Порошковый творог
Низкий ГИ
ГН 6.3 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Отсутствие клетчатки
У Порошковый творог гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 28 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Порошковый творог — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 14.4 g |
| Природные | 14.4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 73 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.67 g |
| Ненасыщенные | 0.33 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Низкая гликемическая нагрузка
- Отсутствие клетчатки
- Относительно высокое содержание натрия
- Переработанный продукт
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Порошковый творог?
У Порошковый творог гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 6.3 на 100 г.
Подходит ли Порошковый творог для людей с инсулинорезистентностью?
Порошковый творог имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Порошковый творог влияет на уровень сахара в крови?
Порошковый творог имеет гликемическую нагрузку 6.3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Порошковый творог в приложении Logi с вашей порцией.
