Какао-порошок с несладким овсяным молоком
Низкий ГИ
ГН 3 на типичная чашка (150 г) · ГН 2 на 100 г
- Без добавления сахара
- Содержит некоторые обработанные ингредиенты
У Какао-порошок с несладким овсяным молоком гликемический индекс 30, ниже, чем у обычного овсяное молоко (60). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.
Обновлено 12 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы овсяное молоко
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Какао-порошок с несладким овсяным молоком — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 38 kcal |
| Углеводы | 5.5 g |
| Сахара (всего) | 0.7 g |
| Природные | 0.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 1.3 g |
| Жиры | 1.3 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 38 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Без добавления сахара
- Содержит клетчатку и растительный белок
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит некоторые обработанные ингредиенты
- Умеренное содержание натрия
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Какао-порошок с несладким овсяным молоком?
У Какао-порошок с несладким овсяным молоком гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Какао-порошок с несладким овсяным молоком для людей с инсулинорезистентностью?
Какао-порошок с несладким овсяным молоком имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма овсяное молоко имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Какао-порошок с несладким овсяным молоком наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм овсяное молоко в этой базе данных (2 на 100 г).
Проверьте Какао-порошок с несладким овсяным молоком в приложении Logi с вашей порцией.
