Нарезанная грудка индейки и авокадо, завернутые в листья салата
Низкий ГИ
ГН 1.2 на типичная штука (120 г) · ГН 1 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Умеренное содержание натрия
У Нарезанная грудка индейки и авокадо, завернутые в листья салата гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.2.
Обновлено 17 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы филе индейки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Нарезанная грудка индейки и авокадо, завернутые в листья салата — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 2 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 14 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 3.5 g |
| Натрий | 500 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Содержит полезные ненасыщенные жиры
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
- Компонент переработанного мяса
- Низкое содержание углеводов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Нарезанная грудка индейки и авокадо, завернутые в листья салата?
У Нарезанная грудка индейки и авокадо, завернутые в листья салата гликемический индекс 5 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 1.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли Нарезанная грудка индейки и авокадо, завернутые в листья салата для людей с инсулинорезистентностью?
Нарезанная грудка индейки и авокадо, завернутые в листья салата имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма филе индейки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Нарезанная грудка индейки и авокадо, завернутые в листья салата наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм филе индейки в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Нарезанная грудка индейки и авокадо, завернутые в листья салата в приложении Logi с вашей порцией.
