Паста из имбиря, чеснока и чили
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Паста из имбиря, чеснока и чили имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Паста из имбиря, чеснока и чили занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Паста из имбиря, чеснока и чили — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Богат антиоксидантами
- ✓ Содержит противовоспалительные соединения
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Может вызывать раздражение у людей с чувствительным желудком
- ✗ Содержит некоторое количество натуральных сахаров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 80 kcal |
| Углеводы | 16g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 4g |
| Растворимая | 1.2g |
| Нерастворимая | 2.8g |
| Белки | 3g |
| Жиры | 1.5g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 1.2g |
| Натрий | 30mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Паста из имбиря, чеснока и чили?
Паста из имбиря, чеснока и чили имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Паста из имбиря, чеснока и чили для людей с инсулинорезистентностью?
Паста из имбиря, чеснока и чили имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Паста из имбиря, чеснока и чили влияет на уровень сахара в крови?
Паста из имбиря, чеснока и чили имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →