заменитель порошка растительного молока

GI 30 · НизкийГН 0.9 / столовая ложка7/10

Низкий ГИ

30 GI

ГН 0.9 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 6 на 100 г

Оценка Logi 7/10

Низкая гликемическая нагрузка
Высокое содержание насыщенных жиров

У заменитель порошка растительного молока гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.9.

Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Сырые несоленые грецкие орехи
ГН 2.1 на 100 г Грецкие орехи содержат полезные для сердца жиры, которые лучше поддерживают чувствительность к инсулину, чем сильно обработанные порошковые ореховые продукты.

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

заменитель порошка растительного молока — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

480

Калории

20 g

Углеводы

12 g

Белки

36 g

Жиры

на 100г

Калории	480 kcal
Углеводы	20 g
Сахара (всего)	6 g
Природные	6 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	8 g
Растворимая	2.4 g
Нерастворимая	5.6 g
Белки	12 g
Жиры	36 g
Насыщенные	14 g
Ненасыщенные	22 g
Натрий	120 mg

Уровень обработки

65%

Сильно обработанный

Почему такая оценка?

Низкая гликемическая нагрузка
Хороший источник белка
Минимальная обработка
Высокое содержание насыщенных жиров
Высокая калорийность

Аллергены

Содержит: орехи

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс заменитель порошка растительного молока?

У заменитель порошка растительного молока гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.9; на 100 г гликемическая нагрузка 6.

Подходит ли заменитель порошка растительного молока для людей с инсулинорезистентностью?

заменитель порошка растительного молока имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как заменитель порошка растительного молока влияет на уровень сахара в крови?

заменитель порошка растительного молока имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте заменитель порошка растительного молока в приложении Logi с вашей порцией.