Пена из несладкого овсяного молока (бариста/для вспенивания)
Низкий ГИ
ГН 4.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 3 на 100 г
- Низкое содержание сахара
- Умеренная обработка
У Пена из несладкого овсяного молока (бариста/для вспенивания) гликемический индекс 50, ниже, чем у обычного овсяное молоко (60). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 4.5.
Обновлено 13 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы овсяное молоко
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Пена из несладкого овсяного молока (бариста/для вспенивания) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.8 g |
| Растворимая | 0.32 g |
| Нерастворимая | 0.48 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 1.3 g |
| Натрий | 50 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание сахара
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Растительная альтернатива
- Умеренная обработка
- Низкое содержание белка
- Содержит добавки/эмульгаторы
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пена из несладкого овсяного молока (бариста/для вспенивания)?
У Пена из несладкого овсяного молока (бариста/для вспенивания) гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 4.5; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
Подходит ли Пена из несладкого овсяного молока (бариста/для вспенивания) для людей с инсулинорезистентностью?
Пена из несладкого овсяного молока (бариста/для вспенивания) имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма овсяное молоко имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм овсяное молоко в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Какао-порошок с несладким овсяным молоком (2 на 100 г).
Проверьте Пена из несладкого овсяного молока (бариста/для вспенивания) в приложении Logi с вашей порцией.
