Пектин фруктовый
Низкий ГИ
ГН 4.5 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Сильно обработанный изолят
У Пектин фруктовый гликемический индекс 10 (Низкий).
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Пектин фруктовый — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 45 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 30 g |
| Растворимая | 30 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 0.3 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 35 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Отличный источник растворимой клетчатки
- Сильно обработанный изолят
- Не содержит необходимых микронутриентов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пектин фруктовый?
У Пектин фруктовый гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4.5 на 100 г.
Подходит ли Пектин фруктовый для людей с инсулинорезистентностью?
Пектин фруктовый имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Пектин фруктовый влияет на уровень сахара в крови?
Пектин фруктовый имеет гликемическую нагрузку 4.5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Пектин фруктовый в приложении Logi с вашей порцией.
