бабл-ти
Средний ГИ
ГН 35 на стакан (250 г) · ГН 14 на 100 г
- Содержит некоторое количество клетчатки из шариков тапиоки
- Высокое содержание добавленного сахара
У бабл-ти гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна стакан (250 г) добавляет гликемическую нагрузку 35.
Обновлено 26 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
бабл-ти — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 13 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 11 g |
| Клетчатка | 0.7 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0.5 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.3 g |
| Натрий | 20 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество клетчатки из шариков тапиоки
- Обеспечивает гидратацию
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Ультра-обработанный напиток
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс бабл-ти?
У бабл-ти гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна стакан (250 г) имеет гликемическую нагрузку 35; на 100 г гликемическая нагрузка 14.
Подходит ли бабл-ти для людей с инсулинорезистентностью?
бабл-ти имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как бабл-ти влияет на уровень сахара в крови?
бабл-ти имеет гликемическую нагрузку 14 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте бабл-ти в приложении Logi с вашей порцией.
