Паста ссамдян
Средний ГИ
ГН 16 на 100 г
- Обеспечивает растительным белком
- Чрезвычайно высокое содержание натрия
У Паста ссамдян гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- Соевая паста с пониженным содержанием натрияГН 3 на 100 г Снижает избыточное потребление натрия, сохраняя при этом полезные свойства ферментированной сои.
- ГН 3 на 100 г Полностью исключает обработанную сою и сахар, предлагая насыщенный вкус с минимальным гликемическим воздействием.
Паста из имбиря, чеснока и чили
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Паста ссамдян — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 30 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 2.5 g |
| Натрий | 650 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Обеспечивает растительным белком
- Содержит полезные ферментированные соединения
- Чрезвычайно высокое содержание натрия
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Сильно обработанные ингредиенты
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Паста ссамдян?
У Паста ссамдян гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 16 на 100 г.
Подходит ли Паста ссамдян для людей с инсулинорезистентностью?
У Паста ссамдян средний гликемический индекс (55). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Соевая паста с пониженным содержанием натрия.
Как Паста ссамдян влияет на уровень сахара в крови?
Паста ссамдян имеет гликемическую нагрузку 16 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Паста ссамдян в приложении Logi с вашей порцией.
