Мягкая паста из шелкового тофу с травами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Мягкая паста из шелкового тофу с травами имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими legumes, Мягкая паста из шелкового тофу с травами занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Мягкая паста из шелкового тофу с травами — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Хороший источник растительного белка
- ✓ Содержит полезные ненасыщенные жиры
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Требуется некоторая обработка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 70 kcal |
| Углеводы | 3.5g |
| Сахара (всего) | 0.7g |
| Природные | 0.7g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.36g |
| Нерастворимая | 0.84g |
| Белки | 5.5g |
| Жиры | 3.5g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 3g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Мягкая паста из шелкового тофу с травами?
Мягкая паста из шелкового тофу с травами имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Мягкая паста из шелкового тофу с травами для людей с инсулинорезистентностью?
Мягкая паста из шелкового тофу с травами имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Мягкая паста из шелкового тофу с травами влияет на уровень сахара в крови?
Мягкая паста из шелкового тофу с травами имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →