Паста из куркумы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Паста из куркумы имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Паста из куркумы занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Паста из куркумы — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Противовоспалительные соединения (куркумин)
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание антиоксидантов
- ✗ Может вызвать расстройство желудка при чрезмерном употреблении
- ✗ Низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 7.5g |
| Сахара (всего) | 1.8g |
| Природные | 1.8g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.1g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.5g |
| Белки | 0.9g |
| Жиры | 0.5g |
| Насыщенные | 0.15g |
| Ненасыщенные | 0.35g |
| Натрий | 8mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Паста из куркумы?
Паста из куркумы имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Паста из куркумы для людей с инсулинорезистентностью?
Паста из куркумы имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Паста из куркумы влияет на уровень сахара в крови?
Паста из куркумы имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →