Свежие листья майорана
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Свежие листья майорана имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Свежие листья майорана занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Свежие листья майорана — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 10/10
Почему такая оценка?
- ✓ Чрезвычайно высокое содержание клетчатки
- ✓ Богат антиоксидантами и микронутриентами
- ✓ Очень низкий гликемический индекс
- ✗ Не является значимым источником белка
- ✗ Может вызывать аллергию у чувствительных людей
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 271 kcal |
| Углеводы | 60.56g |
| Сахара (всего) | 4.09g |
| Природные | 4.1g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 40.3g |
| Растворимая | 12.1g |
| Нерастворимая | 28.2g |
| Белки | 12.66g |
| Жиры | 7.04g |
| Насыщенные | 0.529g |
| Ненасыщенные | 6.511g |
| Натрий | 77mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свежие листья майорана?
Свежие листья майорана имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Свежие листья майорана для людей с инсулинорезистентностью?
Свежие листья майорана имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Свежие листья майорана влияет на уровень сахара в крови?
Свежие листья майорана имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →