сок кровавого апельсина
Низкий ГИ
ГН 7.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 5 на 100 г
- Натуральный источник антиоксидантов (антоцианов)
- Высокий уровень простых сахаров в жидкой форме
У сок кровавого апельсина гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 7.5.
Обновлено 31 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сок кровавого апельсина — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 10.5 g |
| Сахара (всего) | 9.2 g |
| Природные | 9.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.2 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.1 g |
| Белки | 0.7 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 1 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Натуральный источник антиоксидантов (антоцианов)
- Высокое содержание витамина С
- Минимальная обработка
- Высокий уровень простых сахаров в жидкой форме
- Низкое содержание пищевых волокон
- Быстрый скачок инсулина после употребления
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сок кровавого апельсина?
У сок кровавого апельсина гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 7.5; на 100 г гликемическая нагрузка 5.
Подходит ли сок кровавого апельсина для людей с инсулинорезистентностью?
сок кровавого апельсина имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как сок кровавого апельсина влияет на уровень сахара в крови?
сок кровавого апельсина имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте сок кровавого апельсина в приложении Logi с вашей порцией.
