сливочный сыр с ягодами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
сливочный сыр с ягодами имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 14 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, сливочный сыр с ягодами занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
сливочный сыр с ягодами подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит некоторое количество белка
- ✓ Источник кальция
- ✗ Высокое содержание добавленных сахаров
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 25g |
| Сахара (всего) | 18g |
| Природные | 8.0g |
| Добавленные | 10g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.7g |
| Белки | 4g |
| Жиры | 15g |
| Насыщенные | 9g |
| Ненасыщенные | 5g |
| Натрий | 300mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сливочный сыр с ягодами?
сливочный сыр с ягодами имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 14 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли сливочный сыр с ягодами для людей с инсулинорезистентностью?
сливочный сыр с ягодами имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как сливочный сыр с ягодами влияет на уровень сахара в крови?
сливочный сыр с ягодами имеет гликемическую нагрузку 14 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →