100% арахисовая паста
Низкий ГИ
ГН 0.4 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 2.8 на 100 г
- Очень низкий гликемический индекс и нагрузка
- Высококалорийный
У 100% арахисовая паста гликемический индекс 14, такой же, как у обычного арахисовая паста (14). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.4.
Обновлено 27 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы арахисовая паста
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
100% арахисовая паста — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 588 kcal |
| Углеводы | 20 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 1.8 g |
| Нерастворимая | 4.2 g |
| Белки | 25 g |
| Жиры | 50 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 43 g |
| Натрий | 6 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкий гликемический индекс и нагрузка
- Высокое содержание белка
- Без добавления сахара
- Высококалорийный
- Умеренно высокое содержание насыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс 100% арахисовая паста?
У 100% арахисовая паста гликемический индекс 14 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.4; на 100 г гликемическая нагрузка 2.8.
Подходит ли 100% арахисовая паста для людей с инсулинорезистентностью?
100% арахисовая паста имеет низкий гликемический индекс (14), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма арахисовая паста имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У 100% арахисовая паста наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм арахисовая паста в этой базе данных (2.8 на 100 г).
Проверьте 100% арахисовая паста в приложении Logi с вашей порцией.
