джин-тоник в банке

GI 70 · ВысокийГН 5 / 100 г1/10

Высокий ГИ

70 GI

ГН 5 на 100 г

Оценка Logi 1/10
  • Низкое содержание жира
  • Высокое содержание добавленного сахара

У джин-тоник в банке гликемический индекс 70, ниже, чем у обычного Джин-тоник (75).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Джин-тоник

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

джин-тоник в банке — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

65
Калории
7.5 g
Углеводы
0 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
Калории65 kcal
Углеводы7.5 g
Сахара (всего)7.5 g
Природные0.5 g
Добавленные7 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки0 g
Жиры0 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0 g
Натрий10 mg

Уровень обработки

95%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкое содержание жира
  • Удобный формат готового напитка
  • Высокое содержание добавленного сахара
  • Ультрапереработанный продукт
  • Содержит алкоголь

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс джин-тоник в банке?

У джин-тоник в банке гликемический индекс 70 (Высокий) и гликемическая нагрузка 5 на 100 г.

Подходит ли джин-тоник в банке для людей с инсулинорезистентностью?

джин-тоник в банке имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.

Какая форма Джин-тоник имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У джин-тоник в банке наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Джин-тоник в этой базе данных (5 на 100 г).

Проверьте джин-тоник в банке в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.