свиная щека

свиная щека

Нет гликемического индекса3/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 3/10
  • Нулевой гликемический индекс
  • Чрезвычайно высокая калорийность

У свиная щека нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Проверено 7 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

свиная щека — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen
Порции
ПорцияГраммы
1 slice15 g
1 столовая ложка28 g

Пищевая ценность (на 100г)

655
Калории
0 g
Углеводы
14 g
Белки
70 g
Жиры
на 100г
Калории655 kcal
Углеводы0 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки14 g
Жиры70 g
Насыщенные25 g
Ненасыщенные45 g
Натрий1800 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Нулевой гликемический индекс
  • Хороший источник белка
  • Чрезвычайно высокая калорийность
  • Очень высокое содержание насыщенных жиров
  • Чрезмерный уровень натрия

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс свиная щека?

У свиная щека нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).

Подходит ли свиная щека для людей с инсулинорезистентностью?

свиная щека не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте свиная щека в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.