Арахисовый соус
Низкий ГИ
ГН 0.9 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 6 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание добавленного сахара
У Арахисовый соус гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.9.
Обновлено 4 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Арахисовый соус — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 570 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 10 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 7 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 2.1 g |
| Белки | 13 g |
| Жиры | 47 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 36 g |
| Натрий | 700 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Достойное содержание белка
- Содержит ненасыщенные жиры
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокая концентрация натрия
- Высокая калорийность/высокое содержание жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Арахисовый соус?
У Арахисовый соус гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.9; на 100 г гликемическая нагрузка 6.
Подходит ли Арахисовый соус для людей с инсулинорезистентностью?
Арахисовый соус имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Арахисовый соус влияет на уровень сахара в крови?
Арахисовый соус имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Арахисовый соус в приложении Logi с вашей порцией.
