Смесь паровых овощей без крахмала (без добавления жира и соли)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Смесь паровых овощей без крахмала (без добавления жира и соли) имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Смесь паровых овощей без крахмала (без добавления жира и соли) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Смесь паровых овощей без крахмала (без добавления жира и соли) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкокалорийные и низкожировые
- ✗ Слегка обработаны (приготовлены)
- ✗ Низкое содержание белка для насыщения
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 6g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 1g |
| Нерастворимая | 2g |
| Белки | 2.5g |
| Жиры | 0.3g |
| Насыщенные | 0.05g |
| Ненасыщенные | 0.2g |
| Натрий | 30mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь паровых овощей без крахмала (без добавления жира и соли)?
Смесь паровых овощей без крахмала (без добавления жира и соли) имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Смесь паровых овощей без крахмала (без добавления жира и соли) для людей с инсулинорезистентностью?
Смесь паровых овощей без крахмала (без добавления жира и соли) имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Смесь паровых овощей без крахмала (без добавления жира и соли) влияет на уровень сахара в крови?
Смесь паровых овощей без крахмала (без добавления жира и соли) имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →