тофу с высоким содержанием белка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
тофу с высоким содержанием белка имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, тофу с высоким содержанием белка занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
тофу с высоким содержанием белка — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 2g |
| Сахара (всего) | 0.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 18g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 6g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс тофу с высоким содержанием белка?
тофу с высоким содержанием белка имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли тофу с высоким содержанием белка для людей с инсулинорезистентностью?
тофу с высоким содержанием белка имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как тофу с высоким содержанием белка влияет на уровень сахара в крови?
тофу с высоким содержанием белка имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →