Биррия с постным фаршем из индейки
Гликемический индекс ещё не измерен
- Высокое содержание белка
- Умеренное содержание натрия
У Биррия с постным фаршем из индейки ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3 г углеводов на 100 г.
Обновлено 16 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы филе индейки
- нет ГИ
филе индейки - GI 5 · ГН 1 на 100 г avocadolettuce wrap
Нарезанная грудка индейки и авокадо, завернутые в листья салата - GI 25 · ГН 1 на 100 г vegetable stew
Тушеная индейка с овощами - нет ГИ deli
Деликатесная индейка - нет ГИ roasted
жареная индейка - нет ГИ aspicwith vegetables
заливное из индейки с овощами - нет ГИ skewer
Индейка для шашлыков - +8 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Биррия с постным фаршем из индейки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 3 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 15 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 2.8 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Меньше насыщенных жиров, чем в традиционной биррии
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Умеренное содержание натрия
- Обработанный метод приготовления
- Низкое содержание клетчатки по сравнению с растительными блюдами
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Биррия с постным фаршем из индейки?
Гликемический индекс Биррия с постным фаршем из индейки ещё не измерен. Содержит 3 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Биррия с постным фаршем из индейки для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Биррия с постным фаршем из индейки не измерен. При 3 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Какая форма филе индейки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм филе индейки в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Нарезанная грудка индейки и авокадо, завернутые в листья салата (1 на 100 г).
Проверьте Биррия с постным фаршем из индейки в приложении Logi с вашей порцией.
