грецкий орех и сыр из пищевых дрожжей
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
грецкий орех и сыр из пищевых дрожжей имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, грецкий орех и сыр из пищевых дрожжей занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
грецкий орех и сыр из пищевых дрожжей — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание полезных ненасыщенных жиров
- ✓ Богат витаминами группы В и белком
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Высокая калорийность
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 540 kcal |
| Углеводы | 14g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 8g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 20g |
| Жиры | 42g |
| Насыщенные | 4g |
| Ненасыщенные | 36g |
| Натрий | 200mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс грецкий орех и сыр из пищевых дрожжей?
грецкий орех и сыр из пищевых дрожжей имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли грецкий орех и сыр из пищевых дрожжей для людей с инсулинорезистентностью?
грецкий орех и сыр из пищевых дрожжей имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как грецкий орех и сыр из пищевых дрожжей влияет на уровень сахара в крови?
грецкий орех и сыр из пищевых дрожжей имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →