная, Без Кожи

GI: 0 GL: 0
Протеиновый Батончик Со Вкусом Шоколадного Печенья

Протеиновый Батончик Со Вкусом Шоколадного Печенья

GI: 35 GL: 11
Батончик С Высоким Содержанием Белка

Батончик С Высоким Содержанием Белка

GI: 45 GL: 16
Протеиновый Батончик С Лесным Орехом И Шоколадом

Протеиновый Батончик С Лесным Орехом И Шоколадом

GI: 35 GL: 11
Протеиновый Батончик Без Сахара Со Вкусом Маршмеллоу

Протеиновый Батончик Без Сахара Со Вкусом Маршмеллоу

GI: 25 GL: 6
Белковая Смесь

Белковая Смесь

GI: 0 GL: 0
Протеиновый Хлеб

Протеиновый Хлеб

GI: 35 GL: 6
Протеиновые Чипсы Со Вкусом Ранч

Протеиновые Чипсы Со Вкусом Ранч

GI: 55 GL: 19
Концентрат Белка

Концентрат Белка

GI: 0 GL: 0
Протеиновые Хрустяшки

Протеиновые Хрустяшки

GI: 25 GL: 4
Протеиновые Хрустящие Крекеры Со Вкусом Укропа И Соленого Огурца

Протеиновые Хрустящие Крекеры Со Вкусом Укропа И Соленого Огурца

GI: 45 GL: 16
Напиток Premier Protein

Напиток Premier Protein

GI: 30 GL: 1
Белок

Белок

GI: 25 GL: 1
Белковые Продукты

Белковые Продукты

GI: 0 GL: 0
Половина Белкового Бейгла С Низким Содержанием Углеводов

Половина Белкового Бейгла С Низким Содержанием Углеводов

GI: 35 GL: 6

Протеиновый Мусс

GI: 35 GL: 3
Протеиновая Паста Из Злаков

Протеиновая Паста Из Злаков

GI: 35 GL: 19
Изолят Сывороточного Протеина Порошок

Изолят Сывороточного Протеина Порошок

GI: 30 GL: 2

Ванильный Коллагеновый Протеиновый Порошок

GI: 35 GL: 3
Протеиновый Порошок Со Вкусом Печенья

Протеиновый Порошок Со Вкусом Печенья

GI: 35 GL: 4
Шоколадный Протеиновый Пудинг

Шоколадный Протеиновый Пудинг

GI: 35 GL: 2.5
Протеиновые Творожные Печенья Со Вкусом Крема

Протеиновые Творожные Печенья Со Вкусом Крема

GI: 45 GL: 3
Высокобелковый Протеиновый Коктейль

Высокобелковый Протеиновый Коктейль

GI: 35 GL: 1.4

Протеиновый Коктейль Кафе Латте

GI: 35 GL: 2
Протеиновый Смузи

Протеиновый Смузи

GI: 45 GL: 3
Протеиновый Крем-сыр

Протеиновый Крем-сыр

GI: 35 GL: 1
Протеиновая Паста С Луком И Чесноком

Протеиновая Паста С Луком И Чесноком

GI: 35 GL: 3
Протеиновый Тост

Протеиновый Тост

GI: 55 GL: 18
Протеиновая Тортилья

Протеиновая Тортилья

GI: 40 GL: 10
Обертка С Низким Содержанием Углеводов И Высоким Содержанием Белка

Обертка С Низким Содержанием Углеводов И Высоким Содержанием Белка

GI: 25 GL: 2
Протеиновые Обертки

Протеиновые Обертки

GI: 25 GL: 1
Проволоне

Проволоне

GI: 0 GL: 0
Чернослив Без Косточек

Чернослив Без Косточек

GI: 29 GL: 18
Сок Чернослива

Сок Чернослива

GI: 43 GL: 7
Батончик Из Сливы И Тыквенных Семечек

Батончик Из Сливы И Тыквенных Семечек

GI: 45 GL: 20
Пюре Из Сливы

Пюре Из Сливы

GI: 29 GL: 17
Сушеные Сливы Без Серы

Сушеные Сливы Без Серы

GI: 29 GL: 19
Оболочка Псиллиума

Оболочка Псиллиума

GI: 0 GL: 0
Протеиновый Фундуковый Пудинг

Протеиновый Фундуковый Пудинг

GI: 35 GL: 3
Минимально Обработанные Цельнозерновые Хлопья Из Коричневого Риса

Минимально Обработанные Цельнозерновые Хлопья Из Коричневого Риса

GI: 55 GL: 42
Разорванная Говядина

Разорванная Говядина

GI: 0 GL: 0
Молодой Зеленый Джекфрут

Молодой Зеленый Джекфрут

GI: 35 GL: 3
Равиоли С Тушеной Свининой

Равиоли С Тушеной Свининой

GI: 55 GL: 15
Постная Грудка Индейки, Приготовленная, Измельчённая

Постная Грудка Индейки, Приготовленная, Измельчённая

GI: 0 GL: 0

Пумперникель

GI: 41 GL: 20
Пумперникель Хлеб

Пумперникель Хлеб

GI: 45 GL: 22
Нежный Хумус С Запеченной Тыквой

Нежный Хумус С Запеченной Тыквой

GI: 25 GL: 4
Тыква

Тыква

GI: 51 GL: 3
Тыквенная Мука

Тыквенная Мука

GI: 20 GL: 16
Листья Тыквы

Листья Тыквы

GI: 15 GL: 1
Крем-суп Из Тыквы И Красной Чечевицы

Крем-суп Из Тыквы И Красной Чечевицы

GI: 35 GL: 3
Маринованная Тыква

Маринованная Тыква

GI: 55 GL: 6
Смесь Специй Для Тыквенного Пирога

Смесь Специй Для Тыквенного Пирога

GI: 20 GL: 7
Тыквенный Порошок

Тыквенный Порошок

GI: 35 GL: 23
Начинка Из Молотых Тыквенных Семечек

Начинка Из Молотых Тыквенных Семечек

GI: 10 GL: 1
Мука Из Тыквенных Семечек

Мука Из Тыквенных Семечек

GI: 10 GL: 1
Тыквенные Семечки В Кожуре

Тыквенные Семечки В Кожуре

GI: 10 GL: 1
Тыквенный Суп

Тыквенный Суп

GI: 55 GL: 4
Паста Из Тыквы И Хрена

Паста Из Тыквы И Хрена

GI: 40 GL: 3
Чистый Порошок Чили

Чистый Порошок Чили

GI: 15 GL: 2
Ореховое Масло

Ореховое Масло

GI: 0 GL: 0

Масло Перечной Мяты, Разбавленное В Воде

GI: 0 GL: 0
Натуральный Ванильный Экстракт

Натуральный Ванильный Экстракт

GI: 0 GL: 0
Смесь Ягод

Смесь Ягод

GI: 30 GL: 3
Смешанный Соус Из Приготовленных На Пару Некрахмалистых Овощей, Трав И Специй

Смешанный Соус Из Приготовленных На Пару Некрахмалистых Овощей, Трав И Специй

GI: 20 GL: 1
Соус Из Кабачков И Цветной Капусты (пюре)

Соус Из Кабачков И Цветной Капусты (пюре)

GI: 20 GL: 1
Фиолетовая Фасоль

Фиолетовая Фасоль

GI: 15 GL: 1
Фиолетовая Капуста

Фиолетовая Капуста

GI: 10 GL: 1
Фиолетовый Сладкий Картофель

Фиолетовый Сладкий Картофель

GI: 44 GL: 12

Шашлык Из Перепелиных Яиц

GI: 35 GL: 2
Перепелиные Яйца

Перепелиные Яйца

GI: 0 GL: 0

Органические Перепелиные Яйца

GI: 0 GL: 0

Творог 20%

GI: 30 GL: 1
Обезжиренный Кварк

Обезжиренный Кварк

GI: 30 GL: 1
Кварковый Сыр

Кварковый Сыр

GI: 35 GL: 1
Творог С Полным Содержанием Жира

Творог С Полным Содержанием Жира

GI: 30 GL: 1

Творог С Зеленью

GI: 30 GL: 1

Безлактозный Кварк

GI: 30 GL: 1

Обезжиренный Творог

GI: 30 GL: 1
Порошковый Творог

Порошковый Творог

GI: 35 GL: 5
Творог Из Обезжиренного Молока

Творог Из Обезжиренного Молока

GI: 30 GL: 1

Фруктовый Творог

GI: 55 GL: 8
Творог С Йогуртом

Творог С Йогуртом

GI: 35 GL: 1
Queso

Queso

GI: 0 GL: 0
Queso Blanco

Queso Blanco

GI: 0 GL: 0
Queso Curado

Queso Curado

GI: 0 GL: 0

Кесо Фреско Из Коровьего И Козьего Молока

GI: 0 GL: 0
Кесо Фреско

Кесо Фреско

GI: 0 GL: 0
Киш С Брокколи

Киш С Брокколи

GI: 35 GL: 5
Киш Лорен

Киш Лорен

GI: 28 GL: 3
Кусок Киша

Кусок Киша

GI: 30 GL: 4
Айва

Айва

GI: 35 GL: 5
Хинин

Хинин

GI: 0 GL: 0
Хлеб С Киноа И Амарантом

Хлеб С Киноа И Амарантом

GI: 55 GL: 22
Смесь Вареной Киноа И Черной Фасоли

Смесь Вареной Киноа И Черной Фасоли

GI: 45 GL: 10
Киноа (вареная)

Киноа (вареная)

GI: 53 GL: 11
Вафли Из Киноа

Вафли Из Киноа

GI: 55 GL: 41
Пельмени Из Киноа

Пельмени Из Киноа

GI: 50 GL: 12
Варёная Киноа

Варёная Киноа

GI: 53 GL: 11
Хлопья Киноа С Миндальным Молоком

Хлопья Киноа С Миндальным Молоком

GI: 50 GL: 7
Хлопья Киноа

Хлопья Киноа

GI: 35 GL: 23
Вареная Киноа

Вареная Киноа

GI: 53 GL: 10
Ферментированный Паровой Кекс (киноа И Чечевица)

Ферментированный Паровой Кекс (киноа И Чечевица)

GI: 45 GL: 10
Цельнозерновая Киноа С Соком Лайма И Кинзой

Цельнозерновая Киноа С Соком Лайма И Кинзой

GI: 53 GL: 11
Gluten-free Quinoa Pasta

Gluten-free Quinoa Pasta

GI: 53 GL: 36
Вздутая Киноа

Вздутая Киноа

GI: 53 GL: 36
Реджувелак Из Киноа

Реджувелак Из Киноа

GI: 0 GL: 0

Помидоры, Фаршированные Киноа, Зеленью И Нежирной Индейкой Или Чечевицей

GI: 40 GL: 5
Овощная Начинка С Киноа

Овощная Начинка С Киноа

GI: 45 GL: 9
Трехцветная Киноа

Трехцветная Киноа

GI: 53 GL: 11
Салат Из Киноа С Овощами И Легкой Заправкой

Салат Из Киноа С Овощами И Легкой Заправкой

GI: 50 GL: 8
Киноа С Нутом И Овощами

Киноа С Нутом И Овощами

GI: 40 GL: 8
Кусочки Кворн

Кусочки Кворн

GI: 35 GL: 1
Кролик

Кролик

GI: 0 GL: 0
Паштет Из Кролика

Паштет Из Кролика

GI: 20 GL: 1
Сыр Раклет

Сыр Раклет

GI: 0 GL: 0
Радиккио

Радиккио

GI: 15 GL: 1
Целая Редька

Целая Редька

GI: 15 GL: 1
Ломтики Редьки

Ломтики Редьки

GI: 15 GL: 1
Ростки Редьки

Ростки Редьки

GI: 15 GL: 1
Раффаэлло

Раффаэлло

GI: 55 GL: 25
Мясной Соус

Мясной Соус

GI: 25 GL: 1
Радужная Форель

Радужная Форель

GI: 0 GL: 0
Соус Raising Cane's

Соус Raising Cane's

GI: 0 GL: 0
Биологические Разрыхлители

Биологические Разрыхлители

GI: 0 GL: 0
Райта

Райта

GI: 25 GL: 1
Классическая Заправка Ранч

Классическая Заправка Ранч

GI: 0 GL: 0
Заправка Ранч Без Сахара

Заправка Ранч Без Сахара

GI: 10 GL: 1
Приправа Ранч

Приправа Ранч

GI: 50 GL: 25
Соус Ранч С Кислой Сметаной

Соус Ранч С Кислой Сметаной

GI: 0 GL: 0
Соус Маринара Rao's

Соус Маринара Rao's

GI: 35 GL: 2
Лецитин Рапса

Лецитин Рапса

GI: 0 GL: 0
Масло Канолы

Масло Канолы

GI: 0 GL: 0
Брокколи Рабе

Брокколи Рабе

GI: 15 GL: 0
Свежая Малина

Свежая Малина

GI: 25 GL: 2
Сушеная Малина

Сушеная Малина

GI: 32 GL: 23
Аромат Малины

Аромат Малины

GI: 0 GL: 0
Свежая Малина

Свежая Малина

GI: 25 GL: 3
Малиновое Фруктовое Варенье

Малиновое Фруктовое Варенье

GI: 55 GL: 24
Лёгкое Малиновое Варенье

Лёгкое Малиновое Варенье

GI: 55 GL: 19
Малиновое Варенье Без Сахара

Малиновое Варенье Без Сахара

GI: 45 GL: 12
Малиновый Сок

Малиновый Сок

GI: 40 GL: 4

Концентрат Малинового Сока

GI: 55 GL: 34
Малиновое Варенье

Малиновое Варенье

GI: 55 GL: 36
Пюре Из Малины

Пюре Из Малины

GI: 32 GL: 4
Классический Малиновый Соус

Классический Малиновый Соус

GI: 50 GL: 14
Малиновый Соус С Эритритом

Малиновый Соус С Эритритом

GI: 5 GL: 0.4
Малиновый Винегрет

Малиновый Винегрет

GI: 40 GL: 7
Йогуртовый Соус С Малиной И Специями

Йогуртовый Соус С Малиной И Специями

GI: 35 GL: 2
Классическое Рататуй

Классическое Рататуй

GI: 25 GL: 2
Рататуй С Овощной Смесью

Рататуй С Овощной Смесью

GI: 30 GL: 2
Йогурт Ratio Protein

Йогурт Ratio Protein

GI: 30 GL: 1
Трио

Трио

GI: 40 GL: 8

Равиоли С Тушеной Говядиной

GI: 55 GL: 15
Сырные Равиоли

Сырные Равиоли

GI: 50 GL: 14
Равиоли

Равиоли

GI: 50 GL: 16

Веганский Сыр На Основе Миндаля

GI: 10 GL: 1

Сырые Рубленые Миндальные Орехи

GI: 15 GL: 1
Сырой Яблочный Уксус С Маткой

Сырой Яблочный Уксус С Маткой

GI: 0 GL: 0
Сырые Ломтики Яблока С Кожурой

Сырые Ломтики Яблока С Кожурой

GI: 36 GL: 6
Сырая Спаржа

Сырая Спаржа

GI: 15 GL: 1
Полоски Болгарского Перца

Полоски Болгарского Перца

GI: 15 GL: 1

Бразильский Орех

GI: 0 GL: 0
Сырые Соцветия Брокколи

Сырые Соцветия Брокколи

GI: 10 GL: 1
Гречневая Крупа

Гречневая Крупа

GI: 49 GL: 15

Домашняя Паста Из Миндаля, Какао И Эритрита

GI: 5 GL: 1

Смесь Сырых Какао-бобов И Сырого Миндаля

GI: 10 GL: 1
Сырой Какао-порошок

Сырой Какао-порошок

GI: 20 GL: 2
Свежая Сырая Морковь

Свежая Сырая Морковь

GI: 35 GL: 3
Сырой Цветная Капуста

Сырой Цветная Капуста

GI: 15 GL: 1

Стебли Сельдерея

GI: 15 GL: 1
Цикорий

Цикорий

GI: 15 GL: 1

Фенхель

GI: 15 GL: 1
Естественно Ферментированные Овощи

Естественно Ферментированные Овощи

GI: 15 GL: 1
Сырая Рыба

Сырая Рыба

GI: 0 GL: 0
Сырой Чеснок

Сырой Чеснок

GI: 30 GL: 10

Фундук

GI: 15 GL: 1

Салат Из Свежей Капусты Кейл С Семечками Подсолнечника И Лимонным Соком

GI: 10 GL: 1
Сырой Лук-порей

Сырой Лук-порей

GI: 15 GL: 2

Выдержанный Твердый Сыр

GI: 0 GL: 0

Традиционный Сыр Из Сырого Молока

GI: 0 GL: 0
Нежареные Листы Нори (без Добавления Соли Или Масла)

Нежареные Листы Нори (без Добавления Соли Или Масла)

GI: 0 GL: 0
Батончик Из Орехов И Сухофруктов

Батончик Из Орехов И Сухофруктов

GI: 45 GL: 18
Сырой Батончик Из Орехов, Семян И Фиников (без Добавленного Сахара)

Сырой Батончик Из Орехов, Семян И Фиников (без Добавленного Сахара)

GI: 45 GL: 20

Свежие Оливки

GI: 15 GL: 1
Сырые Ломтики Лука С Хумусом

Сырые Ломтики Лука С Хумусом

GI: 25 GL: 4
Сырые, Несоленые Фисташки

Сырые, Несоленые Фисташки

GI: 15 GL: 3

Паста Из Семян Тыквы

GI: 0 GL: 0

Редис

GI: 15 GL: 1
Квашеная Капуста

Квашеная Капуста

GI: 15 GL: 1

Зеленый Лук

GI: 15 GL: 1

Сырые Шалоты

GI: 15 GL: 2
Сырые Листья Шпината

Сырые Листья Шпината

GI: 15 GL: 1
Салат Из Свежих Помидоров С Базиликом, Орегано И Петрушкой

Салат Из Свежих Помидоров С Базиликом, Орегано И Петрушкой

GI: 15 GL: 1
Корень Куркумы

Корень Куркумы

GI: 15 GL: 10
Нарезанные Сырые Овощи (морковь, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец)

Нарезанные Сырые Овощи (морковь, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец)

GI: 25 GL: 2
Свежие Хрустящие Овощи

Свежие Хрустящие Овощи

GI: 15 GL: 1
Сырое Ореховое Масло

Сырое Ореховое Масло

GI: 0 GL: 0
Огурец (сырой, Палочки)

Огурец (сырой, Палочки)

GI: 15 GL: 1

Красный Очаровательный Ас

GI: 0 GL: 0
Красное Яблоко

Красное Яблоко

GI: 36 GL: 5
Красная Фасоль

Красная Фасоль

GI: 35 GL: 5
Красная Фасоль В Томатном Соусе

Красная Фасоль В Томатном Соусе

GI: 40 GL: 7
Суп Из Красной Фасоли

Суп Из Красной Фасоли

GI: 35 GL: 5
Красный Болгарский Перец

Красный Болгарский Перец

GI: 15 GL: 1
Красные Ягоды

Красные Ягоды

GI: 30 GL: 3
Red Bull Без Сахара

Red Bull Без Сахара

GI: 0 GL: 0

Red Bull Zero Monk Fruit (банка)

GI: 0 GL: 0
Салат Из Красной Капусты

Салат Из Красной Капусты

GI: 15 GL: 1
Экстракт Краснокочанной Капусты

Экстракт Краснокочанной Капусты

GI: 15 GL: 1
Салат Из Красной Капусты С Йогуртом

Салат Из Красной Капусты С Йогуртом

GI: 20 GL: 2
Натёртая Краснокочанная Капуста

Натёртая Краснокочанная Капуста

GI: 10 GL: 1
Красная Икра

Красная Икра

GI: 0 GL: 0
Красная Цемула

Красная Цемула

GI: 15 GL: 1
Молотый Красный Перец Чили

Молотый Красный Перец Чили

GI: 15 GL: 7
Красный Пищевой Краситель

Красный Пищевой Краситель

GI: 0 GL: 0
Красная Смородина

Красная Смородина

GI: 25 GL: 3
Красная Паста Карри

Красная Паста Карри

GI: 25 GL: 5
Сок Красных Фруктов

Сок Красных Фруктов

GI: 55 GL: 6
Смесь Красных Фруктов

Смесь Красных Фруктов

GI: 30 GL: 3
Красный Виноград

Красный Виноград

GI: 53 GL: 8

Фасоль Красная, Вареная

GI: 24 GL: 5
Красная Фасоль Без Соли И Соуса

Красная Фасоль Без Соли И Соуса

GI: 24 GL: 6
Красная Чечевица

Красная Чечевица

GI: 26 GL: 16
Лазанья Паста

Лазанья Паста

GI: 25 GL: 14
Красный Лук

Красный Лук

GI: 15 GL: 1.4
Хлопья Красного Перца

Хлопья Красного Перца

GI: 15 GL: 8
Хумус С Красным Перцем

Хумус С Красным Перцем

GI: 15 GL: 2
Пюре Из Жареного Красного Перца

Пюре Из Жареного Красного Перца

GI: 15 GL: 1

Красная Киноа

GI: 53 GL: 11
Красный Рис

Красный Рис

GI: 55 GL: 18
Красный Снайпер

Красный Снайпер

GI: 0 GL: 0
Красные Спагетти

Красные Спагетти

GI: 55 GL: 12
Красное Вино Кадарка

Красное Вино Кадарка

GI: 0 GL: 0
Красное Вино (мальбек)

Красное Вино (мальбек)

GI: 0 GL: 0
Соус Редукции Красного Вина

Соус Редукции Красного Вина

GI: 0 GL: 0
Красный Винный Уксус

Красный Винный Уксус

GI: 5 GL: 0
Сыр Нефшатель

Сыр Нефшатель

GI: 0 GL: 0
Пармезан С Пониженным Содержанием Жира

Пармезан С Пониженным Содержанием Жира

GI: 0 GL: 0
Говяжий Костный Бульон С Низким Содержанием Натрия

Говяжий Костный Бульон С Низким Содержанием Натрия

GI: 0 GL: 0
Соевый Соус С Низким Содержанием Натрия

Соевый Соус С Низким Содержанием Натрия

GI: 20 GL: 1
Соус Из Апельсиновых Волокон Чиа (с Эритритолом/плодом Монаха)

Соус Из Апельсиновых Волокон Чиа (с Эритритолом/плодом Монаха)

GI: 20 GL: 2
Домашний Соус С Пониженным Содержанием Добавленного Сахара И Низкосолевым Соевым Соусом

Домашний Соус С Пониженным Содержанием Добавленного Сахара И Низкосолевым Соевым Соусом

GI: 35 GL: 4
Жареная Фасоль

Жареная Фасоль

GI: 35 GL: 6
Пережаренная Черная Фасоль

Пережаренная Черная Фасоль

GI: 35 GL: 6
Порошок Гриба Рейши

Порошок Гриба Рейши

GI: 20 GL: 8
Релиш

Релиш

GI: 55 GL: 11
Сладкий Релиш

Сладкий Релиш

GI: 55 GL: 15
Соус Ремулад

Соус Ремулад

GI: 0 GL: 0
Сычужный Фермент

Сычужный Фермент

GI: 0 GL: 0
Сыр Рекейжао

Сыр Рекейжао

GI: 0 GL: 0
Резистентный Пшеничный Крахмал

Резистентный Пшеничный Крахмал

GI: 25 GL: 5

Корень Родиолы Розовой

GI: 30 GL: 3
Ревень

Ревень

GI: 15 GL: 1

Сельскохозяйственный Ром

GI: 0 GL: 0
Стейк Рибай

Стейк Рибай

GI: 0 GL: 0
Рибофлавин (в2)

Рибофлавин (в2)

GI: 0 GL: 0
Вареные Свиные Ребра

Вареные Свиные Ребра

GI: 0 GL: 0
Рис С Фасолью

Рис С Фасолью

GI: 55 GL: 14

Черный Рис

GI: 42 GL: 30
Рисовые Отруби

Рисовые Отруби

GI: 20 GL: 8
Круглозерный Коричневый Рис

Круглозерный Коричневый Рис

GI: 50 GL: 12
Рисовое Волокно

Рисовое Волокно

GI: 10 GL: 1
Рис И Красная Фасоль

Рис И Красная Фасоль

GI: 55 GL: 14
Белый Рис С Низким Ги

Белый Рис С Низким Ги

GI: 50 GL: 14
Свежие Рисовые Роллы С Сырыми Овощами И Нежирным Белком

Свежие Рисовые Роллы С Сырыми Овощами И Нежирным Белком

GI: 45 GL: 6
Концентрат Растительного Белка

Концентрат Растительного Белка

GI: 0 GL: 0
Рисовый Уксус

Рисовый Уксус

GI: 0 GL: 0
Коричневый Рис

Коричневый Рис

GI: 50 GL: 12
Rich & Rare Reserve Канадский Виски

Rich & Rare Reserve Канадский Виски

GI: 0 GL: 0
Рикотта

Рикотта

GI: 27 GL: 1
Рикотта С Пониженным Содержанием Жира С Ягодами И Орехами, С Использованием Заменителя Сахара

Рикотта С Пониженным Содержанием Жира С Ягодами И Орехами, С Использованием Заменителя Сахара

GI: 30 GL: 2
Рикотта

Рикотта

GI: 27 GL: 1
Рикотта С Корицей И Стевией

Рикотта С Корицей И Стевией

GI: 15 GL: 1
Смесь Рикотты И Миндального Масла С Ванилью

Смесь Рикотты И Миндального Масла С Ванилью

GI: 15 GL: 1
Блины С Рикоттой И Овсом

Блины С Рикоттой И Овсом

GI: 55 GL: 11
Рикотта

Рикотта

GI: 55 GL: 7
Тесто Из Рикотты

Тесто Из Рикотты

GI: 15 GL: 1
Безалкогольное Вино Рислинг

Безалкогольное Вино Рислинг

GI: 45 GL: 2.7
Ригатони

Ригатони

GI: 46 GL: 14
Мясной Риссоль

Мясной Риссоль

GI: 55 GL: 10
Ристретто Кофе

Ристретто Кофе

GI: 0 GL: 0
Постная Жареная Говядина

Постная Жареная Говядина

GI: 0 GL: 0
Бульон Из Жареной Говядины

Бульон Из Жареной Говядины

GI: 0 GL: 0
Жареная Курица

Жареная Курица

GI: 0 GL: 0
Соус Из Жаркого

Соус Из Жаркого

GI: 40 GL: 3
Жареное Мясо

Жареное Мясо

GI: 0 GL: 0
Жареная Свинина

Жареная Свинина

GI: 0 GL: 0
Жареное Мясо Птицы С Овощной Смесью

Жареное Мясо Птицы С Овощной Смесью

GI: 25 GL: 1
Индейка Нарезка

Индейка Нарезка

GI: 0 GL: 0
Жареный Миндаль С Несладким Какао-порошком

Жареный Миндаль С Несладким Какао-порошком

GI: 15 GL: 1
Порошок Жареного Ячменя

Порошок Жареного Ячменя

GI: 35 GL: 26
Запечённые Соцветия Цветной Капусты

Запечённые Соцветия Цветной Капусты

GI: 15 GL: 1

Суп Из Цветной Капусты С Куркумой И Оливковым Маслом

GI: 20 GL: 1
Запечённый Корень Сельдерея

Запечённый Корень Сельдерея

GI: 35 GL: 3
Пюре Из Сельдерея С Оливковым Маслом И Травами

Пюре Из Сельдерея С Оливковым Маслом И Травами

GI: 35 GL: 3

Запечённая Куриная Грудка Со Шпинатом, Грецкими Орехами И Оливковой Винегретной Заправкой

GI: 5 GL: 1
Жареный Перекус Из Нута

Жареный Перекус Из Нута

GI: 28 GL: 8
Хрустящий Жареный Нут В Натуральном Какао-порошке Без Сахара

Хрустящий Жареный Нут В Натуральном Какао-порошке Без Сахара

GI: 35 GL: 10
Экстракт Жареного Корня Цикория

Экстракт Жареного Корня Цикория

GI: 30 GL: 18
Запечённая Спинка Трески

Запечённая Спинка Трески

GI: 0 GL: 0
Пюре Из Запеченного Баклажана (в Стиле Баба Гануш)

Пюре Из Запеченного Баклажана (в Стиле Баба Гануш)

GI: 15 GL: 1
Запечённый Чеснок

Запечённый Чеснок

GI: 30 GL: 10
Обжаренная Мука Грам

Обжаренная Мука Грам

GI: 28 GL: 17
Запечённая Стручковая Фасоль

Запечённая Стручковая Фасоль

GI: 15 GL: 1
Запечённый Зелёный Лук

Запечённый Зелёный Лук

GI: 15 GL: 1
Смесь Сырых Орехов

Смесь Сырых Орехов

GI: 15 GL: 1
Запечённый Чечевичный Рулет

Запечённый Чечевичный Рулет

GI: 32 GL: 5
Карри Из Жареной Цветной Капусты, Брокколи И Цукини (минимум Масла, Травы)

Карри Из Жареной Цветной Капусты, Брокколи И Цукини (минимум Масла, Травы)

GI: 20 GL: 2

Запечённый Пастернак (соломкой)

GI: 52 GL: 13
Запечённые Груши

Запечённые Груши

GI: 38 GL: 6
Пюре Из Запечённого Красного Перца И Томатов

Пюре Из Запечённого Красного Перца И Томатов

GI: 25 GL: 2
Пюре Из Запечённой Тыквы

Пюре Из Запечённой Тыквы

GI: 51 GL: 4
Тыквенные Семечки

Тыквенные Семечки

GI: 10 GL: 1
Запечённые Красные Болгарские Перцы

Запечённые Красные Болгарские Перцы

GI: 15 GL: 1

Дип Из Красной Чечевицы И Запеченного Красного Перца

GI: 35 GL: 6
Паста Из Жареного Красного Перца

Паста Из Жареного Красного Перца

GI: 25 GL: 2
Соус Из Жареного Красного Перца И Томатов

Соус Из Жареного Красного Перца И Томатов

GI: 25 GL: 2
Жареные Соленые Фисташки

Жареные Соленые Фисташки

GI: 15 GL: 3
Соевый Спред (несоленый, Без Добавок)

Соевый Спред (несоленый, Без Добавок)

GI: 20 GL: 4
Смесь Жареных Специй (кумин И Кориандр)

Смесь Жареных Специй (кумин И Кориандр)

GI: 0 GL: 0

Запеченная Грудка Индейки, Без Добавления Соли

GI: 0 GL: 0
Свежая Жареная Грудка Индейки, Нарезанная, Не Обработанная И Не Копченая

Свежая Жареная Грудка Индейки, Нарезанная, Не Обработанная И Не Копченая

GI: 0 GL: 0
Жареные Кубики Репы

Жареные Кубики Репы

GI: 30 GL: 2
Салат Из Запеченных Овощей И Нута

Салат Из Запеченных Овощей И Нута

GI: 35 GL: 6
Соус Из Запеченных Овощей И Грибов

Соус Из Запеченных Овощей И Грибов

GI: 35 GL: 3
Сальса Из Запечённых Томатов Без Добавления Соли

Сальса Из Запечённых Томатов Без Добавления Соли

GI: 20 GL: 1
Крем-суп С Запечёнными Овощами И Красной Чечевицей

Крем-суп С Запечёнными Овощами И Красной Чечевицей

GI: 40 GL: 4
Легкая Паста С Запеченными Овощами

Легкая Паста С Запеченными Овощами

GI: 20 GL: 2
Овощи, Запечённые В Духовке Без Добавления Масла

Овощи, Запечённые В Духовке Без Добавления Масла

GI: 35 GL: 3
Соус Из Цуккини

Соус Из Цуккини

GI: 20 GL: 1
Каменная Соль

Каменная Соль

GI: 0 GL: 0
Томат Рома

Томат Рома

GI: 15 GL: 1
Салат Ромэн

Салат Ромэн

GI: 15 GL: 0.5
Романеско

Романеско

GI: 15 GL: 1
Фасоль Романо

Фасоль Романо

GI: 15 GL: 1
Сыр Романо

Сыр Романо

GI: 0 GL: 0
Соус Ромеско (без Хлеба)

Соус Ромеско (без Хлеба)

GI: 20 GL: 2
Чай Ройбуш

Чай Ройбуш

GI: 0 GL: 0
Чай Ройбуш С Миндальным Вкусом

Чай Ройбуш С Миндальным Вкусом

GI: 0 GL: 0

Корнеплоды

GI: 40 GL: 4
Энергетические Батончики Rootberry

Энергетические Батончики Rootberry

GI: 55 GL: 30
Рокфор

Рокфор

GI: 0 GL: 0
Розовая Вода

Розовая Вода

GI: 0 GL: 0
Безалкогольное Розовое Вино

Безалкогольное Розовое Вино

GI: 50 GL: 2
Порошок Шиповника (целый Плод)

Порошок Шиповника (целый Плод)

GI: 35 GL: 21
Розмарин

Розмарин

GI: 7 GL: 5

Эфирное Масло Розмарина

GI: 0 GL: 0
Экстракт Розмарина

Экстракт Розмарина

GI: 5 GL: 1
Розовое Вино

Розовое Вино

GI: 0 GL: 0
Роти Из Смешанных Зерен

Роти Из Смешанных Зерен

GI: 48 GL: 23
Паста Ротини Из Цельного Зерна

Паста Ротини Из Цельного Зерна

GI: 45 GL: 32
Курица На Вертеле

Курица На Вертеле

GI: 0 GL: 0
Ру С Маслом

Ру С Маслом

GI: 0 GL: 0
Экстракт Рябины

Экстракт Рябины

GI: 45 GL: 20
Королевский Сыр

Королевский Сыр

GI: 0 GL: 0
Королевская Трутовая Грибница

Королевская Трутовая Грибница

GI: 10 GL: 1
Рубиновый Грейпфрут

Рубиновый Грейпфрут

GI: 25 GL: 2
Ром

Ром

GI: 0 GL: 0
Ром Бакарди

Ром Бакарди

GI: 0 GL: 0
Ароматизатор Рома

Ароматизатор Рома

GI: 0 GL: 0
Стейк Из Вырезки

Стейк Из Вырезки

GI: 0 GL: 0
Русский Соус

Русский Соус

GI: 0 GL: 0
Русский Салат С Сельдью (шуба)

Русский Салат С Сельдью (шуба)

GI: 55 GL: 6
Шоколадный Батончик С Арахисовым Маслом

Шоколадный Батончик С Арахисовым Маслом

GI: 45 GL: 18
Жёлтый Сыр Rycki

Жёлтый Сыр Rycki

GI: 0 GL: 0
Цельное Зерно Ржи

Цельное Зерно Ржи

GI: 34 GL: 19
Чипсы Из Ржаного Хлеба

Чипсы Из Ржаного Хлеба

GI: 55 GL: 36
Цельнозерновой Ржаной Хлеб

Цельнозерновой Ржаной Хлеб

GI: 50 GL: 20
Бутерброд С Ржаным Хлебом, Куриной Грудкой На Гриле И Свежим Шпинатом

Бутерброд С Ржаным Хлебом, Куриной Грудкой На Гриле И Свежим Шпинатом

GI: 55 GL: 12
Ржаной Хлеб С Клюквой

Ржаной Хлеб С Клюквой

GI: 55 GL: 26
Ржаной Хлеб С Хумусом И Петрушкой

Ржаной Хлеб С Хумусом И Петрушкой

GI: 45 GL: 14
100% Ржаной Хлеб (стиль Пумперникель)

100% Ржаной Хлеб (стиль Пумперникель)

GI: 50 GL: 20
Ржаной Хлеб С Тыквенными Семечками

Ржаной Хлеб С Тыквенными Семечками

GI: 50 GL: 20
Ржаной Хлеб С Семенами, Поджаренный

Ржаной Хлеб С Семенами, Поджаренный

GI: 50 GL: 20
Сэндвич

Сэндвич

GI: 45 GL: 9
Ржаной Хлеб С Грецкими Орехами

Ржаной Хлеб С Грецкими Орехами

GI: 50 GL: 20
Ржаной Хлеб Без Дрожжей

Ржаной Хлеб Без Дрожжей

GI: 50 GL: 20
Ржаные Хлебцы С Авокадо И Какао Пастой

Ржаные Хлебцы С Авокадо И Какао Пастой

GI: 45 GL: 14
Тесто Из Ржаной Муки

Тесто Из Ржаной Муки

GI: 50 GL: 23
Ржаная Мука Тип 2000

Ржаная Мука Тип 2000

GI: 45 GL: 28
Цельные Зерна Ржи

Цельные Зерна Ржи

GI: 34 GL: 26
Ржаная Булочка Для Хот-дога

Ржаная Булочка Для Хот-дога

GI: 50 GL: 20
Ржаная Булочка С Зернами

Ржаная Булочка С Зернами

GI: 55 GL: 23
Крекеры Из Ржаного Закваса

Крекеры Из Ржаного Закваса

GI: 55 GL: 37
Ржаной Заквасочный Хлеб С Льняным Семенем

Ржаной Заквасочный Хлеб С Льняным Семенем

GI: 45 GL: 14
Ломтик Ржано-спельтового Хлеба

Ломтик Ржано-спельтового Хлеба

GI: 50 GL: 22
Ржаной Wasa

Ржаной Wasa

GI: 45 GL: 30
Ржаные Хрустящие Хлебцы С Тахини

Ржаные Хрустящие Хлебцы С Тахини

GI: 50 GL: 18
Ржаной Виски

Ржаной Виски

GI: 0 GL: 0
Цельный Рожь

Цельный Рожь

GI: 34 GL: 25
Сахарин

Сахарин

GI: 0 GL: 0
Масло Сафлора

Масло Сафлора

GI: 0 GL: 0
Шафран

Шафран

GI: 0 GL: 0
Рыжик

Рыжик

GI: 10 GL: 0.2
Сушёная Шалфей

Сушёная Шалфей

GI: 0 GL: 0
Свежая Шалфей

Свежая Шалфей

GI: 15 GL: 1
Лист Шалфея

Лист Шалфея

GI: 10 GL: 1
Сыр Святого Альберта

Сыр Святого Альберта

GI: 0 GL: 0
Сен-морэ

Сен-морэ

GI: 0 GL: 0
Саке

Саке

GI: 35 GL: 2

Смешанный Салат (руккола, Помидоры Черри, Желтый Перец)

GI: 15 GL: 1
Салат Из Смешанных Листьев

Салат Из Смешанных Листьев

GI: 15 GL: 1
Салатный Сыр

Салатный Сыр

GI: 0 GL: 0
Салатная Заправка Chick-fil-a

Салатная Заправка Chick-fil-a

GI: 45 GL: 11
Кремовая Заправка Для Салата

Кремовая Заправка Для Салата

GI: 0 GL: 0
Винегретная Заправка Для Салата

Винегретная Заправка Для Салата

GI: 0 GL: 0
Салатная Заправка Wendy's

Салатная Заправка Wendy's

GI: 45 GL: 10
Свежий Салат

Свежий Салат

GI: 15 GL: 1
Салат

Салат

GI: 15 GL: 1
Смесь Нарезанных Салатов

Смесь Нарезанных Салатов

GI: 15 GL: 1
Смешанные Овощи Для Салата

Смешанные Овощи Для Салата

GI: 15 GL: 1
Классическая Салями

Классическая Салями

GI: 0 GL: 0
Салями С Сыром

Салями С Сыром

GI: 0 GL: 0
Салями Кубиками

Салями Кубиками

GI: 0 GL: 0

Колбаса С Плесенью

GI: 0 GL: 0

Колбаса Розетт

GI: 0 GL: 0
Мягкая Салями В Палочке

Мягкая Салями В Палочке

GI: 0 GL: 0
Карри

Карри

GI: 45 GL: 5
Сальчичон

Сальчичон

GI: 0 GL: 0
Котлета Солсбери

Котлета Солсбери

GI: 0 GL: 0
Лосось (сырой, Атлантический)

Лосось (сырой, Атлантический)

GI: 0 GL: 0
Паста С Лососем И Авокадо

Паста С Лососем И Авокадо

GI: 5 GL: 1
Вареный Лосось

Вареный Лосось

GI: 0 GL: 0
Бургер Из Лосося

Бургер Из Лосося

GI: 40 GL: 3
Икра Лосося

Икра Лосося

GI: 0 GL: 0
Запечённый Лосось

Запечённый Лосось

GI: 0 GL: 0
Лосось, Жареный В Масле

Лосось, Жареный В Масле

GI: 0 GL: 0
Гратен Из Лосося

Гратен Из Лосося

GI: 0 GL: 0
Лосось На Гриле С Медово-горчичным Соусом

Лосось На Гриле С Медово-горчичным Соусом

GI: 40 GL: 2
Лосось, Маринованный В Соевом Соусе

Лосось, Маринованный В Соевом Соусе

GI: 0 GL: 0
Лосось, Жареный На Сковороде

Лосось, Жареный На Сковороде

GI: 0 GL: 0
Сырой Лосось

Сырой Лосось

GI: 0 GL: 0
Тушёный Лосось

Тушёный Лосось

GI: 0 GL: 0
Лосось Терияки

Лосось Терияки

GI: 40 GL: 2
Ролл С Лососем И Свежими Овощами

Ролл С Лососем И Свежими Овощами

GI: 10 GL: 1
Легкий Салат С Вареным Лососем

Легкий Салат С Вареным Лососем

GI: 15 GL: 1
Лосось С Кунжутом

Лосось С Кунжутом

GI: 0 GL: 0
Ролл С Лососем

Ролл С Лососем

GI: 55 GL: 10
Сальса

Сальса

GI: 20 GL: 1
Острый Соус Из Перца Халапеньо

Острый Соус Из Перца Халапеньо

GI: 20 GL: 1
Свежая Томатная Сальса С Чипотле

Свежая Томатная Сальса С Чипотле

GI: 20 GL: 1
Соль И Перец

Соль И Перец

GI: 0 GL: 0
Фисташки С Солью И Уксусом

Фисташки С Солью И Уксусом

GI: 15 GL: 2
Поваренная Соль

Поваренная Соль

GI: 0 GL: 0
Соленая Треска

Соленая Треска

GI: 0 GL: 0
Мелкая Соль

Мелкая Соль

GI: 0 GL: 0
Смесь Специй Каджун (без Добавления Соли)

Смесь Специй Каджун (без Добавления Соли)

GI: 10 GL: 2
Смесь Специй Карри

Смесь Специй Карри

GI: 30 GL: 5
Смесь Приправ Без Соли

Смесь Приправ Без Соли

GI: 20 GL: 2

Пищевая Морская Соль

GI: 0 GL: 0
Паста Из Соленой Трески

Паста Из Соленой Трески

GI: 0 GL: 0

Соленый Яичный Желток

GI: 0 GL: 0
Соленый Сейтана

Соленый Сейтана

GI: 35 GL: 2
Соленые Овощи

Соленые Овощи

GI: 20 GL: 1

Паста Самбал Чили

GI: 25 GL: 4

Самбал

GI: 20 GL: 2
Соус Самбал

Соус Самбал

GI: 25 GL: 2
Самбар

Самбар

GI: 35 GL: 4

Морской Спаржевый Салат

GI: 15 GL: 1
Соус Самурай

Соус Самурай

GI: 0 GL: 0
Сан Пеллегрино С Лаймом

Сан Пеллегрино С Лаймом

GI: 0 GL: 0
Мясная Паста

Мясная Паста

GI: 0 GL: 0
Вареная Сардина

Вареная Сардина

GI: 0 GL: 0
Сардины

Сардины

GI: 0 GL: 0
Сардины

Сардины

GI: 0 GL: 0
Сардины В Томатном Соусе

Сардины В Томатном Соусе

GI: 35 GL: 1
Сардины В Воде

Сардины В Воде

GI: 0 GL: 0

Сарма (голубцы)

GI: 38 GL: 3
Экстракт Сассафраса

Экстракт Сассафраса

GI: 0 GL: 0
Соус Сатай

Соус Сатай

GI: 35 GL: 6
Сацума

Сацума

GI: 42 GL: 5
Сатсума

Сатсума

GI: 42 GL: 5
Насыщенные Жиры

Насыщенные Жиры

GI: 0 GL: 0
Пикантный Соус

Пикантный Соус

GI: 45 GL: 5

Мягкий Соус

GI: 40 GL: 6
Соус Вуду

Соус Вуду

GI: 40 GL: 3
Огурец Квашеный

Огурец Квашеный

GI: 15 GL: 0
Квашеная Капуста

Квашеная Капуста

GI: 15 GL: 1
Смесь Сырой Квашеной Капусты И Свежей Моркови

Смесь Сырой Квашеной Капусты И Свежей Моркови

GI: 15 GL: 1
Жареная Квашеная Капуста

Жареная Квашеная Капуста

GI: 15 GL: 1
Семена Квашеной Капусты

Семена Квашеной Капусты

GI: 10 GL: 2
Несладкая Квашеная Капуста

Несладкая Квашеная Капуста

GI: 15 GL: 1
Свиная Колбаса

Свиная Колбаса

GI: 0 GL: 0
Колбаса Для Барбекю

Колбаса Для Барбекю

GI: 0 GL: 0
Кожура Для Колбасы

Кожура Для Колбасы

GI: 0 GL: 0
Колбаса С Плесенью

Колбаса С Плесенью

GI: 0 GL: 0
Сушеная Колбаса

Сушеная Колбаса

GI: 0 GL: 0
Сосиска Франкфуртер

Сосиска Франкфуртер

GI: 0 GL: 0
Колбасный Соус

Колбасный Соус

GI: 55 GL: 4
Жареная Колбаса

Жареная Колбаса

GI: 0 GL: 0
Домашняя Колбаса

Домашняя Колбаса

GI: 0 GL: 0

Венгерская Колбаса

GI: 0 GL: 0

Можжевеловая Колбаса, Нарезанная

GI: 0 GL: 0
Сосиска В Связке

Сосиска В Связке

GI: 0 GL: 0
Колбаса Morliny

Колбаса Morliny

GI: 0 GL: 0
Котлета Из Колбасы

Котлета Из Колбасы

GI: 0 GL: 0
Маринованная Колбаса

Маринованная Колбаса

GI: 0 GL: 0
Переработанная Колбаса

Переработанная Колбаса

GI: 0 GL: 0
Жареная Колбаса

Жареная Колбаса

GI: 0 GL: 0

Сосиска В Тесте

GI: 55 GL: 13

Мясная Нарезка

GI: 0 GL: 0

Соевые Сосиски

GI: 30 GL: 2

Сремская Колбаса

GI: 0 GL: 0

Сырные Сосиски

GI: 0 GL: 0
Варёные Сосиски

Варёные Сосиски

GI: 0 GL: 0
Сосиски Pikok

Сосиски Pikok

GI: 0 GL: 0
Кале, Обжаренное С Оливковым Маслом И Лимонным Соком

Кале, Обжаренное С Оливковым Маслом И Лимонным Соком

GI: 5 GL: 1
Грибы, Обжаренные На Минимальном Количестве Масла

Грибы, Обжаренные На Минимальном Количестве Масла

GI: 10 GL: 1
Обжаренные Овощи

Обжаренные Овощи

GI: 30 GL: 2
Вино Совиньон Блан

Вино Совиньон Блан

GI: 0 GL: 0

Вареная Савойская Капуста

GI: 15 GL: 1
Савойская Капуста

Савойская Капуста

GI: 10 GL: 1
Запечённая Савойская Капуста

Запечённая Савойская Капуста

GI: 30 GL: 2
Сливочный Крем С Зеленым Луком

Сливочный Крем С Зеленым Луком

GI: 10 GL: 0
Зелёные Перья Лука

Зелёные Перья Лука

GI: 15 GL: 1
Обжаренный Зеленый Лук

Обжаренный Зеленый Лук

GI: 15 GL: 1
Зеленый Лук

Зеленый Лук

GI: 15 GL: 1
Гребешки

Гребешки

GI: 0 GL: 0
Обжаренные Гребешки

Обжаренные Гребешки

GI: 0 GL: 0
Скаморца

Скаморца

GI: 0 GL: 0
Приправа Из Креветок И Лимона

Приправа Из Креветок И Лимона

GI: 40 GL: 2
Scampi (raw)

Scampi (raw)

GI: 0 GL: 0
Соус Сычуань

Соус Сычуань

GI: 45 GL: 11
Мат Scoby Для Комбучи

Мат Scoby Для Комбучи

GI: 0 GL: 0
Перец Скотч Боннет

Перец Скотч Боннет

GI: 15 GL: 1
Шотландское Яйцо

Шотландское Яйцо

GI: 40 GL: 5
Яичница-болтунья С Ветчиной

Яичница-болтунья С Ветчиной

GI: 0 GL: 0
Яичница-болтунья С Нежирным Копченым Лососем

Яичница-болтунья С Нежирным Копченым Лососем

GI: 0 GL: 0
Яичница-болтунья С Помидорами

Яичница-болтунья С Помидорами

GI: 35 GL: 1.2
Сибас

Сибас

GI: 0 GL: 0

Порошок Облепихи

GI: 35 GL: 19
Салат Из Водорослей

Салат Из Водорослей

GI: 5 GL: 1
Натуральная Морская Соль

Натуральная Морская Соль

GI: 0 GL: 0
Соль С Пониженным Содержанием Натрия

Соль С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 0 GL: 0
Копченая Морская Соль

Копченая Морская Соль

GI: 0 GL: 0
Морепродуктовый Соус

Морепродуктовый Соус

GI: 55 GL: 15
Приправа Для Морепродуктов

Приправа Для Морепродуктов

GI: 40 GL: 2

Крабовые Котлеты (на Миндальной Муке, Обжаренные На Полезном Жире)

GI: 15 GL: 1
Сезонный Овощ

Сезонный Овощ

GI: 25 GL: 2
Кубики Приправ

Кубики Приправ

GI: 0 GL: 0

Приправа

GI: 20 GL: 2
Водоросли

Водоросли

GI: 15 GL: 1
Сушеные И Измельченные Морские Водоросли

Сушеные И Измельченные Морские Водоросли

GI: 0 GL: 0
Жареные Водоросли

Жареные Водоросли

GI: 15 GL: 1
Лист Морских Водорослей

Лист Морских Водорослей

GI: 15 GL: 1
Легкий Суп Из Морских Водорослей

Легкий Суп Из Морских Водорослей

GI: 5 GL: 1

Крекеры Из Семян Тыквы, Подсолнечника И Орехов

GI: 20 GL: 3
Хрустящий Хлебец С Семенами (лен, Чиа, Тыква)

Хрустящий Хлебец С Семенами (лен, Чиа, Тыква)

GI: 25 GL: 5
Смесь Семян

Смесь Семян

GI: 5 GL: 1
Хлеб С Семенами И Цельнозерновой

Хлеб С Семенами И Цельнозерновой

GI: 45 GL: 16

Семечковые Крекеры

GI: 0 GL: 0
Хлеб Из Семян И Злаков Без Пшеницы

Хлеб Из Семян И Злаков Без Пшеницы

GI: 45 GL: 11
Смесь Жареных Тыквенных И Подсолнечных Семечек

Смесь Жареных Тыквенных И Подсолнечных Семечек

GI: 0 GL: 0
Хлеб Из Орехов И Семян (без Зерна, Без Добавленного Сахара)

Хлеб Из Орехов И Семян (без Зерна, Без Добавленного Сахара)

GI: 15 GL: 1
Булочка С Семенами

Булочка С Семенами

GI: 50 GL: 21
Цельнозерновая Булочка С Семенами

Цельнозерновая Булочка С Семенами

GI: 50 GL: 20
Низкоуглеводный Хлеб С Семенами

Низкоуглеводный Хлеб С Семенами

GI: 25 GL: 3
Ржаной Хлеб С Семенами

Ржаной Хлеб С Семенами

GI: 50 GL: 22
Ломтик Зернового Хлеба На Закваске С Семенами

Ломтик Зернового Хлеба На Закваске С Семенами

GI: 53 GL: 23
Ассорти Семян

Ассорти Семян

GI: 0 GL: 0
Wasa Ржаной Хрустящий Хлеб

Wasa Ржаной Хрустящий Хлеб

GI: 45 GL: 29
Чистый Пшеничный Глютеновый Сейтaн

Чистый Пшеничный Глютеновый Сейтaн

GI: 15 GL: 2

Белок На Основе Сейтана

GI: 15 GL: 1
Домашний Сейтaн

Домашний Сейтaн

GI: 25 GL: 2

Smirnoff Ice Seltzer Без Сахара

GI: 0 GL: 0
Полужирный Творог

Полужирный Творог

GI: 30 GL: 1
Полужирный Творог

Полужирный Творог

GI: 30 GL: 1
Творог С Фруктовым Муссом

Творог С Фруктовым Муссом

GI: 40 GL: 3
Сыр С Травами И Чили

Сыр С Травами И Чили

GI: 0 GL: 0
Полужирный Творожный Сыр

Полужирный Творожный Сыр

GI: 30 GL: 1
Творог С Фисташками И Стевией

Творог С Фисташками И Стевией

GI: 25 GL: 1
Полусладкие Шоколадные Капли

Полусладкие Шоколадные Капли

GI: 45 GL: 29
Пшеничная Семолина

Пшеничная Семолина

GI: 55 GL: 40
Каракатица

Каракатица

GI: 0 GL: 0

Сыр

GI: 0 GL: 0
Ломтик Хамона Серрано

Ломтик Хамона Серрано

GI: 0 GL: 0

Свежий Кайенский Перец

GI: 15 GL: 1
Кунжут

Кунжут

GI: 0 GL: 0
Соус С Кунжутом И Имбирём

Соус С Кунжутом И Имбирём

GI: 45 GL: 8
Жареное Кунжутное Масло

Жареное Кунжутное Масло

GI: 0 GL: 0

Заправка Из Обжаренного Кунжутного Масла, Яблочного Уксуса И Имбиря

GI: 0 GL: 0
Тахини

Тахини

GI: 35 GL: 2
Кунжутные Семена

Кунжутные Семена

GI: 35 GL: 2
Коктейль Текила Сомбреро

Коктейль Текила Сомбреро

GI: 55 GL: 10
Шалот

Шалот

GI: 15 GL: 2
Мясо Акулы

Мясо Акулы

GI: 0 GL: 0
Острый Сыр Чеддер Ломтик

Острый Сыр Чеддер Ломтик

GI: 0 GL: 0
Темный Шоколад (85% Какао, Низкое Содержание Сахара)

Темный Шоколад (85% Какао, Низкое Содержание Сахара)

GI: 20 GL: 4
Говяжья Шаурма

Говяжья Шаурма

GI: 0 GL: 0
Соус Шаурма

Соус Шаурма

GI: 0 GL: 0
Масло Ши

Масло Ши

GI: 0 GL: 0
Овечий Сыр

Овечий Сыр

GI: 0 GL: 0
Очищенные Семечки Подсолнечника

Очищенные Семечки Подсолнечника

GI: 35 GL: 2
Моллюски

Моллюски

GI: 0 GL: 0
Херес

Херес

GI: 0 GL: 0
Порошок Семи Специй С Чили

Порошок Семи Специй С Чили

GI: 20 GL: 2
Шиитаке

Шиитаке

GI: 10 GL: 1
Шиитаке

Шиитаке

GI: 10 GL: 1
Грибной Бульон

Грибной Бульон

GI: 15 GL: 1
Обертки Из Конжака

Обертки Из Конжака

GI: 0 GL: 0
Ширатаки Лапша

Ширатаки Лапша

GI: 0 GL: 0

Шопский Салат

GI: 20 GL: 1
Печенье Шортбред

Печенье Шортбред

GI: 45 GL: 27
Постный Бекон

Постный Бекон

GI: 0 GL: 0
Сёю Бульон

Сёю Бульон

GI: 0 GL: 0
Натертая Говядина

Натертая Говядина

GI: 0 GL: 0
Нашинкованная Брюссельская Капуста

Нашинкованная Брюссельская Капуста

GI: 15 GL: 1
Кокосовая Стружка

Кокосовая Стружка

GI: 45 GL: 3

Салат Из Кейла С Оливковым Маслом И Лимонным Соком

GI: 5 GL: 1
Сырые Креветки

Сырые Креветки

GI: 0 GL: 0
Вареные Креветки

Вареные Креветки

GI: 0 GL: 0

Креветочный Бульон

GI: 0 GL: 0

Севиче Из Креветок

GI: 10 GL: 1
Жареные Креветки

Жареные Креветки

GI: 45 GL: 6
Замороженные Креветки

Замороженные Креветки

GI: 0 GL: 0
Креветки, Маринованные В Соевом Соусе

Креветки, Маринованные В Соевом Соусе

GI: 0 GL: 0

Креветочный Фарш

GI: 0 GL: 0

Салат С Креветками И Пастой

GI: 50 GL: 9
Креветочная Паста

Креветочная Паста

GI: 0 GL: 0

Очищенные Креветки

GI: 0 GL: 0
Raw Shrimp

Raw Shrimp

GI: 0 GL: 0
Креветки С Солью И Перцем

Креветки С Солью И Перцем

GI: 0 GL: 0
Жареные Креветки

Жареные Креветки

GI: 0 GL: 0

Креветки На Шпажках

GI: 0 GL: 0
Мелкие Креветки

Мелкие Креветки

GI: 0 GL: 0
Креветочный Бульон

Креветочный Бульон

GI: 0 GL: 0
Темпура С Креветками

Темпура С Креветками

GI: 55 GL: 10
Сичуаньская Чили Паста

Сичуаньская Чили Паста

GI: 25 GL: 5
Сичуаньский Перец

Сичуаньский Перец

GI: 0 GL: 0
Боковой Салат

Боковой Салат

GI: 15 GL: 1
Йогурт Skyr Siggi's

Йогурт Skyr Siggi's

GI: 35 GL: 1

Йогурт Siggi's С Клубникой И Асаи, С Пониженным Содержанием Жира — Протеиновый Пакет

GI: 40 GL: 3

Газированная Вода Signature Select Со Вкусом Дикой Вишни

GI: 0 GL: 0
Диоксид Кремния

Диоксид Кремния

GI: 0 GL: 0
Шелковый Тофу

Шелковый Тофу

GI: 15 GL: 1
Соус Со Вкусом Сыра (шелковый Тофу, Питательные Дрожжи, Приправы)

Соус Со Вкусом Сыра (шелковый Тофу, Питательные Дрожжи, Приправы)

GI: 20 GL: 1
Пудинг Из Шелковистого Тофу И Чиа (подслащенный Фруктами)

Пудинг Из Шелковистого Тофу И Чиа (подслащенный Фруктами)

GI: 30 GL: 2
Мягкая Паста Из Шелкового Тофу С Травами

Мягкая Паста Из Шелкового Тофу С Травами

GI: 15 GL: 1
Чистые Специи

Чистые Специи

GI: 20 GL: 2
Болгарский Сыр Сирене

Болгарский Сыр Сирене

GI: 0 GL: 0
Говяжья Вырезка

Говяжья Вырезка

GI: 0 GL: 0
Сыр Ситни Сир

Сыр Ситни Сир

GI: 0 GL: 0
Филе Оленя

Филе Оленя

GI: 0 GL: 0
Ситнибсир

Ситнибсир

GI: 0 GL: 0
Обезжиренное Молоко

Обезжиренное Молоко

GI: 35 GL: 2
Изолят Белка Обезжиренного Молока

Изолят Белка Обезжиренного Молока

GI: 0 GL: 0
Обезжиренное Молоко В Порошке

Обезжиренное Молоко В Порошке

GI: 35 GL: 18
Вареная Куриная Грудка Без Кожи

Вареная Куриная Грудка Без Кожи

GI: 0 GL: 0
Куриная Грудка Без Кожи, Сырая

Куриная Грудка Без Кожи, Сырая

GI: 0 GL: 0
Солёный Карамельный Сироп

Солёный Карамельный Сироп

GI: 0 GL: 0
Стейк Из Юбки

Стейк Из Юбки

GI: 0 GL: 0

Скай Йогурт

GI: 36 GL: 1
Скир

Скир

GI: 36 GL: 1
Карамельный Скир

Карамельный Скир

GI: 45 GL: 5
Сыр Скир

Сыр Скир

GI: 36 GL: 1
Натуральный Питьевой Скир

Натуральный Питьевой Скир

GI: 35 GL: 1
Скир Экстра Сливочный

Скир Экстра Сливочный

GI: 35 GL: 1
Сырно-чесночный Соус Из Скира

Сырно-чесночный Соус Из Скира

GI: 35 GL: 1
Исландский Скир-йогурт

Исландский Скир-йогурт

GI: 36 GL: 1
Скир Манго Маракуйя

Скир Манго Маракуйя

GI: 45 GL: 5
Скир С Персиком

Скир С Персиком

GI: 45 GL: 3
Скир Piątnica

Скир Piątnica

GI: 35 GL: 1
Скир Обезжиренный

Скир Обезжиренный

GI: 36 GL: 1

Безлактозный Клубничный Скир

GI: 45 GL: 3

Скир Со Вкусом Тирамису

GI: 45 GL: 4
Ванильный Скир

Ванильный Скир

GI: 40 GL: 2.2
Исландский Тип Процеженного Йогурта С Нарезанным Зеленым Луком

Исландский Тип Процеженного Йогурта С Нарезанным Зеленым Луком

GI: 36 GL: 1
Исландский Йогурт С Какао И Стевией

Исландский Йогурт С Какао И Стевией

GI: 35 GL: 1.4
Натуральный Обогащённый Скир

Натуральный Обогащённый Скир

GI: 35 GL: 1.4
Йогурт Скир

Йогурт Скир

GI: 35 GL: 2

Скиру Натуральный

GI: 36 GL: 1

Скир

GI: 36 GL: 1
Свежие Полоски Болгарского Перца

Свежие Полоски Болгарского Перца

GI: 15 GL: 1

Чечевица, Приготовленная С Ароматными Овощами И Травами

GI: 32 GL: 6
Плоскоголовая Рыба

Плоскоголовая Рыба

GI: 0 GL: 0
Маленький Сатсума

Маленький Сатсума

GI: 42 GL: 5
Маленькие Франкфуртские Сосиски

Маленькие Франкфуртские Сосиски

GI: 0 GL: 0
Пюре Из Авокадо

Пюре Из Авокадо

GI: 10 GL: 1
Пюре Из Вареного Зеленого Горошка С Свежими Травами И Лимонным Соком

Пюре Из Вареного Зеленого Горошка С Свежими Травами И Лимонным Соком

GI: 45 GL: 7

Корюшка

GI: 0 GL: 0

Жареная Корюшка

GI: 0 GL: 0
Дым

Дым

GI: 0 GL: 0
Дымовой Ароматизатор

Дымовой Ароматизатор

GI: 0 GL: 0
Копченый Сыр

Копченый Сыр

GI: 0 GL: 0
Копченая Сельдь

Копченая Сельдь

GI: 0 GL: 0
Копченый Тофу

Копченый Тофу

GI: 20 GL: 1
Паста С Рыбой И Макрелью

Паста С Рыбой И Макрелью

GI: 0 GL: 0
Смесь Копченой Паприки И Чесночного Порошка (без Соли)

Смесь Копченой Паприки И Чесночного Порошка (без Соли)

GI: 0 GL: 0
Копченая Паприка

Копченая Паприка

GI: 0 GL: 0
Копченая Свиная Шея

Копченая Свиная Шея

GI: 0 GL: 0
Сырокопченая Ветчина

Сырокопченая Ветчина

GI: 0 GL: 0
Копченая Свиная Вырезка

Копченая Свиная Вырезка

GI: 0 GL: 0
Копченый Лосось

Копченый Лосось

GI: 0 GL: 0
Водяные Каштаны, Завернутые В Ломтики Копченого Лосося

Водяные Каштаны, Завернутые В Ломтики Копченого Лосося

GI: 35 GL: 2
Копченая Колбаса

Копченая Колбаса

GI: 0 GL: 0
Копченый Темпе

Копченый Темпе

GI: 15 GL: 1
Копченый Тофу

Копченый Тофу

GI: 15 GL: 1
Копченые Ломтики Помидора

Копченые Ломтики Помидора

GI: 35 GL: 3

Копченая Форель

GI: 0 GL: 0

Копченый Творожный Сыр

GI: 0 GL: 0
Греческий Йогуртовый Дип С Копченой Паприкой И Лимоном

Греческий Йогуртовый Дип С Копченой Паприкой И Лимоном

GI: 20 GL: 1
Пюре Из Запечённых Томатов И Копчёной Паприки

Пюре Из Запечённых Томатов И Копчёной Паприки

GI: 20 GL: 1
Банановый Смузи

Банановый Смузи

GI: 48 GL: 7
Смуси Смесь

Смуси Смесь

GI: 50 GL: 6
Батончик Kind

Батончик Kind

GI: 55 GL: 22
Снеп Горох

Снеп Горох

GI: 22 GL: 2
Снаппер

Снаппер

GI: 0 GL: 0
Свежий Снег

Свежий Снег

GI: 0 GL: 0
Снежный Горох

Снежный Горох

GI: 22 GL: 2

Pepsi Max Без Кофеина

GI: 0 GL: 0

Диетическая Газировка

GI: 0 GL: 0
Натрий

Натрий

GI: 0 GL: 0
Пирофосфат Натрия

Пирофосфат Натрия

GI: 0 GL: 0

Гидросульфат Натрия

GI: 0 GL: 0
Натриевый Казеинат

Натриевый Казеинат

GI: 0 GL: 0
Хлорид Натрия

Хлорид Натрия

GI: 0 GL: 0
Цитрат Натрия

Цитрат Натрия

GI: 0 GL: 0

Диацетат Натрия

GI: 0 GL: 0
Гексаметафосфат Натрия

Гексаметафосфат Натрия

GI: 0 GL: 0
Каустическая Сода

Каустическая Сода

GI: 0 GL: 0
Нитрит Натрия

Нитрит Натрия

GI: 0 GL: 0
Полифосфаты Натрия

Полифосфаты Натрия

GI: 0 GL: 0
Сульфит Натрия

Сульфит Натрия

GI: 0 GL: 0
Трифосфат Натрия

Трифосфат Натрия

GI: 0 GL: 0
Шелковый Тофу

Шелковый Тофу

GI: 15 GL: 1
Мягкая Тортилья

Мягкая Тортилья

GI: 52 GL: 25
Маргарин Без Трансжиров

Маргарин Без Трансжиров

GI: 0 GL: 0
Ванильный Соевый Йогурт

Ванильный Соевый Йогурт

GI: 35 GL: 4
Соле Грибы

Соле Грибы

GI: 10 GL: 1
Растворимая Кукурузная Клетчатка

Растворимая Кукурузная Клетчатка

GI: 10 GL: 1

Прозрачный Овощной Суп

GI: 25 GL: 1
Шинка Сопоцкая

Шинка Сопоцкая

GI: 0 GL: 0
Сирлоин

Сирлоин

GI: 0 GL: 0
Сопрессата

Сопрессата

GI: 0 GL: 0
Сорбитан Моностеарат

Сорбитан Моностеарат

GI: 0 GL: 0
Сорбитол

Сорбитол

GI: 9 GL: 5
Щавель

Щавель

GI: 15 GL: 1

Огуречный Суп

GI: 40 GL: 2

Кислый Ржаной Суп На Гречневой Закваске

GI: 45 GL: 3
Кислая Капуста

Кислая Капуста

GI: 15 GL: 1
Вишня Кислая

Вишня Кислая

GI: 22 GL: 3
Приправа С Кислым Луковым Шниттом

Приправа С Кислым Луковым Шниттом

GI: 30 GL: 2
Сметана

Сметана

GI: 27 GL: 1
Безлактозная Сметана

Безлактозная Сметана

GI: 35 GL: 1
Сметана Цельномолочная

Сметана Цельномолочная

GI: 0 GL: 0
Кислое Молоко

Кислое Молоко

GI: 27 GL: 1
Кислые Соленья

Кислые Соленья

GI: 15 GL: 0
Кислый Ржаной Суп

Кислый Ржаной Суп

GI: 45 GL: 4

Заквасочный Хлеб

GI: 54 GL: 13
Хлебная Чаша На Закваске

Хлебная Чаша На Закваске

GI: 54 GL: 26
Традиционный Хрустящий Хлеб На Закваске

Традиционный Хрустящий Хлеб На Закваске

GI: 55 GL: 38
Хлеб На Закваске С Льняным И Тыквенными Семечками

Хлеб На Закваске С Льняным И Тыквенными Семечками

GI: 50 GL: 19
Паста На Закваске

Паста На Закваске

GI: 45 GL: 13
Тесто Для Пиццы На Закваске

Тесто Для Пиццы На Закваске

GI: 54 GL: 28
Булочка На Закваске

Булочка На Закваске

GI: 54 GL: 27
Пшеничная Закваска

Пшеничная Закваска

GI: 55 GL: 10
Тост Из Закваски

Тост Из Закваски

GI: 54 GL: 26
Цельнозерновой Хлеб На Закваске

Цельнозерновой Хлеб На Закваске

GI: 54 GL: 23
Соя

Соя

GI: 16 GL: 2
Соевый Бургер

Соевый Бургер

GI: 35 GL: 3
Соевый Капучино Маленький

Соевый Капучино Маленький

GI: 45 GL: 2
Соевое Чоризо

Соевое Чоризо

GI: 35 GL: 2

Соевое Мясо

GI: 15 GL: 5
Соево-кокосовое Молоко

Соево-кокосовое Молоко

GI: 35 GL: 1.4
Соевый Крем

Соевый Крем

GI: 30 GL: 1
Жареный Соевый Котлет

Жареный Соевый Котлет

GI: 45 GL: 8
Соєвая Мука

Соєвая Мука

GI: 25 GL: 8
Соево-имбирная Глазурь

Соево-имбирная Глазурь

GI: 55 GL: 19
Соевые Гранулы

Соевые Гранулы

GI: 15 GL: 5
Соевый Кебаб

Соевый Кебаб

GI: 45 GL: 8
Соевый Лецитин

Соевый Лецитин

GI: 0 GL: 0
Соевое Мясо

Соевое Мясо

GI: 25 GL: 4
Латте На Соевом Молоке

Латте На Соевом Молоке

GI: 45 GL: 2
Порошок Соевого Молока

Порошок Соевого Молока

GI: 30 GL: 10

Текстурированный Соевый Белок

GI: 25 GL: 4
Соевый Паштет

Соевый Паштет

GI: 35 GL: 3
Соевый Белок

Соевый Белок

GI: 20 GL: 1
Соевый Соус

Соевый Соус

GI: 20 GL: 1

Безглютеновый Соевый Соус

GI: 20 GL: 1
Соевый Шницель

Соевый Шницель

GI: 45 GL: 8
Соевый Скир

Соевый Скир

GI: 25 GL: 1
Соевые Спагетти

Соевые Спагетти

GI: 25 GL: 5
Соевые Спагетти С Овощами И Яйцом

Соевые Спагетти С Овощами И Яйцом

GI: 35 GL: 5
Ростки Сои

Ростки Сои

GI: 15 GL: 1
Соевое Ванильное Молоко

Соевое Ванильное Молоко

GI: 34 GL: 2
Соевый Йогурт (несладкий, Растительный)

Соевый Йогурт (несладкий, Растительный)

GI: 20 GL: 1
Соя

Соя

GI: 16 GL: 5
Соевые Кусочки

Соевые Кусочки

GI: 15 GL: 5

Соевые Протеиновые Криспы

GI: 25 GL: 5
Плов Из Сои

Плов Из Сои

GI: 55 GL: 14
Сухая Соя

Сухая Соя

GI: 16 GL: 5
Соевые Лапша

Соевые Лапша

GI: 25 GL: 4
Соевое Масло

Соевое Масло

GI: 0 GL: 0
Пророщенные Соевые Бобы

Пророщенные Соевые Бобы

GI: 15 GL: 1
Фаршированная Соя

Фаршированная Соя

GI: 25 GL: 3
Соевые Бобы

Соевые Бобы

GI: 16 GL: 1
Жареные Соевые Бобы

Жареные Соевые Бобы

GI: 18 GL: 5
Соевые Локоны

Соевые Локоны

GI: 25 GL: 5
Вареные Спагетти

Вареные Спагетти

GI: 49 GL: 15
Спагетти Кольца

Спагетти Кольца

GI: 55 GL: 7
Спагетти Тыква

Спагетти Тыква

GI: 35 GL: 2
Спам

Спам

GI: 0 GL: 0
Испанский Омлет

Испанский Омлет

GI: 55 GL: 6
Испанская Приправа

Испанская Приправа

GI: 20 GL: 2
Газированная Вода С Соком Лайма

Газированная Вода С Соком Лайма

GI: 0 GL: 0
Игристое Розовое Вино

Игристое Розовое Вино

GI: 0 GL: 0
Газированная Вода С Яблочным Уксусом

Газированная Вода С Яблочным Уксусом

GI: 0 GL: 0
Газированная Вода Со Свежим Лимонным Соком

Газированная Вода Со Свежим Лимонным Соком

GI: 0 GL: 0
Газированная Вода Без Сахара С Натуральным Клубничным Вкусом

Газированная Вода Без Сахара С Натуральным Клубничным Вкусом

GI: 0 GL: 0
Газированная Вода

Газированная Вода

GI: 0 GL: 0
Газированная Вода Со Свежими Ягодами

Газированная Вода Со Свежими Ягодами

GI: 5 GL: 0
Газированная Вода Со Свежими Дольками Апельсина

Газированная Вода Со Свежими Дольками Апельсина

GI: 5 GL: 0
Газированная Вода Со Свежими Дольками Персика

Газированная Вода Со Свежими Дольками Персика

GI: 5 GL: 0
Мята Колосистая

Мята Колосистая

GI: 0 GL: 0
Несладкий Чай Из Мяты

Несладкий Чай Из Мяты

GI: 0 GL: 0
Специальный Соус

Специальный Соус

GI: 50 GL: 9
Шпек

Шпек

GI: 0 GL: 0
Полба

Полба

GI: 55 GL: 39

Вареная Полба

GI: 54 GL: 14
Отруби Спельты

Отруби Спельты

GI: 15 GL: 5
Хлеб Из Полбы С Творогом И Зелёным Луком

Хлеб Из Полбы С Творогом И Зелёным Луком

GI: 55 GL: 15
Полбяной Хлеб Без Сахара

Полбяной Хлеб Без Сахара

GI: 54 GL: 24
Полбяной Морковный Торт С Ксилитом

Полбяной Морковный Торт С Ксилитом

GI: 40 GL: 15
Пельмени Из Пшеничной Муки С Творожной Начинкой

Пельмени Из Пшеничной Муки С Творожной Начинкой

GI: 55 GL: 16
Спельтовые Блины

Спельтовые Блины

GI: 55 GL: 15
Паста Из Полбы

Паста Из Полбы

GI: 45 GL: 32
Тесто Для Пиццы Из Полбы

Тесто Для Пиццы Из Полбы

GI: 54 GL: 26
Булочка Из Муки Полбы

Булочка Из Муки Полбы

GI: 50 GL: 20

Обертка Из Спельты И Ржи

GI: 55 GL: 25
Пельмени Из Полбы С Квашеной Капустой

Пельмени Из Полбы С Квашеной Капустой

GI: 55 GL: 16
Хлеб Из Полбы На Закваске

Хлеб Из Полбы На Закваске

GI: 54 GL: 24
Смесь Специй

Смесь Специй

GI: 0 GL: 0
Смесь Специй Карри С Куркумой И Имбирём

Смесь Специй Карри С Куркумой И Имбирём

GI: 20 GL: 5
Экстракты Специй

Экстракты Специй

GI: 0 GL: 0
Смесь Специй

Смесь Специй

GI: 40 GL: 28
Смесь Сухих Трав И Специй

Смесь Сухих Трав И Специй

GI: 10 GL: 1
Овощные Оладьи С Пряностями

Овощные Оладьи С Пряностями

GI: 55 GL: 15
Чёрный Чай С Масала Специями И Стевией

Чёрный Чай С Масала Специями И Стевией

GI: 0 GL: 0
Несладкие Кокосовые Хлопья, Слегка Поджаренные С Корицей И Ванилью

Несладкие Кокосовые Хлопья, Слегка Поджаренные С Корицей И Ванилью

GI: 0 GL: 0
Кремообразная Паста Из Нута И Кокоса Со Специями

Кремообразная Паста Из Нута И Кокоса Со Специями

GI: 35 GL: 8
Смесь Несоленых Слегка Приправленных Миндаля, Грецких Орехов И Кешью

Смесь Несоленых Слегка Приправленных Миндаля, Грецких Орехов И Кешью

GI: 15 GL: 1
Твердый Тофу, Приправленный И Запеченный Или На Гриле

Твердый Тофу, Приправленный И Запеченный Или На Гриле

GI: 15 GL: 1

Томатный Чатни С Натуральным Низкогликемическим Подсластителем

GI: 35 GL: 5
Пряная Вода

Пряная Вода

GI: 5 GL: 0
Смесь Специй

Смесь Специй

GI: 20 GL: 2
Специи И Травы

Специи И Травы

GI: 10 GL: 2
Лавровый Лист

Лавровый Лист

GI: 0 GL: 0
Смесь Черного Перца И Паприки

Смесь Черного Перца И Паприки

GI: 0 GL: 0
Смесь Корицы И Мускатного Ореха

Смесь Корицы И Мускатного Ореха

GI: 0 GL: 0
Смесь Корицы, Ванили И Морской Соли

Смесь Корицы, Ванили И Морской Соли

GI: 5 GL: 1
Смесь Кумина, Куркумы И Кориандра

Смесь Кумина, Куркумы И Кориандра

GI: 0 GL: 0
Смесь Специй С Куркумой И Экстрактом Розмарина

Смесь Специй С Куркумой И Экстрактом Розмарина

GI: 10 GL: 1
Смесь Специй Гарам Масала И Красного Чили

Смесь Специй Гарам Масала И Красного Чили

GI: 20 GL: 2

Специи (острые)

GI: 20 GL: 2

Специи (смесь Масала)

GI: 20 GL: 5
Марокканская Смесь Специй

Марокканская Смесь Специй

GI: 20 GL: 2
Смесь Специй С Перцем И Чесноком

Смесь Специй С Перцем И Чесноком

GI: 0 GL: 0
Самбар Масала

Самбар Масала

GI: 35 GL: 10
Паста Из Нута С Острыми Специями

Паста Из Нута С Острыми Специями

GI: 35 GL: 7
Острые Колбаски

Острые Колбаски

GI: 0 GL: 0
Острый Дип Из Чечевицы

Острый Дип Из Чечевицы

GI: 28 GL: 5
Горчица (готовая)

Горчица (готовая)

GI: 35 GL: 2
Острый Оливковый Масло

Острый Оливковый Масло

GI: 0 GL: 0
Острый Соус Пери

Острый Соус Пери

GI: 25 GL: 2

Острая Салями

GI: 0 GL: 0

Острая Приправа

GI: 40 GL: 8

Соус Из Семян Подсолнечника С Чили И Уксусом

GI: 0 GL: 0
Острый Томатный Соус

Острый Томатный Соус

GI: 40 GL: 4
Уксус С Чили

Уксус С Чили

GI: 0 GL: 0
Соус Из Нежирного Йогурта С Чили И Травами

Соус Из Нежирного Йогурта С Чили И Травами

GI: 25 GL: 1
Шпинат

Шпинат

GI: 15 GL: 1

Яичные Маффины Со Шпинатом И Фетой

GI: 20 GL: 0
Пирог Со Шпинатом И Фетой

Пирог Со Шпинатом И Фетой

GI: 55 GL: 14
Вареный Шпинат

Вареный Шпинат

GI: 15 GL: 1
Шпинатный Торт

Шпинатный Торт

GI: 35 GL: 8
Запеканка Из Шпината

Запеканка Из Шпината

GI: 35 GL: 2
Шпинат Со Сливками

Шпинат Со Сливками

GI: 20 GL: 1

Карри Со Шпинатом

GI: 25 GL: 2
Шпинатная Начинка

Шпинатная Начинка

GI: 20 GL: 1
Замороженный Шпинат

Замороженный Шпинат

GI: 15 GL: 1
Сок Шпината

Сок Шпината

GI: 15 GL: 1
Листья Шпината

Листья Шпината

GI: 15 GL: 1

Омлет Со Шпинатом И Молотыми Семенами Льна

GI: 10 GL: 1
Паста Из Шпината

Паста Из Шпината

GI: 15 GL: 1
Порошок Обезвоженного Шпината

Порошок Обезвоженного Шпината

GI: 15 GL: 6
Равиоли Со Шпинатом

Равиоли Со Шпинатом

GI: 50 GL: 14
Рулет Из Шпината С Хумусом И Копченым Форелем

Рулет Из Шпината С Хумусом И Копченым Форелем

GI: 35 GL: 4
Рулет Из Шпината С Натуральным Сыром И Жареным Тофу

Рулет Из Шпината С Натуральным Сыром И Жареным Тофу

GI: 25 GL: 2
Рулет Со Шпинатом

Рулет Со Шпинатом

GI: 25 GL: 1
Смесь Для Салата Из Шпината

Смесь Для Салата Из Шпината

GI: 15 GL: 1
Тушёный Шпинат

Тушёный Шпинат

GI: 15 GL: 1

Рагу Из Шпината (эфо Риро)

GI: 25 GL: 2
Лапша Из Цуккини С Низкосахарным Томатным Соусом

Лапша Из Цуккини С Низкосахарным Томатным Соусом

GI: 20 GL: 1
Спиртовой Уксус

Спиртовой Уксус

GI: 0 GL: 0
Порошок Спирулины

Порошок Спирулины

GI: 10 GL: 2
Порошок Спирулины

Порошок Спирулины

GI: 10 GL: 2
Жареный Нут

Жареный Нут

GI: 28 GL: 17
Сушёный Колотый Горох

Сушёный Колотый Горох

GI: 32 GL: 19
Расщеплённый Голубиный Горох

Расщеплённый Голубиный Горох

GI: 32 GL: 20
Желтая Колотая Чечевица

Желтая Колотая Чечевица

GI: 32 GL: 19
Пудинг С Высоким Содержанием Белка

Пудинг С Высоким Содержанием Белка

GI: 35 GL: 2

Шпроты В Томатном Соусе

GI: 35 GL: 1
Копченые Шпроты

Копченые Шпроты

GI: 0 GL: 0
Спрей Масло

Спрей Масло

GI: 0 GL: 0
Молочный Спред

Молочный Спред

GI: 0 GL: 0
Соус Для Намазывания

Соус Для Намазывания

GI: 0 GL: 0
Намазной Сыр

Намазной Сыр

GI: 0 GL: 0
Весенняя Стручковая Фасоль

Весенняя Стручковая Фасоль

GI: 15 GL: 1
Весенняя Зелень

Весенняя Зелень

GI: 15 GL: 1
Весенняя Смесь

Весенняя Смесь

GI: 15 GL: 1
Зеленый Лук

Зеленый Лук

GI: 15 GL: 1
Весенний Ролл (овощной)

Весенний Ролл (овощной)

GI: 45 GL: 10
Мясные Спринг-роллы

Мясные Спринг-роллы

GI: 45 GL: 10
Весенний Салат

Весенний Салат

GI: 15 GL: 1
Смесь Овощей Для Весеннего Супа

Смесь Овощей Для Весеннего Супа

GI: 35 GL: 2
Газированная Минеральная Вода

Газированная Минеральная Вода

GI: 0 GL: 0

Sprite Zero

GI: 0 GL: 0
Смесь Проростков

Смесь Проростков

GI: 25 GL: 2
Пророщенный Ячмень

Пророщенный Ячмень

GI: 35 GL: 24
Пророщенная Черная Чечевица (вареная)

Пророщенная Черная Чечевица (вареная)

GI: 22 GL: 4
Пророщенный Нут

Пророщенный Нут

GI: 28 GL: 6
Хлеб Из Пророщенного Цельного Зерна

Хлеб Из Пророщенного Цельного Зерна

GI: 36 GL: 16
Хлеб Из Пророщенного Цельнозернового Зерна С Нежирным Сыром Рикотта

Хлеб Из Пророщенного Цельнозернового Зерна С Нежирным Сыром Рикотта

GI: 50 GL: 14
Протеиновый Порошок Из Пророщенной Чечевицы

Протеиновый Порошок Из Пророщенной Чечевицы

GI: 25 GL: 5
Салат Из Пророщенного Зеленого Грамма

Салат Из Пророщенного Зеленого Грамма

GI: 28 GL: 4
Дал Из Пророщенной Мунг Фасоли

Дал Из Пророщенной Мунг Фасоли

GI: 25 GL: 4
Пророщенный Овес

Пророщенный Овес

GI: 45 GL: 30
Дхокла Из Пророщенного Пальчатого Проса (раги)

Дхокла Из Пророщенного Пальчатого Проса (раги)

GI: 45 GL: 11
Пророщенная Полба

Пророщенная Полба

GI: 50 GL: 34
Пророщенный Цельнозерновой Коричневый Рис

Пророщенный Цельнозерновой Коричневый Рис

GI: 54 GL: 12
Пророщенная Цельная Кукуруза

Пророщенная Цельная Кукуруза

GI: 52 GL: 11
Крекеры Из Пророщенного Цельнозернового Зерна

Крекеры Из Пророщенного Цельнозернового Зерна

GI: 45 GL: 31
Закваска Из Пророщенной Цельнозерновой Пшеницы

Закваска Из Пророщенной Цельнозерновой Пшеницы

GI: 45 GL: 18
Ростки

Ростки

GI: 25 GL: 1
Смешанные Ростки

Смешанные Ростки

GI: 20 GL: 1
Сыр Сквакуэроне

Сыр Сквакуэроне

GI: 0 GL: 0
Кабачок

Кабачок

GI: 15 GL: 1
Деликатная Тыква

Деликатная Тыква

GI: 51 GL: 4
Кальмар

Кальмар

GI: 0 GL: 0

Чернила Каракатицы

GI: 0 GL: 0
Соус Срирача

Соус Срирача

GI: 50 GL: 10

Паста Ссамдян

GI: 55 GL: 16
Стабилизирующий Порошок

Стабилизирующий Порошок

GI: 5 GL: 1
Стабилизаторы

Стабилизаторы

GI: 0 GL: 0
Стабилизаторы И Эмульгаторы

Стабилизаторы И Эмульгаторы

GI: 0 GL: 0
Семена Аниса

Семена Аниса

GI: 5 GL: 1
Макароны В Форме Звезды

Макароны В Форме Звезды

GI: 55 GL: 41
Закваска

Закваска

GI: 0 GL: 0
Стейк

Стейк

GI: 0 GL: 0
Пирог С Говядиной И Элем

Пирог С Говядиной И Элем

GI: 45 GL: 9

Флэт Айрон Стейк

GI: 0 GL: 0
Стейк-котлета

Стейк-котлета

GI: 0 GL: 0

Полоски Говядины

GI: 0 GL: 0
Пареная Артишока (без Масла, Без Соли)

Пареная Артишока (без Масла, Без Соли)

GI: 15 GL: 1
Смесь Некрахмалистых Овощей

Смесь Некрахмалистых Овощей

GI: 15 GL: 1
Брокколи Слегка Приготовленные На Пару С Пищевыми Дрожжами

Брокколи Слегка Приготовленные На Пару С Пищевыми Дрожжами

GI: 15 GL: 1
Овощное Блюдо С Льняным Семенем

Овощное Блюдо С Льняным Семенем

GI: 25 GL: 2
Приготовленная На Пару Брюссельская Капуста

Приготовленная На Пару Брюссельская Капуста

GI: 15 GL: 1
Приготовленная На Пару Морковь Без Соли И Сахара

Приготовленная На Пару Морковь Без Соли И Сахара

GI: 39 GL: 3
Куриная Грудка На Пару

Куриная Грудка На Пару

GI: 0 GL: 0
Весенние Роллы С Начинкой Из Постной Курицы

Весенние Роллы С Начинкой Из Постной Курицы

GI: 45 GL: 8
Пельмени Из Цельнозерновой Пшеницы С Курицей И Овощами

Пельмени Из Цельнозерновой Пшеницы С Курицей И Овощами

GI: 45 GL: 10
Филе Трески На Пару

Филе Трески На Пару

GI: 0 GL: 0

Мясо Краба На Пару

GI: 0 GL: 0
Целые Бобы Эдамаме, Слегка Подсоленные И Приготовленные На Пару

Целые Бобы Эдамаме, Слегка Подсоленные И Приготовленные На Пару

GI: 15 GL: 1

Паровое Яйцо

GI: 0 GL: 0
Приготовленная На Пару Зелёная Фасоль

Приготовленная На Пару Зелёная Фасоль

GI: 15 GL: 1
Филе Хека На Пару Без Добавления Жира

Филе Хека На Пару Без Добавления Жира

GI: 0 GL: 0
Приготовленная На Пару Капуста Кейл

Приготовленная На Пару Капуста Кейл

GI: 15 GL: 1
Приготовленная На Пару Цельная Чечевица

Приготовленная На Пару Цельная Чечевица

GI: 29 GL: 7
Паровая Скумбрия С Брокколи И Киноа

Паровая Скумбрия С Брокколи И Киноа

GI: 45 GL: 5

Нежирная Белая Рыба На Пару С Лимоном И Свежей Зеленью

GI: 0 GL: 0
Смесь Паровых Овощей Без Крахмала (без Добавления Жира И Соли)

Смесь Паровых Овощей Без Крахмала (без Добавления Жира И Соли)

GI: 25 GL: 2
Дхокла (разделённый Жёлтый Мунг Дал, На Пару)

Дхокла (разделённый Жёлтый Мунг Дал, На Пару)

GI: 35 GL: 8
Приготовленная Китайская Капуста

Приготовленная Китайская Капуста

GI: 15 GL: 0.3
Легко Приготовленные На Пару Брокколи, Цуккини Или Цветная Капуста

Легко Приготовленные На Пару Брокколи, Цуккини Или Цветная Капуста

GI: 15 GL: 1
Приготовленные На Пару Стручки Окра

Приготовленные На Пару Стручки Окра

GI: 20 GL: 2
Пресноводная Рыба

Пресноводная Рыба

GI: 0 GL: 0
Приготовленный На Пару Лосось

Приготовленный На Пару Лосось

GI: 0 GL: 0
Припаренные Сардины

Припаренные Сардины

GI: 0 GL: 0
Вареные Креветки На Пару Без Добавления Натрия

Вареные Креветки На Пару Без Добавления Натрия

GI: 0 GL: 0

Свежая Корюшка На Пару

GI: 0 GL: 0
Приготовленный На Пару Шпинат

Приготовленный На Пару Шпинат

GI: 15 GL: 1
Свежий Сладкий Картофель, Приготовленный На Пару Без Добавок

Свежий Сладкий Картофель, Приготовленный На Пару Без Добавок

GI: 50 GL: 10
Приготовленный На Пару Мангольд

Приготовленный На Пару Мангольд

GI: 15 GL: 1
Приготовленный На Пару Темпе

Приготовленный На Пару Темпе

GI: 15 GL: 1
Овощной Бульон На Пару

Овощной Бульон На Пару

GI: 15 GL: 1

Омлет С Паровыми Овощами

GI: 25 GL: 1
Нежирная Белая Рыба (например, Треска, Пикша), Простая, Несоленая

Нежирная Белая Рыба (например, Треска, Пикша), Простая, Несоленая

GI: 0 GL: 0
Кабачок На Пару

Кабачок На Пару

GI: 15 GL: 1

Стеариновая Кислота

GI: 0 GL: 0
Овсяные Хлопья Стального Реза И Семена Чиа

Овсяные Хлопья Стального Реза И Семена Чиа

GI: 45 GL: 13
Стальные Резаные Овсяные Хлопья

Стальные Резаные Овсяные Хлопья

GI: 52 GL: 13
Чистый Экстракт Стевии

Чистый Экстракт Стевии

GI: 0 GL: 0

Капли Стевии И Пальмового Сахара

GI: 25 GL: 7
Экстракт Листьев Стевии (reb M)

Экстракт Листьев Стевии (reb M)

GI: 0 GL: 0
Разбавленный Вишневый Сок, Подслащенный Стевией

Разбавленный Вишневый Сок, Подслащенный Стевией

GI: 40 GL: 2
Клюквенный Соус, Подслащенный Стевией

Клюквенный Соус, Подслащенный Стевией

GI: 35 GL: 5
Травяные Леденцы С Подсластителем Стевия

Травяные Леденцы С Подсластителем Стевия

GI: 0 GL: 0
Витаминный Напиток С Подсластителем Стевия

Витаминный Напиток С Подсластителем Стевия

GI: 5 GL: 0
Сироп Стевии

Сироп Стевии

GI: 0 GL: 0
Капли Стевии С Ванилью

Капли Стевии С Ванилью

GI: 0 GL: 0
Натуральный Подсластитель Без Калорий С Хлопьями Чили

Натуральный Подсластитель Без Калорий С Хлопьями Чили

GI: 0 GL: 0
Растительное Рагу Из Чечевицы И Овощей (низкое Содержание Натрия)

Растительное Рагу Из Чечевицы И Овощей (низкое Содержание Натрия)

GI: 28 GL: 4
Основа Соуса Для Рагу

Основа Соуса Для Рагу

GI: 40 GL: 4
Тушёные Яблоки Без Сахара С Корицей

Тушёные Яблоки Без Сахара С Корицей

GI: 38 GL: 5
Приготовленные Смешанные Ягоды

Приготовленные Смешанные Ягоды

GI: 35 GL: 5

Аккуратно Приготовленные Черника

GI: 53 GL: 11

Куриная Грудка Без Кожи, Приготовленная В Специях

GI: 0 GL: 0
Тушёный Нут

Тушёный Нут

GI: 29 GL: 7
Клубника, Нежно Приготовленная С Эритритом

Клубника, Нежно Приготовленная С Эритритом

GI: 20 GL: 1
Обжаренная Молодая Капуста

Обжаренная Молодая Капуста

GI: 15 GL: 1
Тушёный Кабачок

Тушёный Кабачок

GI: 15 GL: 0.5
Негазированная Вода

Негазированная Вода

GI: 0 GL: 0
Стручковая Фасоль Стинг

Стручковая Фасоль Стинг

GI: 15 GL: 1
Жареные Грибы С Ростками Фасоли

Жареные Грибы С Ростками Фасоли

GI: 15 GL: 1
Тофу, Обжаренный С Некрахмалистыми Овощами В Легком Соусе С Низким Содержанием Сахара

Тофу, Обжаренный С Некрахмалистыми Овощами В Легком Соусе С Низким Содержанием Сахара

GI: 20 GL: 2
Кубик Бульонный

Кубик Бульонный

GI: 40 GL: 6
Камнемолотая Горчица

Камнемолотая Горчица

GI: 0 GL: 0
Стаут Пиво

Стаут Пиво

GI: 15 GL: 1
Сыр Страччино

Сыр Страччино

GI: 0 GL: 0
Протеиновый Напиток Страчателла

Протеиновый Напиток Страчателла

GI: 40 GL: 2.2
Свежая Клубника

Свежая Клубника

GI: 40 GL: 3
Сушеная Клубника

Сушеная Клубника

GI: 50 GL: 40
Замороженная Клубника

Замороженная Клубника

GI: 40 GL: 3
Крем С Клубникой

Крем С Клубникой

GI: 55 GL: 11
Экстракт Клубники (на Спиртовой Или Глицериновой Основе)

Экстракт Клубники (на Спиртовой Или Глицериновой Основе)

GI: 0 GL: 0
Крем Из Клубники

Крем Из Клубники

GI: 50 GL: 7
Клубничное Желе С Пониженным Содержанием Сахара

Клубничное Желе С Пониженным Содержанием Сахара

GI: 55 GL: 16
Клубничный Сок

Клубничный Сок

GI: 40 GL: 4

Клубничный Молочный Напиток

GI: 50 GL: 6
Кусочки Клубники

Кусочки Клубники

GI: 40 GL: 3
Клубничный Йогурт

Клубничный Йогурт

GI: 40 GL: 3
Клубничное Пюре

Клубничное Пюре

GI: 40 GL: 4
Смесь Клубники С Семенами Чиа

Смесь Клубники С Семенами Чиа

GI: 40 GL: 4
Клубничный Салат

Клубничный Салат

GI: 45 GL: 6
Клубничные Помидоры

Клубничные Помидоры

GI: 15 GL: 1
Плод Земляничного Дерева

Плод Земляничного Дерева

GI: 40 GL: 7
Стручковая Фасоль

Стручковая Фасоль

GI: 15 GL: 1
Стринг-сыр

Стринг-сыр

GI: 0 GL: 0
Стейк Из Вырезки

Стейк Из Вырезки

GI: 0 GL: 0
Зеленое Овощное Карри

Зеленое Овощное Карри

GI: 55 GL: 8
Веганский Голубец

Веганский Голубец

GI: 38 GL: 7
Голубцы

Голубцы

GI: 45 GL: 5
Фаршированные Грибы

Фаршированные Грибы

GI: 20 GL: 1
Перец, Фаршированный Сыром

Перец, Фаршированный Сыром

GI: 35 GL: 2
Булочка Из Цельной Пшеницы

Булочка Из Цельной Пшеницы

GI: 50 GL: 23
Бумага Для Сэндвичей

Бумага Для Сэндвичей

GI: 0 GL: 0
Суккоташ

Суккоташ

GI: 45 GL: 9
Сукралоза

Сукралоза

GI: 0 GL: 0
Сует

Сует

GI: 0 GL: 0
Сахарные Спирты

Сахарные Спирты

GI: 10 GL: 6
Сахарный Тростник

Сахарный Тростник

GI: 43 GL: 31
Карамельный Сироп Без Сахара

Карамельный Сироп Без Сахара

GI: 5 GL: 1
Каталина Кранч Без Сахара

Каталина Кранч Без Сахара

GI: 35 GL: 7
Шоколад Без Сахара

Шоколад Без Сахара

GI: 20 GL: 5
Шоколадные Капли, Подслащённые Стевией Или Эритритолом

Шоколадные Капли, Подслащённые Стевией Или Эритритолом

GI: 10 GL: 2
Фруктовый Напиток

Фруктовый Напиток

GI: 45 GL: 3
Печенье Без Сахара

Печенье Без Сахара

GI: 45 GL: 29
Фруктовое Желе

Фруктовое Желе

GI: 40 GL: 4
Тарт Без Сахара

Тарт Без Сахара

GI: 45 GL: 13
Паста Гочуджан

Паста Гочуджан

GI: 35 GL: 8
Подслащённая Гранола С Сухофруктами

Подслащённая Гранола С Сухофруктами

GI: 55 GL: 36
Жевательная Резинка Без Сахара

Жевательная Резинка Без Сахара

GI: 5 GL: 1
Конфеты С Натуральными Заменителями Сахара И Травяными Ароматизаторами, С Низким Или Отсутствующим Содержанием Сахара

Конфеты С Натуральными Заменителями Сахара И Травяными Ароматизаторами, С Низким Или Отсутствующим Содержанием Сахара

GI: 5 GL: 1
Смесь Злаков, Орехов И Семян

Смесь Злаков, Орехов И Семян

GI: 45 GL: 20
Горчица Без Сахара

Горчица Без Сахара

GI: 30 GL: 2
Овсяное Печенье

Овсяное Печенье

GI: 45 GL: 27

Апельсиновый Джем С Эритритом Или Стевией

GI: 15 GL: 2
Персиковый Джем (на Эритрите Или Стевии)

Персиковый Джем (на Эритрите Или Стевии)

GI: 15 GL: 3
Мороженое На Растительном Молоке

Мороженое На Растительном Молоке

GI: 15 GL: 2
Малиновый Джем Без Сахара

Малиновый Джем Без Сахара

GI: 55 GL: 22
Низкое Содержание Сахара

Низкое Содержание Сахара

GI: 35 GL: 10
С Пониженным Содержанием Сахара

С Пониженным Содержанием Сахара

GI: 55 GL: 33
Сахарный Горошек

Сахарный Горошек

GI: 15 GL: 1
Заменитель Сахара

Заменитель Сахара

GI: 0 GL: 0
Пена Из Кокосового Молока

Пена Из Кокосового Молока

GI: 10 GL: 1
Сорбет Манго

Сорбет Манго

GI: 50 GL: 8
Маковая Паста Без Сахара

Маковая Паста Без Сахара

GI: 10 GL: 2
Хлеб С Высоким Содержанием Белка

Хлеб С Высоким Содержанием Белка

GI: 25 GL: 6
Клубничное Пюре Без Сахара

Клубничное Пюре Без Сахара

GI: 40 GL: 3
Натуральный Томатный Соус

Натуральный Томатный Соус

GI: 38 GL: 2
Подсластитель Без Сахара

Подсластитель Без Сахара

GI: 0 GL: 0
Диоксид Серы

Диоксид Серы

GI: 0 GL: 0

Сыр Сулугуни

GI: 0 GL: 0
Сульфиты

Сульфиты

GI: 0 GL: 0
Сумак

Сумак

GI: 10 GL: 2

Сумах

GI: 35 GL: 13

Сумо Цитрус

GI: 42 GL: 5
Соус Из Вяленых Томатов

Соус Из Вяленых Томатов

GI: 35 GL: 6
Сушеные Помидоры

Сушеные Помидоры

GI: 35 GL: 20
Мультизерновые Чипсы

Мультизерновые Чипсы

GI: 55 GL: 36
Вяленые На Солнце Помидоры

Вяленые На Солнце Помидоры

GI: 35 GL: 20
Лецитин Подсолнечника

Лецитин Подсолнечника

GI: 0 GL: 0
Подсолнечное Масло

Подсолнечное Масло

GI: 0 GL: 0
Масло Из Семян Подсолнечника

Масло Из Семян Подсолнечника

GI: 35 GL: 2
Начинка Из Семян Подсолнечника

Начинка Из Семян Подсолнечника

GI: 35 GL: 2
Молотые Семена Подсолнечника

Молотые Семена Подсолнечника

GI: 35 GL: 2
Растительный Заменитель Пармезана (семена Подсолнечника И Пищевые Дрожжи)

Растительный Заменитель Пармезана (семена Подсолнечника И Пищевые Дрожжи)

GI: 15 GL: 2
Паста Из Семян Подсолнечника

Паста Из Семян Подсолнечника

GI: 35 GL: 5
Сырые Несолёные Семечки Подсолнечника

Сырые Несолёные Семечки Подсолнечника

GI: 35 GL: 2

Проростки Подсолнечника

GI: 15 GL: 1
Диетический Лимонад Sunjoy

Диетический Лимонад Sunjoy

GI: 2 GL: 0
Супер-зелень

Супер-зелень

GI: 15 GL: 1
Суперфуд Крем Сладкий И Кремовый

Суперфуд Крем Сладкий И Кремовый

GI: 55 GL: 33
Смесь Зелёных Суперфудов

Смесь Зелёных Суперфудов

GI: 20 GL: 6
Паста Сурими

Паста Сурими

GI: 50 GL: 7
Салат С Сурими

Салат С Сурими

GI: 45 GL: 5
Палочки Сурими

Палочки Сурими

GI: 50 GL: 8
Сладко-кислый Салат

Сладко-кислый Салат

GI: 40 GL: 4
Сладкий Шоколад

Сладкий Шоколад

GI: 50 GL: 30
Сладкая Кукуруза

Сладкая Кукуруза

GI: 52 GL: 10
Сладкий Творог

Сладкий Творог

GI: 45 GL: 4
Подсластитель Sweet'n Low

Подсластитель Sweet'n Low

GI: 0 GL: 0
Сладкий Оранжевый Перец

Сладкий Оранжевый Перец

GI: 15 GL: 1
Сладкая Паприка

Сладкая Паприка

GI: 0 GL: 0
Сладкий Перец

Сладкий Перец

GI: 15 GL: 1
Сладкий Маринованный Релиш

Сладкий Маринованный Релиш

GI: 55 GL: 17
Сладкий Картофель

Сладкий Картофель

GI: 50 GL: 10
Брауни Из Сладкого Картофеля

Брауни Из Сладкого Картофеля

GI: 45 GL: 17
Пельмени С Бататом И Нутом

Пельмени С Бататом И Нутом

GI: 55 GL: 15

Фриттата С Бататом И Яйцом

GI: 45 GL: 4
Открытый Сэндвич На Запечённых Ломтиках Сладкого Картофеля С Хумусом

Открытый Сэндвич На Запечённых Ломтиках Сладкого Картофеля С Хумусом

GI: 50 GL: 11
Запеканка Из Батата И Чечевицы

Запеканка Из Батата И Чечевицы

GI: 45 GL: 9
Оладьи Из Сладкого Картофеля

Оладьи Из Сладкого Картофеля

GI: 55 GL: 15
Сладкий Вермут

Сладкий Вермут

GI: 50 GL: 8
Сладкое Вино

Сладкое Вино

GI: 35 GL: 5
Сладкий Ямс

Сладкий Ямс

GI: 54 GL: 15
Сладкая Кукуруза

Сладкая Кукуруза

GI: 52 GL: 10
Смесь Подсластителей

Смесь Подсластителей

GI: 0 GL: 0
Мальтитовый Подсластитель

Мальтитовый Подсластитель

GI: 35 GL: 21
Подсластитель Без Добавления Сахара

Подсластитель Без Добавления Сахара

GI: 0 GL: 0
Пакетик Некалорийного Подсластителя

Пакетик Некалорийного Подсластителя

GI: 7 GL: 0
Пакетик Подсластителя

Пакетик Подсластителя

GI: 0 GL: 0
Подсластитель На Основе Стевиолгликозидов

Подсластитель На Основе Стевиолгликозидов

GI: 0 GL: 0
Подсластители

Подсластители

GI: 0 GL: 0
Мангольд

Мангольд

GI: 15 GL: 1
Сублимированная Швейцарская Мангольд

Сублимированная Швейцарская Мангольд

GI: 15 GL: 2
Смесь Швейцарского Мангольда И Рикотты С Пониженным Содержанием Жира

Смесь Швейцарского Мангольда И Рикотты С Пониженным Содержанием Жира

GI: 25 GL: 1

Мангольд, Слегка Припущенный С Обжаренным Миндалем

GI: 15 GL: 1
Швейцарский Сыр

Швейцарский Сыр

GI: 0 GL: 0

Стейк Из Рыбы-меч

GI: 0 GL: 0
Стейк Из Меч-рыбы

Стейк Из Меч-рыбы

GI: 0 GL: 0
Общая Культура Scoby

Общая Культура Scoby

GI: 0 GL: 0
Сырники

Сырники

GI: 55 GL: 12

Сироп Ванильный Без Сахара

GI: 0 GL: 0
Папрыкарж Щециньский

Папрыкарж Щециньский

GI: 55 GL: 8
Масло С Сычуаньским Перцем (легкое, Больше Специй, Меньше Масла)

Масло С Сычуаньским Перцем (легкое, Больше Специй, Меньше Масла)

GI: 0 GL: 0
Салат Табуле

Салат Табуле

GI: 30 GL: 4
Поваренная Соль

Поваренная Соль

GI: 0 GL: 0
Соус Тако

Соус Тако

GI: 50 GL: 7
Приправа Для Тако

Приправа Для Тако

GI: 35 GL: 16
Карри Из Чечевицы

Карри Из Чечевицы

GI: 30 GL: 5
Тальятелле

Тальятелле

GI: 55 GL: 41
Классическая Тахини

Классическая Тахини

GI: 35 GL: 2
Чаша С Тахини И Белком Нута

Чаша С Тахини И Белком Нута

GI: 45 GL: 7
Тахини С Какао

Тахини С Какао

GI: 5 GL: 1
Соус Тахини С Чесноком

Соус Тахини С Чесноком

GI: 0 GL: 0

Паста Тахини С Лимонным Соком И Пюре Манго

GI: 35 GL: 5
Приправа Тахин

Приправа Тахин

GI: 35 GL: 14
Японский Омлет

Японский Омлет

GI: 55 GL: 6

Тамари

GI: 0 GL: 0
Кокосовые Амино (со Вкусом Чеснока И Имбиря)

Кокосовые Амино (со Вкусом Чеснока И Имбиря)

GI: 35 GL: 5
Соус Тамари

Соус Тамари

GI: 0 GL: 0
Тамаринд

Тамаринд

GI: 23 GL: 14

Tamarind Paste

GI: 23 GL: 14
Танжерин

Танжерин

GI: 47 GL: 6
Мандариновый Сок

Мандариновый Сок

GI: 50 GL: 5
Клетчатка Тапиоки

Клетчатка Тапиоки

GI: 10 GL: 1
Салат Тарама

Салат Тарама

GI: 55 GL: 8
Сушеные Листья Таро

Сушеные Листья Таро

GI: 15 GL: 1
Корень Таро

Корень Таро

GI: 54 GL: 14
Тархун

Тархун

GI: 0 GL: 0
Соус Тартар

Соус Тартар

GI: 0 GL: 0

Винная Кислота

GI: 0 GL: 0
Таурин

Таурин

GI: 0 GL: 0
Чай

Чай

GI: 0 GL: 0

Чай С Персиком И Ромашкой

GI: 0 GL: 0
Цитрусовый Чай

Цитрусовый Чай

GI: 0 GL: 0
Заваренный Чай

Заваренный Чай

GI: 0 GL: 0

Чай С Корицей

GI: 0 GL: 0
Экстракт Чая

Экстракт Чая

GI: 0 GL: 0
Зелёный Чай

Зелёный Чай

GI: 0 GL: 0
Чайные Листья

Чайные Листья

GI: 0 GL: 0

Чай Оранж Пеко

GI: 0 GL: 0
Чай С Молоком

Чай С Молоком

GI: 35 GL: 1
Сыр Телемеа 14% Жирности

Сыр Телемеа 14% Жирности

GI: 0 GL: 0
Ручной Ролл

Ручной Ролл

GI: 55 GL: 12
Темпе

Темпе

GI: 15 GL: 1
Темпе-бекон

Темпе-бекон

GI: 15 GL: 1
Темпе Из Ферментированных Соевых Бобов

Темпе Из Ферментированных Соевых Бобов

GI: 15 GL: 1

Темпе Ренданг

GI: 20 GL: 2

Жареный Темпе

GI: 20 GL: 2
Крошка Ферментированной Темпе Колбасы

Крошка Ферментированной Темпе Колбасы

GI: 20 GL: 2
Ломтики Темпе

Ломтики Темпе

GI: 15 GL: 1
Жареные Полоски Темпе

Жареные Полоски Темпе

GI: 15 GL: 1
Темпе Несолёный Натуральный

Темпе Несолёный Натуральный

GI: 15 GL: 1
Темперированная Смесь Специй

Темперированная Смесь Специй

GI: 0 GL: 0
Текила

Текила

GI: 0 GL: 0

Текила Бланко

GI: 0 GL: 0
Веганские Фрикадельки Tesco Plant Menu

Веганские Фрикадельки Tesco Plant Menu

GI: 40 GL: 4
Соус Текс-мекс

Соус Текс-мекс

GI: 40 GL: 5
Текстурированный Соевый Белок

Текстурированный Соевый Белок

GI: 25 GL: 8
Тайский Соус С Базиликом И Арахисом (без Кокосового Молока)

Тайский Соус С Базиликом И Арахисом (без Кокосового Молока)

GI: 20 GL: 2

Тайский Перец Чили

GI: 15 GL: 1
Тайская Красная Карри Паста (без Добавления Сахара)

Тайская Красная Карри Паста (без Добавления Сахара)

GI: 25 GL: 5
Кокосовая Курица

Кокосовая Курица

GI: 40 GL: 2
Легкий Соус Карри

Легкий Соус Карри

GI: 40 GL: 3
Экстракт Тгк

Экстракт Тгк

GI: 0 GL: 0
Тиамин Мононитрат

Тиамин Мононитрат

GI: 0 GL: 0
Тиамин

Тиамин

GI: 0 GL: 0
Гуаровая Камедь И Ксантановая Камедь (смесь Загустителей)

Гуаровая Камедь И Ксантановая Камедь (смесь Загустителей)

GI: 5 GL: 1
Тонкая Колбаса

Тонкая Колбаса

GI: 0 GL: 0
Хлеб Из Пророщенных Зерен И Бобовых (тонкие Ломтики)

Хлеб Из Пророщенных Зерен И Бобовых (тонкие Ломтики)

GI: 36 GL: 13
Заправка Тысяча Островов

Заправка Тысяча Островов

GI: 0 GL: 0

Нитепер

GI: 0 GL: 0
Смесь Из Трёх Бобов

Смесь Из Трёх Бобов

GI: 35 GL: 6
Тортеллини С Тремя Сырами

Тортеллини С Тремя Сырами

GI: 50 GL: 16
Ореховое Молоко

Ореховое Молоко

GI: 30 GL: 1
Тюрингская Жареная Колбаса

Тюрингская Жареная Колбаса

GI: 0 GL: 0
Свежий Тимьян

Свежий Тимьян

GI: 0 GL: 0
Мука Из Тигровых Орехов

Мука Из Тигровых Орехов

GI: 35 GL: 19
Соус Тикка

Соус Тикка

GI: 40 GL: 3
Ладду Из Кунжута

Ладду Из Кунжута

GI: 50 GL: 28
Тилапия

Тилапия

GI: 0 GL: 0
Филе Тилапии

Филе Тилапии

GI: 0 GL: 0
Тильзитер

Тильзитер

GI: 0 GL: 0
Консервированные Помидоры

Консервированные Помидоры

GI: 38 GL: 2
Тирамису

Тирамису

GI: 45 GL: 16
Миндальные Хлопья

Миндальные Хлопья

GI: 15 GL: 1

Домашняя Гранола

GI: 10 GL: 2

Гречневая Крупа

GI: 49 GL: 35

Поджаренная Несладкая Кокосовая Стружка С Тыквенными Семечками И Корицей

GI: 0 GL: 0

Чаша Из Тертого Несладкого Кокоса И Кокосового Масла

GI: 0 GL: 0

Масло Из Жареного Фундука

GI: 0 GL: 0

Нори

GI: 0 GL: 0
Измельчённые Обжаренные Миндаль Или Пеканы

Измельчённые Обжаренные Миндаль Или Пеканы

GI: 15 GL: 1
Смесь Обжаренного Кунжута И Льняного Семени

Смесь Обжаренного Кунжута И Льняного Семени

GI: 0 GL: 0

Хрустящая Кунжутно-чили Приправа

GI: 0 GL: 0
Легко Обжаренные Семена Подсолнечника

Легко Обжаренные Семена Подсолнечника

GI: 35 GL: 2
Несладкие Кокосовые Хлопья

Несладкие Кокосовые Хлопья

GI: 45 GL: 3
Ферментированная Бобовая Паста

Ферментированная Бобовая Паста

GI: 33 GL: 8
Икра Летучей Рыбы

Икра Летучей Рыбы

GI: 0 GL: 0
Обычный Тофу

Обычный Тофу

GI: 15 GL: 1
Растущее Карри С Тофу, Кокосовым Молоком И Некрахмалистыми Овощами

Растущее Карри С Тофу, Кокосовым Молоком И Некрахмалистыми Овощами

GI: 30 GL: 2

Тофу С Базиликом

GI: 15 GL: 1
Начинка Из Тофу И Брокколи

Начинка Из Тофу И Брокколи

GI: 20 GL: 1
Приправленное Крошеное Тофу (альтернатива Сыру)

Приправленное Крошеное Тофу (альтернатива Сыру)

GI: 15 GL: 1
Tofu Cutlet

Tofu Cutlet

GI: 15 GL: 1
Низкосоленый Ферментированный Или Маринованный Тофу

Низкосоленый Ферментированный Или Маринованный Тофу

GI: 15 GL: 1
Твердый Тофу

Твердый Тофу

GI: 15 GL: 1
Твердый Тофу

Твердый Тофу

GI: 15 GL: 1

Тофу, Фаршированный Молочной Рыбой

GI: 35 GL: 3
Тофу С Травами

Тофу С Травами

GI: 15 GL: 1
Негима Набэ С Тофу

Негима Набэ С Тофу

GI: 20 GL: 1
Растительный Пармезан Из Тофу Крошка

Растительный Пармезан Из Тофу Крошка

GI: 15 GL: 1

Котлета Из Тофу И Овощей

GI: 25 GL: 2
Десерт Из Тофу

Десерт Из Тофу

GI: 30 GL: 2

Красный Тофу

GI: 15 GL: 1
Тофу Скрэмбл

Тофу Скрэмбл

GI: 20 GL: 1
Тофу В Сингапурском Стиле

Тофу В Сингапурском Стиле

GI: 25 GL: 2
Сушёная Кожура Тофу

Сушёная Кожура Тофу

GI: 15 GL: 1
Паста Из Тофу С Хреном

Паста Из Тофу С Хреном

GI: 20 GL: 1
Паровой Тофу

Паровой Тофу

GI: 15 GL: 1
Палочки Из Тофу И Майтаке

Палочки Из Тофу И Майтаке

GI: 15 GL: 1
Спринг-роллы С Тофу И Цельнозерновой Рисовой Бумагой

Спринг-роллы С Тофу И Цельнозерновой Рисовой Бумагой

GI: 48 GL: 10

Тофу В Нори

GI: 15 GL: 1
Суп Том Ям

Суп Том Ям

GI: 25 GL: 1
Томатильо

Томатильо

GI: 35 GL: 2
Зеленый Соус Из Томатильо И Тыквенных Семечек (пипиан Верде)

Зеленый Соус Из Томатильо И Тыквенных Семечек (пипиан Верде)

GI: 25 GL: 2
Холодный Суп Из Помидоров И Авокадо

Холодный Суп Из Помидоров И Авокадо

GI: 25 GL: 2
Помидоры Черри

Помидоры Черри

GI: 15 GL: 1
Консервированные Помидоры

Консервированные Помидоры

GI: 38 GL: 2
Томатный Соус С Нутом

Томатный Соус С Нутом

GI: 40 GL: 5
Томатно-кокосовый Соус

Томатно-кокосовый Соус

GI: 35 GL: 3
Томатные Сливки

Томатные Сливки

GI: 40 GL: 3
Измельчённые Помидоры

Измельчённые Помидоры

GI: 38 GL: 3

Нарезанные Кубиками Помидоры

GI: 15 GL: 1
Свежий Овощной Салат (помидор, Огурец, Лук, Зелень, Без Добавления Соли И Сахара)

Свежий Овощной Салат (помидор, Огурец, Лук, Зелень, Без Добавления Соли И Сахара)

GI: 20 GL: 1
Томатное Карри

Томатное Карри

GI: 40 GL: 4
Вяленые В Духовке Помидоры

Вяленые В Духовке Помидоры

GI: 35 GL: 20
Свежий Помидор

Свежий Помидор

GI: 15 GL: 1
Запечённый Помидор

Запечённый Помидор

GI: 15 GL: 1
Свежий Томатный Сок

Свежий Томатный Сок

GI: 38 GL: 1

Крупный Помидор

GI: 15 GL: 1
Малиновый Томат

Малиновый Томат

GI: 15 GL: 1

Концентрированная Томатная Паста С Копченой Паприкой, Чесноком И Уксусом

GI: 35 GL: 5
Томатный Порошок

Томатный Порошок

GI: 35 GL: 25
Обработанные Помидоры

Обработанные Помидоры

GI: 38 GL: 3

Томатная Мякоть

GI: 38 GL: 2
Соус Из Тыквы И Томатов

Соус Из Тыквы И Томатов

GI: 40 GL: 2
Томатное Пюре

Томатное Пюре

GI: 38 GL: 3

Томатная Райта

GI: 25 GL: 1

Томат

GI: 15 GL: 1
Томатная Сальса

Томатная Сальса

GI: 20 GL: 1
Органический Томатный Соус

Органический Томатный Соус

GI: 38 GL: 3
Томатный Соус С Морковью И Луком

Томатный Соус С Морковью И Луком

GI: 45 GL: 4
Приправа Из Томатов

Приправа Из Томатов

GI: 55 GL: 25
Ломтик Томата

Ломтик Томата

GI: 15 GL: 1
Обезжиренный Томатный Крем-суп

Обезжиренный Томатный Крем-суп

GI: 38 GL: 2
Томатный Суп На Бульоне

Томатный Суп На Бульоне

GI: 40 GL: 2
Томатная Паста

Томатная Паста

GI: 25 GL: 2
Тушёные Помидоры

Тушёные Помидоры

GI: 38 GL: 3

Вяленые Томаты В Масле

GI: 35 GL: 7
Помидоры

Помидоры

GI: 15 GL: 1
Запечённые Помидоры

Запечённые Помидоры

GI: 15 GL: 1
Конфитированные Помидоры

Конфитированные Помидоры

GI: 30 GL: 2
Нарезанные Помидоры

Нарезанные Помидоры

GI: 15 GL: 1
Йогурт Too Good

Йогурт Too Good

GI: 20 GL: 1
Дробленый Голубиный Горох

Дробленый Голубиный Горох

GI: 29 GL: 18
Тортеллини

Тортеллини

GI: 50 GL: 14
Тортеллини С Сыром

Тортеллини С Сыром

GI: 50 GL: 19
Тортилья

Тортилья

GI: 52 GL: 25
Тортилья

Тортилья

GI: 55 GL: 25
Тортилья С Высоким Содержанием Клетчатки

Тортилья С Высоким Содержанием Клетчатки

GI: 45 GL: 20
Салат Микс

Салат Микс

GI: 15 GL: 1
Общий Жир

Общий Жир

GI: 0 GL: 0

Тулузская Колбаса

GI: 0 GL: 0
Классическая Смесь Орехов

Классическая Смесь Орехов

GI: 45 GL: 20

Смесь Орехов С Растительным Белком

GI: 35 GL: 13
Маргарин Без Трансжиров

Маргарин Без Трансжиров

GI: 0 GL: 0

Траппистский Сыр

GI: 0 GL: 0
Крекеры Трискит

Крекеры Трискит

GI: 55 GL: 38
Тропические Фрукты

Тропические Фрукты

GI: 50 GL: 8
Тропический Хмель

Тропический Хмель

GI: 0 GL: 0
Форель

Форель

GI: 0 GL: 0
Форель

Форель

GI: 0 GL: 0
Жареная Форель

Жареная Форель

GI: 0 GL: 0
Протеиновый Батончик Trubar

Протеиновый Батончик Trubar

GI: 45 GL: 17
Трюфель

Трюфель

GI: 10 GL: 1
Начинка Из Трюфеля

Начинка Из Трюфеля

GI: 50 GL: 28
Трюфельное Масло

Трюфельное Масло

GI: 0 GL: 0

Трюфельная Паста

GI: 55 GL: 15
Приправа С Трюфелем

Приправа С Трюфелем

GI: 0 GL: 0
Трюфели

Трюфели

GI: 10 GL: 1
Пакетик Подсластителя Truvia

Пакетик Подсластителя Truvia

GI: 7 GL: 0
Филе Тунца

Филе Тунца

GI: 0 GL: 0
Тунец Консервированный

Тунец Консервированный

GI: 0 GL: 0
Весенний Тунец

Весенний Тунец

GI: 0 GL: 0
Тайский Сладкий И Острый Тунец

Тайский Сладкий И Острый Тунец

GI: 55 GL: 6
Паста Из Тунца И Моркови

Паста Из Тунца И Моркови

GI: 40 GL: 2
Тунец Кусочками

Тунец Кусочками

GI: 0 GL: 0
Свежий Тунец

Свежий Тунец

GI: 0 GL: 0
Жареный Тунц В Панировке

Жареный Тунц В Панировке

GI: 55 GL: 8
Тунец В Собственном Соку

Тунец В Собственном Соку

GI: 0 GL: 0
Легкий Тунец

Легкий Тунец

GI: 0 GL: 0
Паста Из Тунца

Паста Из Тунца

GI: 35 GL: 1.4

Поке С Тунцом

GI: 5 GL: 1
Салат С Тунцом

Салат С Тунцом

GI: 5 GL: 0
Тунец В Томатном Соусе

Тунец В Томатном Соусе

GI: 40 GL: 2
Тунец С Кунжутом

Тунец С Кунжутом

GI: 0 GL: 0
Заливное Из Индейки С Овощами

Заливное Из Индейки С Овощами

GI: 0 GL: 0
Нарезанная Грудка Индейки И Авокадо, Завернутые В Листья Салата

Нарезанная Грудка Индейки И Авокадо, Завернутые В Листья Салата

GI: 5 GL: 1
Индюшачий Бекон

Индюшачий Бекон

GI: 0 GL: 0
Водяные Каштаны В Обертке Из Нежирного Индюшачьего Бекона

Водяные Каштаны В Обертке Из Нежирного Индюшачьего Бекона

GI: 40 GL: 3
Биррия С Постным Фаршем Из Индейки

Биррия С Постным Фаршем Из Индейки

GI: 0 GL: 0
Приготовленная Индейка

Приготовленная Индейка

GI: 0 GL: 0
Патти Из Постной Индейки

Патти Из Постной Индейки

GI: 0 GL: 0
Нарезанная Грудка Индейки С Пюре Из Авокадо

Нарезанная Грудка Индейки С Пюре Из Авокадо

GI: 0 GL: 0
Грудка Индейки Варёная

Грудка Индейки Варёная

GI: 0 GL: 0
Филе Грудки Индейки

Филе Грудки Индейки

GI: 0 GL: 0
Постная, Минимально Обработанная Индейка С Пониженным Содержанием Натрия

Постная, Минимально Обработанная Индейка С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 0 GL: 0

Органическая Куриная Грудка Без Жира

GI: 0 GL: 0
Постная Жареная Грудка Индейки (без Добавления Соли)

Постная Жареная Грудка Индейки (без Добавления Соли)

GI: 0 GL: 0
Постная Грудка Индейки (без Добавления Нитратов/нитритов, Низкое Содержание Натрия, Низкое Содержание Жира)

Постная Грудка Индейки (без Добавления Нитратов/нитритов, Низкое Содержание Натрия, Низкое Содержание Жира)

GI: 0 GL: 0
Постная Грудка Индейки С Брокколи

Постная Грудка Индейки С Брокколи

GI: 15 GL: 1

Грудка Индейки, Тушённая В Домашнем Томатно-травяном Соусе

GI: 20 GL: 1
Котлета Из Нежирной Индейки На Булочке Из Цельнозерновой Муки

Котлета Из Нежирной Индейки На Булочке Из Цельнозерновой Муки

GI: 50 GL: 10
Чили С Постным Фаршем Из Индейки, Дополнительными Бобами И Бульоном С Низким Содержанием Натрия

Чили С Постным Фаршем Из Индейки, Дополнительными Бобами И Бульоном С Низким Содержанием Натрия

GI: 35 GL: 4
Чили С Индейкой, Белой Фасолью И Киноа

Чили С Индейкой, Белой Фасолью И Киноа

GI: 38 GL: 5
Филе Индейки

Филе Индейки

GI: 0 GL: 0
Деликатесная Индейка

Деликатесная Индейка

GI: 0 GL: 0
Филе Индейки

Филе Индейки

GI: 0 GL: 0
Подливка Из Индейки

Подливка Из Индейки

GI: 25 GL: 1
Фарш Из Индейки

Фарш Из Индейки

GI: 0 GL: 0
Нарезанная Индейка Ветчина

Нарезанная Индейка Ветчина

GI: 0 GL: 0
Вяленая Грудка Индейки Нежирная (с Пониженным Содержанием Натрия, Без Добавленного Сахара)

Вяленая Грудка Индейки Нежирная (с Пониженным Содержанием Натрия, Без Добавленного Сахара)

GI: 0 GL: 0
Постный Фарш Из Индейки С Томатным Соусом И Итальянскими Травами

Постный Фарш Из Индейки С Томатным Соусом И Итальянскими Травами

GI: 30 GL: 1
Постные Фрикадельки Из Индейки (запечённые)

Постные Фрикадельки Из Индейки (запечённые)

GI: 0 GL: 0
Мясной Хлеб Из Индейки

Мясной Хлеб Из Индейки

GI: 35 GL: 2

Мясо Индейки Механической Обвалки

GI: 0 GL: 0
Постный Фарш Из Индейки

Постный Фарш Из Индейки

GI: 0 GL: 0
Котлета Из Индейки

Котлета Из Индейки

GI: 0 GL: 0
Индюшиный Пепперони

Индюшиный Пепперони

GI: 0 GL: 0
Пирог С Индейкой

Пирог С Индейкой

GI: 55 GL: 11
Рагу Из Индейки

Рагу Из Индейки

GI: 20 GL: 1
Жареная Индейка

Жареная Индейка

GI: 0 GL: 0
Постная Грудка Индейки С Зелеными Листьями И Свежими Овощами

Постная Грудка Индейки С Зелеными Листьями И Свежими Овощами

GI: 15 GL: 1
Салями Из Индейки

Салями Из Индейки

GI: 0 GL: 0
Облегчённый Соус Из Индюшачьей Колбасы (с Пониженным Содержанием Жира И Натрия)

Облегчённый Соус Из Индюшачьей Колбасы (с Пониженным Содержанием Жира И Натрия)

GI: 40 GL: 2
Постная Индюшиная Колбаса (без Кожи, С Пониженным Содержанием Жира И Натрия)

Постная Индюшиная Колбаса (без Кожи, С Пониженным Содержанием Жира И Натрия)

GI: 0 GL: 0
Шашлыки Из Индейки

Шашлыки Из Индейки

GI: 0 GL: 0
Индейка Для Шашлыков

Индейка Для Шашлыков

GI: 0 GL: 0
Ломтик Копченой Индейки

Ломтик Копченой Индейки

GI: 0 GL: 0
Индейка Су-вид

Индейка Су-вид

GI: 0 GL: 0

Стейк Из Индейки

GI: 0 GL: 0
Бульон Из Индейки

Бульон Из Индейки

GI: 0 GL: 0
Тушеная Индейка С Овощами

Тушеная Индейка С Овощами

GI: 25 GL: 1
Крыло Индейки

Крыло Индейки

GI: 0 GL: 0
Молодая Индейка

Молодая Индейка

GI: 0 GL: 0
Начинка Из Индейки И Кабачков

Начинка Из Индейки И Кабачков

GI: 0 GL: 0
Смесь Куркумы И Черного Перца

Смесь Куркумы И Черного Перца

GI: 0 GL: 0
Куркума Молотая

Куркума Молотая

GI: 15 GL: 10
Куркума Порошок

Куркума Порошок

GI: 0 GL: 0

Паста Из Куркумы

GI: 15 GL: 1

Куриные Бедра, Запеченные С Куркумой, Чесноком И Черным Перцем

GI: 0 GL: 0

Ломтики Куркумы

GI: 0 GL: 0

Смесь Тахини, Лимонного Сока И Куркумы

GI: 0 GL: 0
Чай С Куркумой

Чай С Куркумой

GI: 0 GL: 0
Репа

Репа

GI: 30 GL: 2
Корень Сельдерея

Корень Сельдерея

GI: 15 GL: 1
Маринованная Репа

Маринованная Репа

GI: 35 GL: 2
Творог

Творог

GI: 30 GL: 1
Тосканская Капуста Кейл

Тосканская Капуста Кейл

GI: 2 GL: 1
Польский Творог

Польский Творог

GI: 27 GL: 1
Творог

Творог

GI: 0 GL: 0

Творог Для Чизкейка

GI: 30 GL: 1
Сыр Тибо

Сыр Тибо

GI: 0 GL: 0
Классический Цацики

Классический Цацики

GI: 20 GL: 1
Ультрафильтрованное Молоко

Ультрафильтрованное Молоко

GI: 20 GL: 0.3
Непросоленная Свиная Колбаса

Непросоленная Свиная Колбаса

GI: 0 GL: 0
Нерафинированное Кокосовое Масло

Нерафинированное Кокосовое Масло

GI: 0 GL: 0
Нерафинированная Морская Соль

Нерафинированная Морская Соль

GI: 0 GL: 0
Незрелая Груша

Незрелая Груша

GI: 25 GL: 2
Несолёный Костный Бульон

Несолёный Костный Бульон

GI: 0 GL: 0
Несолёные Кешью

Несолёные Кешью

GI: 15 GL: 2
Вареный Нут Без Соли

Вареный Нут Без Соли

GI: 28 GL: 8
Огурцы Квашеные Без Соли

Огурцы Квашеные Без Соли

GI: 15 GL: 0
Несоленый Рыбный Бульон

Несоленый Рыбный Бульон

GI: 0 GL: 0
Смесь Трав И Специй Без Соли

Смесь Трав И Специй Без Соли

GI: 10 GL: 1

Консервированные Помидоры Без Добавления Соли И Сахара

GI: 38 GL: 2
Томатное Пюре

Томатное Пюре

GI: 38 GL: 3
Несладкое Миндальное Молоко

Несладкое Миндальное Молоко

GI: 25 GL: 0

Протеиновый Кофейный Коктейль На Несладком Миндальном Молоке

GI: 10 GL: 1

Несладкий Миндальный Йогурт

GI: 20 GL: 1
Несладкий Миндальный Йогурт С Хлопьями Чили

Несладкий Миндальный Йогурт С Хлопьями Чили

GI: 15 GL: 1
Запечённое Яблоко С Корицей

Запечённое Яблоко С Корицей

GI: 40 GL: 6
Пюре Из Яблока И Груши

Пюре Из Яблока И Груши

GI: 38 GL: 5
Яблочный Сок Без Сахара И Имбиря

Яблочный Сок Без Сахара И Имбиря

GI: 40 GL: 5
Несладкое Яблочное Пюре

Несладкое Яблочное Пюре

GI: 53 GL: 6
Пюре Из Абрикосов (без Добавления Сахара)

Пюре Из Абрикосов (без Добавления Сахара)

GI: 34 GL: 4
Несладкий Шоколад Для Выпечки (100% Какао)

Несладкий Шоколад Для Выпечки (100% Какао)

GI: 20 GL: 1
Смесь Ягод Без Добавления Сахара

Смесь Ягод Без Добавления Сахара

GI: 30 GL: 3
Вода С Свежими Или Замороженными Ягодами

Вода С Свежими Или Замороженными Ягодами

GI: 0 GL: 0
Варенье Из Черной Смородины

Варенье Из Черной Смородины

GI: 40 GL: 8
Пюре Из Черники

Пюре Из Черники

GI: 40 GL: 5

Какао-паста

GI: 20 GL: 2
Кусочки Рожкового Дерева Без Добавления Сахара

Кусочки Рожкового Дерева Без Добавления Сахара

GI: 40 GL: 26
Пюре Из Кешью И Грибов (растительный Крем)

Пюре Из Кешью И Грибов (растительный Крем)

GI: 20 GL: 2
Чай Чай Из Чайных Пакетиков (без Сахара)

Чай Чай Из Чайных Пакетиков (без Сахара)

GI: 0 GL: 0
Вареная Вишня С Лимонной Цедрой

Вареная Вишня С Лимонной Цедрой

GI: 22 GL: 4
Варенье Из Черники Без Сахара

Варенье Из Черники Без Сахара

GI: 25 GL: 3
Свежая Апельсиновая Сальса

Свежая Апельсиновая Сальса

GI: 40 GL: 4
Какао-порошок Со Стевией

Какао-порошок Со Стевией

GI: 10 GL: 2
Кокосовое Масло

Кокосовое Масло

GI: 0 GL: 0
Несладкие Кокосовые Сливки, Разбавленные Водой

Несладкие Кокосовые Сливки, Разбавленные Водой

GI: 0 GL: 0
Заменитель Порошка Растительного Молока

Заменитель Порошка Растительного Молока

GI: 30 GL: 6
Альтернатива Кокосовому Молоку

Альтернатива Кокосовому Молоку

GI: 0 GL: 0
Растительный Кокосовый Йогурт-заменитель

Растительный Кокосовый Йогурт-заменитель

GI: 40 GL: 5
Кофейный Концентрат

Кофейный Концентрат

GI: 0 GL: 0
Клюквенное Варенье С Семенами Чиа Без Добавления Сахара

Клюквенное Варенье С Семенами Чиа Без Добавления Сахара

GI: 35 GL: 7
Несладкая Сушеная Вишня

Несладкая Сушеная Вишня

GI: 22 GL: 17
Голландский Какао-порошок

Голландский Какао-порошок

GI: 20 GL: 2
Йогурт Без Сахара

Йогурт Без Сахара

GI: 20 GL: 1
Фруктовый Порошок

Фруктовый Порошок

GI: 40 GL: 34
Сушеная Клубника (без Добавления Сахара)

Сушеная Клубника (без Добавления Сахара)

GI: 40 GL: 30
Смесь Несладкого Греческого Йогурта И Молотого Льняного Семени

Смесь Несладкого Греческого Йогурта И Молотого Льняного Семени

GI: 20 GL: 1
Протеиновый Порошок Из Греческого Йогурта

Протеиновый Порошок Из Греческого Йогурта

GI: 20 GL: 2
Протеиновый Коктейль С Несладким Греческим Йогуртом И Водой

Протеиновый Коктейль С Несладким Греческим Йогуртом И Водой

GI: 35 GL: 1
Заваренный Зелёный Чай Со Свежей Малиной

Заваренный Зелёный Чай Со Свежей Малиной

GI: 20 GL: 0
Несладкий Кефир Со Свежими Нарезанными Вишнями

Несладкий Кефир Со Свежими Нарезанными Вишнями

GI: 35 GL: 3
Пюре Из Личи

Пюре Из Личи

GI: 50 GL: 8
Мюсли

Мюсли

GI: 45 GL: 27
Кремовое Покрытие Из Орехового Масла (без Сахара)

Кремовое Покрытие Из Орехового Масла (без Сахара)

GI: 0 GL: 0
Пена Из Несладкого Овсяного Молока (бариста/для Вспенивания)

Пена Из Несладкого Овсяного Молока (бариста/для Вспенивания)

GI: 50 GL: 3
Овсяный Напиток С Пробиотиками

Овсяный Напиток С Пробиотиками

GI: 45 GL: 3
Экстракт Апельсина (натуральный, Без Сахара И Алкоголя)

Экстракт Апельсина (натуральный, Без Сахара И Алкоголя)

GI: 40 GL: 3
Молоко Из Горохового Белка

Молоко Из Горохового Белка

GI: 25 GL: 0
Ломтики Персика В Воде

Ломтики Персика В Воде

GI: 35 GL: 3
Кластеры Из Арахиса И Кунжутных Семян (связанны Белком Яйца, Без Добавления Сахара)

Кластеры Из Арахиса И Кунжутных Семян (связанны Белком Яйца, Без Добавления Сахара)

GI: 20 GL: 3
Паста Из Печёного Красного Перца

Паста Из Печёного Красного Перца

GI: 25 GL: 2
Несладкий Растительный Йогуртовый Соус

Несладкий Растительный Йогуртовый Соус

GI: 25 GL: 1
Протеиновый Порошок Из Гороха Или Конопли (без Сахара, Без Вкуса)

Протеиновый Порошок Из Гороха Или Конопли (без Сахара, Без Вкуса)

GI: 0 GL: 0
Огуречный Салат С Несладким Растительным Йогуртом

Огуречный Салат С Несладким Растительным Йогуртом

GI: 20 GL: 1
Сливовый Соус Без Добавления Сахара

Сливовый Соус Без Добавления Сахара

GI: 35 GL: 7
Разбавленный Несладкий Гранатовый Сок

Разбавленный Несладкий Гранатовый Сок

GI: 35 GL: 2
Коктейль Из Несладкого Миндального Молока, Низкоуглеводного Протеинового Порошка И Замороженной Клубники

Коктейль Из Несладкого Миндального Молока, Низкоуглеводного Протеинового Порошка И Замороженной Клубники

GI: 25 GL: 1
Оболочка Псиллиума, Смешанная С Водой

Оболочка Псиллиума, Смешанная С Водой

GI: 0 GL: 0
Концентрированный Экстракт Малины

Концентрированный Экстракт Малины

GI: 35 GL: 15
Скир Натуральный Без Сахара

Скир Натуральный Без Сахара

GI: 36 GL: 1.4
Соевое Молоко (без Сахара)

Соевое Молоко (без Сахара)

GI: 34 GL: 1

Тушеный Ревень С Корицей

GI: 15 GL: 1
Тахини Без Сахара

Тахини Без Сахара

GI: 0 GL: 0
Пюре Из Помидоров (без Добавления Сахара И Соли)

Пюре Из Помидоров (без Добавления Сахара И Соли)

GI: 35 GL: 2
Заваренный Белый Чай С Натуральным Ароматом Персика, Без Сахара

Заваренный Белый Чай С Натуральным Ароматом Персика, Без Сахара

GI: 0 GL: 0
Черная Грам-линза

Черная Грам-линза

GI: 43 GL: 25
Тесто Из Урад-дала

Тесто Из Урад-дала

GI: 45 GL: 9
Грибы, Обработанные Уф

Грибы, Обработанные Уф

GI: 10 GL: 1
Сок Черной Вишни

Сок Черной Вишни

GI: 55 GL: 3
V8 Original

V8 Original

GI: 43 GL: 2
Соус Валентина

Соус Валентина

GI: 10 GL: 0
Миндальное Молоко С Ванилью

Миндальное Молоко С Ванилью

GI: 30 GL: 1
Целые Ванильные Стручки (соскобленные)

Целые Ванильные Стручки (соскобленные)

GI: 0 GL: 0
Ванильный Крем Без Молочных Продуктов

Ванильный Крем Без Молочных Продуктов

GI: 35 GL: 5

Паста Из Ванильного Стручка

GI: 0 GL: 0
Экстракт Ванили

Экстракт Ванили

GI: 0 GL: 0
Творог С Ванилью И Ксилитом

Творог С Ванилью И Ксилитом

GI: 35 GL: 1
Ванильный Сыр

Ванильный Сыр

GI: 50 GL: 8

Искусственный Экстракт Ванили

GI: 0 GL: 0
Экстракт Ванили Без Сахара

Экстракт Ванили Без Сахара

GI: 0 GL: 0
Ванильный Гомогенизированный Сыр

Ванильный Гомогенизированный Сыр

GI: 55 GL: 8
Молотая Ваниль

Молотая Ваниль

GI: 0 GL: 0

Масло Мст С Экстрактом Ванили

GI: 0 GL: 0
Ванильный Курд

Ванильный Курд

GI: 55 GL: 8
Ванильный Кремер

Ванильный Кремер

GI: 10 GL: 0

Пакетик Ванильного Чая

GI: 0 GL: 0
Веганский Ванильный Десерт Из Тофу

Веганский Ванильный Десерт Из Тофу

GI: 45 GL: 6
Йогурт С Натуральной Ванилью И Эритритолом

Йогурт С Натуральной Ванилью И Эритритолом

GI: 15 GL: 1
Обычная Телятина

Обычная Телятина

GI: 0 GL: 0

Отварная Телятина

GI: 0 GL: 0
Телячьи Кости

Телячьи Кости

GI: 0 GL: 0

Телячья Отбивная

GI: 0 GL: 0
Постная Телятина

Постная Телятина

GI: 0 GL: 0
Телячьи Фрикадельки

Телячьи Фрикадельки

GI: 40 GL: 3

Фарш Из Телятины

GI: 0 GL: 0
Колбаски Из Телятины И Птицы

Колбаски Из Телятины И Птицы

GI: 0 GL: 0
Жареная Телятина

Жареная Телятина

GI: 0 GL: 0
Телячий Шницель

Телячий Шницель

GI: 55 GL: 8
Оссобуко

Оссобуко

GI: 0 GL: 0

Прозрачный Телячий Бульон

GI: 0 GL: 0
Телячий Стейк

Телячий Стейк

GI: 0 GL: 0

Тушеная Телятина

GI: 0 GL: 0
Сухожилия Телятины

Сухожилия Телятины

GI: 0 GL: 0
Vega Протеиновый Порошок

Vega Протеиновый Порошок

GI: 30 GL: 2

Бургер Из Подсолнечника На Растительной Основе

GI: 45 GL: 7
Веганское Масло

Веганское Масло

GI: 0 GL: 0
Веганские Кусочки Со Вкусом Курицы

Веганские Кусочки Со Вкусом Курицы

GI: 40 GL: 3
Веганский Крем

Веганский Крем

GI: 0 GL: 0
Веганская Хрустящая Белковая Паста

Веганская Хрустящая Белковая Паста

GI: 35 GL: 6
Веганский Укропный Соус С Миндальным Молоком

Веганский Укропный Соус С Миндальным Молоком

GI: 10 GL: 0
Vegan Doner Strips

Vegan Doner Strips

GI: 40 GL: 3
Веганское Яйцо

Веганское Яйцо

GI: 40 GL: 2
Веганский Сыр Фета

Веганский Сыр Фета

GI: 40 GL: 3
Веганская Ветчина

Веганская Ветчина

GI: 45 GL: 3
Веганский Кефир

Веганский Кефир

GI: 25 GL: 1
Веганский Кимчи

Веганский Кимчи

GI: 15 GL: 1
Веганский Майонез

Веганский Майонез

GI: 0 GL: 0
Веганское Мясо

Веганское Мясо

GI: 35 GL: 2

Веганский Фарш

GI: 35 GL: 2
Веганский Ролл С Грибами И Болгарским Перцем

Веганский Ролл С Грибами И Болгарским Перцем

GI: 55 GL: 14
Веганские Натуральные Ароматизаторы

Веганские Натуральные Ароматизаторы

GI: 0 GL: 0
Веганская Котлета

Веганская Котлета

GI: 45 GL: 7
Веганские Полпетте Из Бобовых

Веганские Полпетте Из Бобовых

GI: 45 GL: 10
Веганский Белковый Хлеб

Веганский Белковый Хлеб

GI: 45 GL: 13
Веганский Протеиновый Порошок Шоколадный Брауни

Веганский Протеиновый Порошок Шоколадный Брауни

GI: 35 GL: 6
Веганский Протеиновый Порошок Вкус Лесного Ореха И Нуги

Веганский Протеиновый Порошок Вкус Лесного Ореха И Нуги

GI: 40 GL: 7
Веганский Соус Ранч

Веганский Соус Ранч

GI: 0 GL: 0
Веганская Жареная Говядина С Маслом

Веганская Жареная Говядина С Маслом

GI: 40 GL: 3
Веганская Колбаса

Веганская Колбаса

GI: 40 GL: 3

Веганская Сметана

GI: 35 GL: 3
Веганский Клубничный Скир

Веганский Клубничный Скир

GI: 45 GL: 3
Веганская Тальята

Веганская Тальята

GI: 35 GL: 3
Растительное Мясо

Растительное Мясо

GI: 50 GL: 4
Веджмайт

Веджмайт

GI: 0 GL: 0

Vegemite Без Глютена

GI: 35 GL: 5
Вегемайт

Вегемайт

GI: 0 GL: 0
Приправа

Приправа

GI: 50 GL: 11

Приправа Вегета

GI: 50 GL: 15
Овощное Желе С Агаром

Овощное Желе С Агаром

GI: 15 GL: 1
Суп Из Томатов С Овощами И Ячменем

Суп Из Томатов С Овощами И Ячменем

GI: 45 GL: 4
Соус Из Запечённых Овощей

Соус Из Запечённых Овощей

GI: 25 GL: 2
Овощной Бульон

Овощной Бульон

GI: 0 GL: 0
Овощной Бульон С Гречневой Лапшой

Овощной Бульон С Гречневой Лапшой

GI: 45 GL: 3
Овощной Бульон, Загущенный Семенами Чиа

Овощной Бульон, Загущенный Семенами Чиа

GI: 15 GL: 1
Овощное Желе На Бульоне Без Соли

Овощное Желе На Бульоне Без Соли

GI: 10 GL: 0
Домашний Бульон Из Листовой Зелени (шпинат, Капуста, Травы, Минимальное Количество Соли)

Домашний Бульон Из Листовой Зелени (шпинат, Капуста, Травы, Минимальное Количество Соли)

GI: 15 GL: 0
Порошок Овощного Бульона

Порошок Овощного Бульона

GI: 40 GL: 16
Соус Из Овощного Бульона С Пониженным Содержанием Соли С Травами И Специями

Соус Из Овощного Бульона С Пониженным Содержанием Соли С Травами И Специями

GI: 10 GL: 0
Овощной Бульон (без Добавления Соли)

Овощной Бульон (без Добавления Соли)

GI: 10 GL: 0
Растительные Съедобные Оболочки Для Колбас (целлюлоза/водоросли)

Растительные Съедобные Оболочки Для Колбас (целлюлоза/водоросли)

GI: 10 GL: 1
Овощная Запеканка

Овощная Запеканка

GI: 55 GL: 7
Овощной Суп С Брокколи И Нутом

Овощной Суп С Брокколи И Нутом

GI: 35 GL: 3
Овощной Крем-суп

Овощной Крем-суп

GI: 45 GL: 3
Легкий Овощной Соус Карри

Легкий Овощной Соус Карри

GI: 30 GL: 2
Овощной Пельмень

Овощной Пельмень

GI: 50 GL: 15
Мини-фриттата С Яйцом И Овощами (домашняя)

Мини-фриттата С Яйцом И Овощами (домашняя)

GI: 20 GL: 1
Томатный Соус, Обогащённый Овощами

Томатный Соус, Обогащённый Овощами

GI: 35 GL: 3
Экстракты Овощей

Экстракты Овощей

GI: 30 GL: 2

Растительные Жиры

GI: 0 GL: 0
Овощная Фриттата

Овощная Фриттата

GI: 20 GL: 1
Растительный Глицерин

Растительный Глицерин

GI: 35 GL: 35
Овощной Ролл С Хумусом (цельнозерновая Тортилья)

Овощной Ролл С Хумусом (цельнозерновая Тортилья)

GI: 45 GL: 12
Вода С Огурцом, Сельдереем И Травами

Вода С Огурцом, Сельдереем И Травами

GI: 0 GL: 0
Сок Из Огурца, Шпината И Сельдерея

Сок Из Огурца, Шпината И Сельдерея

GI: 15 GL: 1
Сок Из Некрахмалистых Овощей (огурец, Сельдерей, Шпинат), Без Добавления Сахара

Сок Из Некрахмалистых Овощей (огурец, Сельдерей, Шпинат), Без Добавления Сахара

GI: 15 GL: 1
Овощной Бульон С Чечевицей Или Нутом

Овощной Бульон С Чечевицей Или Нутом

GI: 30 GL: 2
Овощной Мисо-суп

Овощной Мисо-суп

GI: 20 GL: 1
Приготовленная Овощная Смесь

Приготовленная Овощная Смесь

GI: 35 GL: 2
Растительное Масло

Растительное Масло

GI: 0 GL: 0
Растительные Масла

Растительные Масла

GI: 0 GL: 0
Запечённый Омлет С Яйцами, Шпинатом, Грибами И Минимальным Количеством Масла

Запечённый Омлет С Яйцами, Шпинатом, Грибами И Минимальным Количеством Масла

GI: 20 GL: 1
Овощной Перцовый Соус

Овощной Перцовый Соус

GI: 25 GL: 2
Овощной Паштет

Овощной Паштет

GI: 40 GL: 5
Овощная Котлета С Киноа (запечённая)

Овощная Котлета С Киноа (запечённая)

GI: 45 GL: 10
Овощное Сабджи

Овощное Сабджи

GI: 40 GL: 5
Овощной Салат С Фетой

Овощной Салат С Фетой

GI: 25 GL: 2
Овощной Салат С Майонезом

Овощной Салат С Майонезом

GI: 55 GL: 7
Овощной Салат С Сыром

Овощной Салат С Сыром

GI: 30 GL: 2
Овощной Салат С Натуральным Йогуртом

Овощной Салат С Натуральным Йогуртом

GI: 25 GL: 2
Овощной Салат С Оливковым Маслом

Овощной Салат С Оливковым Маслом

GI: 25 GL: 2
Овощной Салат Со Сметаной

Овощной Салат Со Сметаной

GI: 30 GL: 2
Овощной Салат С Пастой Тахини

Овощной Салат С Пастой Тахини

GI: 20 GL: 2
Растительный Жир

Растительный Жир

GI: 0 GL: 0
Свежие Ломтики Огурца

Свежие Ломтики Огурца

GI: 15 GL: 0.5
Овощной И Семенной Смузи (целые Овощи, Чиа/лен)

Овощной И Семенной Смузи (целые Овощи, Чиа/лен)

GI: 25 GL: 2
Овощной Суп С Бобами (низкоуглеводный, Богатый Клетчаткой)

Овощной Суп С Бобами (низкоуглеводный, Богатый Клетчаткой)

GI: 25 GL: 2
Смесь Специй И Овощей С Пищевыми Волокнами

Смесь Специй И Овощей С Пищевыми Волокнами

GI: 25 GL: 3
Овощное Рагу С Бобовыми

Овощное Рагу С Бобовыми

GI: 28 GL: 3
Сырые Овощные Палочки С Хумусом

Сырые Овощные Палочки С Хумусом

GI: 25 GL: 2
Овощной Соус Домашнего Приготовления

Овощной Соус Домашнего Приготовления

GI: 15 GL: 1

Овощной Бульон Без Соли

GI: 15 GL: 0
Овощной И Тофу Шашлык

Овощной И Тофу Шашлык

GI: 25 GL: 2
Ассорти Овощей

Ассорти Овощей

GI: 20 GL: 1

Овощное Ассорти (сырое)

GI: 25 GL: 2
Запечённые Овощи

Запечённые Овощи

GI: 40 GL: 5
Сушеные Овощи

Сушеные Овощи

GI: 35 GL: 19
Свежие Овощи

Свежие Овощи

GI: 15 GL: 1
Овощи

Овощи

GI: 25 GL: 1
Овощи Для Жарки

Овощи Для Жарки

GI: 30 GL: 2
Вегетарианские Фаршированные Капустные Котлеты

Вегетарианские Фаршированные Капустные Котлеты

GI: 55 GL: 11
Вегетарианская Фрикаделька Качо Э Пепе

Вегетарианская Фрикаделька Качо Э Пепе

GI: 45 GL: 8
Вегетарианский Соевый Белок

Вегетарианский Соевый Белок

GI: 35 GL: 3

Вегетарианский Гирос

GI: 55 GL: 11

Вегетарианский Киев

GI: 55 GL: 10
Чили С Чечевицей И Овощами

Чили С Чечевицей И Овощами

GI: 28 GL: 4
Вегетарианская Котлета (на Основе Фасоли)

Вегетарианская Котлета (на Основе Фасоли)

GI: 35 GL: 7
Вегетарианский Соус

Вегетарианский Соус

GI: 35 GL: 3
Растительная Колбаса (соевый Белок)

Растительная Колбаса (соевый Белок)

GI: 30 GL: 2
Vegetarian Sausage

Vegetarian Sausage

GI: 40 GL: 3
Растительный Белый Соус Из Фасоли

Растительный Белый Соус Из Фасоли

GI: 35 GL: 4
Растительная Котлета (бобы/бобовые) В Листьях Салата

Растительная Котлета (бобы/бобовые) В Листьях Салата

GI: 35 GL: 6
Овощной Чау Мин

Овощной Чау Мин

GI: 55 GL: 12
Вегетарианская Сосиска Франкфуртер

Вегетарианская Сосиска Франкфуртер

GI: 40 GL: 3
Овощные Фрикадельки

Овощные Фрикадельки

GI: 40 GL: 7
Овощная Котлета С Черной Фасолью

Овощная Котлета С Черной Фасолью

GI: 35 GL: 7
Оленина

Оленина

GI: 0 GL: 0
Фарш Из Оленины

Фарш Из Оленины

GI: 0 GL: 0

Тушеная Оленина

GI: 20 GL: 1
Острая Вентричина

Острая Вентричина

GI: 0 GL: 0
Венский Шницель

Венский Шницель

GI: 55 GL: 8
Вьетнамская Колбаса

Вьетнамская Колбаса

GI: 0 GL: 0
Вимто Двойной Концентрат Без Добавления Сахара

Вимто Двойной Концентрат Без Добавления Сахара

GI: 5 GL: 0
Классическая Винегретная Заправка

Классическая Винегретная Заправка

GI: 0 GL: 0
Простая Заправка Из Оливкового Масла И Уксуса

Простая Заправка Из Оливкового Масла И Уксуса

GI: 0 GL: 0

Травяной Винегрет

GI: 0 GL: 0
Винные Помидоры

Винные Помидоры

GI: 15 GL: 1
Уксус И Оливковое Масло

Уксус И Оливковое Масло

GI: 0 GL: 0
Уксусный Рассол

Уксусный Рассол

GI: 5 GL: 0
Тростниковый Уксус

Тростниковый Уксус

GI: 5 GL: 0
Уксус

Уксус

GI: 0 GL: 0
Маринад С Уксусом И Эритритом

Маринад С Уксусом И Эритритом

GI: 0 GL: 0

Хересный Уксус

GI: 0 GL: 0

Винный Уксус Белый

GI: 0 GL: 0
Шоколадный Протеиновый Коктейль

Шоколадный Протеиновый Коктейль

GI: 35 GL: 2
Vital Proteins Коллагеновые Пептиды

Vital Proteins Коллагеновые Пептиды

GI: 0 GL: 0
Витамин А

Витамин А

GI: 0 GL: 0
Смесь Витаминов И Минералов

Смесь Витаминов И Минералов

GI: 0 GL: 0
Добавка Витамина B12

Добавка Витамина B12

GI: 0 GL: 0
Витамин B1

Витамин B1

GI: 0 GL: 0
Витамин B2

Витамин B2

GI: 0 GL: 0
Витамин B5

Витамин B5

GI: 0 GL: 0
Добавка Витамина B6

Добавка Витамина B6

GI: 0 GL: 0
Фолат

Фолат

GI: 0 GL: 0
Добавка Комплекса Витаминов B

Добавка Комплекса Витаминов B

GI: 0 GL: 0
Витамин C

Витамин C

GI: 0 GL: 0
Витамин C (натрий Аскорбат)

Витамин C (натрий Аскорбат)

GI: 0 GL: 0
Таблетка Витамина D3

Таблетка Витамина D3

GI: 0 GL: 0
Добавка Витамина D

Добавка Витамина D

GI: 0 GL: 0
Ацетат Витамина Е

Ацетат Витамина Е

GI: 0 GL: 0
Витамин Е (токоферол)

Витамин Е (токоферол)

GI: 0 GL: 0
Витаминная Смесь

Витаминная Смесь

GI: 0 GL: 0
Мультивитаминно-минеральная Добавка

Мультивитаминно-минеральная Добавка

GI: 0 GL: 0
Комплекс Витаминов Группы B (b3, B5, B6, B12)

Комплекс Витаминов Группы B (b3, B5, B6, B12)

GI: 0 GL: 0
Витаминные Добавки

Витаминные Добавки

GI: 0 GL: 0
Водка

Водка

GI: 0 GL: 0
Соус Водка

Соус Водка

GI: 40 GL: 3

Низкоуглеводная Гранола Vogel's

GI: 25 GL: 5
Соус Для Бургера

Соус Для Бургера

GI: 40 GL: 4
Стейк Из Говядины Вагю

Стейк Из Говядины Вагю

GI: 0 GL: 0
Вакаме

Вакаме

GI: 5 GL: 1
Судак

Судак

GI: 0 GL: 0

Паста Из Грецкого Ореха С Корицей И Натуральным Подсластителем

GI: 25 GL: 4
Песто Из Базилика С Грецкими Орехами (меньше Соли, Оливковое Масло)

Песто Из Базилика С Грецкими Орехами (меньше Соли, Оливковое Масло)

GI: 0 GL: 0
Основа Без Выпечки Из Грецких Орехов И Фиников

Основа Без Выпечки Из Грецких Орехов И Фиников

GI: 40 GL: 15
Ореховая Мука

Ореховая Мука

GI: 15 GL: 1
Грецкий Орех И Сыр Из Пищевых Дрожжей

Грецкий Орех И Сыр Из Пищевых Дрожжей

GI: 10 GL: 1
Грецкое Масло

Грецкое Масло

GI: 0 GL: 0
Смесь Грецких Орехов И Тыквенных Семечек

Смесь Грецких Орехов И Тыквенных Семечек

GI: 15 GL: 1
Жареные Грецкие Орехи

Жареные Грецкие Орехи

GI: 15 GL: 1
Ядра Грецких Орехов

Ядра Грецких Орехов

GI: 15 GL: 1
Грецкие Орехи

Грецкие Орехи

GI: 15 GL: 1

Горсть Грецких Орехов И Кусочек Темного Шоколада

GI: 15 GL: 2
Карамелизированные Грецкие Орехи

Карамелизированные Грецкие Орехи

GI: 45 GL: 18
Сырые Несоленые Грецкие Орехи

Сырые Несоленые Грецкие Орехи

GI: 15 GL: 1
Тёплая Вода Со Свежим Лимонным Соком

Тёплая Вода Со Свежим Лимонным Соком

GI: 0 GL: 0
Хрустящий Хлеб Wasa

Хрустящий Хлеб Wasa

GI: 45 GL: 30
Крекеры Wasa

Крекеры Wasa

GI: 45 GL: 30
Wasa Оригинальный Хрустящий Хлеб

Wasa Оригинальный Хрустящий Хлеб

GI: 45 GL: 30
Многозерновой Хрустящий Хлебец

Многозерновой Хрустящий Хлебец

GI: 45 GL: 29
Хрустящий Хлеб На Закваске Wasa

Хрустящий Хлеб На Закваске Wasa

GI: 50 GL: 34
Свежий Корень Васаби

Свежий Корень Васаби

GI: 40 GL: 9

Васабиевое Масло

GI: 0 GL: 0
Порошок Васаби

Порошок Васаби

GI: 40 GL: 9
Вода

Вода

GI: 0 GL: 0
Бутилированная Вода

Бутилированная Вода

GI: 0 GL: 0
Водяные Каштаны В Беконе

Водяные Каштаны В Беконе

GI: 40 GL: 4

Водный Кефир

GI: 25 GL: 1
Тёплая Вода

Тёплая Вода

GI: 0 GL: 0
Лимонная Вода

Лимонная Вода

GI: 0 GL: 0
Водяной Кресс

Водяной Кресс

GI: 0 GL: 1
Сок Водяного Кресса

Сок Водяного Кресса

GI: 15 GL: 0.3
Смесь Для Контроля Веса

Смесь Для Контроля Веса

GI: 45 GL: 16

Западный Омлет

GI: 20 GL: 1
Пшеничное Пиво

Пшеничное Пиво

GI: 15 GL: 1
Пшеничные Отруби

Пшеничные Отруби

GI: 30 GL: 5
Хлеб Пшеничный С Низким Содержанием Углеводов

Хлеб Пшеничный С Низким Содержанием Углеводов

GI: 40 GL: 10
Пшеница

Пшеница

GI: 41 GL: 30
Пшеничная Декстрин

Пшеничная Декстрин

GI: 5 GL: 4
Пшеничная Клетчатка

Пшеничная Клетчатка

GI: 0 GL: 0
Мука Из Пророщенной Пшеницы

Мука Из Пророщенной Пшеницы

GI: 55 GL: 39
Пшеничная Цельнозерновая Мука Тип 1850

Пшеничная Цельнозерновая Мука Тип 1850

GI: 50 GL: 31
Масло Зародышей Пшеницы

Масло Зародышей Пшеницы

GI: 0 GL: 0
Поджаренный Пшеничный Зародыш

Поджаренный Пшеничный Зародыш

GI: 55 GL: 28
Пшеничная Клейковина

Пшеничная Клейковина

GI: 22 GL: 3
Виталий Пшеничный Глютен

Виталий Пшеничный Глютен

GI: 22 GL: 3
Пшеничное Зерно

Пшеничное Зерно

GI: 41 GL: 30
Пшеничные Крупы

Пшеничные Крупы

GI: 50 GL: 36
Пшеничная Лапша

Пшеничная Лапша

GI: 50 GL: 13

Сырая Пшеница

GI: 41 GL: 30
Вареные Пшеничные Спагетти

Вареные Пшеничные Спагетти

GI: 50 GL: 15
Пшеничная Тортилья

Пшеничная Тортилья

GI: 52 GL: 26
Порошок Пшеничной Травы

Порошок Пшеничной Травы

GI: 15 GL: 3

Трубач

GI: 0 GL: 0

Вареные Трубачи

GI: 0 GL: 0
Жидкая Сыворотка

Жидкая Сыворотка

GI: 35 GL: 0
Сывороточные Панкейки

Сывороточные Панкейки

GI: 55 GL: 11
Сывороточный Протеин С Кокосом И Какао

Сывороточный Протеин С Кокосом И Какао

GI: 35 GL: 4
Концентрат Сывороточного Белка

Концентрат Сывороточного Белка

GI: 0 GL: 0
Изолят Сывороточного Белка

Изолят Сывороточного Белка

GI: 0 GL: 0
Изолят Сывороточного Протеина С Лецитином Подсолнечника

Изолят Сывороточного Протеина С Лецитином Подсолнечника

GI: 0 GL: 0
Сывороточная Вода

Сывороточная Вода

GI: 30 GL: 0.4

Слегка Подслащенные Взбитые Кокосовые Сливки С Корицей И Стевией

GI: 5 GL: 0
Взбитые Сливки

Взбитые Сливки

GI: 39 GL: 5
Несладкие Взбитые Сливки

Несладкие Взбитые Сливки

GI: 0 GL: 0
Взбитые Яичные Белки

Взбитые Яичные Белки

GI: 0 GL: 0
Свежий Рикотта Сыр, Взбитый С Домашним Ягодным Пюре (без Добавления Сахара)

Свежий Рикотта Сыр, Взбитый С Домашним Ягодным Пюре (без Добавления Сахара)

GI: 40 GL: 3
Соус Из Взбитых Сливок

Соус Из Взбитых Сливок

GI: 0 GL: 0
Виски

Виски

GI: 0 GL: 0
Односолодовый Виски

Односолодовый Виски

GI: 0 GL: 0
Виски С Льдом

Виски С Льдом

GI: 0 GL: 0
Виски

Виски

GI: 0 GL: 0
Свежие Филе Белой Анчоуса

Свежие Филе Белой Анчоуса

GI: 0 GL: 0
Белая Спаржа

Белая Спаржа

GI: 15 GL: 1
Белый Винный Уксус

Белый Винный Уксус

GI: 0 GL: 0
Консервированная Белая Фасоль

Консервированная Белая Фасоль

GI: 35 GL: 5
Паста Из Белой Фасоли

Паста Из Белой Фасоли

GI: 35 GL: 6
Паста Из Белой Фасоли И Грибов

Паста Из Белой Фасоли И Грибов

GI: 35 GL: 6
Пюре Из Белой Фасоли И Морских Водорослей

Пюре Из Белой Фасоли И Морских Водорослей

GI: 35 GL: 5
Белый Борщ

Белый Борщ

GI: 55 GL: 4
Белокочанная Капуста

Белокочанная Капуста

GI: 10 GL: 1
Салат Из Белокочанной Капусты

Салат Из Белокочанной Капусты

GI: 15 GL: 1
Белый Сыр

Белый Сыр

GI: 0 GL: 0
Белый Шоколад

Белый Шоколад

GI: 44 GL: 26
Белый Шоколад Кето

Белый Шоколад Кето

GI: 10 GL: 2
Белый Шоколад С Матча

Белый Шоколад С Матча

GI: 45 GL: 25
Белый Шоколад Со Вкусом Клубники

Белый Шоколад Со Вкусом Клубники

GI: 45 GL: 26
Белый Творог

Белый Творог

GI: 30 GL: 1
Филе Белой Рыбы

Филе Белой Рыбы

GI: 0 GL: 0
Белый Цельномолочный Коровий Сыр

Белый Цельномолочный Коровий Сыр

GI: 0 GL: 0
Белый Хрен

Белый Хрен

GI: 15 GL: 2
Белая Шелковица

Белая Шелковица

GI: 40 GL: 30
Белый Сыр Мюнстер

Белый Сыр Мюнстер

GI: 0 GL: 0
Грибы

Грибы

GI: 10 GL: 1
Белый Лук

Белый Лук

GI: 15 GL: 1.4
Белые Кольца Паприки

Белые Кольца Паприки

GI: 15 GL: 1
Белая Редька

Белая Редька

GI: 15 GL: 1
Белый Ром

Белый Ром

GI: 0 GL: 0
Белый Соус

Белый Соус

GI: 10 GL: 0
Белая Колбаса

Белая Колбаса

GI: 0 GL: 0
Белый Чай (заваренный)

Белый Чай (заваренный)

GI: 0 GL: 0
Белый Тофу

Белый Тофу

GI: 15 GL: 1
Белый Уксус

Белый Уксус

GI: 0 GL: 0
Белое Вино

Белое Вино

GI: 0 GL: 0
Белое Вино Вердехо

Белое Вино Вердехо

GI: 0 GL: 0
Обезжиренный Йогурт

Обезжиренный Йогурт

GI: 35 GL: 2
Салат Из Белой Рыбы

Салат Из Белой Рыбы

GI: 0 GL: 0
Свежие Яблоки С Кожурой

Свежие Яблоки С Кожурой

GI: 36 GL: 6
Яблочное Пюре

Яблочное Пюре

GI: 36 GL: 5
Необработанная Черная Чечевица С Неповрежденной Оболочкой Семени

Необработанная Черная Чечевица С Неповрежденной Оболочкой Семени

GI: 21 GL: 4

Апельсин

GI: 43 GL: 5
Черника

Черника

GI: 53 GL: 6
Цельнозерновой Хлеб

Цельнозерновой Хлеб

GI: 50 GL: 20
Цельные Коричневые Чечевицы

Цельные Коричневые Чечевицы

GI: 21 GL: 4
Цельнозерновой Гречневый Хлеб

Цельнозерновой Гречневый Хлеб

GI: 50 GL: 20
Целый Сушеный Плод Монаха

Целый Сушеный Плод Монаха

GI: 10 GL: 1
Целые Яйца От Кур, Выращенных На Пастбище (желток И Белок)

Целые Яйца От Кур, Выращенных На Пастбище (желток И Белок)

GI: 0 GL: 0
Свежие Необработанные Ягоды

Свежие Необработанные Ягоды

GI: 30 GL: 3
Целый Персик

Целый Персик

GI: 42 GL: 4
Пюре Из Цельных Фруктов

Пюре Из Цельных Фруктов

GI: 40 GL: 6
Цельнозерновой Хлеб С Авокадо

Цельнозерновой Хлеб С Авокадо

GI: 50 GL: 16
Цельнозерновая Мука Тубус

Цельнозерновая Мука Тубус

GI: 50 GL: 24
Цельнозерновой Банановый Хлеб Без Сахара

Цельнозерновой Банановый Хлеб Без Сахара

GI: 50 GL: 19
Цельнозерновой Овес

Цельнозерновой Овес

GI: 55 GL: 13
Батончик Из Цельного Зерна С Ягодами

Батончик Из Цельного Зерна С Ягодами

GI: 50 GL: 30
Цельнозерновой Хлеб (с Отрубями И Зародышами)

Цельнозерновой Хлеб (с Отрубями И Зародышами)

GI: 50 GL: 20
Цельнозерновой Хлеб С Семенами Чиа

Цельнозерновой Хлеб С Семенами Чиа

GI: 50 GL: 19
Цельнозерновой Хлеб С Пастой Из Нута И Грибами

Цельнозерновой Хлеб С Пастой Из Нута И Грибами

GI: 45 GL: 13
Цельнозерновые Хлебные Палочки

Цельнозерновые Хлебные Палочки

GI: 55 GL: 36
Цельнозерновая Булочка С Творогом И Фруктами

Цельнозерновая Булочка С Творогом И Фруктами

GI: 55 GL: 18
Омлет Из Цельнозерновой Муки

Омлет Из Цельнозерновой Муки

GI: 45 GL: 8
Цельнозерновая Кукуруза

Цельнозерновая Кукуруза

GI: 52 GL: 10

Цельнозерновое Печенье С Темным Шоколадом

GI: 50 GL: 30
Вафля Из Цельного Зерна С Хумусом

Вафля Из Цельного Зерна С Хумусом

GI: 55 GL: 19
Круассан Из Цельного Зерна

Круассан Из Цельного Зерна

GI: 55 GL: 23
Цельнозерновое Печенье Для Пищеварения

Цельнозерновое Печенье Для Пищеварения

GI: 40 GL: 24
Паста Из Цельнозерновой Твердых Сортов Пшеницы

Паста Из Цельнозерновой Твердых Сортов Пшеницы

GI: 45 GL: 29
Маффин Из Цельного Зерна

Маффин Из Цельного Зерна

GI: 55 GL: 23
Цельнозерновые Хлопья

Цельнозерновые Хлопья

GI: 55 GL: 36
Цельнозерновой Лаваш Со Шпинатом И Сыром Фета

Цельнозерновой Лаваш Со Шпинатом И Сыром Фета

GI: 50 GL: 14
Французские Тосты Из Цельнозернового Хлеба, Меньше Сахара, Запечённые

Французские Тосты Из Цельнозернового Хлеба, Меньше Сахара, Запечённые

GI: 55 GL: 15
Цельнозерновой Хлеб С Чесноком И Оливковым Маслом, Слегка Поджаренный

Цельнозерновой Хлеб С Чесноком И Оливковым Маслом, Слегка Поджаренный

GI: 55 GL: 21
Цельнозерновой Пряник С Эритритом

Цельнозерновой Пряник С Эритритом

GI: 35 GL: 10
Цельнозерновой Крекер

Цельнозерновой Крекер

GI: 55 GL: 38
Конус Из Цельного Зерна

Конус Из Цельного Зерна

GI: 50 GL: 38
Смешанные Овощи С Цельнозерновыми Крупами

Смешанные Овощи С Цельнозерновыми Крупами

GI: 45 GL: 8
Мюсли Из Цельного Зерна С Сухофруктами

Мюсли Из Цельного Зерна С Сухофруктами

GI: 50 GL: 33
Цельнозерновое Мюсли С Орехами И Сублимированной Вишней

Цельнозерновое Мюсли С Орехами И Сублимированной Вишней

GI: 45 GL: 27
Выпеченные Маффины С Цельнозерновыми Овсяными Хлопьями, Корицей И Стевией/фруктовым Пюре

Выпеченные Маффины С Цельнозерновыми Овсяными Хлопьями, Корицей И Стевией/фруктовым Пюре

GI: 45 GL: 17
Овсяное Печенье

Овсяное Печенье

GI: 45 GL: 25
Цельнозерновые Овсяные Крекеры (низкое Содержание Сахара)

Цельнозерновые Овсяные Крекеры (низкое Содержание Сахара)

GI: 40 GL: 26
Овсяное Волокно

Овсяное Волокно

GI: 5 GL: 0
Цельнозерновое Овсяное Печенье

Цельнозерновое Овсяное Печенье

GI: 45 GL: 16
Варёные Цельнозерновые Макароны

Варёные Цельнозерновые Макароны

GI: 45 GL: 12
Цельнозерновая Штопорная Паста

Цельнозерновая Штопорная Паста

GI: 45 GL: 29
Паста Из Цельнозерновой Муки С Домашним Томатным Соусом Без Добавления Сахара

Паста Из Цельнозерновой Муки С Домашним Томатным Соусом Без Добавления Сахара

GI: 45 GL: 9
Цельнозерновые Макароны С Песто

Цельнозерновые Макароны С Песто

GI: 45 GL: 12
Пельмени Из Цельнозерновой Муки С Сыром И Шпинатом

Пельмени Из Цельнозерновой Муки С Сыром И Шпинатом

GI: 50 GL: 13
Претцель Из Цельной Пшеницы

Претцель Из Цельной Пшеницы

GI: 50 GL: 25
Плотный Цельнозерновой Ржаной Хлеб

Плотный Цельнозерновой Ржаной Хлеб

GI: 50 GL: 20
Цельнозерновые Пельмени С Тыквой

Цельнозерновые Пельмени С Тыквой

GI: 55 GL: 13
Цельнозерновая Мука Для Киша

Цельнозерновая Мука Для Киша

GI: 40 GL: 8
Гриль-сэндвич С Сыром (цельнозерновой Хлеб, Сыр С Пониженным Содержанием Жира)

Гриль-сэндвич С Сыром (цельнозерновой Хлеб, Сыр С Пониженным Содержанием Жира)

GI: 55 GL: 15
Булочка Из Цельнозерновой Муки

Булочка Из Цельнозерновой Муки

GI: 50 GL: 21

Брускетта Из Цельнозерновой Ржи С Помидорами И Травами

GI: 50 GL: 10
Смесь Для Выпечки Из Цельнозерновой Ржаной Муки

Смесь Для Выпечки Из Цельнозерновой Ржаной Муки

GI: 50 GL: 33
Хлебцы Из Цельнозернового Ржаного Зерна

Хлебцы Из Цельнозернового Ржаного Зерна

GI: 45 GL: 15
Кислая Суп С Цельнозерновой Мукой И Чечевицей

Кислая Суп С Цельнозерновой Мукой И Чечевицей

GI: 45 GL: 4

Тесто Из Цельнозерновой Полбяной Муки

GI: 55 GL: 26

Лазанья Из Цельнозерновой Полбы

GI: 50 GL: 33
Бисквитный Торт Из Цельнозерновой Муки Спельты

Бисквитный Торт Из Цельнозерновой Муки Спельты

GI: 40 GL: 16
Цельнозерновая Мука Из Полбы

Цельнозерновая Мука Из Полбы

GI: 55 GL: 33
Основа Для Пиццы Из Цельного Зерна

Основа Для Пиццы Из Цельного Зерна

GI: 55 GL: 24
Тонкий Сэндвичный Хлеб Из 100% Цельного Зерна

Тонкий Сэндвичный Хлеб Из 100% Цельного Зерна

GI: 45 GL: 17
Цельнозерновое Тесто С Нежирным Мясом Индейки

Цельнозерновое Тесто С Нежирным Мясом Индейки

GI: 45 GL: 9
Запечённый Пирог С Цельнозерновой Корочкой И Овощной Начинкой

Запечённый Пирог С Цельнозерновой Корочкой И Овощной Начинкой

GI: 45 GL: 12
Вафля Из Цельного Зерна

Вафля Из Цельного Зерна

GI: 50 GL: 18
Цельнозерновой Хлебец

Цельнозерновой Хлебец

GI: 45 GL: 15
Обертка Из Цельного Зерна

Обертка Из Цельного Зерна

GI: 50 GL: 23
Цельнозерновой Дрожжевой Пирог С Эритритом

Цельнозерновой Дрожжевой Пирог С Эритритом

GI: 40 GL: 12
Йоркширский Пудинг (из Цельнозерновой Или Полбяной Муки)

Йоркширский Пудинг (из Цельнозерновой Или Полбяной Муки)

GI: 55 GL: 14
Свежий Цельный Виноград

Свежий Цельный Виноград

GI: 53 GL: 8
Цельнозерновая Зелёная Булочка

Цельнозерновая Зелёная Булочка

GI: 55 GL: 24
Сушеные Листья Стевии

Сушеные Листья Стевии

GI: 0 GL: 0
Целый Лимон

Целый Лимон

GI: 20 GL: 2
Салат Из Чечевицы И Овощей

Салат Из Чечевицы И Овощей

GI: 28 GL: 7
Свежие Листья Салата

Свежие Листья Салата

GI: 15 GL: 0

Апельсин

GI: 43 GL: 5
Цельнозерновая Лепешка

Цельнозерновая Лепешка

GI: 50 GL: 20
Порошок Цельного Молока

Порошок Цельного Молока

GI: 40 GL: 15
Целые Мунг-бобы

Целые Мунг-бобы

GI: 25 GL: 5
Закваска Из Цельного Овса

Закваска Из Цельного Овса

GI: 40 GL: 9
Цельные Овсяные Хлопья

Цельные Овсяные Хлопья

GI: 55 GL: 13

Оливки

GI: 15 GL: 1
Свежий Целый Апельсин

Свежий Целый Апельсин

GI: 43 GL: 5
Тушёные Фрукты

Тушёные Фрукты

GI: 45 GL: 7
Свежие Целые Малины

Свежие Целые Малины

GI: 25 GL: 3
Цельнозерновой Ржаной Хлеб (100% Цельнозерновая Ржаная Мука)

Цельнозерновой Ржаной Хлеб (100% Цельнозерновая Ржаная Мука)

GI: 50 GL: 20
Тесто Для Пиццы Из Цельнозерновой Ржаной Муки

Тесто Для Пиццы Из Цельнозерновой Ржаной Муки

GI: 50 GL: 20
Закваска Из Цельнозерновой Ржаной Муки

Закваска Из Цельнозерновой Ржаной Муки

GI: 40 GL: 15
Ферментированная Паста Из Цельных Соевых Бобов

Ферментированная Паста Из Цельных Соевых Бобов

GI: 25 GL: 7
Целые Вареные Соевые Бобы

Целые Вареные Соевые Бобы

GI: 16 GL: 2
Запечённые Пончики

Запечённые Пончики

GI: 40 GL: 15
Тост Из Цельнозернового Хлеба Из Спельты

Тост Из Цельнозернового Хлеба Из Спельты

GI: 50 GL: 20
Цельнозерновой Полбяной Морковный Торт

Цельнозерновой Полбяной Морковный Торт

GI: 35 GL: 12
Выпечка Из Цельнозерновой Муки Спельты

Выпечка Из Цельнозерновой Муки Спельты

GI: 50 GL: 21
Мука Из Цельнозерновой Спельты

Мука Из Цельнозерновой Спельты

GI: 55 GL: 34
Свежая Целая Клубника

Свежая Целая Клубника

GI: 40 GL: 3
Цельные Семена (горчица, Пажитник, Кумин) Для Темперирования

Цельные Семена (горчица, Пажитник, Кумин) Для Темперирования

GI: 5 GL: 2
Целые Свежие Помидоры

Целые Свежие Помидоры

GI: 15 GL: 1

Сырые Стручки Ванили

GI: 0 GL: 0

Овощной Суп С Кусочками

GI: 30 GL: 2
Низкокалорийный Цельнозерновой Хлеб

Низкокалорийный Цельнозерновой Хлеб

GI: 50 GL: 18
100% Цельнозерновой Хлеб С Семенами

100% Цельнозерновой Хлеб С Семенами

GI: 50 GL: 19
Кус-кус Из Цельной Пшеницы

Кус-кус Из Цельной Пшеницы

GI: 50 GL: 12
Пшеничная Цельнозерновая Мука

Пшеничная Цельнозерновая Мука

GI: 51 GL: 37
Цельнозерновые Чесночные Узелки

Цельнозерновые Чесночные Узелки

GI: 50 GL: 20
Крошки Цельнозернового Крекера Грэм С Пониженным Содержанием Сахара

Крошки Цельнозернового Крекера Грэм С Пониженным Содержанием Сахара

GI: 55 GL: 40
Лазанья

Лазанья

GI: 45 GL: 29
Цельнозерновой Плоский Хлеб (роти/чапати)

Цельнозерновой Плоский Хлеб (роти/чапати)

GI: 52 GL: 26
Пельмени Из Цельнозерновой Муки С Начинкой Из Чечевицы

Пельмени Из Цельнозерновой Муки С Начинкой Из Чечевицы

GI: 45 GL: 13
Макароны Из Цельной Пшеницы С Соусом Из Сыра С Пониженным Содержанием Жира

Макароны Из Цельной Пшеницы С Соусом Из Сыра С Пониженным Содержанием Жира

GI: 50 GL: 10
Маффин Из Цельной Пшеницы С Апельсином (с Пониженным Содержанием Сахара)

Маффин Из Цельной Пшеницы С Апельсином (с Пониженным Содержанием Сахара)

GI: 50 GL: 21
Цельнозерновая Паста (орзо Или Звездочки)

Цельнозерновая Паста (орзо Или Звездочки)

GI: 45 GL: 31
Пене Из Цельной Пшеницы

Пене Из Цельной Пшеницы

GI: 45 GL: 31
Тесто Из Цельнозерновой Муки Для Выпечки (с Пониженным Содержанием Жира)

Тесто Из Цельнозерновой Муки Для Выпечки (с Пониженным Содержанием Жира)

GI: 50 GL: 20
Тесто Из Цельнозерновой Пшеницы

Тесто Из Цельнозерновой Пшеницы

GI: 50 GL: 25
Тесто Для Пиццы Из Цельной Пшеницы

Тесто Для Пиццы Из Цельной Пшеницы

GI: 50 GL: 23
Протеиновые Блины Из Цельной Пшеницы (без Добавленного Сахара)

Протеиновые Блины Из Цельной Пшеницы (без Добавленного Сахара)

GI: 55 GL: 14
Равиоли Из Цельнозерновой Муки С Начинкой Из Сыра С Пониженным Содержанием Натрия

Равиоли Из Цельнозерновой Муки С Начинкой Из Сыра С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 50 GL: 14
Цельнозерновой Роти

Цельнозерновой Роти

GI: 52 GL: 13
Соба Из Цельнозерновой Пшеницы

Соба Из Цельнозерновой Пшеницы

GI: 45 GL: 31
Цельнозерновые Спагетти

Цельнозерновые Спагетти

GI: 45 GL: 31
Запечённый Цельнозерновой Овощной Спринг-ролл

Запечённый Цельнозерновой Овощной Спринг-ролл

GI: 45 GL: 10
Тост Из Цельнозерновой Пшеницы

Тост Из Цельнозерновой Пшеницы

GI: 50 GL: 13
Тортилья Из Цельной Пшеницы

Тортилья Из Цельной Пшеницы

GI: 45 GL: 20
Оболочка Для Вонтонов Из Цельной Пшеницы

Оболочка Для Вонтонов Из Цельной Пшеницы

GI: 50 GL: 24
100% Цельнозерновая Пшеничная Лепешка

100% Цельнозерновая Пшеничная Лепешка

GI: 45 GL: 18
Печенье Из Цельного Зерна

Печенье Из Цельного Зерна

GI: 55 GL: 37
Ломтик Цельнозернового Ржаного Хлеба

Ломтик Цельнозернового Ржаного Хлеба

GI: 50 GL: 20
Булочка Из Цельнозерновой Пшеницы С Тыквенными Семечками

Булочка Из Цельнозерновой Пшеницы С Тыквенными Семечками

GI: 50 GL: 20
Тесто Из Цельнозерновой Муки Спельты

Тесто Из Цельнозерновой Муки Спельты

GI: 50 GL: 21
Цельнозерновое Печенье

Цельнозерновое Печенье

GI: 50 GL: 35
Венская Колбаса

Венская Колбаса

GI: 0 GL: 0

Белая Рыба

GI: 0 GL: 0
Дикий Спаржа

Дикий Спаржа

GI: 15 GL: 1
Смесь Чая Из Диких Ягод

Смесь Чая Из Диких Ягод

GI: 0 GL: 0
Смесь Диких Ягод

Смесь Диких Ягод

GI: 30 GL: 4
Жир Дикого Кабана

Жир Дикого Кабана

GI: 0 GL: 0

Свежая Треска

GI: 0 GL: 0
Сёмга (сырая)

Сёмга (сырая)

GI: 0 GL: 0
Дикие Сардины

Дикие Сардины

GI: 0 GL: 0
Необработанное Филе Белой Рыбы (треска Или Пикша)

Необработанное Филе Белой Рыбы (треска Или Пикша)

GI: 0 GL: 0
Дикий Лосось Или Треска

Дикий Лосось Или Треска

GI: 0 GL: 0

Оленина

GI: 0 GL: 0
Дикий Чеснок

Дикий Чеснок

GI: 15 GL: 1
Дикий Салат

Дикий Салат

GI: 15 GL: 0
Салат Из Диких Грибов

Салат Из Диких Грибов

GI: 10 GL: 1
Дикий Рис

Дикий Рис

GI: 45 GL: 10
Начинка Из Дикого Риса, Грибов И Трав

Начинка Из Дикого Риса, Грибов И Трав

GI: 45 GL: 9
Дикий Лосось

Дикий Лосось

GI: 0 GL: 0

Дикие Креветки

GI: 0 GL: 0
Дикая Клубника

Дикая Клубника

GI: 25 GL: 2

Оленина

GI: 0 GL: 0
Вино

Вино

GI: 0 GL: 0
Вино Шардоне

Вино Шардоне

GI: 0 GL: 0
Красное Вино

Красное Вино

GI: 0 GL: 0
Полусладкое Вино

Полусладкое Вино

GI: 45 GL: 2
Клубничное Вино

Клубничное Вино

GI: 50 GL: 5
Крылатые Бобы

Крылатые Бобы

GI: 15 GL: 1
Зимняя Тыква

Зимняя Тыква

GI: 51 GL: 4
Зимние Овощи

Зимние Овощи

GI: 35 GL: 3
Вонтон

Вонтон

GI: 50 GL: 13
Обертка Для Вонтонов

Обертка Для Вонтонов

GI: 50 GL: 29

Мякоть Деревянного Яблока

GI: 35 GL: 8
Черный Древесный Ушной Гриб

Черный Древесный Ушной Гриб

GI: 0 GL: 0
Соус Вустершир

Соус Вустершир

GI: 35 GL: 7
Обертка С Низким Содержанием Углеводов

Обертка С Низким Содержанием Углеводов

GI: 35 GL: 9
Ксантановая Камедь

Ксантановая Камедь

GI: 0 GL: 0
Стевия

Стевия

GI: 7 GL: 0

Ксилит

GI: 7 GL: 0
Желейные И Ксилитоловые Конфеты

Желейные И Ксилитоловые Конфеты

GI: 7 GL: 2
Натуральный Подсластитель С Мятным Маслом

Натуральный Подсластитель С Мятным Маслом

GI: 5 GL: 0

Сироп Якона

GI: 10 GL: 3
Ямс

Ямс

GI: 54 GL: 15
Пищевые Дрожжи

Пищевые Дрожжи

GI: 0 GL: 0
Сухие Дрожжи

Сухие Дрожжи

GI: 0 GL: 0
Экстракт Дрожжей

Экстракт Дрожжей

GI: 0 GL: 0
Дрожжевые Хлопья

Дрожжевые Хлопья

GI: 15 GL: 5
Сухие Дрожжи

Сухие Дрожжи

GI: 0 GL: 0
Закатный Жёлтый Fcf

Закатный Жёлтый Fcf

GI: 0 GL: 0
Желтая Фасоль

Желтая Фасоль

GI: 15 GL: 1
Жёлтый Сыр С Высоким Содержанием Белка Без Лактозы

Жёлтый Сыр С Высоким Содержанием Белка Без Лактозы

GI: 0 GL: 0
Желтый Острый Перец

Желтый Острый Перец

GI: 15 GL: 1
Жёлтая Кукуруза

Жёлтая Кукуруза

GI: 52 GL: 10
Желтая Горчица С Пониженным Содержанием Натрия

Желтая Горчица С Пониженным Содержанием Натрия

GI: 0 GL: 0
Сушёный Колотый Жёлтый Горох

Сушёный Колотый Жёлтый Горох

GI: 32 GL: 19
Жёлтый Болгарский Перец

Жёлтый Болгарский Перец

GI: 15 GL: 1
Желтый Кабачок

Желтый Кабачок

GI: 15 GL: 1
Желтая Стручковая Фасоль

Желтая Стручковая Фасоль

GI: 15 GL: 1
Жёлтая Стручковая Фасоль С Оливковым Маслом

Жёлтая Стручковая Фасоль С Оливковым Маслом

GI: 30 GL: 2
Жёлтый Помидор

Жёлтый Помидор

GI: 15 GL: 0.5
Желтый Овощной Суп

Желтый Овощной Суп

GI: 45 GL: 3

Стейк Из Желтоперого Тунца

GI: 0 GL: 0
Желтохвостая Рыба

Желтохвостая Рыба

GI: 0 GL: 0
Йерба Мате

Йерба Мате

GI: 0 GL: 0

Кремовый Напиток С Печеньем

GI: 55 GL: 7
Йогурт 2% Жирности

Йогурт 2% Жирности

GI: 27 GL: 1
Обычный Йогурт

Обычный Йогурт

GI: 36 GL: 2
Сбалансированный Йогурт

Сбалансированный Йогурт

GI: 35 GL: 2
Йогуртовое Масло

Йогуртовое Масло

GI: 0 GL: 0
Йогуртовый Ягодный Чизкейк

Йогуртовый Ягодный Чизкейк

GI: 35 GL: 4
Болгарский Йогурт

Болгарский Йогурт

GI: 35 GL: 2
Йогурт Вишневый Без Сахара Zott

Йогурт Вишневый Без Сахара Zott

GI: 35 GL: 2
Живые Активные Культуры Йогурта

Живые Активные Культуры Йогурта

GI: 36 GL: 2

Питьевой Йогурт Activia Персик-ананас

GI: 45 GL: 5

Ферментированное Молоко

GI: 25 GL: 1
Натуральный Йогурт С Льняным Семенем И Укропом

Натуральный Йогурт С Льняным Семенем И Укропом

GI: 30 GL: 1.5
Натуральный Йогурт С Кусочками Свежего Кокоса

Натуральный Йогурт С Кусочками Свежего Кокоса

GI: 35 GL: 2
Йогуртовая Пена Со Свежими Фруктами

Йогуртовая Пена Со Свежими Фруктами

GI: 35 GL: 3
Йогуртовый Соус С Чесноком И Подсолнечником

Йогуртовый Соус С Чесноком И Подсолнечником

GI: 20 GL: 1

Йогурт Oikos С Лаймом

GI: 50 GL: 6
Греческий Йогурт Triple Zero

Греческий Йогурт Triple Zero

GI: 35 GL: 2
Йогурт С Высоким Содержанием Белка

Йогурт С Высоким Содержанием Белка

GI: 35 GL: 1

Низкоуглеводный Черничный Йогурт

GI: 25 GL: 1
Легкий Йогуртово-горчичный Соус

Легкий Йогуртово-горчичный Соус

GI: 35 GL: 2
Йогурт Из Цельного Молока

Йогурт Из Цельного Молока

GI: 36 GL: 2
Йогурт С Персиком

Йогурт С Персиком

GI: 45 GL: 6
Йогурт Activia С Черносливом

Йогурт Activia С Черносливом

GI: 35 GL: 5
Йогурт С Пониженным Содержанием Жира

Йогурт С Пониженным Содержанием Жира

GI: 35 GL: 2
Обезжиренный Йогурт

Обезжиренный Йогурт

GI: 27 GL: 1.4
Ванильный Скир 4% Жира

Ванильный Скир 4% Жира

GI: 35 GL: 2
Йогурт Со Шпинатом И Пюре Из Черной Смородины

Йогурт Со Шпинатом И Пюре Из Черной Смородины

GI: 35 GL: 2
Йогурт Страчателла

Йогурт Страчателла

GI: 50 GL: 7
Йогуртовый Клубничный Десерт

Йогуртовый Клубничный Десерт

GI: 35 GL: 3

Yogur Natural Azucarado

GI: 50 GL: 7
Ванильный Йогурт С Высоким Содержанием Белка, Обезжиренный

Ванильный Йогурт С Высоким Содержанием Белка, Обезжиренный

GI: 35 GL: 2
Натуральный Йогурт Со Свежими Фруктами И Орехами

Натуральный Йогурт Со Свежими Фруктами И Орехами

GI: 35 GL: 4
Натуральный Йогурт С Пряностями

Натуральный Йогурт С Пряностями

GI: 35 GL: 2
Куриный Суп

Куриный Суп

GI: 40 GL: 2

Салат Из Молодой Капусты

GI: 20 GL: 2
Молодые Побеги Чеснока

Молодые Побеги Чеснока

GI: 15 GL: 1
Свежая Юба

Свежая Юба

GI: 15 GL: 1
Заправка Из Лимона Юдзу

Заправка Из Лимона Юдзу

GI: 35 GL: 4
Заатар

Заатар

GI: 20 GL: 2
Смесь Специй Заатар

Смесь Специй Заатар

GI: 20 GL: 8
Финики Захиди

Финики Захиди

GI: 46 GL: 35
Судак

Судак

GI: 0 GL: 0
Запеканка Из Творога

Запеканка Из Творога

GI: 55 GL: 10
Соус Закс

Соус Закс

GI: 0 GL: 0
Фирменная Заправка Zaxby's

Фирменная Заправка Zaxby's

GI: 40 GL: 6
Пакетик Подсластителя С Нулевой Калорийностью

Пакетик Подсластителя С Нулевой Калорийностью

GI: 0 GL: 0
Тортилья С Нулевой Калорийностью

Тортилья С Нулевой Калорийностью

GI: 5 GL: 0
Лимонад Без Сахара

Лимонад Без Сахара

GI: 0 GL: 0
Чай Зеро

Чай Зеро

GI: 0 GL: 0
Мультифруктовый Сироп

Мультифруктовый Сироп

GI: 5 GL: 0
Шинка Зелинская

Шинка Зелинская

GI: 0 GL: 0
Цинк

Цинк

GI: 0 GL: 0

Пиколинат Цинка

GI: 0 GL: 0
Таблетка С Цинковым Препаратом

Таблетка С Цинковым Препаратом

GI: 0 GL: 0
Зити

Зити

GI: 50 GL: 16
Кабачок

Кабачок

GI: 15 GL: 0.5
Варёный Кабачок

Варёный Кабачок

GI: 15 GL: 1
Запеканка Из Цуккини И Курицы С Йогуртом

Запеканка Из Цуккини И Курицы С Йогуртом

GI: 25 GL: 1
Кусочки Кабачка

Кусочки Кабачка

GI: 15 GL: 1
Оладьи Из Кабачков (с Яйцами И Минимальным Количеством Сыра)

Оладьи Из Кабачков (с Яйцами И Минимальным Количеством Сыра)

GI: 25 GL: 2
Запечённые Кусочки Кабачка

Запечённые Кусочки Кабачка

GI: 40 GL: 4
Запечённые Половинки Кабачка С Чесноком, Оливковым Маслом И Травами

Запечённые Половинки Кабачка С Чесноком, Оливковым Маслом И Травами

GI: 15 GL: 1
Хумус Из Цуккини

Хумус Из Цуккини

GI: 20 GL: 1.4

Лапша Из Цукини

GI: 15 GL: 0.5
Суп-пюре Из Цуккини И Лука-порея

Суп-пюре Из Цуккини И Лука-порея

GI: 20 GL: 1
Тушеное Блюдо Из Цуккини, Чечевицы И Помидоров

Тушеное Блюдо Из Цуккини, Чечевицы И Помидоров

GI: 28 GL: 4
Спирализованный Цуккини

Спирализованный Цуккини

GI: 15 GL: 0.5

Лапша Из Цукини С Домашним Томатным Соусом И Нежирным Мясным Фаршем

GI: 25 GL: 2
Кабачковый Оладушек

Кабачковый Оладушек

GI: 45 GL: 6
Пюре Из Кабачков

Пюре Из Кабачков

GI: 15 GL: 0.5
Сырой Кабачок

Сырой Кабачок

GI: 15 GL: 1
Рулеты Из Кабачков С Капустой И Грибами

Рулеты Из Кабачков С Капустой И Грибами

GI: 20 GL: 1
Сырой Цуккини

Сырой Цуккини

GI: 15 GL: 1
Салат Из Цукини

Салат Из Цукини

GI: 15 GL: 1
Тёртые Цукини

Тёртые Цукини

GI: 15 GL: 1
Ломтики Цуккини

Ломтики Цуккини

GI: 15 GL: 0.5

Запечённые Цукини С Помидорами, Базиликом И Моцареллой

GI: 25 GL: 1
Тонко Нарезанный Цуккини

Тонко Нарезанный Цуккини

GI: 15 GL: 0.5
Перец, Фаршированный Постной Индейкой, Кабачками И Травами (запеченный)

Перец, Фаршированный Постной Индейкой, Кабачками И Травами (запеченный)

GI: 25 GL: 1
Маффин Из Цельнозерновой Муки С Цуккини И Грецкими Орехами (подслащенный Фруктами)

Маффин Из Цельнозерновой Муки С Цуккини И Грецкими Орехами (подслащенный Фруктами)

GI: 45 GL: 14
Органическая Намазка

Органическая Намазка

GI: 30 GL: 2