Смесь пищевых волокон

Смесь пищевых волокон

GI 10 · НизкийГН 9 / 100 г8/10

Низкий ГИ

10 GI

ГН 9 на 100 г

Оценка Logi 8/10
  • Высокое содержание клетчатки
  • Не содержит белка

У Смесь пищевых волокон гликемический индекс 10 (Низкий).

Обновлено 17 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Связанные формы

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Смесь пищевых волокон — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

120
Калории
90 g
Углеводы
0 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
Калории120 kcal
Углеводы90 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка85 g
Растворимая25.5 g
Нерастворимая59.5 g
Белки0 g
Жиры0 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0 g
Натрий20 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание клетчатки
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Минимальная обработка
  • Не содержит белка
  • Высокое содержание углеводов
  • Низкое содержание витаминов и минералов

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Смесь пищевых волокон?

У Смесь пищевых волокон гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 9 на 100 г.

Подходит ли Смесь пищевых волокон для людей с инсулинорезистентностью?

Смесь пищевых волокон имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Смесь пищевых волокон влияет на уровень сахара в крови?

Смесь пищевых волокон имеет гликемическую нагрузку 9 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Смесь пищевых волокон в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.