котлета Beyond Meat

GI 50 · НизкийГН 5 / 100 г5/10

Низкий ГИ

50 GI

ГН 5 на 100 г

Оценка Logi 5/10
  • Высокое содержание белка
  • Умеренное содержание натрия

У котлета Beyond Meat гликемический индекс 50 (Низкий).

Обновлено 22 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы котлета Beyond Meat

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

котлета Beyond Meat — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

220
Калории
9 g
Углеводы
18 g
Белки
13 g
Жиры
на 100г
Калории220 kcal
Углеводы9 g
Сахара (всего)1 g
Природные0.5 g
Добавленные0.5 g
Клетчатка5 g
Растворимая1.5 g
Нерастворимая3.5 g
Белки18 g
Жиры13 g
Насыщенные4 g
Ненасыщенные9 g
Натрий450 mg

Уровень обработки

80%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Хороший источник клетчатки
  • Умеренное содержание натрия
  • Обработанные ингредиенты
  • Содержит добавленные масла и ароматизаторы

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс котлета Beyond Meat?

У котлета Beyond Meat гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 5 на 100 г.

Подходит ли котлета Beyond Meat для людей с инсулинорезистентностью?

котлета Beyond Meat имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма котлета Beyond Meat имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У котлета Beyond Meat наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм котлета Beyond Meat в этой базе данных (5 на 100 г).

Проверьте котлета Beyond Meat в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.