Свежий розмарин
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Свежий розмарин имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Свежий розмарин занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Свежий розмарин — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкое содержание сахара и натрия
- ✓ Минимально обработан
- ✗ Относительно высокая калорийность для травы
- ✗ Содержит некоторое количество насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 131 kcal |
| Углеводы | 20.7g |
| Сахара (всего) | 0.9g |
| Природные | 0.9g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 14.1g |
| Растворимая | 4.2g |
| Нерастворимая | 9.9g |
| Белки | 3.3g |
| Жиры | 5.9g |
| Насыщенные | 2.8g |
| Ненасыщенные | 3.1g |
| Натрий | 26mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свежий розмарин?
Свежий розмарин имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Свежий розмарин для людей с инсулинорезистентностью?
Свежий розмарин имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Свежий розмарин влияет на уровень сахара в крови?
Свежий розмарин имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →