соевый кебаб
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
соевый кебаб имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, соевый кебаб занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
соевый кебаб — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Хороший источник клетчатки
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Обработанные ингредиенты
- ✗ Содержит добавленные сахара
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 18g |
| Сахара (всего) | 3g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 1g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 1.5g |
| Нерастворимая | 3.5g |
| Белки | 15g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 5.8g |
| Натрий | 600mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соевый кебаб?
соевый кебаб имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли соевый кебаб для людей с инсулинорезистентностью?
соевый кебаб имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как соевый кебаб влияет на уровень сахара в крови?
соевый кебаб имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →