панир с пониженным содержанием жира
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
панир с пониженным содержанием жира имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, панир с пониженным содержанием жира занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
панир с пониженным содержанием жира — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Содержит умеренное количество насыщенных жиров
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Обработанный молочный продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 150 kcal |
| Углеводы | 3g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 18g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 4g |
| Ненасыщенные | 3g |
| Натрий | 20mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс панир с пониженным содержанием жира?
панир с пониженным содержанием жира имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли панир с пониженным содержанием жира для людей с инсулинорезистентностью?
панир с пониженным содержанием жира имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как панир с пониженным содержанием жира влияет на уровень сахара в крови?
панир с пониженным содержанием жира имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →