Сушёные листья розмарина
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сушёные листья розмарина имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Сушёные листья розмарина занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Сушёные листья розмарина — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание клетчатки
- ✓ Богат антиоксидантами
- ✓ Без добавленного сахара или жиров
- ✗ Не является значительным источником белка
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров для травы
- ✗ Ограниченные данные о микронутриентах
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 331 kcal |
| Углеводы | 64.1g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 42.6g |
| Растворимая | 12.8g |
| Нерастворимая | 29.8g |
| Белки | 4.9g |
| Жиры | 15.2g |
| Насыщенные | 7.4g |
| Ненасыщенные | 7.8g |
| Натрий | 50mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сушёные листья розмарина?
Сушёные листья розмарина имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сушёные листья розмарина для людей с инсулинорезистентностью?
Сушёные листья розмарина имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сушёные листья розмарина влияет на уровень сахара в крови?
Сушёные листья розмарина имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →