Паста из кунжута с острым перцем
Низкий ГИ
ГН 0.6 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 4 на 100 г
У Паста из кунжута с острым перцем гликемический индекс 35, такой же, как у обычного Классическая тахини (35). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.6.
Обновлено 27 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Классическая тахини
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Паста из кунжута с острым перцем — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 600 kcal |
| Углеводы | 12 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 9 g |
| Растворимая | 2.7 g |
| Нерастворимая | 6.3 g |
| Белки | 18 g |
| Жиры | 52 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 43 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Паста из кунжута с острым перцем?
У Паста из кунжута с острым перцем гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.6; на 100 г гликемическая нагрузка 4.
Подходит ли Паста из кунжута с острым перцем для людей с инсулинорезистентностью?
Паста из кунжута с острым перцем имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Классическая тахини имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Паста из кунжута с острым перцем наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Классическая тахини в этой базе данных (4 на 100 г).
Проверьте Паста из кунжута с острым перцем в приложении Logi с вашей порцией.
