чернично-малиновый молочный коктейль
Низкий ГИ
ГН 5 на 100 г
- Содержит антиоксиданты из ягод
- Содержит добавленный сахар
У чернично-малиновый молочный коктейль гликемический индекс 45 (Низкий).
Обновлено 11 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
чернично-малиновый молочный коктейль — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 70 kcal |
| Углеводы | 12 g |
| Сахара (всего) | 10 g |
| Природные | 9 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 2.2 g |
| Жиры | 1.2 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 0.5 g |
| Натрий | 35 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит антиоксиданты из ягод
- Источник пищевых волокон
- Обеспечивает кальцием и белком
- Содержит добавленный сахар
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Содержит обработанные молочные продукты
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс чернично-малиновый молочный коктейль?
У чернично-малиновый молочный коктейль гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 5 на 100 г.
Подходит ли чернично-малиновый молочный коктейль для людей с инсулинорезистентностью?
чернично-малиновый молочный коктейль имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как чернично-малиновый молочный коктейль влияет на уровень сахара в крови?
чернично-малиновый молочный коктейль имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте чернично-малиновый молочный коктейль в приложении Logi с вашей порцией.
