Тахини без сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Тахини без сахара имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, Тахини без сахара занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Тахини без сахара — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание полезных ненасыщенных жиров
- ✓ Хороший источник растительного белка
- ✓ Содержит клетчатку и минералы
- ✗ Высокая калорийность
- ✗ Умеренное содержание насыщенных жиров
- ✗ Низкое содержание воды
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 595 kcal |
| Углеводы | 16g |
| Сахара (всего) | 0.3g |
| Природные | 0.3g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 9g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 17g |
| Жиры | 53g |
| Насыщенные | 7g |
| Ненасыщенные | 46g |
| Натрий | 16mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Тахини без сахара?
Тахини без сахара имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Тахини без сахара для людей с инсулинорезистентностью?
Тахини без сахара имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Тахини без сахара влияет на уровень сахара в крови?
Тахини без сахара имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →