Бургер из подсолнечника на растительной основе

GI 45 · НизкийГН 7 / 100 г5/10

Низкий ГИ

45 GI

ГН 7 на 100 г

Оценка Logi 5/10
  • Содержит растительный белок
  • Умеренное содержание натрия

У Бургер из подсолнечника на растительной основе гликемический индекс 45, ниже, чем у обычного котлета Beyond Meat (50).

Обновлено 21 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы котлета Beyond Meat

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Бургер из подсолнечника на растительной основе — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

250
Калории
15 g
Углеводы
10 g
Белки
16 g
Жиры
на 100г
Калории250 kcal
Углеводы15 g
Сахара (всего)2 g
Природные1 g
Добавленные1 g
Клетчатка5 g
Растворимая1.5 g
Нерастворимая3.5 g
Белки10 g
Жиры16 g
Насыщенные2 g
Ненасыщенные12 g
Натрий600 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит растительный белок
  • Хорошее содержание клетчатки
  • Ненасыщенные жиры из семян
  • Умеренное содержание натрия
  • Обработанные ингредиенты
  • Содержит добавленный сахар

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Бургер из подсолнечника на растительной основе?

У Бургер из подсолнечника на растительной основе гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 7 на 100 г.

Подходит ли Бургер из подсолнечника на растительной основе для людей с инсулинорезистентностью?

Бургер из подсолнечника на растительной основе имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма котлета Beyond Meat имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм котлета Beyond Meat в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у котлета Beyond Meat (5 на 100 г).

Проверьте Бургер из подсолнечника на растительной основе в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.