Каталина Кранч без сахара
Низкий ГИ
ГН 24.2 на типичная чашка (150 г) · ГН 16.1 на 100 г
- Очень высокое содержание клетчатки
- Умеренно обработан
У Каталина Кранч без сахара гликемический индекс 35, ниже, чем у обычного Базовые хлопья (75). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 24.2.
Обновлено 16 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Базовые хлопья
- GI 75 · ГН 64 на 100 г
Базовые хлопья - GI 38 · ГН 25 на 100 г бренд: all_bran
цельнозерновые хлопья - GI 33 · ГН 26.4 на 100 г бренд: fiber_one
Fiber One оригинальные хлопья - GI 60 · ГН 33 на 100 г high protein
Зерновые с высоким содержанием белка - GI 50 · ГН 34 на 100 г mixed 7
смесь из 7 злаков - GI 55 · ГН 36 на 100 г бренд: kashigo protein and fiber
Kashi GO протеиновые и клетчаточные хлопья - высокобелковые карамельные хлопьяGI 65 · ГН 39 на 100 г caramelhigh protein
- +26 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Каталина Кранч без сахара — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 46 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 17 g |
| Растворимая | 5.1 g |
| Нерастворимая | 11.9 g |
| Белки | 20 g |
| Жиры | 13 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 300 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень высокое содержание клетчатки
- Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Высокое содержание белка
- Умеренно обработан
- Относительно высокое содержание натрия
- Содержит обработанные ингредиенты
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Каталина Кранч без сахара?
У Каталина Кранч без сахара гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 24.2; на 100 г гликемическая нагрузка 16.1.
Подходит ли Каталина Кранч без сахара для людей с инсулинорезистентностью?
Каталина Кранч без сахара имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Базовые хлопья имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Каталина Кранч без сахара наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Базовые хлопья в этой базе данных (16.1 на 100 г).
Проверьте Каталина Кранч без сахара в приложении Logi с вашей порцией.
