Холодный суп из огурца и йогурта
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Холодный суп из огурца и йогурта имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Холодный суп из огурца и йогурта занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Холодный суп из огурца и йогурта — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 35 kcal |
| Углеводы | 3.5g |
| Сахара (всего) | 2.8g |
| Природные | 2.8g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.6g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 2.2g |
| Жиры | 1.2g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 0.5g |
| Натрий | 38mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Холодный суп из огурца и йогурта?
Холодный суп из огурца и йогурта имеет гликемический индекс 25, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Холодный суп из огурца и йогурта для людей с инсулинорезистентностью?
Холодный суп из огурца и йогурта имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Холодный суп из огурца и йогурта влияет на уровень сахара в крови?
Холодный суп из огурца и йогурта имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →