Перечная намазка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Перечная намазка имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Перечная намазка занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Перечная намазка — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Содержание ненасыщенных жиров
- ✓ Источник клетчатки
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Добавленные сахара
- ✗ Умеренный уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 10g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 3g |
| Жиры | 14g |
| Насыщенные | 2g |
| Ненасыщенные | 10g |
| Натрий | 800mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Перечная намазка?
Перечная намазка имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Перечная намазка для людей с инсулинорезистентностью?
Перечная намазка имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Перечная намазка влияет на уровень сахара в крови?
Перечная намазка имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →