Какао с обезжиренным молоком (без добавления сахара)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Какао с обезжиренным молоком (без добавления сахара) имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, Какао с обезжиренным молоком (без добавления сахара) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Какао с обезжиренным молоком (без добавления сахара) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание антиоксидантов
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✓ Без добавленного сахара
- ✗ Содержит натуральные сахара из молока
- ✗ Низкое содержание клетчатки по сравнению с цельными продуктами
- ✗ Частично обработан
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 6.5g |
| Сахара (всего) | 5.5g |
| Природные | 5.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 3.7g |
| Жиры | 0.9g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 0.6g |
| Натрий | 45mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Какао с обезжиренным молоком (без добавления сахара)?
Какао с обезжиренным молоком (без добавления сахара) имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Какао с обезжиренным молоком (без добавления сахара) для людей с инсулинорезистентностью?
Какао с обезжиренным молоком (без добавления сахара) имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Какао с обезжиренным молоком (без добавления сахара) влияет на уровень сахара в крови?
Какао с обезжиренным молоком (без добавления сахара) имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →