грецкий орех и сыр из пищевых дрожжей
Низкий ГИ
ГН 0.2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 1 на 100 г
- Высокое содержание полезных ненасыщенных жиров
- Умеренное содержание натрия
У грецкий орех и сыр из пищевых дрожжей гликемический индекс 10, ниже, чем у обычного Пищевая дрожжевая культура (15). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.
Обновлено 22 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Пищевая дрожжевая культура
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
грецкий орех и сыр из пищевых дрожжей — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 540 kcal |
| Углеводы | 14 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 8 g |
| Растворимая | 2.4 g |
| Нерастворимая | 5.6 g |
| Белки | 20 g |
| Жиры | 42 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 36 g |
| Натрий | 200 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание полезных ненасыщенных жиров
- Богат витаминами группы В и белком
- Низкий гликемический индекс
- Умеренное содержание натрия
- Высокая калорийность
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс грецкий орех и сыр из пищевых дрожжей?
У грецкий орех и сыр из пищевых дрожжей гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли грецкий орех и сыр из пищевых дрожжей для людей с инсулинорезистентностью?
грецкий орех и сыр из пищевых дрожжей имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Пищевая дрожжевая культура имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У грецкий орех и сыр из пищевых дрожжей наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Пищевая дрожжевая культура в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте грецкий орех и сыр из пищевых дрожжей в приложении Logi с вашей порцией.
