Биррия с постным фаршем из индейки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Биррия с постным фаршем из индейки имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими meat, Биррия с постным фаршем из индейки занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Биррия с постным фаршем из индейки — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Меньше насыщенных жиров, чем в традиционной биррии
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Обработанный метод приготовления
- ✗ Низкое содержание клетчатки по сравнению с растительными блюдами
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 3g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 15g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 2.8g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Биррия с постным фаршем из индейки?
Биррия с постным фаршем из индейки имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Биррия с постным фаршем из индейки для людей с инсулинорезистентностью?
Биррия с постным фаршем из индейки имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Биррия с постным фаршем из индейки влияет на уровень сахара в крови?
Биррия с постным фаршем из индейки имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →