конфитированные помидоры
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
конфитированные помидоры имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, конфитированные помидоры занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
конфитированные помидоры — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8.2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Источник полезных ненасыщенных жиров
- ✓ Низкий уровень обработки
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Небольшое количество клетчатки
- ✗ Содержит жиры
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 5g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 1.5g |
| Жиры | 8g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 6.8g |
| Натрий | 120mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс конфитированные помидоры?
конфитированные помидоры имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли конфитированные помидоры для людей с инсулинорезистентностью?
конфитированные помидоры имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как конфитированные помидоры влияет на уровень сахара в крови?
конфитированные помидоры имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →