Смесь для контроля веса
Низкий ГИ
ГН 16 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Умеренная обработка
У Смесь для контроля веса гликемический индекс 45 (Низкий).
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 2 на 100 г Люпиновые бобы обеспечивают гораздо более низкую гликемическую нагрузку (2 против 16), служа при этом более сытной и богатой белком основой для приема пищи.
Смесь бобов люпина - ГН 1 на 100 г Семена тыквы оказывают значительно меньшее гликемическое воздействие (ГН 1 против 16) и содержат полезные жиры и клетчатку, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови.
Тыквенные семечки в кожуре - ГН 1 на 100 г Семена чиа — отличная альтернатива с низким гликемическим индексом (ГН 1 против 16), которую можно добавлять в аналогичные блюда, такие как боулы или смузи.
Семена чиа
Связанные формы
- GI 60 · ГН 3 на 100 г electrolyte blend
Смесь электролитов - GI 30 · ГН 4 на 100 г antioxidant blend
Антиоксидантный комплекс - GI 10 · ГН 9 на 100 г dietary fiber blend
Смесь пищевых волокон - GI 80 · ГН 68 на 100 г fizz stick
Газированная палочка - нет ГИ vitamin b12
добавка витамина B12 - нет ГИ omega 3
добавка омега-3 - Капсула с биологически активной добавкойнет ГИ capsule
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Смесь для контроля веса — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 35 g |
| Сахара (всего) | 7 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 4 g |
| Клетчатка | 8 g |
| Растворимая | 2.4 g |
| Нерастворимая | 5.6 g |
| Белки | 30 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Хороший источник клетчатки
- Обогащено витаминами и минералами
- Умеренная обработка
- Содержит добавленные сахара
- Содержит добавленный натрий
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь для контроля веса?
У Смесь для контроля веса гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 16 на 100 г.
Подходит ли Смесь для контроля веса для людей с инсулинорезистентностью?
Смесь для контроля веса имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Смесь для контроля веса влияет на уровень сахара в крови?
Смесь для контроля веса имеет гликемическую нагрузку 16 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Смесь для контроля веса в приложении Logi с вашей порцией.
