смесь из 7 злаков
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
смесь из 7 злаков имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 34 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, смесь из 7 злаков занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
смесь из 7 злаков — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Хорошее содержание клетчатки
- ✓ Низкий уровень обработки
- ✓ Низкое содержание сахара
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Умеренный гликемический индекс
- ✗ Относительно большое количество углеводов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 68g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 8g |
| Растворимая | 2.4g |
| Нерастворимая | 5.6g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 3g |
| Насыщенные | 0.5g |
| Ненасыщенные | 2.5g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс смесь из 7 злаков?
смесь из 7 злаков имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 34 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли смесь из 7 злаков для людей с инсулинорезистентностью?
смесь из 7 злаков имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как смесь из 7 злаков влияет на уровень сахара в крови?
смесь из 7 злаков имеет гликемическую нагрузку 34 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →