Финик Меджуль, фаршированный натуральной миндальной пастой
Низкий ГИ
ГН 30 на 100 г
- Содержит клетчатку и полезные жиры
- Высокое содержание натуральных сахаров
У Финик Меджуль, фаршированный натуральной миндальной пастой гликемический индекс 50, выше, чем у обычного Обычные финики (42).
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- Чиа-пудинг с несладким миндальным молоком и жареными лесными орехамиГН 1 на 100 г Это обеспечивает схожую сладкую и приятную текстуру со значительно меньшим гликемическим воздействием (ГИ 2, ГН 1 против ГИ 50, ГН 30).
- ГН 4 на 100 г Темный шоколад с высоким содержанием какао — это насыщенная и вкусная альтернатива с гораздо меньшим влиянием на уровень сахара в крови (ГИ 20, ГН 4).
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара) - ГН 5 на 100 г Это сохраняет сочетание фруктов и орехов, при этом значительно снижая гликемическую нагрузку с 30 до 5.
Свежие ломтики яблока с несладким миндальным маслом
Формы Обычные финики
- GI 42 · ГН 31.5 на 100 г
Обычные финики - Дип из фиников с карриGI 45 · ГН 13 на 100 г curry dip
- GI 45 · ГН 29 на 100 г dark chocolate covered
Финики в темном шоколаде - Замороженные финикиGI 42 · ГН 31 на 100 г frozen
- GI 42 · ГН 31.5 на 100 г pieces
кусочки фиников - GI 50 · ГН 35 на 100 г caramel
финиковая карамель - GI 62 · ГН 46.5 на 100 г dried
сушеные финики - +1 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Финик Меджуль, фаршированный натуральной миндальной пастой — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 330 kcal |
| Углеводы | 60 g |
| Сахара (всего) | 48 g |
| Природные | 48 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.1 g |
| Нерастворимая | 4.9 g |
| Белки | 5.5 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 0.9 g |
| Ненасыщенные | 8.5 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит клетчатку и полезные жиры
- Без добавленного сахара
- Источник витаминов и минералов
- Высокое содержание натуральных сахаров
- Средняя гликемическая нагрузка
- Высокая калорийность
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Финик Меджуль, фаршированный натуральной миндальной пастой?
У Финик Меджуль, фаршированный натуральной миндальной пастой гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 30 на 100 г.
Подходит ли Финик Меджуль, фаршированный натуральной миндальной пастой для людей с инсулинорезистентностью?
Финик Меджуль, фаршированный натуральной миндальной пастой имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Обычные финики имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Обычные финики в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Дип из фиников с карри (13 на 100 г).
Проверьте Финик Меджуль, фаршированный натуральной миндальной пастой в приложении Logi с вашей порцией.
