PB2 арахисовый порошок

PB2 арахисовый порошок

GI 35 · Низкий GL 10 · Средний Score 5/10

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.

Продолжить в браузере →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

PB2 арахисовый порошок имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.

По сравнению с другими nuts, PB2 арахисовый порошок занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.

PB2 арахисовый порошок — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.

Гликемический Индекс 35
Низкий GI
Лучшее для контроля сахара
Гликемическая Нагрузка 10
Средний GL
Умеренное влияние на сахар
375
Калории
45g
Углеводы
30g
Белки
12.5g
Жиры

Оценка Logi: 5/10

Почему такая оценка?

  • Меньше жира, чем в обычном арахисовом масле
  • Хороший источник белка
  • Содержит клетчатку
  • Обработанный продукт
  • Содержит добавленный сахар
  • Умеренное содержание натрия

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный

Пищевая ценность (на 100г)

Калории375 kcal
Углеводы45g
Сахара (всего)17.5g
Природные12.5g
Добавленные5g
Клетчатка6g
Растворимая1.8g
Нерастворимая4.2g
Белки30g
Жиры12.5g
Насыщенные2.5g
Ненасыщенные10g
Натрий400mg

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс PB2 арахисовый порошок?

PB2 арахисовый порошок имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.

Подходит ли PB2 арахисовый порошок для людей с инсулинорезистентностью?

PB2 арахисовый порошок имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как PB2 арахисовый порошок влияет на уровень сахара в крови?

PB2 арахисовый порошок имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.

Продолжить в браузере →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Вернуться на главную

Похожие продукты

100% арахисовая паста Натуральное арахисовое масло (без добавления сахара и гидрогенизированных масел) Веганская арахисовая паста Органический сухообжаренный очищенный арахис Арахисовая мука Сырые ядра арахиса кусочки арахиса Обезжиренный арахисовый протеиновый порошок
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.