Начинка из арахисовой пасты без сахара

GI 14 · НизкийГН 2 / 100 г6/10

Низкий ГИ

14 GI

ГН 2 на 100 г

Оценка Logi 6/10
  • Без добавления сахара
  • Умеренное содержание натрия

У Начинка из арахисовой пасты без сахара гликемический индекс 14 (Низкий).

Обновлено 31 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Начинка из арахисовой пасты без сахара — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

570
Калории
18 g
Углеводы
23 g
Белки
48 g
Жиры
на 100г
Калории570 kcal
Углеводы18 g
Сахара (всего)4 g
Природные4 g
Добавленные0 g
Клетчатка7 g
Растворимая2.1 g
Нерастворимая4.9 g
Белки23 g
Жиры48 g
Насыщенные8 g
Ненасыщенные36 g
Натрий350 mg

Уровень обработки

70%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Без добавления сахара
  • Высокое содержание белка
  • Содержит полезные жиры
  • Умеренное содержание натрия
  • Продукт переработки
  • Высокая калорийность

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Начинка из арахисовой пасты без сахара?

У Начинка из арахисовой пасты без сахара гликемический индекс 14 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.

Подходит ли Начинка из арахисовой пасты без сахара для людей с инсулинорезистентностью?

Начинка из арахисовой пасты без сахара имеет низкий гликемический индекс (14), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Начинка из арахисовой пасты без сахара влияет на уровень сахара в крови?

Начинка из арахисовой пасты без сахара имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Начинка из арахисовой пасты без сахара в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.