сыр Нефшатель
Нет гликемического индекса6/10
Гликемический индекс ещё не измерен
3.6 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
- ниже содержание жира, чем в обычном сливочном сыре
- умеренное содержание насыщенных жиров
У сыр Нефшатель ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3.6 г углеводов на 100 г.
Обновлено 13 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Сыр Нефшатель
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сыр Нефшатель — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
220
Калории
3.6 g
Углеводы
8.2 g
Белки
19.2 g
Жиры
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 3.6 g |
| Сахара (всего) | 3.6 g |
| Природные | 3.6 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 8.2 g |
| Жиры | 19.2 g |
| Насыщенные | 12.1 g |
| Ненасыщенные | 6.1 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
60%
Умеренный
Почему такая оценка?
- ниже содержание жира, чем в обычном сливочном сыре
- хороший источник белка
- умеренное содержание насыщенных жиров
- умеренное содержание натрия
Аллергены
Содержит: молоко
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сыр Нефшатель?
Гликемический индекс сыр Нефшатель ещё не измерен. Содержит 3.6 г углеводов на 100 г.
Подходит ли сыр Нефшатель для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс сыр Нефшатель не измерен. При 3.6 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте сыр Нефшатель в приложении Logi с вашей порцией.
