Обезжиренный арахисовый протеиновый порошок
Низкий ГИ
ГН 0.8 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 5 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Умеренно высокое содержание натрия
У Обезжиренный арахисовый протеиновый порошок гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.8.
Обновлено 20 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Обезжиренный арахисовый протеиновый порошок — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 360 kcal |
| Углеводы | 25 g |
| Сахара (всего) | 8 g |
| Природные | 8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 12 g |
| Растворимая | 3.6 g |
| Нерастворимая | 8.4 g |
| Белки | 50 g |
| Жиры | 11 g |
| Насыщенные | 2 g |
| Ненасыщенные | 9 g |
| Натрий | 430 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Высокое содержание белка
- Высокое содержание клетчатки
- Умеренно высокое содержание натрия
- Обработанный (в порошковой форме)
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Обезжиренный арахисовый протеиновый порошок?
У Обезжиренный арахисовый протеиновый порошок гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.8; на 100 г гликемическая нагрузка 5.
Подходит ли Обезжиренный арахисовый протеиновый порошок для людей с инсулинорезистентностью?
Обезжиренный арахисовый протеиновый порошок имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Обезжиренный арахисовый протеиновый порошок влияет на уровень сахара в крови?
Обезжиренный арахисовый протеиновый порошок имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Обезжиренный арахисовый протеиновый порошок в приложении Logi с вашей порцией.
