Ферментированный кимчи с пониженным содержанием натрия
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Ферментированный кимчи с пониженным содержанием натрия имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Ферментированный кимчи с пониженным содержанием натрия занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Ферментированный кимчи с пониженным содержанием натрия — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Богат пробиотиками
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Возможность легкого расстройства пищеварения у чувствительных людей
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 32 kcal |
| Углеводы | 4g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.75g |
| Нерастворимая | 1.75g |
| Белки | 2g |
| Жиры | 0.5g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.4g |
| Натрий | 500mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Ферментированный кимчи с пониженным содержанием натрия?
Ферментированный кимчи с пониженным содержанием натрия имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Ферментированный кимчи с пониженным содержанием натрия для людей с инсулинорезистентностью?
Ферментированный кимчи с пониженным содержанием натрия имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Ферментированный кимчи с пониженным содержанием натрия влияет на уровень сахара в крови?
Ферментированный кимчи с пониженным содержанием натрия имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →