Лимонный холодный чай
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Лимонный холодный чай имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 4.9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, Лимонный холодный чай занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Лимонный холодный чай подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Увлажняющий напиток
- ✓ Низкое содержание натрия
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Ультраобработанный продукт
- ✗ Высокий гликемический индекс
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 30 kcal |
| Углеводы | 7.5g |
| Сахара (всего) | 7.5g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 7.5g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0g |
| Жиры | 0g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Лимонный холодный чай?
Лимонный холодный чай имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 4.9 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Лимонный холодный чай для людей с инсулинорезистентностью?
Лимонный холодный чай имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Лимонный холодный чай влияет на уровень сахара в крови?
Лимонный холодный чай имеет гликемическую нагрузку 4.9 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →