Бульон даси с яйцом пашот и бок-чой
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Бульон даси с яйцом пашот и бок-чой имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Бульон даси с яйцом пашот и бок-чой занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Бульон даси с яйцом пашот и бок-чой — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Богат микронутриентами
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Содержит качественный белок
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Минимальное количество полезных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 28 kcal |
| Углеводы | 1.5g |
| Сахара (всего) | 0.7g |
| Природные | 0.7g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0.6g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.4g |
| Белки | 2.5g |
| Жиры | 1.2g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 0.7g |
| Натрий | 320mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Бульон даси с яйцом пашот и бок-чой?
Бульон даси с яйцом пашот и бок-чой имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Бульон даси с яйцом пашот и бок-чой для людей с инсулинорезистентностью?
Бульон даси с яйцом пашот и бок-чой имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Бульон даси с яйцом пашот и бок-чой влияет на уровень сахара в крови?
Бульон даси с яйцом пашот и бок-чой имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →