сыр Нефшатель
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
сыр Нефшатель имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, сыр Нефшатель занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
сыр Нефшатель — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ ниже содержание жира, чем в обычном сливочном сыре
- ✓ хороший источник белка
- ✗ умеренное содержание насыщенных жиров
- ✗ умеренное содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 3.6g |
| Сахара (всего) | 3.6g |
| Природные | 3.6g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 8.2g |
| Жиры | 19.2g |
| Насыщенные | 12.1g |
| Ненасыщенные | 6.1g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сыр Нефшатель?
сыр Нефшатель имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли сыр Нефшатель для людей с инсулинорезистентностью?
сыр Нефшатель имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как сыр Нефшатель влияет на уровень сахара в крови?
сыр Нефшатель имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →