Энергетический батончик
Средний ГИ
ГН 12.1 на типичная батончик (40 г) · ГН 30.3 на 100 г
- Умеренное содержание клетчатки
- Высокое общее содержание сахара
У Энергетический батончик гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна типичная батончик (40 г) добавляет гликемическую нагрузку 12.1.
Обновлено 3 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 20.3 на 100 г Contains more protein and unsaturated fats and has a low glycemic index.
батончик из орехов и сухофруктов - ГН 20 на 100 г Contains no added sugar, has more favorable macronutrients, and a lower glycemic index.
ореховый батончик - ГН 18.9 на 100 г They provide more fiber and slower-released carbohydrates.
Овсяное печенье с бананом
Формы Энергетический батончик
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Энергетический батончик — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 400 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 32 g |
| Природные | 14 g |
| Добавленные | 18 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.1 g |
| Нерастворимая | 4.9 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 16 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 13 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренное содержание клетчатки
- Низкое содержание натрия
- Высокое общее содержание сахара
- Высокая гликемическая нагрузка
- Добавленный сахар
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Энергетический батончик?
У Энергетический батончик гликемический индекс 55 (Умеренный). Одна типичная батончик (40 г) имеет гликемическую нагрузку 12.1; на 100 г гликемическая нагрузка 30.3.
Подходит ли Энергетический батончик для людей с инсулинорезистентностью?
У Энергетический батончик средний гликемический индекс (55). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — батончик из орехов и сухофруктов.
Какая форма Энергетический батончик имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Энергетический батончик наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Энергетический батончик в этой базе данных (30.3 на 100 г).
Проверьте Энергетический батончик в приложении Logi с вашей порцией.
