Дип из фиников с карри
Низкий ГИ
ГН 13 на 100 г
- Содержит клетчатку из фиников
- Умеренная гликемическая нагрузка
У Дип из фиников с карри гликемический индекс 45, выше, чем у обычного Обычные финики (42).
Обновлено 28 июн. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Обычные финики
- GI 42 · ГН 31.5 на 100 г
Обычные финики - GI 45 · ГН 29 на 100 г dark chocolate covered
Финики в темном шоколаде - Финик Меджуль, фаршированный натуральной миндальной пастойGI 50 · ГН 30 на 100 г almond butter stuffed
- Замороженные финикиGI 42 · ГН 31 на 100 г frozen
- GI 42 · ГН 31.5 на 100 г pieces
кусочки фиников - GI 50 · ГН 35 на 100 г caramel
финиковая карамель - GI 62 · ГН 46.5 на 100 г dried
сушеные финики - +1 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Дип из фиников с карри — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 28 g |
| Сахара (всего) | 20 g |
| Природные | 18 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 1 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 9 g |
| Насыщенные | 5 g |
| Ненасыщенные | 4 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит клетчатку из фиников
- Источник белка из молочных продуктов
- Содержит полезные специи
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Содержит добавленный сахар
- Содержит переработанные молочные продукты и натрий
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Дип из фиников с карри?
У Дип из фиников с карри гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 13 на 100 г.
Подходит ли Дип из фиников с карри для людей с инсулинорезистентностью?
Дип из фиников с карри имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Обычные финики имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Дип из фиников с карри наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Обычные финики в этой базе данных (13 на 100 г).
Проверьте Дип из фиников с карри в приложении Logi с вашей порцией.
